Как сделать лестницу на второй этаж +фото

При современном проектировании и строительстве загородных домов, дач и коттеджей владельцы, как правило, отдают предпочтение двухэтажным конструкциям. Такие строения практичны, занимают небольшую территорию и позволяют сэкономить средства на всех этапах возведения. Очень важно заранее продумать, как сделать лестницу на второй этаж, с учетом конструктивных особенностей дома, его архитектурной стилистики и условий дальнейшей эксплуатации объекта. Дело в том, что под лестничные марши следует сразу оставлять определенное место. Обязательно оставляют специальный технологический проем в межэтажном перекрытии еще во время проведения общестроительных работ.

Подготовительные работы

Перед тем, как делать лестницу, стоит определиться с типом ее конструкции. Дело в том, что каркас металлической лестницы или железобетонной конструкции рекомендуется делать в процессе строительства, а вот возводить лестницу из древесины или обустраивать облегченную металлическую модель следует уже после окончания строительства и завершения всех «мокрых» процессов.

Обратите внимание! В доме на момент монтажа деревянной лестницы должны быть закончены все отделочные работы, такие как стяжка, штукатурка и шпатлевка. Иначе из-за запыления помещений и повышенной влажности конструкция потеряет прочность и красивый внешний вид.

Расчеты и проектирование

Создание проекта лестницы лучше доверить профессиональным конструкторам, ведь это дорогостоящее вложение финансовых средств, которое должно обладать повышенной прочностью и надежностью. Можно подробно изучить предлагаемые варианты в интернете или других информационных источниках. Перед началом работ следует выполнить следующее:

• заранее выбрать материалы для конструкции и определиться с максимальными нагрузками изделия;
• выполнить замеры высоты помещения и рассчитать размеры проема в межэтажном перекрытии;
• самостоятельно или с помощью квалифицированного конструктора начертить чертеж лестницы, в котором детально просчитываются все элементы каркаса, ограждающих элементов и декоративной отделки;
• на основании полученного проекта подсчитывается необходимое количество материала и комплектующих элементов, производится их закупка и подготовка.

При изготовлении лестниц используются различные материалы. Их комплектация зависит от функционального предназначения сооружения и его месторасположения. Для изготовления наружных конструкций подходят устойчивые к негативным климатическим воздействиям, высокопрочные строительные материалы – металл и бетон. Лестницы для использования внутри зданий возводят из различных пород древесины: дуба, кедра, бука, сосны и других сортов дерева. В настоящее время широко востребованы каркасы из металла: стальных элементов, нержавейки, алюминия, разных сплавов и т.д.

Также большой популярностью пользуются самые разнообразные комбинированные конструкции, а также основания из надежных и долговечных железобетонных каркасов. Для ступеней и ограждений лестниц подбираются материалы с повышенной устойчивостью к истиранию и механическим повреждениям, такие как гранит, керамическая плитка, древесина, натуральный камень и стекло.

Материалы приобретаются только у надежных и проверенных поставщиков, которые могут предоставить официальные сертификаты качества и экологической безопасности.

Обратите внимание! При проведении замеров и технологических расчетов обязательно учитывают уровень чистого пола с учетом обустройства теплых систем обогрева пола, прокладки различных инженерных коммуникаций и финишной отделки помещения.

Особенности обустройства

Главные критерии подбора конструкции и материалов, строительства лестницы и ее отделки – это удобство и максимальный комфорт при повседневном использовании сооружения. В настоящее время для частных домов и дач наиболее востребованы:

• прямые маршевые лестницы с одной или двумя промежуточными площадками;
• поворотная конструкция с забежными ступенями;
• винтовая лестница различной модификации.

Для повседневного использования оптимальны конструкции с одним или двумя маршами. Особенно подходят такие лестницы для домов, в которых планируют жить семьи с маленькими детьми или пожилые люди. Удобны в повседневной эксплуатации и сооружения с поворотными ступенями, но они требуют от исполнителей тщательной подготовки на этапе проектирования, чтобы грамотно рассчитать угол уклона и поворота лестницы. Стандартная высота лестничных ступеней – 170-190 мм. Не следует забывать и про толщину финишной отделки ступеней, которая может занять от 10 до 20 мм. Ширину пролетов предусматривают не меньше 700-900 мм.

Облицовка лестниц проводится после окончания всех работ. Грамотно построенная лестница будет служить своим обладателям надежно долгие годы.

Фото

Как посчитать размер лестницы на второй этаж?

От размеров лестниц зависит удобство, безопасность спуска-подъема. Когда марш встраивают во время ремонта или пристройки второго этажа, вычислить удобный уклон, оптимальные размеры элементов бывает сложно, поскольку проектирование приходится подгонять под имеющееся пространство. Строители рекомендуют продумывать расположение лестничной конструкции еще на стадии разработки проекта частного дома, чтобы была возможность оставить под нее разумную площадь. Специалист просчитывает правильное месторасположение, конфигурацию марша, в расчетах соблюдает строительные нормы и правила, разработанные для создания безопасного сообщения между этажами.

Характеристики параметров лестницы для дома

Подъем на второй этаж зависит от геометрии помещений частного дома. Он может быть прямым, поворотным или винтовым. Прямая форма — самая удобная для передвижения людей, переноса габаритных предметов, несложная в расчетах и монтаже. Но при стандартных 3 метрах между этажами и ширине пролета 1 м под нее нужно минимум 10 м2 площади на первом этаже, что найдется не в каждом помещении.

Длина проема для Г-, П-образных конструкций за счет поворотов получается меньше, чем в прямых, хотя оба вида занимают почти одинаковую площадь. На поворотных участках устанавливают площадки или забежные ступени.

Ступеньки делают поворот на 90, 180 градусов более плавным, уменьшают крутизну, размеры лестницы, но забежные ступени менее удобны, чем площадки. Марши Г-, П-образных форм размещают вдоль стен, в углах, а подлестничное пространство используют для хранения вещей или как место отдыха.

Винтовые системы — самые компактные (помещаются на 1м2). Чем меньше места занимает такой марш, тем больше крутизна подъема. Спиралевидные конструкции можно поставить в центре комнаты, в углу, на любой площади, где есть проем. Минус — круговое движение не слишком комфортно пожилым, детям. В узких проемах (60-80 см) сложно развернуться тучным людям, переносить тяжести. Чтобы построить удобный винтовой подъем, необходимо правильно вычислить размеры основных элементов. При самостоятельных расчетах рекомендуем пользоваться калькулятором (программа построена на параметрах строительных норм) или заказать расчеты размеров специалистам.

Чтобы рассчитать удобную лестницу на второй этаж, при строительстве нужно соблюдать основные нормы проектирования:

• ширина конструкции — минимум 0,8 м. Для поворотной — оптимально один метр. При наличии инвалидов в доме — не менее 1,5м;
• ступени — в одном марше от 3 до 18. Нечетное число позволяет начинать и заканчивать шаг с одной ноги, что удобно с точки зрения биомеханики движения. Оптимальная глубина проступи = размер ноги взрослого человека (в основных лестницах; от 25, в нежилые помещения на втором этаже — от 20 см). В забежных ступенях узкая часть — минимум 10, на средней линии — от 14 см;
• оптимальный уклон — 37-45̊ . При наклоне больше 45 градусов лестница будет крутой, меньше — слишком пологой, что одинаково неудобно для перемещения. Высота шага в пределах одного марша одинакова по всей длине (допустимое различие в размерах — не более 5 мм), иначе повышается риск травматизма;
• размер площадки между маршами — ширина равна ширине пролета, длина — не меньше 1,3-1,4 м, у входных дверей с открыванием на площадку — размер дверного полотна + 0,5-0,6 м;
• ограждения — для лестницы между этажами оптимально 0,9м. Если есть дети — 1,5. На входе из трех и более ступеней — минимум 0,8 м.

Частые вопросы по проектированию лестниц

Какой марш легче сделать своими руками?

Чем проще конструкция, тем легче расчеты и больше вероятность, что у вас получится построить удачное сооружение. В этом отношении идеальное решение — прямая одномаршевая лестница. Нужно знать размеры потолочного проема, рассчитать длину пролета (высота между этажами плюс толщина балки перекрытия, напольного покрытия), вычислить уклон и глубину проступи. В качестве материала рекомендуем дерево. При неточностях в расчетах деревянные детали проще подогнать под нужные размеры (в отличие от бетона или металла).

Удачное решение для сообщения между этажами в частном доме — модульные системы, которые собирают в любую конфигурацию, под любой размер проема (от 0,8 м шириной), с регулировкой удобного наклона, нужного угла поворота. Преимущества модульных лестниц — не скрипят, монтаж за 3-6 часов Их легко ремонтировать, видоизменить. Можно быстро демонтировать, при необходимости переставить.

Как сделать лестницу на 2 этаж, если мало места?

Удобный, безопасный марш — всегда крупногабаритный. Хорошо, если его заложили при проектировании частного дома. Но как быть, если плана не было или хозяин в процессе строительства решил переместить конструкцию в другое место? Лестница получится опасной для пользователей, если не найти компромисс. Например, чтобы уместить сооружение на второй этаж в проем шириной 1 м можно построить винтовой подъем. Если спиралевидная форма не устраивает, сделайте поворотную лестницу. Она будет более компактной, если:

1. Уменьшить ширину прохода до 80 см. Габариты марша уменьшатся на треть.
2. Уменьшить количество ступенек, а высоту шага увеличить. Чем больше высота шага, тем компактней марш. Оптимальный подъем ноги при ходьбе; 15-16 см, допустимо увеличивать до 18-19 см.
3. Уменьшить глубину проступи (не более, чем до 22 см). Для вычислений параметров определим должный угол уклона, длину марша, рассчитаем количество ступеней, которые помещаются в эти габариты. Примерный размер проступи = длина пролета/количество ступеней.
4. Вместо поворотной площадки поставить 2-3 забежных ступени.

Используя такие приемы, можно уменьшить габариты лестницы почти в два раза. Для расчетов пользуйтесь онлайн калькулятором. Вычисления будут максимально приближены к строительным нормам.

Опора лестницы — косоуры, тетивы. Различия — в способах крепления ступеней. На косоурном каркасе проступи укладывают поверх несущих балок, на тетивном — устанавливают между двумя балками. Тетив всегда две, косоуров — один (по центру), два (по бокам), реже — три (по центру, по бокам). При одинаковых параметрах конструкция на косоурах занимает меньше места, чем система на тетивах. Марш на монокосоуре визуально не загромождает пространство, что важно в маленьких помешениях.

Альтернатива каркасным конструкциям — лестницы на больцах, в которых отсутствуют несущие балки. Ступени, закрепленные в стене на металлические болты, не требуют большой площади, вписываются в помещение любой геометрии, выглядят необычно и стильно. При кажущейся хрупкости, больцевые модели удобны, надежны, безопасны. Одна ступенька выдерживает нагрузку до 200 кг. Такие модели делают на заказ, просчитывая допустимую нагрузку и другие важные характеристики.

Для малопосещаемых помещений на второй этаж, вместо маршевой или винтовой конструкции, в небольшой проем можно поставить лестницу «гусиный шаг» (самба, мотылек). Особенность марша — проступи типа забежных крепят асимметрично (над узкой частью планки закреплена широкая). При ходьбе ногу ставят попеременно на широкие части, шагая вразвалку (отсюда название «гусиный шаг»). Такой подъем экономит до 30-70% полезной площади и выглядит весьма необычно. Недостатки:

• неудобно ходить из-за большого угла наклона и расположения проступей;
• нельзя переносить крупные предметы из-за узкого прохода;
• если нарушить высоту шага, можно оступиться, поэтому для безопасности передвижения нужны точные расчеты уклона, размеров всех элементов.

В условиях ограниченного пространства рекомендуем ставить модульные, которые производитель разработал для частных домов, коттеджей небольшой площади, двухуровневых квартир. Модульные лестницы — устойчивые, удобные, удачно вписываются в интерьер разных стилей, от классики до хайтек.

Оптимальная ширина лестницы в частном доме?

Оптимальная — значит, наиболее благоприятная, комфортная для пользователя. Ширина считается удобной, когда на прямой или поворотной конструкции могут свободно разминуться 2 взрослых человека (90-150 см).

Оптимальная ширина маршевых моделей на второй этаж — 100 см (при безопасном уклоне 32-38 градусов). Для винтовых межэтажных, подвальных, чердачных лестниц эта норма не действует. В подвал, на чердак норма ширины пролета — от 0,6 м. Винтовой подъем часто делают из-за нехватки места, поэтому оптимальным будет верхний предел из возможных вариантов ширины, но не менее 0,8 м.

Лестница на второй этаж своими руками из дерева с поворотом на 90

Для создания лестниц применяются самые разные материалы. Но всегда в моде деревянные варианты, которые считается образцом стиля и русских традиций. Использование древесины формирует ощущение комфорта и домашнего тепла. При создании лестницы важнейшими моментами считается продуманный монтаж, нормативы и расчеты. Лестница на второй этаж своими руками из дерева с поворотом на 90 устанавливается с соблюдением всех правил по проектированию. Подобное изделие займет немного места.

Читайте в статье

Чтобы подобрать вариант лестницы, нужно определиться с разновидностью устройства и материалом. Выбор системы зависит от размещения в комнатах, особенностей планировки и индивидуальных потребностей. В качестве материала применяется керамика, дерево, металл и оргстекло.

Выделяются следующие разновидности лестниц:

• маршевые конструкции выполняются на тетивах или косоурах;

• винтовые варианты выполняются на опорах в виде несущей стойки;

• модели на больцах представляют собой бескосоурые конструкции. Ступени монтируются к стене и соединяются при помощи больцов;

• комбинированные включают несколько разновидностей конструкций.

Можно сделать лестницу на второй этаж своими руками, для этого следует разобраться в чертежах и устройствах разных видов систем. Отличительной особенностью косоурой конструкции является то, что ступени монтируются поверх несущей системы. Ступени вставляются в подготовленные тетивные элементы.

При стесненном пространстве успехом пользуются поворотные устройства маршевых лестниц. В домовладениях часто используются лестницы, сделанные из древесины. Они характеризуются легкостью, отлично вписываются в любые интерьеры и их можно создать своими силами.

В изделиях на больцах отсутствуют каркасные схемы. Ступени при помощи специального крепежа с одной стороны крепятся к стене, а с другой последовательно соединяются больцами.

Статья по теме:

Как самостоятельно создать удобные и стильные лестницы на второй этаж в частном доме — читайте в нашей публикации. Вы узнаете  не только возможные варианты конструкций и их достоинства и недостатки, а также стили оформления и секреты самостоятельной установки лестницы.

Маршевые изделия бывают поворотными и прямыми. Последний тип изделий подходит для просторных комнат. Чтобы соединить два этажа устанавливаются поворотные системы из древесины. Чаще используется лестница на второй этаж своими руками из дерева с поворотом на 180 и 90 градусов. Это П-образные и Г-образные варианты.

Марши Г-образного устройства могут соединяться поворотными ступенями или небольшими площадками. Лестницы, смонтированные в углах, имеют опорный столб с балясинами, тетивой и ступенями.

В П-образной конструкции также присутствует площадка и забежные ступеньки. Применение забежных ступеней способствует экономии площади.

Пространство под поворотной конструкцией используется под шкаф или кладовку.

Некоторые производители предлагают готовые наборы элементов для лестничных систем. Чтобы приобрести подобные конструкции необходимо правильно произвести замеры высоты пролета и определить длину и ширину изделия.

Важно тщательно подбирать древесину для создания лестницы на второй этаж своими руками из дерева. Чертежи и схемы помогут собрать качественную конструкцию. Данный материал характеризуется прочностью, простотой обработки и экологичностью.

Лестничную установку можно сделать из следующих материалов:

• бук рекомендуется для жилья, где нет высокой влажности;
• клен характеризуется стойкостью и обладает прочностью на сгиб;
• отличным материалом считается дуб. Он обладает твердостью, прочностью и является твердым материалом;
• лиственница – характеризуется прочностью, твердостью и стойкостью к гниению.

В некоторых случаях для лестниц применяют сосну, но при этом ее нужно проверить на наличие сучков. Для изготовления конструкции потребуется:

В таблице показаны основные этапы создания несложной лестницы на второй этаж:

Обратите внимание! Перед тем как приступить к изготовлению конструкции, дерево просушивается, обрабатывается специальными составами для придания стойкости к плесени, грибку и влаге.

В завершении работ поверхность конструкции покрывается лаком и краской

Выполняя проект и план лестницы на второй этаж, требуется определить точные размеры и изучить особенности конструкции. Система состоит из следующих элементов:

• несущие тетивные или косоурые балки;
• ограждения – балясины, поручни и перила;
• ступени – поворотные и прямые.

Расчет поворотных конструкций выполняется с применением графических методов, геометрических формул или при помощи онлайн-калькулятора. Размеры лестницы подбираются исходя из индивидуальных предпочтений, но с учетом рекомендуемых параметров:

• ширина пролета должна быть не менее 90 см;
• крутизна конструкции – менее 45 градусов;
• минимальное значение ширины поворотной ступени не менее 10 см;
• ширина поворотной ступени  — не менее 20 см.

Лестница на второй этаж своими руками из дерева с поворотом на 90 проектируется с учетом определенных особенностей:

• ширина и высота ступеней подбираются так, чтобы по ним мог передвигаться любой человек. Для вычисления данных значений используется формула – 2b+c=60, где средний шаг равен 60, а c и b это высота и ширина;
• угол наклона конструкции должен быть в пределах 25-35 градусов;
• при определении размеров поворотных ступеней, необходимо учитывать, что ширина узкой стороны не должна быть менее 100 мм.

С создания косоур из балки начинается изготовление деревянной конструкции своими руками. Пошаговая инструкция предполагает изготовление косоура из балки, которая по длине совпадает с размером лестничного пролета.

Перед тем, как распилить балку, нужно сделать шаблон, который делается из куска фанеры треугольной формы. По образцу наносится разметка и вырезается зубчатая конструкция. Затем на зубцах косоурных балок крепятся ступени лестницы. Монтаж начинается с верхних элементов. Один из косоуров присоединяется к потолочной балке и опорному брусу. Брус фиксируется при помощи анкерных болтов.

Для косоура устанавливаются опоры, которые располагаются у стены. Работу необходимо контролировать при помощи уровня.

Важно! Для прочного крепежа косоура в брусе выпиливается небольшое углубление.

Ступени выпиливаются с применением шаблона. Они должны быть одинакового размера. Все элементы покрываются защитными средствами и лаком. Затем изготавливается тетива для нижнего марша лестницы. Она делается из доски. Ступени будут входить в пазы, которые выпиливаются с внутренней стороны тетивы. Установка лестницы на чердак своими руками выполняется с помощью саморезов и столярного клея. В ступенях делаются пазы, для вхождения на косоур.

При креплении поворотных ступеней соединение с опорой будет жестким. Подступеньки начинают монтироваться с нижнего края лестницы.

Балясины можно изготовить самостоятельно или приобрести готовые. Можно придумать красивый рисунок для данного элемента. Балясины монтируются к ступеням при помощи шкантов. При этом на каждой ступени просверливаются определенные отверстия. Перед соединением конструкций в отверстия заливается столярный клей.

На участках поворотов маршей устанавливаются более прочные балясины, которые называются маршами. Чтобы перила смонтировать ровно и аккуратно, натягивается специальная леска. С ее помощью ставятся отметки на всех балясинах. Лишние детали балясин обрезаются параллельно косоурной балке. Для крепежа поручня паз выбирается по всей длине. В него должна зайти рейка, которая прибивается к балясинам. Поручень монтируется на рейку и крепится на опорных балясинах.

Полезный совет! Чтобы по лестницы было безопасно передвигаться, рекомендуется ограждение из балясин делать на каждой ступени.

Монтаж перил

Как вариант можно сделать лестницу с поворотом на 180 градусов. Их называют П-образными. В конструкции есть площадка, которая разделяет лестницу на два марша. Подобная система занимает меньшую площадь, чем конструкции с поворотом 90.

Делая проекты для подобной системы, нужно учитывать, что высота ступеней не должна быть больше ширины. Существует множество программ, которые помогают рассчитать все необходимые данные для будущей конструкции. С их помощью можно увидеть реалистичную модель планируемой лестницы.

Установка и изготовление деревянных лестниц считается сложным занятием. Если нет опыта в работе с древесиной и столярными инструментами, то стоит заказать готовые наборы сборных лестниц. Конструкции из дерева отличаются долговечностью, экологичностью и выступают в роли великолепного декора любого загородного дома.

С помощью рекомендаций специалистов и пошаговой инструкции можно создать красивую и прочную лестницу в дом, которая прослужит долгие годы.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Поддержите нас и поделитесь с друзьями

Деревянная лестница своими руками

Можно ли сделать деревянную лестницу на второй этаж своими руками? Можно, если у вас есть необходимые навыки. Давайте разберемся, как изготовить лестницу самостоятельно.

Для начала нужно определить, какой тип лестницы нужен вам. Есть два основных вида:

              Винтовая
              Маршевая

Винтовая лестница сложна в сборке, одна ошибка – и вся конструкция будет испорчена. Поэтому здесь мы говорить о самостоятельном изготовлении подобных лестниц не будем.

Маршевая деревянная лестница может быть прямой или же с поворотом на 90 или 180 градусов. При желании можно справиться с любым видом маршевых конструкций.

Шаг первый: проект будущей лестницы

Итак, для начала вам нужно определить, какая же лестница у вас будет. Измерьте имеющийся проем: если он небольшой, то прямая лестница в него не поместится.

Далее необходимо составить подробный проект будущей лестницы – его можно сделать в специальных программах или вручную. Для предварительного плана вам нужно будет замерить высоту и ширину, угол наклона, просчитать ступени и другие элементы, которые вам понадобятся. Особое внимание стоит обратить на жесткость конструкции (тетива или косоур) и ограждения (расстояние между балясинами не должно превышать 13 см, иначе ребенок протиснуться между ними). В результате ваша лестница на второй этаж будет и надежной, и красивой.

Шаг второй: выбор и покупка материалов

Второй шаг – закупка материалов. Нужно закупить все комплектующие и фурнитуру, а также, возможно, вам понадобится оборудование. Некоторые рекомендуют использовать в качестве материала для ступеней доски, но мы категорически не рекомендуем прислушиваться к таким советам. Доска со временем «выкрутится», растрескается. Для ступеней лучше всего подойдет клееный щит, древесина которого прошла качественную обработку (плохо высушенное дерево также склонно к растрескиванию). Мы признали самой надежной ширину щита в 40 мм, можно заказать до 50 мм, но не менее 25 мм.

Кроме того, вам понадобятся материалы для отделки: краска или морилка. Краска загладит недостатки, сделает незаметными сучки и другой брак древесины, но при этом и скроет естественный рисунок дерева. Если хотите сохранить благородство натуральной текстуры древесины – используйте морилку, которую сверху покроете несколькими слоями лака. Очень важно не экономить на отделочных материалах – от них во многом будет зависеть внешний вид лестницы в доме, а он должен остаться неизменным как можно дольше.

Третий шаг: отделочные работы и сборка лестницы

Третий шаг: изготовление деревянной лестницы и покраска. Этот этап самый сложный и требует от вас предельной внимательности и опыта работы. Возможно нанять столяра-плотника, но в таком случае, вы не сэкономите, проще сразу обратиться в компанию. Монтаж простой лестницы, при наличии золотых рук, не так уж сложен, гораздо труднее качественно ее покрасить.

И четвертый шаг, самый приятный

И четвертый шаг – отдохнуть и полюбоваться на лестницу, которую вы сделали сами. Пусть она послужит вам долго и радует взгляд!

Если вы решили приступить к самостоятельному изготовлению деревянной лестницы на второй этаж, вы можете воспользоваться нашим конструктором, чтобы создать рабочий макет. Также вы можете заказать у нас комплектующие или посоветоваться с менеджером в выборе материалов для отделки – для этого звоните по телефону, указанному в конце страницы.

Изготовление и установка лестницы

Мы занимаемся производством лестниц из дерева уже более 15 лет, и за это время оснастили свой цех высокотехнологичным оборудование, что позволяет нам продавать лестницы высокого качества недорого.

Как сделать лестницу своими руками

Лестница — это один из основных элементов дизайна интерьера помещения, поэтому при ее проектировании следует уделить внимание  не только надежности и функциональности, но и внешнему виду. Прежде чем взяться за изготовление деревянной лестницы своими руками, нужно учесть большое количество факторов, от которых будет зависеть не только ее конструкция, но и размеры.

К таким факторам относится:

• доступная площадь помещения,
• высота,
• максимальная нагрузка, на которую рассчитана лестница,
• удобство использования для проживающих в доме людей.

На сегодняшний день существует огромное количество вариантов исполнения межэтажных лестниц, поэтому выбор подходящей конструкции — занятие достаточно непростое. Основные моменты при изготовлении лестницы своими руками описаны экспертами строительного портала best-stroy.ru. 

Выбираем какую лестницу построить

Лестницы могут быть маршевые и винтовые. Конструкция маршевой лестницы достаточно проста и является лучшим выбором, если вы планируете изготовить ее самостоятельно, однако для того, чтобы обеспечить приемлемый уклон и высоту ступенек, требуется немалая площадь. Такая лестница очень удобна в эксплуатации и выдерживает большую нагрузку. По ней можно легко поднимать мебель и прочие крупные предметы на второй этаж, кроме того, она более безопасна, поэтому будет лучшим выбором в том случае, если в доме живут дети или пожилые люди.

Винтовая лестница имеет более сложное устройство. Она используется в условиях ограниченного пространства, когда из-за нехватки площади не получается обеспечить безопасный уклон обыкновенной лестницы. К основным недостаткам можно отнести не слишком удобную конструкцию, которая затрудняет подъем и не позволяет переносить крупногабаритные предметы. Вместе с тем искусно выполненная винтовая лестницы обладает достаточной прочностью и может быть главным элементом интерьера.

Безопасность превыше всего!

Перед тем как приступить к изготовлению лестницы своими руками, необходимо позаботится о ее безопасности. Во-первых, она должна быть прочной и легко выдерживать нагрузку, в несколько раз превышающую вес человека среднего телосложения. Во-вторых, лестница должна быть удобной и эргономичной. В данном случае необходимо уделить большое внимание таким факторам, как высота ступеней, уклон лестницы, а также расположение и форма перил. Ступени должны иметь нескользкое покрытие, а промежутки между балясинами выбираются таким образом, чтобы ребенок не мог протиснуться через них и упасть.

Конструктивные особенности лестниц

В зависимости от способа крепления ступеней маршевые лестницы могут быть на тетивах, косоурах или больцах.

• Лестницы на тетивах имеют две боковые балки, к которым крепятся ступени. Такие белки (тетивы) могут быть изготовлены из металла или дерева. Они могут крепиться к стене или специальным опорам, обеспечивающим высокую прочность всей конструкции.

• Ступени лестниц на косоурах крепятся к балкам, которые располагаются снизу и повторяют геометрию всей конструкции. Такие балки (косоуры) могут быть прямыми или изогнутыми. Прямые косоуры, как правило, имеют зубчатую форму, при этом ступени накладываются на зубцы.

• Лестницы с больцевым соединением ступеней отличаются высокой прочностью, поэтому такая конструкция не требует дополнительных опор и может держаться на двух точках. Ступени крепятся друг к другу при помощи металлических стержней — больцев, что полностью исключает скрип, вызванный трением двух деревянных поверхностей.

Как сделать лестницу своими руками. Выбираем материалы

Для изготовления лестниц чаще всего используется древесина хвойных пород, поскольку она доступна по цене и легко обрабатывается. Лестница из дуба будет более долговечной, однако стоимость такой конструкции увеличится в несколько раз, к тому же обработка этого вида дерева — занятие достаточно трудоемкое и требующее определенных навыков.

Основные этапы изготовления лестницы

Рассмотрим основные принципы изготовления лестницы на примере деревянной конструкции на косоурах. Прежде чем начать проектирование, необходимо уяснить, что любые, даже незначительные ошибки и неточности в расчетах могут привести к серьезным проблемам, которые возникнут при монтаже, поэтому к каждому этапу следует относиться крайне внимательно. Наша будущая лестница будет состоять из трех основных элементов: ступеней, поручней и косоуров.  На начальном этапе проектирования нужно выполнить все необходимые расчеты конструкции.

Расчет ширины и высоты ступеней

Для расчетов размеров ступеней обычно используют формулу 2А + Б = 64см, где А — это ширина, а Б — высота. Типичная высота ступеней составляет от 140 до 170мм. Измеряем высоту будущей лестницы и делим на предполагаемое значение высоты ступеней.

Предположим, она составляет 240см, а желаемая высота ступеней — 17см. Делим полученное значение на высоту ступеней 240/16=15 и округляем результат до целой части, следовательно, наша будущая лестница будет состоять из 15 ступеней. Теперь определяем точную высоту ступеней, для этого делим высоту всей лестницы на количество ступеней: 240/15=16см. Ширину находим по формуле, используя значение высоты, получаем 24см. Можно также воспользоваться таблицей.

Выступ (часть ступени, нависающая над подступенком) должен быть не более 3-4см. Чем больше высота подступенка, тем уже сама ступень, однако ее ширина не должна быть меньше высоты. Наиболее оптимальная ширина ступеней должна соответствовать сорок второму размеру обуви (29-30см.)

При расчете лестницы также необходимо учесть расстояние между ступеньками и расположенными над ними объектами (потолком, балками, балконами и т. д.). Она должна быть не менее 1.9-2 метров.

Горизонтальный размер лестницы определяется следующим образом: ширина ступеней умножается на их количество, при этом следует учесть, что в качестве первой ступени служит поверхность пола, поэтому в нашем случае расчет будет выглядеть следующим образом: 13×24=312см.

Если высота лестницы получается достаточно большой, вы можете сделать площадку. Такие площадки рекомендуется делать через 7-8 ступеней. В том случае, когда необходимо спроектировать лестницу с определенным количеством ступеней, можно уменьшить их высоту для того, чтобы сделать площадку.

Изготовление косоуров

В качестве материала для изготовления косоуров можно использовать сосновую доску шириной 40мм. Изготовьте лекало, точно повторяющее размеры профиля ступеней и нанесите разметку на приготовленные доски. Затем выпилите зубцы при помощи ножовки или электрического лобзика. В тех местах, где подступник стыкуется со ступенью, необходимо срезать угол. Сделав один косоур, можно использовать его в качестве шаблона для остальных. Поскольку от косоуров зависит прочность, безопасность и долговечность лестницы, не стоит экономить на их количестве, а также на качестве материала, из которого они изготовлены. Доски должны быть без сучков и каких-либо признаков деятельности насекомых. Продумайте способ крепления косоуров. Для достижения необходимой прочности, как правило, достаточно 3-4 косоуров.

Монтаж ступеней и перил при

Ступени могут крепиться как непосредственно к косоурам, так и при помощи дополнительных деревянных элементов — кобылок. Отмерьте и вырежьте из дерева необходимое количество ступеней и подступенек, при этом не забудьте учесть выступ. Ступени крепятся при помощи гвоздей или саморезов.

Конструкция с использованием треугольных кобылок является более надежной. Кобылки крепятся с использованием шкантов, для которых предварительно делаются пазы. Наиболее прочная конструкция получается с использованием кобылок сложной формы, при этом на косоурах делается специальный вырез. Соединение элементов лестницы осуществляется при помощи клея и саморезов.

После того как ступени готовы, к ним можно прикрутить балясины перил. Для того чтобы защитить дерево от влияния разрушающих факторов (сырости, плесени вредных насекомых), на него необходимо нанести лакокрасочное покрытие.

Сделать деревянную лестницу своими руками в принципе не так уж и сложно. Все, что вам для этого понадобится, — это качественная древесина, необходимый инструмент и немного терпения. Перед тем как приступить к работе, тщательно продумайте все нюансы будущей конструкции и несколько раз проверьте предварительные расчеты. 

Читайте также:

Лестница на второй этаж своими руками

  Большинство загородных домов имеют несколько этажей, несколько — это минимум два. Также встречаются дома с подвалами, куда ведут специальные приспособления — лестницы. Лестницы различаются по типу и должны строиться по определенным правилам, иначе по ним будет неудобно и небезопасно ходить. В этой статье мы приыедем фото дизайнерских оригинальных деревянных и металлических лестниц, а также расскажем об основных правилах строительства лестниц.
 Эта информация поможет определиться с удобным и приемлемым для вас вариантом лестницы.

Строение и элементы лестниц

 Основой лестницы являются косоуры. Это наклонный брус прямоугольной формы, с «зубьями» для крепления ступеней и подступенка. Сами косоуры крепятся, как в нижней части – к полу первого этажа, так и в верхней части – к полу второго этажа или мансарды.

Рис.1 Основыне элементы лестницы
 
1 — косоур; 2 — стойки перил (фигурные прутья), еще они также называтся балясами; 3 — проступь

 Для безопасного передвижения по лестницам используются перила. Перила предотвращают падение с лестницы, а также представляют собой опору при подъеме и спуске с лестницы.  Дерево наиболее легко обрабатываемый и долговечный материал. Далее на рисунке приведены варианты изготовления стоек (баляс) из дерева.

Рис. 2 Балясы из дерева.

 Как правило, балясы выполняются из бруса 50*50 — 80*80, при использовании токарного станка. Простые токарные станки допускают обработку дерева посредством ручной стамески, которая заменяет резец.

Прямая лестница

 В данном случае (Рис. 1) приведен пример одномаршевой прямой лестницы. Это самый простой вариант лестницы, когда ее геометрия наиболее проста, соответсвенно ее легче всего изготовить, но одномаршевая лестница требует значительного расстояния по прямой. В ограниченном пространстве дома лестница может просто напросто не поместиться. Лестницы с изменяющимся углом восхождения приведены далее.

Двухмаршевая лестница

   Кроме одномаршевых лестниц применяются двухмаршевые лестницы (большего числа маршей обычно не требуется).  Фактически как и говорилось ранее двухмаршевые лестницы применяются в случае ограниченности пространсва по прямой или в следствии дизайнерских изысков хозяев. На рисунке приведена стандартная четвертьоборотная  двухмаршевая лестница. Такие лестницы , обычно, располагаются в углах дома.
 Особенностью двухмаршевых лестниц является наличие площадки, когда первый марш доходит до него, а в последствии с площадки до верха идет второй лестничный марш. В случае изменения угла без площадки лестница называется поворотной и о ней далее.

Поворотная лестница

В этом варианте лестницы нет промежуточной площадки, а поворот на 90 градусов осуществляется по ступенькам, с изменяемой по ширине проступью.

           Рис. 3 а                                        Рис. 3  б

 Примеры лестниц с изменяемым направлением подъема.

Рис. 3а — двухмаршевая лестница; Рис. 3б — поворотная лестница Разновидностью поворотной лестницы является винтовая лестница. Когда лестница при подъеме закручивается по радиусу.

Эргономичность и расчет лестниц на второй этаж

 Мало определиться с типом лестницы, необходимо еще и правильно изготовить ее. Эргономичность — удобство пользования немаловажный фактор, влияющий в том числе и на безопасность. Человеку удобнее подниматься с незначительным углом подъема, хоть и несколько дольше. Оптимальным углом экономии места и удобства будет угол порядка 20-30 градусов относительно горизонатльной поверхности пола.
 Рекомендации по размеру ступенек при различных углах лестницы приведены на рисунке 4

Рис. 4 Расчет угла лестницы и размеров ступенек в зависимости от степени эксплуатации и имеющегося пространства.

Материалы применяемые для лестниц

 Материалами для изготовления лестниц выступают самые разнообразные материалы. Главное требование для них – это прочность. В большинстве случаев лестницы выполняются из дерева. Это теплый, природный материал. Самое главное доступный и лего обрабатываемый. Дерево, все же требует обработки не только механической, но и антисептической. Морилка, лак и другие применяемые в случае обработки жидкости изменяют физические свойства древесины. Укрепляют поверхность, защищают от влаги и грязи, придают дереву цвет, меняя его эстетический вид.
 Лестницы также могут изготавливатся из мрамора или металла. Лестницы из этих материалов более долговечны. При этом надо учитывать общий интерьер дома. В полностью деревянном доме, мраморная лестница смотрится не слишком привлекательно. А вот железо, особенно кованное, с деревом прекрасно будет сочетаться почти в любом интерьере. Изготовление лестниц из мрамора и железа, более дорогостоящие варианты.  Кроме того, если лестницу из металла еще можно изготовить самому, то при обработке мрамора не обойтись без спец оборудования. Такую лестницу придется делать на заказ.

Фото дизайнерских лестниц

 В данном абзаце приведены примеры исполнения оригинальных лестниц в фото. Возможно это поможет определиться с подходящим вам вариантом. 

Рис. 5 Интересный вариант, когда ступеньки выполнены из стекла. Толстое стекло вполне может обеспечить необходимую прочность для элементов лестницы.

Рис. 6 Простая одномаршевая лестница с значительным углом подъема. Эргономичность лестнице придает сложная форма ступенек. Ступеньки с вырезами без значительных проблем позволяют шагать вверх, при этом экономиться полезное место комнаты.

Рис. 7 Винтовая двухзаходная лестница. Привлекательный внешний вид, но сложная геометрия.

Монтаж лестницы на второй этаж своими руками

Ну, а теперь, после общего экскурса в дело строительства лестниц мы приведем частный эконом вариант возведения лестницы на второй этаж. Сразу скажем о том, что каждый из вариантов индивидуален, поэтому говорить о какой-то универсальной применяемости здесь не стоит, хотя общие аспекты монтажа лестницы, если даже не перенимать размеры во внимание, здесь вполне приемлемы для самых различных вариантов.

Вот собственно чертеж по которому предстоит смонтировать нашу будущую лестницу

… монтируем косоур, к которому с помощью специального уголка будут крепится ступени.

Ступени вырезаются по месту, по длине и по профилю.

выставляются одна за одной, с равным шагом по высоте.

Трудное место — поворот пройдет. Теперь все несколько проще — прямой участок, но расслабляться не стоит.

Также ступенька за ступенькой, образуется новая лестница.

Вот и последняя ступенька.

Лестница готова. Теперь остается установить балясины и перила.

Вид сверху. На втором этаже вокруг люка на первый также необходимо будет возвести перила.

 Необходимо сказать о том, что самым ответсвенным при монтаже лестницы является крепление ступенек. Так, ступеньки лучше всего крепить несколькими способами, это на уголок, возможно через косоур в торец ступеньки, а может быть даже подкладывать брусок под ступеньку. Такое внимание к креплению ступенек вызвано тем, что именно они являются наиболе слабым местом, при эксплуатации лестниц.

Еще один пример возведения винтовой лестницы на второй этаж из бетона своими руками, вы можете посмотреть в статье «Бетонная винтовая лестница на второй этаж своими руками».

Лестница на второй этаж своими руками

С целью увеличить полезное пространство в доме, часто достраивают второй этаж или мансарду, при этом необходимо учитывать и лестницу в интерьере первого этажа. Приложив усилие и трудолюбие построить ее можно своими руками. 

Во многих строительных магазинах потребителю предложат уже готовый комплект для сбора полной конструкции. Каталоги предоставят широкий выбор изделий на любой вкус покупателя, а консультанты проинформируют о материалах и размерах. Можно создать лестницу самому, но без точных расчетов есть риск получить в итоге не надежную и травмаопасную  конструкцию.

При желании создать лестницу стоит учитывать и то, какую роль она будет играть в интерьере. Можно сделать ее совсем незаметной или наоборот акцентировать на ней внимание, добавив необходимые элементы декора. Можно построить лестницу, которая станет центром первого этажа. Вокруг нее будет создан остальной интерьер помещения. 

Составляющие конструкции:

•    Необходимыми элементами для лестницы являются ступени и опоры. 
•    Перила могут и не присутствовать на лестнице, по желанию владельца. Но в случае, когда есть дети или пожилые люди они просто необходимы.
•    Балясины – это вертикальные опоры для перил. Они могут быть не только вспомогательным составляющим изделия, но и очень стильным элементом декора.
•    Разные виды лестниц предполагают еще дополнительные детали. Стойку используют при установке винтовой лестницы.
•    В некоторых видах изделия применяют специальные болты – больца, которые выполняют функцию поддержки ступеней.

Конструкция на второй этаж имеет несколько видов

Маршевая лестница часто используется на дачах и загородных коттеджах. Состоит из одного или нескольких прямых пролетов (маршей). Она очень удобна, но для установки такой конструкции потребуется много места.
Лестница на больцах компактна и удобна. Специальные штыри с резьбой соединяют перила и ступени, которые с другой стороны монтируются в стену. Она не займет много места и выглядит легкой и воздушной.

Сложная в монтаже, но очень красивая и элегантная винтовая лестница может быть разных размеров. Ее можно установить даже в маленьком помещении. Она экономит пространство и сможет дополнить изяществом и стилем любой интерьер.

Основным требованием к монтажу всех типов лестниц является надежность и безопасность. Поэтому если создавать ее своими руками стоит учитывать много нюансов, таких как материал, размер, высота, площадь каждой ступени и надежность крепящих деталей. Для самостоятельного создания лестницы на второй этаж наилучшим вариантом окажется маршевая конструкция. Желание создать конструкцию самостоятельно – похвально, но стоит посоветоваться со специалистами и учитывать все возможные ошибки, которые могут возникнуть при ее создании. Также необходимо точно провести расчеты, зная квадратуру помещения их высоту и другие параметры.

Изготовление лестниц в Казани тел: 8(843) 253-89-21, 8(903)388-89-21

Назад

http://newlesenka.ru/

Как сделать лестницу в доме своими руками. Как сделать деревянную лестницу на второй этаж: инструкция по изготовлению

При строительстве многих помещений потребовалось сделать лестницу. Часто даже при ремонте дома вам потребуются знания о конструкции лестниц и их конструкции. В этом случае существует множество тонкостей, которые необходимо изучить, прежде чем браться за работу и делать лестницу. Однако практически каждый может сделать это самостоятельно, нужно лишь приложить усилия и правильно подойти к задаче.

Выбор типа конструкции

Первым делом нужно определиться, что нам нужно от лестницы, а какая она должна быть. Самыми распространенными материалами для таких конструкций, сделанных своими руками, являются дерево и бетон. Но для бытовых нужд все же чаще используют дерево, особенно если постройку планируется возводить в жилом доме. Более того, если вы новичок, и впервые хотите сделать лестницу своими руками, то начинать нужно с простой, а значит, правильным будет выбрать в качестве материала дерево.

Следующий шаг — выбрать правильный тип. Основные варианты лестниц:

, как правило, используются с ограниченным пространством, но конструкция у них достаточно сложная, поэтому рекомендуем начать с маршевого трапа. Она, в свою очередь, также бывает двух видов:

1. Одиночный марш
2. Двухмарчевая.

В первом случае конструкция прямая, второй вариант несколько сложнее, предполагает поворот и движение по другой траектории.Начинать, конечно, лучше с одноболотной лестницы, но сделать двухмарчевую своими руками не намного сложнее, зато это экономит место в доме.

Что нужно сделать перед началом работы

Не забывайте, что любую лестницу, даже самую маленькую, нужно делать правильно с учетом норм. Только в этом случае будет обеспечена безопасность. Также важно добиться максимального комфорта во время работы. Малейшее отклонение может сказаться на качестве конструкции, малейшая ошибка может стоить кому-то здоровья или даже жизни, поэтому правильно делать все сразу.

Еще одна важная деталь — необходимо составить проект будущего сооружения и подробно расписать его на бумаге. Кроме того, существуют различные компьютерные программы, с помощью которых можно создать модель лестницы. Можно даже найти такую, которая даст 3D-проект. Такой подход станет залогом отличной работы.

Перед началом работ по изготовлению лестницы своими руками закупаем материалы и инструмент. Из необходимых материалов:

• Толстые доски для ступеней.
• Прутки большого сечения (~ 40 мм).
• Винты для крепления.

Первый этап подготовительный

Для начала нужно задать себе три вопроса и сделать из них выводы:

1. Какая ширина лестницы?
2. Какая высота будет у подступенка?
3. Какая ширина ступеньки?

Очевидно, чем шире можно сделать лестницу, тем она будет удобнее. Так что в этом вопросе нужно правильно рассчитать исходя из количества имеющегося материала и свободного места.

Наконечник:
Как показывает практика, удобнее всего использовать лестницу, у которой высота подступенка находится в диапазоне от 140 до 170 мм, а ширина ступеньки — от 340 до 370 мм.

Вторая ступень — косоур или тетива

Пора заняться азами и решить, что это будет. Есть два варианта:

Отличаются тем, что тетива расположена по краям ступеней с двух сторон, а косоур монтируется ниже низа лестницы.В нашем случае мы рассмотрим пример использования косоуров, хотя мы должны сделать их такими же трудозатратными и по времени примерно одинаковыми.

Перед тем, как поставить ступеньки, нужно определиться, как косоур будет крепиться к поверхности. Обычно он присоединяется к балке, либо к конструкции под площадкой (последняя ступенька будет частью террасы).

Далее следует сделать шаблон, который поможет в разметке косоура. Ступени лучше всего вырезать с помощью циркулярной пилы.

Косоура — не та вещь, на которой можно сэкономить, ведь они являются основой всей конструкции.На косоуре не должно быть неровностей, иначе пострадает вся конструкция. Используйте рубанок, чтобы избавиться от всех мелких дефектов.

Третий этап — Крепежная лестница

Пора делать ступеньки и подступенки. Не забывайте, что ступени делаются с учетом толщины подступенка.

Завершающий этап — покраска

Красить лестницу, сделанную своими руками, необходимо не только из эстетических соображений, но и для защиты.Ведь даже в доме лестница постоянно находится под воздействием загрязнений, влаги и т. Д.

Процесс окрашивания делится на три части:

• Подготовительный этап.
• Живопись.
• Лакировка.

Прежде всего, проводим обязательные подготовительные работы. Включает в себя шпатлевку и шлифовку. Для деревянных изделий мы используем специально разработанные смеси.

Наносим слой грунтовки на зашпаклеванную и отшлифованную лестницу.Ее подборка созвучна краске. Это нужно делать для того, чтобы не получить цвет, отличный от того, который вам нужен.

Вместо краски можно взять морилку, которая обладает чудесным свойством — подчеркивает рисунок дерева. Благодаря использованию морилки можно получить неповторимый природный узор.

После высыхания краски (морилки) нанести 3 слоя лака. Необходимо дать каждому слою хорошо просохнуть. При соблюдении всех этих правил лестница прослужит вам очень долго.

В статье мы рассмотрели шаги, как правильно сделать лестницу в доме своими руками, разобрали все допустимые параметры. Был ли наш материал полезен? Поделитесь впечатлениями о статье. Будем рады услышать ваш рассказ о строительстве лестницы, чужой опыт всегда интересен и полезен!

Занимаясь обустройством загородного дома, следует тщательно продумать варианты внешней отделки фасада и крыльца.Многие дома имеют высокий фундамент, поэтому крыльцо выполнено в виде лестницы. Чтобы сделать лестницу своими руками и сделать ее не только удобной, но и красивой, нужно хорошо продумать ее конструкцию и правильно выбрать отделочные материалы.

В первую очередь составляют проект крыльца: подбирают оптимальную ширину и высоту лестницы, количество ступеней, форму конструкции. Чаще всего крыльцо имеет прямоугольную или округлую форму; Для прямой лестницы проще сделать опалубку и внутренний каркас, но более привлекательно выглядят круглые ступени.

Ширина конструкции может быть одинаковой по всей длине или вытягиваться вниз, что удобнее для передвижения. Приступая к строительству крыльца впервые, лучше выбрать ровную лестницу прямоугольной формы. Более сложные конструкции требуют определенных навыков, которые приходят с опытом.

Этап 1. Проект

Итак, составляем чертеж: расположение лестницы перпендикулярно открывающимся входным дверям, высота крыльца на 5 см ниже порога, ширина ступеней на 10-20 см больше ширины дверей.Количество шагов должно быть нечетным — 3, 5, 7 и так далее.

Оптимальная высота ступени 15–20 см, глубина проступи 30 см. Поскольку лестница внешняя, ступени будут залиты дождевой и талой водой, поэтому рекомендуется сделать их поверхность слегка наклонной — порядка 3-4 градусов. Это избавит от застоя воды, но при ходьбе будет практически незаметно.

Еще на этапе проектирования следует подумать о перилах: для крыльца в 3 ступени перила не нужны, а для многоэтажного строительства их установка полностью оправдана.Средняя высота перил — 1 м; Их расположение, вид, способы крепления каждый выбирает на свое усмотрение. Если перила будут устанавливаться в бетонные ступеньки, об этом следует позаботиться при установке опалубки.

Конструкция крыльца предполагает стыковку лестницы с основным зданием. Оптимальный вариант — общий фундамент, тогда пристройка плотно прилегает к дому и не дает усадки. Но чаще фундамент под лестницу выполняется позже, когда дом уже построен.В таких случаях не рекомендуется связывать оба фундамента слишком плотно: крыльцо даст усадку и на стыках появятся трещины.

Этап 2. Устройство фундамента

Бетонная лестница имеет большой вес, поэтому для ее возведения потребуется фундамент глубиной от 50 см до 1,2 м в зависимости от размеров крыльца. Чем больше конструкция, тем прочнее должен быть фундамент.

Для подготовки и заполнения базы понадобится:

• лопата;
• уровень;
Рулетка
• ;
• песок;
• щебень;
• бетонный раствор.

Сделайте разметку фундамента и выберите грунт, а затем засыпьте дно котлована слоем песка не менее 15 см. Сверху насыпать щебень и залить яму бетоном. Сверху следует накрыть полиэтиленовой пленкой, чтобы при высыхании поверхность не трескалась. После застывания основания можно приступать к заливке ступеней.

Этап 3. Сборка опалубки и заливка крыльца

Для изготовления лестницы потребуется:

• фитинги сечением 10 мм;
• вязальная проволока;
• фанера или доски;
Пленка полиэтиленовая
• ;
Саморезы
• ;
Отвертка
• ;
• металлических уголков;
• уровень;
• бетонный раствор.

Отойдя от нижнего края проема на 7–10 см, на стене проводят горизонтальную линию. Это будет верхняя отметка, подходящая для лестницы. Затем из досок или фанеры сбивают 2 одинаковые доски: с одной стороны, их высота равна расстоянию от поверхности фундамента до линии разметки на стене, с другой — соответствует высоте нижней ступеньки.

Верхние края щитков должны иметь зигзагообразную форму под размер ступенек.С внутренней стороны щитков пленка фиксируется степлером во избежание впитывания воды из раствора, а затем к стене устанавливается опалубка и укрепляется распорками.

Для изготовления каркаса массивы вяжутся по количеству ступеней, каждая решетка должна быть на 35 см короче предыдущей. С помощью вертикальных стержней решетки поднимаются в высоту и образуют объемный каркас лестницы.

Арматура не должна выходить за пределы опалубки, лучше на 2-3 см короче. Участки, где расположены стояки, необходимо закрыть горизонтальными плитами, которые будут удерживать раствор на ступенях и не дадут ему стекать вниз.

Можно заливать крыльцо обычным бетоном, а также использовать специальные красители и шпатлевки, которые сделают поверхность лестницы декоративной. Это разноцветная мраморная и стеклянная крошка, гранит, цветной известняк, керамический щебень.

В готовый раствор добавляют наполнители и перемешивают, после чего смесь заливают в опалубку. Рекомендуется заливать сразу всю площадь лестницы, ведь монолитная конструкция считается самой прочной и надежной.

Как только раствор начинает схватываться, в края ступенек закладываются металлические уголки. Опалубку снимают через 24 часа, но дальнейшие работы по обустройству крыльца можно проводить не ранее, чем через 2 недели.

Этап 4. Чистовая

На готовую лестницу устанавливают перила: для бетонного крыльца отлично подойдут кирпичные или металлические стойки с прочными поручнями. Проще всего сделать перила из металла: по краю лестницы бетонируются стойки из труб диаметром 70 мм, а сверху с угла приваривается поручень.

Для украшения между стойками можно сварить кованые завитки или металлические пластины фигурной формы.Места сварки очищены и отшлифованы, перила полностью покрыты грунтовкой, просушены и окрашены.

Для украшения уличной лестницы идеально подойдет плитка из керамогранита. Выбирая плитку, обязательно убедитесь, что она предназначена для наружных работ, иначе зимой покрытие станет слишком скользким и опасным для ходьбы. Укладываем плитку на специальную мастику или плиточный клей, который наносится зубчатым шпателем. Каждый элемент необходимо тщательно выровнять, чтобы швы оставались аккуратными и ровными.

Изготовить металлическую лестницу с крыльцом может каждый, кто умеет пользоваться сварочным аппаратом. Такие конструкции не выглядят так солидно, как бетон, и не так декоративны, как деревянные, но имеют свои преимущества. Чтобы сделать металлическую лестницу своими руками, необходимо сделать эскиз и подготовить материалы.

Этап 1. Подготовительные работы

Для составления чертежа измеряют расстояние от земли до нижнего края дверного проема, ширину проема, рассчитывают количество ступенек.Уклон лестницы должен быть не менее 26 и более 45 градусов, иначе подниматься по ней будет неудобно.

Оптимальная глубина ступеньки 25-30 см, высота от 15 до 20 см, при этом ступени могут идти одна за другой не более чем на 3 см. Общая ширина лестницы на одного человека — не менее 80 см, на семью — от 1 м. Примерное количество ступеней по глубине проступи, получаем длину основания.

Все замеры на шкале переносятся на чертеж, где дополнительно рисуются расположение и форма перил, а также общая конфигурация крыльца.

В процессе вам понадобится:

• 2 канала №10;
• металлических уголков;
• строительный уровень;
• сварочный аппарат;
Грунтовка
• ;
• болгарка с насадкой;
• трубы профильные 40х60 мм или фасонные части сечением 12 мм для перил.

Этап 2. Изготовление фундамента

Хотя металлическая лестница по весу намного легче бетонной, без фундамента все же не обойтись.На рыхлых, неустойчивых грунтах нужно выкопать котлован на глубину промерзания грунта, которая в некоторых регионах составляет 1,4 м. Если почва каменистая или просто очень плотная, глубину ямы можно уменьшить на 20-30%. После раскопок на дно насыпают песок слоем 10 см, щебень слоем 5 см и утрамбовывают. Для увеличения прочности фундамента рекомендуется внутри котлована установить арматурный каркас.

Яма заполнена не полностью, осталось около 20 см до верха.Оставшееся пространство заливается бетоном после установки опорных каналов, чтобы надежно укрепить основание конструкции. Содержимое ямы следует проткнуть несколько раз длинным металлическим стержнем для удаления пузырьков воздуха и накрыть пленкой. Для застывания и высыхания фундамента требуется 1-2 недели; в настоящее время сборка лестницы невозможна.

Этап 3. Сборка и установка лестницы

Для закрепления верхнего основания лестницы, кладки на пороге вырезают пазы по обе стороны от канала или закладывают металлические стены на этапе строительства дома.Возможен и такой вариант: в стене просверливаются глубокие отверстия, металлическая пластина прикручивается анкерными болтами, к ней привариваются несущие стальные балки.

Расстояние между швеллерами равно ширине лестницы, нижние концы опорных балок устанавливаются на фундамент и укрепляются подкосами. Выровняв угол наклона и ширину, основание заливают бетонной смесью и дают хорошо затвердеть.

Уголки разрезать на одинаковые части и приварить к швеллерам согласно чертежу.После этого аккуратно зачищаем и полируем места сварки, строим грунтовкой и краской. Ступени можно обшить листовым железом или деревом, заполнить их плотно уложенными стальными прутьями. В конце приварены перила, над крыльцом установлен козырек от дождя.

Для жилого дома из бруса больше всего подходит деревянное крыльцо. Чтобы дерево прослужило дольше, необходимо не только тщательно обработать его поверхность, но и защитить удобным козырьком.Такая конструкция выглядит очень привлекательно и естественно, а технология строительства достаточно проста.

Этап 1. Препарат

Первый — это эскиз будущей лестницы с учетом всех параметров: высоты и длины основания, количества и размеров ступеней, угла наклона и ширины пролета. Дерево — очень удобный в использовании материал, поэтому форма крыльца может быть как самой простой, так и необычайно вычурной. Не имея опыта браться за изготовление сложной конструкции, лучше сделать крыльцо квадратной формы с прямой невысокой лестницей.

Очень важно правильно выбрать древесину: недостаточно плотный пиломатериал подвергается более сильной усадке, необработанное дерево после сборки лестницы может деформироваться, зараженный грибком брус долго не прослужит. Для строительства нужно выбрать прочный сосновый брус низкой влажности, легкий на срезы, ровный и без трещин.

Для работы вам понадобится:

• брус 100х200 мм;
• доски для ступеней толщиной 30 мм;
• рейка для перил 70х70 мм;
• уровень;
• молоток и гвозди;
• ножовка по металлу.

Доски и брус перед строительством следует обработать антисептическим составом со всех сторон и хорошо просохнуть. После сборки отдельные секции останутся недоступными для обработки, что сократит срок их службы.

Этап 2. Устройство фундамента

Даже невысокое и светлое крыльцо нужно установить на фундамент — это предотвратит гниение дерева и убережет лестницу от перекоса. Под деревянную конструкцию чаще всего делают основание колонны, не требующее особых затрат.Трубы железные и асбестовые, кирпич, шлакоблок, бревна. Сначала следует просверлить отверстия под опоры глубиной 50-80 см, засыпать дно гравием с песком и утрамбовать.

Если опоры металлические или деревянные, их следует покрыть толстым слоем битумной мастики, одинаково хорошо защищающей от ржавчины и грибка. Опоры из асбеста в обработке не нуждаются, как и кирпичи. Опоры вставляются в отверстия, выравниваются по высоте, проверяются на вертикальность, засыпаются грунтом и утрамбовываются.После засыпки рекомендуется эти участки пролить водой, что еще больше уплотнит землю.

Этап 3. Построить лестницу

Первым подготовить косоури или тетивы, в зависимости от типа лестницы: распилить брус под ступеньки, сделать пазы. Несущие балки крепят к стене дома на расстоянии ширины ступеней, прибивая края гвоздями. Нижние концы балок закрепляют на опорных столбах фундамента. Доски нарезаются по размеру ступеньки и обрабатываются рубанком или болгаркой, срезая острые углы и удаляя неровности.Поочередно монтируются ступеньки на косоурах, начиная снизу. Все соединения крепятся гвоздями или шурупами.

После сборки лестницы обшиваем площадку крыльца досками и приступаем к изготовлению поручней. Балясины необходимо ставить на каждой ступеньке; они крепятся шурупами снизу. В качестве опоры для перил можно использовать обычный квадратный брус, но фигурные балясины смотрятся намного красивее. При наличии соответствующего инструмента и свободного времени можно отшлифовать брусок, придав ему более изящную форму.

Верх балясин закрывается поручнями, закрепляется саморезами, после чего лестница и прилегающая территория обрабатываются антисептической грунтовкой. Грунтовку рекомендуется наносить в 2-3 слоя, чтобы максимально защитить материал от внешней среды. Кроме того, над крыльцом нужно установить козырек, площадь которого полностью закрывает деревянную конструкцию.

Этап 4. Чистовая

Украсить уличную деревянную лестницу можно морилкой и лаком.Хорошо отполированная поверхность покрывается равномерным слоем морилки, просушивается и наносится лак. Лак должен быть предназначен для наружных работ, иначе отделка покроется трещинами.

Можно вырезать фигурку электролобзика и закрепить им по периметру перил. Также существуют варианты декорирования самих ступеней: их можно сделать из фигурных резных досок, смонтировать нестандартным способом или покрасить в разные цвета.Главное — проявить фантазию, тогда любой дизайн станет произведением искусства!

Видео — Сделать лестницу своими руками

Самостоятельное изготовление лестниц — процесс сложный и кропотливый. Чтобы обустроить безопасный и надежный подъем на второй этаж, тщательно прорабатывают проект выбранной конструкции с учетом особенностей материалов. Также важна эстетическая составляющая. Давайте посмотрим, как правильно выполнить работу.

Виды конструкций

Чтобы превратить производство лестницы в хаос, они тщательно разрабатывают проект. В частных домах используются самые простые конфигурации. Конструкций, которые можно сделать своими руками:

• One Marks. Это вариант, при котором ступени расположены последовательно по прямой. Эти лестницы просты в исполнении, но занимают много места.
• Вертлюг. Одноразовые конструкции, которые содержат ступени и плавно вращаются в нужном направлении.
• Двухмарчевые. Отведите немного места. Два шара соединены между собой площадкой с поворотом на 90 и 180 градусов. Есть прямые модели, но в частных постройках используются редко, потому что габариты большие.
• Винт. Задействована минимальная площадь. Компактность является преимуществом, но также снижает безопасность и удобство.

Варианты лестниц

Материалы

• Дерево. Это доступное сырье. Используйте простые доски или цельные бревна, к тому же нет ограничений по использованию камня и декора.Такие конструкции долговечны, но при этом смотрятся легко, насыщают комнату теплом и уютом.
• Металл. Используется при изготовлении как прямых, так и винтовых конструкций, с его помощью создают прочную и элегантную лестницу. В дальнейшем металл облицовывают другим материалом или оставляют в первозданном виде. Эффектно смотрится конструкция из нержавеющей стали, а также кованые модели. Проблемы возникают на этапе соединения отдельных деталей, так как часто требуется сварочный аппарат.
• Бетон. Сложный в исполнении вариант. Чтобы материал приобрел желаемую форму, соберите опалубку. Сам по себе бетон прочен и долговечен, качество зависит от используемого сырья. Раствор наливают на подготовленную подушку и встряхивают. В противном случае останутся пустоты и неровности. К тому же процесс занимает много времени, в первые месяцы чистовую отделку не проводят, так как смесь недостаточно просохла.

Лестницы из дерева, бетона и металла

Материалы сочетаются друг с другом, добавляя специфическое, например, закаленное или армированное стекло.

Обучение

В первую очередь тщательно продумывают проект лестницы, рассчитывают показатели:

• Высота. Измеряется расстояние от пола второго этажа до первого, а также от этой точки до начала марша. Гипотенуза означает длину конструкции.
• Количество ступеней. Число желательно нечетное и не превышает 16–17 за один марш.
• Угол уклона. У каждого типа лестниц свои стандарты.Это значение определяется путем расчета синуса угла наклона в диапазоне 35-40 градусов.
• Ширина. Достаточно будет 80–90 см с учетом поручней.
• Глубина проступи Зависит от размера ног, значение колеблется в пределах 22-29 см.
• Высота подступенка Допускается в пределах 17–20 см.

Схематическое изображение размеров, необходимых для расчета лестницы

Показатели тесно взаимосвязаны, при изменении одного из них следует пересчитать остальные, чтобы избежать несоответствий в будущем.

Лестница деревянная

Большинство этих конструкций имеют боковые доски с распиленными зубьями. В первую очередь эти детали подготавливаются и устанавливаются на стене и на вспомогательных балках.

Затем очередь ступеней, для самостоятельного изготовления которых потребуются доски и пила. Размеры соответствуют ширине марша и монтируются на уже смонтированные косоуры. Для прямых боковин возможен альтернативный вариант — соединение шип-паз.Стыки проклеены. Перед установкой проступи закрепите подступенки.

Деревянные лестницы

Металлик

Изготовление модели требует больше времени. Для него используют швеллеры или трубы. Каркас монтируется несколькими способами:

• Установка центральной опоры. Его фиксируют посередине анкерными болтами, затем приваривают заполнители для ступеней.
• Тетива прямая. Как и в предыдущем варианте, по бокам используется всего два профиля.
• Kosoura.Отдельные детали свариваются ступенчато, по расположению ступеней. Используют и листы железа с распиленными зубьями.

Подъем на второй этаж устроен винтовой, в этом случае устанавливается одна вертикальная опора, вокруг которой закрепляются ступеньки, используются болты или сварка, второй вариант лучше, но самостоятельно выполнить сложнее .

Металлическая лестница

Ступени делают сплошными из листа гофрированного железа или возводят только каркас из углов, к которым в дальнейшем будут прикручиваться доски.

Бетон

Сложная модель для самостоятельного исполнения. Вам потребуется построить опалубку из дерева и листов водостойкой фанеры. Его фиксируют распорками, чтобы конструкция не разрушилась под давлением бетона. После чего конструкция армируется по всей площади.

Ищем следующие материалы:

• цемент;
• песок;
• пластификаторов;
• щебень;
• досок;
• фитинги.

Изготовление лестницы из бетона — трудоемкий процесс.

Смесь наливают по направлению снизу вверх, встряхивают и разравнивают правилом. Через день — сняли две опалубки.

Бетонные лестницы требуют дополнительной отделки, облицовывают плиткой, деревом, МДФ или просто выровняют раствором.

Метод обустройства входа на второй этаж выбирается, ориентируясь на особенности постройки, стиль помещения, личные предпочтения.

Деревянные лестницы, пожалуй, самые простые виды конструкций, которые можно сделать своими руками. Для них практически нет ограничений по форме и конфигурации, к тому же есть огромный выбор того или иного типа материала и конструкции. Чтобы лестница была безопасной и из нее открывался отличный вид, нужно следовать определенным рекомендациям, которые помогут выполнить работу правильно.

Характеристики материала

Прежде чем решиться сделать лестницу из дерева своими руками, обязательно оцените перспективы использования такого материала.Древесина имеет множество преимуществ, но в некоторых случаях имеет смысл их доработать. В первую очередь поговорим о плюсах:

• Дерево — очень пластичный материал; чтобы вырезать необходимое количество деталей, не требуется больших усилий; из него можно вырезать элементы любой формы.
• Натуральное дерево отлично подходит для интерьера частного дома. Лестница из массива дерева — отличный выбор для строительства деревянного дома. Кроме того, проект можно разработать своими руками с учетом особенностей интерьера.
• По прочности некоторые породы могут составить конкуренцию металлу и бетону хоть и по стоимости выше, но в целом дерево — вполне доступный материал.
• Фактура дерева — лучший декор, ее можно сохранить даже после перекраски с помощью морилки, позволяет имитировать редкие породы.
• Можно использовать практически любую древесину, как прямые доски, так и клееный брус или бревна. Кстати, сделать лестницу из бревна своими руками вполне реально, и смотрится это особенно эффектно.Но если полностью соорудить из бревна лестницу на второй этаж, это будет выглядеть несколько грубовато, поэтому рекомендуется комбинировать материалы.

Лестница из дерева идеально подходит для интерьера частного дома.

Обратите внимание: древесина требует тщательной обработки и постоянного контроля за состоянием материала.

При изменении микроклиматических условий даже лакированная древесина со временем трескается и гниет. Это влияет на безопасность подъема на пол, а также может вызвать скрип и расшатывание деталей.

Выберите тип дизайна

Для того, чтобы сделать деревянную лестницу своими руками, необходимо тщательно продумать проект подъема на второй этаж. Нарисовать все своими руками довольно сложно, поэтому при недостатке знаний можно обратиться за помощью к профессиональным дизайнерам.

Конструкция простой деревянной лестницы своими руками может быть такой:

• Прямой марш Это стандартный вариант, который имеет вид прямо разнесенных ступеней, обычно используется для обустройства входа на крыльцо или при наличии достаточного места для размещения.
• Забежный. Усовершенствованная модель лестницы с прямым пролетом, подъем на пол имеет небольшой поворот, чаще всего внизу, что экономит место и, что еще интереснее, обыгрывает строительный прибор. Забежные ступени имеют большую ширину, чем обычные.
• С подушечкой. Это . В частном доме обычно используют модель с поворотом на 90 градусов. Сайт объединяет два марша, расположенных в разные стороны. Оптимальное размещение — угол комнаты.
• Винт Самая компактная и эффектная модель.Ступени расположены вокруг центральной опоры по спирали. Если вы делаете такую ​​лестницу из бревна, нужно предусмотреть дополнительную опору для ступенек.

Варианты конструкции деревянной лестницы на второй этаж

Расчеты

Для упрощения изготовления конструкций деревянных лестниц необходимо заранее произвести расчеты своими руками. Самостоятельно вычисляемые данные позволят вам лучше понять каждую деталь продукта.

Итак, рассмотрим, как сделать деревянную лестницу по выбранному проекту.Чтобы подъем на второй этаж был безопасным и в то же время удобным, необходимо определить следующие параметры:

• Количество ступенек при подъеме по этажу. Должно быть от 3 до 16-18. Значение соответствует длине марша.
• Высота подступенка Это расстояние между двумя соседними ступенями.
• Ширина ступеньки Проступь устройства зависит от высоты ступеньки, при этом ступня должна удобно располагаться на ее поверхности.

Для бревенчатых конструкций нужно выбрать материал подходящего диаметра и наметить примерное расстояние между ступенями. В основе этой работы — ширина человеческого шага.

Необходимые размеры для самостоятельного расчета лестницы

Обязательно брать уклон лестницы при съемке, оптимальный вариант — 35-40 градусов, для винтовых моделей этот показатель можно увеличить до 45 градусов. Чем круче ступеньки, тем по ним неудобно двигаться.

Косура

Для того, чтобы закрепить ступеньки лестницы, необходимо оборудовать так называемые косоури. В большинстве моделей из дерева они представлены двумя боковыми досками с вырезанными под параметры ступеней зубьями. Для создания такого элемента вам понадобится доска достаточной ширины. Изготовление дерева начинается с разметки зубьев. Сделайте это самостоятельно с помощью линейки, угольника и карандаша. Затем пилой или лобзиком срезаются все излишки.

Схематическое изображение расчета и расположения косур

Для косоуров из цельного бревна достаточно будет разметить места будущего крепления ступеней и подобрать углубления для округлой формы.В этом случае опоры располагаются чаще снизу, чем по бокам.

Если вы решили оставить прямые тетивы, лучше всего на них предусмотреть соединение с пазами. В этом случае в доске прорезаются отверстия для установки ступеней, но такой вариант используется реже.

Монтаж деревянного косоура для лестницы

Еще один способ сделать каркас деревянной лестницы на второй этаж своими руками — это установить нижнюю опору. Для конструкций небольшой ширины достаточно одной центральной балки с прибитыми к ней галстуками.

Предполагает установку центральной вертикальной опоры вместо косоура, а также дополнительных стоек для поддержки верхних ступеней.

ступеней

Следующий этап — изготовление ступеней деревянной лестницы своими руками. Для этого можно использовать плоские доски, в этом случае достаточно вырезать детали. нужного размера и прибиваем к косоурам.

Возможны два типа ступеней:

• Открытый Крепятся только элементы протектора, под каждой ступенькой остается просвет, что одновременно позволяет расширить площадь для ступни, но в то же время снижает показатель безопасности.
• Закрыто. Более удобные для визуального восприятия подступенки обшиты досками. Их нужно закрепить перед установкой проступей.

Варианты конструкции и монтажа деревянных ступеней

Более интересный вариант — ступеньки из половинок бревна. Для того, чтобы изготовить такую ​​деталь, можно приобрести готовые заготовки или самостоятельно разрезать целые бревна пополам с помощью циркулярной пилы. Их нужно закрепить длинными гвоздями. Такой вариант лестницы идеально смотрится в доме в виде сруба.

Схематическое изображение способов монтажа ступеней

Ограждение

Так как нужно сделать деревянную лестницу для подъема на второй этаж своими руками, то в обязательном порядке нужно устроить ограждения и поручни. Чтобы человеку было удобно пользоваться перилами, их ставят на высоте около 100 см от основания ступеньки.

Для безопасного передвижения по деревянной лестнице необходимо сделать забор

Если лестница на второй этаж примыкает к стене, достаточно закрепить забор только с открытой стороны.Он может состоять из прямых колонн или фигурных балясин. Многое в этом плане зависит от типа постройки. Для бревенчатых моделей, например, лучшим вариантом станут простые и лаконичные перила. По возможности вместо балясин можно закрепить бревна небольшого диаметра.

Возможно крепление опор к косоурам или к самим ступеням, для этого используют дюбеля или саморезы. Перила устанавливаются на срезанные под углом балясины; для них используются металлические шпильки.

Схема установки деревянных заборов

Сделать деревянную лестницу своими руками из бревна или другой породы дерева под силу каждому.Главное условие — соблюдение правил распределения нагрузки и требований безопасности. Чтобы продлить срок эксплуатации конструкции, необходимо ежегодно проводить профилактический ремонт и при необходимости обрабатывать древесину.

Как разместить лестницу на 2 этаж. Лестница на второй этаж в частном доме: где лучше разместить? Подготовка к оформлению

Чтобы понять, как лучше расположить деревянную или металлическую конструкцию на втором этаже и использовать пространство под ней, следует разобраться, какие конструкции существуют в принципе.

Лестница в квартире или доме сильно отличается по своей конфигурации. И в зависимости от общей площади помещения для второго этажа выбирается тот или иной дизайн.

Самым простым вариантом считается деревянная прямая однопролетная лестница с удобными ступенями, по которой без неудобных поворотов поднимается на второй этаж. Эта конструкция отличается большими габаритами, но также и большой безопасностью.

Вариант такой лестницы тоже считается наиболее простым для создания своими руками.Самый главный и очевидный недостаток — громоздкость. Однако, чтобы сэкономить место в доме и не отягощать интерьер, используются различные модификации конструкции. Это может иметь изюминку. Конструкция лестницы на второй этаж с поворотом на 90 градусов отлично экономит место в доме. Его также можно сделать под углом 180 градусов. Единственный нюанс, который следует учесть, — в этом случае конструкцию придется оборудовать обкаткой ступенек, а это немного усложнит создание лестницы своими руками.

Где и как расположить лестницу на второй этаж, также зависит от ее элементов. Обычно конструкция имеет ступеньки, каркас и перила. Каркасы могут отличаться в зависимости от конструкции лестницы и материала их изготовления. Их делают в виде косоуров, тетив или опорных стоек, если это винтовые лестницы.

Каркас в виде косоура представляет собой две балки в виде лестницы, на которые устанавливаются ступеньки.Также они могут быть прямыми, в этом случае ступеньки к ним крепятся с помощью кобылки. Стрингеры в форме лестницы — пожалуй, самый распространенный вариант при создании лестниц из деревянных конструкций. Такие рамы наиболее эргономичны, поэтому, если вы хотите устроить маршевую лестницу, то вам нужно использовать их в дизайне. Однако важно учитывать, что они менее прочные, чем, например, тетивы или стрингеры с кобылкой. Они не подходят для больших лестниц.

Более компактная конструкция получится при создании лестничного марша на одном центральном стрингере.Обычно его делают из металла. Планировка пролета:

Кроме косоуров существует еще один вариант крепления ступеней — тетивы. Этот каркас состоит из двух балок, обычно деревянных, в которые в специально проделанные пазы вставляются ступеньки. Лестница на второй этаж на тетивах занимает немного больше места, чем на косоурах.

Если в доме мало места, то винтовая лестница будет хорошим вариантом. В их строениях предусмотрены ступеньки, ведущие в помещения второго этажа по заданному радиусу. Своими руками создать его довольно сложно, так как требуется серьезный и сложный расчет лестницы в доме. Но именно такой вариант предпочтительнее размещать в доме с небольшой площадью. Винтовые лестницы имеют еще одно преимущество перед прямыми вариантами: они очень красиво смотрятся и могут стать настоящим украшением жилого пространства.Стойка опоры с закрепленными на ней ступеньками забежных ступеней служит каркасом. Идеи, как спланировать пролеты:

Лестница на болтах — удачное сочетание положительных качеств прямой и винтовой лестницы. Данная конструкция представляет собой походный вариант, ступеньки которого крепятся на засов. Обычно он не имеет рамки или снабжен ею только с одной стороны.

Что делать, если вы хотите сэкономить место в небольшом доме и при этом делаете интересный вариант конструкции лестницы на второй этаж своими руками? Можно обратить внимание на конструкцию из дерева «утиный шаг». Его можно размещать даже в очень небольших помещениях, поскольку позволяет сочетать безопасность и легкость подъема даже при крутом спуске. Это достигается за счет особой конструкции ступеней, одна часть которых сделана узкой, а другая широкой.

От чего зависит компактность лестницы?

Помимо грамотного выбора варианта конструкции, правильный расчет лестницы в доме, в котором она будет надежной и компактной, поможет сэкономить внутреннее пространство.

Насколько удобно будет разместить его в доме, зависит от угла его наклона. Чем он меньше, тем компактнее конструкция, но в то же время и опаснее для подъема. Самым комфортным считается угол наклона 30-40 градусов, но в этом случае конструкция лестницы займет много места. Как вариант, поверните его под углом 90 градусов и поместите рядом со стеной. Однако если вы создаете своими руками лестницу «гусиный шаг», то она вполне может располагаться в доме под углом 55-60 градусов.

Ширина и высота ступеней конструкции также могут определять удобство расположения лестницы в интерьере. Но в этом случае стоит помнить, что есть идеальные параметры, определяющие легкость подъема. Оптимальная высота ступени — 17 см, а ширина — 29 см.

Если вы собираетесь разместить в своем доме конструкцию прямой лестницы, вам потребуются прямые ступени, которые очень легко сделать самостоятельно.Для экономии места, когда больше подходят винтовые лестницы или прямые лестницы на второй этаж с разворотом, необходимо будет знать, как изготавливаются конструкции с заходными ступенями. Эти элементы отличаются тем, что их ширина не одинакова, а по форме напоминают трапецию.

Ширина марша лестницы должна быть не менее 80 см. Оптимальный размер — ширина, равная 90-100 см. Все, что шире, съест полезное пространство дома. Слишком узкий марш будет неудобно и небезопасно подниматься.

Как расположить лестницу в доме?

Чтобы понять, сколько места займет конструкция, необходимо произвести грамотный расчет лестницы и определить, как и где ее лучше всего разместить.

Например, винтовые конструкции со ступенями намотки будут занимать площадь, равную ее диаметру.

При расчете необходимо узнать, сколько ступеней будет у конструкции.Для этого ее высоту нужно разделить на высоту ступенек. Высота конструкции равна сумме расстояний от пола до потолка первого этажа и потолка.

Если длина лестницы будет слишком большой, то вписать ее в интерьер дома будет очень сложно. Для этого его нужно будет разделить на две части и сделать поворот с помощью забежных ступенек или площадки. В этом случае длина конструкции будет равна сумме расстояния между пролетами и произведению количества подъемных элементов на их длину.В расчет лестницы с поворотом также входит ширина всей конструкции, которая складывается из расстояний между двумя ее частями. Это расстояние не должно быть меньше семи сантиметров.

В целом понять, сколько места займет конструкция в доме и как ее лучше расположить, можно, посчитав ее площадь.Для этого найденные значения в виде длины и ширины следует умножить.

Естественно, конструкцию, ведущую на второй этаж, удобнее размещать в холле дома. Однако не каждый дом просторен. Если холл большой, то лестницу в частном доме можно делать длиннее и шире. На небольшом пространстве лучше разместить у стены в углу комнаты. В этом случае конструкция на болтах станет удачным вариантом с точки зрения эргономики и дизайна интерьера.Он крепится к стене, не занимая много места.

Для тех, кто рассматривает лестничную конструкцию не только с точки зрения удобства расположения, но и учения фен-шуй, можно также выделить некоторые правила ее монтажа.

Во-первых, подъемная конструкция должна располагаться не в центре помещения и не перед входом, а вдали от него. Это связано с тем, что при таком расположении конструкции потоки энергии могут беспрепятственно перемещаться по загородному дому.

Во-вторых, на втором этаже здание не должно упираться в дверь. В крайнем случае, дверь просто не следует закрывать.

В-третьих, специалисты по фен-шуй советуют размещать конструкцию на юго-западе, западе или юге. Строить его на северо-востоке запрещено, это может спровоцировать денежную потерю.

Если фен-шуй — не для вас полезные инструкции, то винтовые конструкции особенно хорошо будут смотреться в центре зала.

Обычно лестница, ведущая на второй этаж, находится в коридоре. В гостиной это будет актуально смотреться только в том случае, если комната действительно большая. В противном случае он займет полезную площадь, что сделает комнату тесной. С другой стороны, это не относится к дорогим и красивым лестницам, предназначением которых также является украшение интерьера. Расположение конструкции необходимо продумать до мелочей.

Подъемную конструкцию в квартире можно встретить не часто, но если жилая площадь состоит из двух ярусов, то без нее не обойтись.В квартире лучше использовать облегченные варианты, которые максимально сэкономят место. Подойдут лестницы на болтах или узкие походные варианты на косоурах. Он должен идеально вписываться в интерьер квартиры, так как обычно в таком жилом пространстве общий дизайн формируется из каждой конструкции или вещи в квартире.

При установке важно учитывать безопасность подъемника.Он связан не только с правильным расчетом всех его элементов, но и с дополнительными мерами, которые необходимо предпринять. Например, если конструкция будет располагаться на довольно темной стороне дома, то важно продумать освещение. Хотя оптимальным вариантом будет его расположение у окна. Вечером можно осветить лестницу светодиодной лентой. Он дополнительно окрашивает любой интерьер.

При организации безопасности лестницы важно учитывать материал, из которого она изготовлена.Например, если ступеньки сделаны из металла или стекла, то по ним можно легко поскользнуться. Поэтому лучше всего на них надеть специальные силиконовые вставки. Деревянные конструкции часто застилают коврами.

Нюансы при создании проекта лестницы на 2 этаж определяются планировкой, которая, в свою очередь, зависит от размеров дома. Рассмотрим варианты расположения комнат в домах с разными размерами: 10 на 10, 8 на 8, 9 на 9, 8 на 9 и 10 на 10 метров.

от 10 до 10

Достаточно популярен проект квадратного двухэтажного дома (10 на 10).Он может быть реализован из различных строительных материалов — кирпича, газобетона или дерева. Обычно в таком загородном доме будет два входа: через крыльцо (главный вход) и через террасу (задний).

На первом этаже лучше всего разместить с одной стороны кухню и гостиную (с выходом на террасу), а с другой — санузел с парадным входом и гардеробную. Между ними небольшой зал площадью 10-12 «квадратов».

Между кухней и ванной хорошо будет смотреться лестница на второй этаж.На втором этаже дома с аналогичной планировкой можно разместить небольшой коридор, три спальни (в углах дома) и еще одну большую ванную комнату.

с 8 по 8

Эта компоновка имеет ряд очевидных преимуществ. Во-первых, все комнаты в таком доме будут симметрично гармонировать между собой. Во-вторых, при такой планировке очень легко задать единое направление, которое проявится даже при выборе аксессуаров.

На первом этаже в доме планировкой 8 на 8, как правило, располагается кухня, относительно большая гостиная и небольшая кладовая или котельная у входа.На втором этаже две спальни одинакового размера. Санузел со всеми коммуникациями удобнее всего расположить в центре дома. Лестницу на 2 этаж лучше всего сделать винтовой или распашной (для экономии места).

8-10

Пожалуй, самое популярное соотношение сторон в доме — 8 на 10 метров. Ведь он открывает широкие возможности для реализации различных макетов.

Дом 8 на 10 позволяет разместить на первом этаже (помимо традиционной кухни, гостиной, кладовой и ванной комнаты) еще и небольшой рабочий кабинет.На втором этаже могут свободно располагаться три спальни, большая ванная комната и небольшой коридор.

с 8 по 9

Проект дома с такими параметрами можно отнести к эконом-классу. Главное в нем — максимально эффективно использовать свободное пространство.

На первом этаже можно расположить кухню, гостиную (эти две комнаты могут быть совмещены), небольшую прихожую, санузел и кладовую. Лестница в таком проекте может располагаться в углу здания, прямо у главного входа.На втором этаже дома можно спланировать две большие спальни и ванную комнату (сразу напротив лестницы).

9 по 9

Не думайте, что скромные параметры дома 9 на 9 не позволяют организовать в нем комфортное проживание. Несмотря на ограниченное пространство, в таком доме легко может прожить семья из 4-5 человек.

Расположение комнат в доме 9 на 9 очень часто имеет следующий вид: на первом этаже небольшой холл, кладовая-котельная и гостиная, примыкающая к кухне.На втором этаже три небольшие спальни и ванная комната.

Лестница на второй этаж: что нужно знать?

Прежде чем заказать (или сделать самостоятельно) лестницу для дома, необходимо обратить внимание на несколько важных моментов.

В первую очередь, речь идет о размерах здания. Если площадь дома небольшая, то стоит подумать о компактной конструкции лестницы, которая будет занимать минимум места.

То есть в самом начале необходимо произвести все замеры и составить чертеж-чертеж вашей будущей лестницы.Что касается ее основных параметров, то здесь тоже несколько важных правил … Уклон лестницы должен быть в пределах 30-45 градусов.

Если в доме будут жить пожилые люди, то угол наклона, конечно, должен быть минимальным. Ширина одной ступеньки не должна быть меньше 30 сантиметров. Но общее количество ступеней будет зависеть от высоты этажа и уклона марша.

Виды лестниц. Какая лестница лучше всего подходит для вашего дома?

Есть несколько типов лестниц на второй этаж, которые чаще всего используются при строительстве частных домов.Это:

• лестница однопролетная;
• лестница с двумя и более маршами;
• поворотный; Винтовая лестница; винт;
• складной (мансардного типа).

В условиях ограниченного свободного пространства и небольшой площади следует выбирать малогабаритные конструкции (в списке это три последних типа). Такая лестница займет в доме минимум площади.

В последнее время все большую популярность приобретают так называемые лестничные клетки. Чаще всего их можно встретить в интерьере хай-тек.Такая лестница с одной стороны крепится к несущей стене, а с другой — ограждена перилами.

Выбор той или иной лестницы на второй этаж зависит от размеров дома, его планировки, а также от личных вкусов и предпочтений хозяев.

Проект лестницы на второй этаж в частном доме

Как построить простую деревянную лестницу на второй этаж своими руками? А какие средства нужно будет потратить? Об этом будет дальше.

Чертеж и размеры

Пространство — главный фактор, определяющий конструкцию лестницы на второй этаж. Его нужно включить в планировку дома, чтобы он не занимал половину всей площади. А для этого нужно создать грамотный чертеж с указанием всех размеров.

Здесь есть два варианта: заказать лестничную схему у профессионалов или сделать своими руками. В целом человек с базовыми знаниями математики и геометрии справится с такой задачей без проблем.

Самый простой способ (особенно если вы новичок) — обустроить прямую деревянную лестницу. Обойдется он примерно в 20-40 тысяч рублей (в зависимости от размеров, выбора дерева, наличия или отсутствия декора и т. Д.). Заказывая такую ​​лестницу у компаний, придется заплатить за нее в 2-3 раза больше.

Самый простой вариант лестницы: крепить ступеньки на двух тетивах, а более сложный и дорогостоящий предполагает использование косоуров — балок, расположенных под ступенями на равном расстоянии.Также конструкцию можно дополнительно усилить вертикальными опорами, которые одновременно будут служить основой для установки перил.

Конструкция ступеней и поручней

Лестница на 2 этаж должна быть не только удобной и безопасной, но и красивой. Ведь это важный элемент интерьера двухэтажного дома.

В конструкции ступеней лестницы играет роль все: цвет, плотность дерева и форма.Кто-то предпочитает тонкие и изящные шаги, а кто-то — громоздкие и грубые «шпалы». Все зависит от личных вкусов и общего стиля домашнего интерьера. В целом конструкция ступеней лестницы должна быть такой, чтобы у человека, поднимающегося по ней, возникали приятные эмоции и ощущение комфорта.

Перила обычно устанавливаются на высоте 80-90 см. Они могут быть металлическими или деревянными. Кованые перила для лестниц добавляют интерьеру элегантности, а классические деревянные перила — тепла и домашнего уюта.Второй вариант более доступный и менее хлопотный. Работать с деревом очень легко и приятно, а готовые перила достаточно обработать защитной мастикой — и они уже готовы к установке и эксплуатации!

Оформление входа на второй этаж

Важно отметить, что лестница является особым элементом интерьера, так как фактически соединяет два разных этажа здания. Поэтому он должен соответствовать общему стилю дома и эхом, гармонировать с убранством и мебелью как первого, так и второго этажа.

Как устроить лестничный выход на второй этаж? Здесь есть несколько важных правил. Прежде всего, над ним должен быть хороший источник света (люстра или настенный светильник). У входа на второй этаж, если позволяет место, можно поставить маленькое кресло и столик. Стену у лестницы можно украсить небольшими картинами или фотографиями домочадцев.

Заключение

В двухэтажном загородном доме без лестницы не обойтись. Его дизайн зависит от планировки дома и его площади, а дизайн зависит от общего стиля интерьера и личных предпочтений домовладельцев.

В XX веке одноэтажные дома перестали быть популярными. В моду вошли двухэтажные жилые дома. В 21 веке эта тенденция не изменилась. Сейчас одноэтажные дома практически не строятся. В связи с этим у пользователей часто возникает вопрос о предоставлении доступа в топ. Лестница — это устройство, которое может это сделать. Что это за виды и где разместить, будет рассказано в статье.

Виды лестниц на второй этаж

Лестница в деревянном доме на второй этаж может быть изготовлена ​​из различных материалов, каждый из которых имеет как достоинства, так и недостатки.Внимательно изучив их, пользователи могут определиться с дизайном своего дома.

Лестница деревянная

Деревянные лестницы давно завоевали популярность среди пользователей, как надежные и качественные конструкции и до сих пор спрос на них не падает, несмотря на высокую цену.

К этим конструкциям, используемым в частном доме, предъявляются некоторые требования. Согласно правилам пожарной безопасности, деревянная лестница может иметь только два пролета. Кроме того, допускается влажность материала ниже 12%.Еще одно требование — оснащение стрингерами или специальными тетивами. С точки зрения эстетики рекомендуется отдать предпочтение первому варианту.

Лестница металлическая

Металлические лестницы — самые надежные из всех подобных устройств. Они способны выдерживать абсолютно любой вес и со временем не деформируются. Это говорит о том, что лестница прослужит долго, не теряя своей визуальной привлекательности. Вся конструкция редко делается только из металла.Обычно добавляют элементы из дерева, пластика, стекла или камня. Это делает устройство визуально легче и привлекательнее. Кроме того, благодаря этому лестница может вписаться в любую конструкцию, не утяжеляя ее. Главный недостаток металлической лестницы — сложность нанесения специального защитного состава. Отказаться от обработки этим средством нельзя, так как без него на конструкции может образоваться ржавчина.

Лестница бетонная

Бетонная лестница имеет самую доступную цену из всех аналогичных конструкций.Это безопасно, стабильно и прочно. К недостаткам можно отнести те моменты, что бетонная лестница не имеет такого длительного срока эксплуатации, как деревянные или металлические конструкции.

Стеклянная лестница

Стеклянная лестница названа так весьма условно. Не вся конструкция из этого материала … Из стекла в приборе чаще всего представлены только ступеньки, реже перила. Сама конструкция обычно изготавливается из металла, что обеспечивает прочность и надежность лестницы.Ступени изготовлены из специального закаленного стекла, поэтому выдерживают даже большие нагрузки. Они не деформируются со временем, поэтому даже спустя годы внешний вид остается неизменным. Эта модель выглядит легкой и воздушной. Он станет украшением любого дома. Особенно органично такая лестница впишется в интерьер в стиле хай-тек.

Крепление лестницы ко второму этажу

Лестницы различаются не только материалами, из которых они изготовлены, но и крепежом, удерживающим ступеньки.

Лестница на косоура

Косоур — элемент лестницы. Это несущая балка, на которую крепятся ступеньки. Косы также являются концом лестницы, если смотреть сбоку. Преимущества дизайна — высокий уровень безопасности и законченный дизайн, который впишется в любой интерьер помещения. Косоуры бывают нескольких видов — прямые, ломаные и винтовые. Материалы для их выполнения — дерево, пластик, металл.

Лестница

Болты и штифты — это элементы, удерживающие всю конструкцию.Опорная балка устройства крепится к потолку, полу или стене с помощью металлических стержней. В такой лестнице допускаются как закрытые, так и открытые ступени.

Лестница на тетивах

Лестница на тетивах украсит любой интерьер. Уместно будет смотреться в любом интерьере, от классики до авангарда. Ступеньки здесь закреплены с внутренней стороны балки. Такой вид крепления обеспечивает удобство лестницы и ее безопасность.

Варианты лестницы в частном доме

Лестница в деревянном доме на второй этаж имеет множество вариантов.Сравнивая достоинства и недостатки каждого из них, пользователь сможет выбрать наиболее подходящий дизайн для своего дома.

Лестница поворотная

Вращающаяся лестница — это конструкция, марши которой расположены под углом друг к другу. Угол может быть 900 и тогда это будут устройства для подъема на четверть оборота, а также 1800, которые называются полуоборотными лестницами. Обычно их устанавливают в тех домах, где невозможно закрепить конструкцию одним пролетом. Марши располагаются у стены, а под лестницей можно оборудовать кладовую, уголок для отдыха и т. Д.

Лестницы винтовые

Винтовые лестницы — необычные конструкции, состоящие из цоколя, перил и ступеней. Чаще всего их используют для организации подъема на второй этаж в небольшом помещении. Дело в том, что такие устройства не занимают много полезной площади. В этом главное преимущество винтовых лестниц перед другими конструкциями. Из недостатков специалисты выделяют тот момент, что конструкция неудобна в использовании. Не рекомендуется в домах, где живут пожилые люди.

Лестницы полувинтовые

К полувинтовым лестницам относятся конструкции с поворотом, а также с маршем, у которых ось является частью окружности, и винтовые лестницы, у которых ось оси меньше 3600. Такие устройства занимают меньше места, чем другие лестницы. и удобнее винтовых моделей.

Лестница модульная

Модульная лестница — это тип подъемного устройства, состоящий из отдельных модулей со ступенями, которые закреплены на центральном стрингере.Его можно собрать без сварки. Его легко установить самостоятельно и можно «подогнать» под размер помещения. Недостаток модели — малая прочность.

Лестница прямая

Прямая лестница — самая популярная среди подобных вариантов. Дело в том, что он хорошо вписывается даже при небольшом проходе на второй этаж, пространство под ним можно использовать с пользой, а на первом этаже он занимает мало места.Недостаток — некачественный дизайн.

Уличная лестница

Вход на второй этаж в доме не должен быть организован. Вы можете сделать это через улицу. Главное преимущество такой лестницы в том, что она не занимает полезного места внутри помещения. Однако для того, чтобы подняться наверх, нужно выйти на улицу, что особенно неприятно в непогоду или в холодную погоду. Это недостаток дизайна.

Лестница кованая

Эта лестница может стать настоящим произведением искусства, если конструкцию изготовил опытный мастер.Он сделан из металла. Это прочное и надежное устройство, которого хватит на год. Однако не каждый пользователь может позволить себе приобрести кованую лестницу из-за высокой цены.

Лестница закрытая

Закрытая лестница — одна из самых безопасных моделей. Ступени расположены за перегородкой, что позволяет избежать падения человека с конструкции.

Угловая лестница

Угловая лестница — это сооружение, имеющее поворотную секцию.Эта модель не занимает много полезной площади, что особенно актуально для малогабаритных помещений.

Лестница круглая

Круглая лестница — такая же спиральная конструкция, ось которой равна 3600.

Каркас лестницы

Каркасная лестница — это сооружение, имеющее каркас из металла. Это обеспечивает надежность и прочность конструкции. В этом случае ступени могут быть деревянными, каменными и даже стеклянными.

Лестница с площадкой

Эта конструкция имеет площадку между пролетами. Эта лестница обеспечивает удобный и безопасный подъем на второй этаж. Он отличается изысканным дизайном, который подойдет к любому интерьеру комнаты, коридора или коридора.

Лестницы складные

Выдвижные лестницы обычно используются для подъема на чердак, но при желании их можно использовать и для второго этажа.Эту конструкцию можно легко сложить, полностью освободив первый этаж помещения. При необходимости его можно расширить, но и тогда он не займет много места. Эта лестница отличается невысокой стоимостью и легкостью. Его легко установить даже без помощи профессионала. Однако у конструкции много недостатков — ненадежность, некомфортность при подъеме и малая грузоподъемность.

Лестница балясин

Балясины — это вертикальный элемент перил.Они имеют форму колонн. Эти компоненты придают лестнице внешний вид. Подъемное устройство, оснащенное балясинами, украсит любое помещение.

Лестница простая

Простая лестница — это прямая конструкция без поворотов, ступенек и изысканного дизайна.

Лестницы выдвижные

Выдвижная лестница похожа на складную конструкцию, но механизм не раскладной, а выдвижной.Достоинства и недостатки моделей будут такими же.

Как устроить лестницу на второй этаж?

После того, как было принято решение, какой тип лестницы установить, необходимо определиться с местом, где будет закреплена конструкция:

1. в гостиной лестница располагается по центру или у стены, в зависимости от площади комнаты;
2. в прихожей конструкцию ставят в углу, чтобы она не занимала полезного места;
3. на кухне лестницу ставят редко из-за небольших размеров помещения;
4. конструкция размещается на веранде только в том случае, если дом эксплуатируется только в летнее время года, так как это помещение не отапливается, что делает его непригодным для использования в осенне-зимний период;
5. в холле подъемное устройство чаще всего размещают по центру, так как отсюда открывается великолепный вид, но делается это только в большом помещении;
6. в эркере ставится лестница, когда дом только строится, и эта ниша изначально задумывалась для этого строения.

Место под лестницей на второй этаж

Если дом небольших размеров, то нужно с пользой использовать любое его пространство, в том числе под лестницей. Есть несколько вариантов его использования.

Туалет под лестницей

Если на этом участке нужно оборудовать унитаз, то первым делом нужно поставить заграждения. Далее здесь подведены коммуникации, установлен водозабор и сантехника.

Кладовая под лестницей

Хранилище под лестницей может быть закрытым или открытым.Это система хранения, куда можно положить банки, сезонную обувь, садовый инвентарь и т. Д.

Под лестницей

Если организовать под лестницей систему хранения вещей типа шкафа-купе, то это избавит от необходимости приобретать данный предмет мебели. К тому же это позволит не только сэкономить деньги, но и место, которое можно использовать для других целей.

Помещение под лестницей

На этой площади помещения можно оборудовать небольшую, но уютную комнату. Если усадить себя на небольшой диванчик, то и отдохнуть будет где.Журнальный столик с торшером и креслом даст вам возможность уединиться для чтения. Вы даже можете сделать здесь домашний офис, если поставите здесь стол, стул и компьютер.

Лестница — это не только приспособление для подъема на второй этаж, но и предмет мебели. Поэтому к ее выбору нужно отнестись серьезно.

Раньше лестницы делали наспех прибитыми к наклонной деревянной веревке, что позволяло подниматься на верхний этаж, опираясь всеми четырьмя конечностями и наклоняя голову.Эксклюзив — это немного меньше камина авторской работы, а установка готовой модульной конструкции китайского производства, как правило, не дешевле готовой каминной печи с дымоходом.

Вы можете купить деревянные ступеньки, подступенки, стрингеры, балясины и поручни в магазине товаров для дома и попробовать сделать лестницу самостоятельно или нанять плотника. Но это только в том случае, если речь идет об однопролетной прямой лестнице, а высота этажа (от этажа до этажа) не превышает 2.7 мес. Во всех остальных случаях необходимо учитывать множество нюансов.

К сожалению, тот, кто проектирует собственное жилище, а до этого имел дело только с одноэтажной городской квартирой, иногда не придает особого значения вопросу лестничной клетки, откладывая его решение на потом, когда ошибки сложнее исправить. И, увы, не только их ошибки: иногда проекты профессиональных архитекторов, особенно нетипичные, грешат неудобным расположением лестниц.В так называемых готовых проектах грубые просчеты обычно уже исправляются, но не всегда. Поэтому появляются бесполезные укромные уголки, уголки и балки, свисающие над самой головой. Кроме того, если вы решили перенести стены или поднять потолки, чтобы перерисовать типовой проект под себя, студент, проходящий стажировку в архитектурном бюро и призванный реализовать ваши пожелания с помощью известных компьютерных программ, может «подтолкнуть» лестница, чтобы после реализации проекта травмы вам и вашим гостям были гарантированы.Недостаток места, отведенного под лестницу, приходится компенсировать слишком крутыми ступеньками и не всегда удобными поворотами. Одним словом, проектирование лестницы — это целая наука. Что вы должны знать?

До и после строительства

Аксиома первая: расположение и основные характеристики лестницы необходимо тщательно рассчитывать непосредственно на этапе проектирования и разработки поэтажного плана. В конце концов, даже незначительные сдвиги иногда заставляют полностью перерисовывать весь объем планирования.Обязательно попросите дизайнеров добросовестно вписать лестницу в план и изобразить здание в разрезе (когда речь идет о демократичном загородном доме, об этом иногда забывают, оставляя для конструкции проем 2 х 2 м). Напрягите пространственное воображение, мысленно поднимитесь по лестнице, выясните, не слишком ли круты ступеньки и не ударились ли куда-нибудь головой. Мы говорим об этом со знанием дела: иногда в проектах загородных коттеджей есть что-то удивительное.Распространены две крайности: лестница «съедает» слишком большую площадь (например, почти половину коридора или гостиной) или, под флагом экономии места, укладывается узкой, крутой и с неудобными поворотами. Особо следует обратить внимание на точку выхода из лестницы на невысоком и просторном чердаке с покатыми стенами — обычно никто не хочет упираться в них головой при подъеме.

Теперь второе правило: их спроектировали, обсудили и на время забыли. Пока ведутся строительные работы и внутренняя отделка, лестнице из ценных пород дерева или произведению искусства хай-тек со стеклянными ступенями в доме негде: конечно, наверх будет удобнее носить гипсокартон и мешки с сухими смесями. , но дорогие материалы рискуют быть безнадежно испорченными строителями.На этот раз нам придется ограничиться «временным домом» из некачественных пиломатериалов. Он должен быть достаточно безопасным и прочным, чтобы выдерживать вес перемещаемой работы и материала. Неплохо, если ступенька ступеней, уклон и расположение «рабочей» лестницы из дерева будут соответствовать параметрам проектируемой конструкции: именно эта первая фурнитура позволяет добиться эргономичного варианта. Временная лестница должна продержаться до конца строительства.

В идеале установка стационарной начинается после завершения отделки и размещения крупногабаритной мебели на верхнем этаже.

Доминанта в интерьере гостиной

Как это правильно? И здесь практика частного жилищного строительства не стоит на месте. В зданиях недавнего прошлого, которые по архитектурно-планировочным особенностям были недалеко от типичных городских домов со строгим разделением этажей, лестница начиналась в коридоре или в отдельной комнате — как в классическом подъезде квартиры. строительство.

Более экономичный вариант для загородного дома — деревянная однопролетная лестница без подступенков и тяжелого люка в потолке, чтобы тепло от печки не уходило на чердак.Еще проще — открытая уличная лестница в деревянном ящике (шкафчике). В последние годы тенденции планировки кардинально изменились: холодные чердаки, где разрешалось ночевать гостям, были заменены приватными зонами — спальнями и детскими комнатами, которые заселяют хозяева (а теперь гостям все чаще выделяют особые помещения). спальня возле гостиной на первом этаже).

Из конструкции, позволяющей переходить с этажа на этаж, лестница превращается в стилевую доминанту, главный (наряду с камином) предмет интерьера двухэтажной гостиной или просторного холла.Если объем позволяет, то идеальный вариант — прямая, без поворотов, с широкими ступенями забегания внизу. Но это уже не аксиома.

Классический тип лестницы маршевый с крутизной 30–45 градусов. Здесь все проверено веками: лестница состоит из ступеней, которые крепятся к наклонным несущим конструкциям (стрингерам или тетивам). Если ступеней больше десяти, марш делится на две части (или больше), разделенных промежуточными площадками для удобства восхождения.Самые простые марши просты. Однако они могут располагаться как вдоль Г-образной стены, так и в П-образной стене. Маршевые лестницы сочетают в себе высокую надежность и прекрасные эстетические качества. В такой конструкции можно свободно комбинировать материалы, например, деревянные ступени с коваными перилами. Богатая история, восходящая к временам рыцарских турниров, также имеет круговые и винтовые лестницы, представляющие собой веер из ступеней, закрепленных на центральной опоре — шесте. Они выглядят очень элегантно и ярко, занимают совсем немного места, при этом становятся изюминкой интерьера.Но! Даже маленьким сложно крутить вокруг столба с утра до вечера, а тем более пожилым людям. По такой лестнице нельзя таскать крупные вещи. Поэтому сейчас, если винтовая лестница используется, в основном, как дополнение к более удобной основной.

Безопасность прежде всего

Загорелся желанием построить что-то сверхоригинальное, нельзя забывать о хозяйстве. Если в доме есть маленькие дети, помимо обычных поручней стоит позаботиться о параллельных поручнях внизу.Пожилые люди будут благодарны, если на стене продублируют поручни. Вместо одной балясины на каждой ступеньке можно сконструировать две, но более тонкие, чтобы малыш не пролез через их частокол. Наконец, не используйте для ступенек материалы, которые легко надеть. А если очень хочется, то стоит наклеить противоскользящие полоски. Для обеспечения безопасности нужно знать основные правила хорошей лестницы. Вот они:

1. Первое правило комфорта и безопасности — правильное соотношение ширины проступи (опорной поверхности ступени) и ее высоты.Чтобы избежать подъема, сокращения или спуска задним ходом, это соотношение привязано к среднему человеческому шагу (примерно 630 мм). Вы можете использовать стандартные значения, например 300/150 мм, 290/170 мм. Но их не всегда можно применить на практике. Если первая или последняя ступень не соответствует выбранному коэффициенту, вероятность отключения и отключения увеличивается при повышении или понижении. Правильнее всего использовать так называемую формулу Блонделя, появившуюся в 17 веке: 600 мм.
2. Комфортный и безопасный наклон лестницы 30-40 градусов.При нехватке места допускается увеличение угла до 45-50 градусов, но тогда придется спускаться спиной вперед.
3. На проступи (ступенчатая поверхность ступеньки) должна удобно поместиться ступня 45 размера. Стандартные ступени имеют ступеньку 280–300 мм. Минимальная ширина ступени — 700 мм. Если вы хотите, чтобы по парадной лестнице вашего особняка разошлись двое гостей, ширина ступеньки должна быть не менее 1200 мм.
4. В каждом марше должно быть не менее трех ступенек (иначе возникает соблазн «проскользнуть» через них, поскольку такое сооружение перестает восприниматься как лестница) и не более пятнадцати ступеней (чтобы старик имел возможность пройти перерыв при подъеме).
5. На каждой ступеньке лестницы должен быть не менее двухметрового человека в полный рост без риска удариться головой о перемычку.
6. Для лестницы с тремя и более ступенями необходимо делать перила высотой 900 мм. Если в доме проживают пожилые люди, по обеим сторонам лестницы следует поставить перила. Если есть дети, то вертикальные стойки должны располагаться на расстоянии не менее 150 мм, еще лучше — по две на каждую ступеньку. К тому же маленькие дети в доме — это повод отказаться от изящных конструкций, в которых пространство между ступенями не закрыто подступенками.
7. Если вы действительно хотите использовать красивый, но скользкий материал (полированный камень или стекло) для ступеней, вам следует наклеить сверху противоскользящие полосы.
8. Особое внимание к первым и последним шагам: они должны быть хорошо видны. Если в гостиной или холле используется конструкция с забегами, она не должна стать препятствием, которое придется постоянно обходить при перемещении. Хорошо, когда можно присесть на нижние ступеньки из теплого дерева и полюбоваться игрой пламени в камине.Но это совсем другая тема.

Красивая, прочная и качественная лестница — не просто аксессуар, а необходимость для частных домов и коттеджей или двухэтажных квартир. Выбирая лестницу, подходящую для вашего интерьера, обязательно обратите внимание на технические требования, нормы и стандарты, которым следует руководствоваться при выборе материала, конструкции и расположения лестницы.

Функции лестничной логики

Несмотря на то, что при следующем ремонте вы в большей степени обращаете внимание на материалы и общий вид лестницы, несколько пренебрегая ее техническими особенностями, а основные функции конструкции отнюдь не ограничиваются декоративными и эстетические.Прежде чем выбрать идеальное место для лестницы, стоит обратить внимание на то, какие функции она выполняет:

• В рабочем состоянии
• Конструктивный.
• Декоративный.

Особенно важны первые две функции, которые должны обеспечить безопасное и долгосрочное использование такой конструкции в вашем доме. Его основная задача — соединить вместе две лестничные клетки. Именно поэтому без лестницы в частном доме или в многоярусной квартире не обойтись.

Конструкция вне зависимости от области применения и расположения должна соответствовать параметрам безопасности и прочности.

Если вы выбрали изготовление лестниц от проверенных производителей, то их технические характеристики, прочность и безопасность должны быть априори на высоком уровне … В этом случае ваша задача — обеспечить, чтобы общий вид конструкции и материалы вписывались в интерьер. частный дом или квартира.

Правильное расположение

Лестница — довольно внушительный элемент, внешний вид которого существенно влияет на весь интерьер помещения в целом.Еще на этапе проектирования и проектирования конструкции следует сразу задуматься о расположении лестницы и ее особенностях.

Обратите внимание, что неправильная планировка лестницы может затруднить перемещение между комнатами в комнату, блокировать свет или просто испортить общий вид интерьера.

Основными задачами, которые необходимо выполнить на этапе проектирования, является создание и выбор такой конструкции лестницы и ее расположения, чтобы не нарушалась эргономика пространства.На этом этапе идеально получить ответы на следующие вопросы:

• Как организовать пространство перед лестницей? Очень часто перед конструкцией остается большое количество функционального, но пустого пространства.
• Где должны быть начало и конец самой лестницы? В этом случае на первом месте эргономика помещения.
• Как организовать освещение, чтобы подъем и спуск по лестнице были абсолютно безопасными даже в темноте?

Также не забывайте, что необходимо еще на этапе проектирования предусмотреть правильное соотношение размеров лестницы и высоты стен, размеров помещения и самой лестницы.

В некоторых случаях особенности стен или пола не позволяют использовать тот или иной способ установки лестницы.

В этом случае нужно внимательно отнестись к стадии проектирования. Так, например, каменные (бетонные) лестницы очень тяжелые, что потенциально может создать слишком большую нагрузку на несущие элементы конструкции или фундамента; поэтому для частных домов и квартир часто выбирают более легкие деревянные или металлические конструкции.

Конструкция лестницы без вреда для холла

• На этапе выбора конструкции и конструкции учитывать и рассчитывать все параметры: угол подъема, ширину ступеней, количество и амплитуду поворотных площадок, конечные размеры всего изделия.
• Не забудьте подумать о защитных ограждениях. Это особенно важно в домах с маленькими детьми.
• Не забывайте про освещение: оно поможет безопасно спускаться даже в темноте. Это могут быть встроенные светильники или настенные бра, которые включаются при движении, или с помощью одной кнопки вверху и внизу лестницы.

Делаем правильный выбор

Обобщим все требования к самим лестничным конструкциям и их расположению и расскажем, какие особенности расположения лестницы следует учитывать:

• Площадь номера.
• Схема интерьера комнаты.
• Вертикальное соединение этажей.

Первое правило — грамотное соотношение пропорций. Итак, для небольшого дома или квартиры не нужно выбирать прочную лестничную конструкцию. Это будет смотреться нелепо и громоздко. Грамотным решением будет установка компактной настенной конструкции, которая не нарушит эргономику помещения.

Лестницу в гостиной лучше не размещать сразу — это сделает комнату намного громче.Остановите свой выбор на дальнем коридоре — выход по лестнице должен вести в общий коридор. Таким образом, вы не создаете проходные комнаты, которые сложно назвать комфортными.

Если вы хотите заказать лестницу и у вас возникли трудности с выбором правильного места — свяжитесь с нами, мы создадим для вас лестницу, которая будет соответствовать всем требованиям безопасности и практичности, а также вашим пожеланиям по декоративной отделке.

Как построить лестницу без посторонней помощи? — Конструкция лестницы

Первый и самый главный совет для тех, кто решил построить лестницу в частном доме, большом коттедже или небольшой беседке (будет ли она вести в подвал, верхние этажи или мансарду) — правильно ее спроектировать.Такой вариант, как «как-нибудь заработает» или «без проектов» — не лучшая идея. Даже если мы говорим о небольшом коттедже, вам не следует применять этот подход, поскольку вы можете не получить то, что хотите.

Без тщательного подхода к такой важной и ответственной задаче, как постройка лестницы в доме, можно получить небезопасную и небезопасную конструкцию, которая может нанести вред здоровью и даже жизни людей, ее использующих.

Построить лестницу непросто. И несмотря на обилие видеоуроков, наводнивших Интернет, есть много нюансов, которые не нашли отражения в видеоуроках.

Как в частных домах, так и в коттеджах требуется установка внешней лестницы. Иногда это отдельный вход на второй этаж (мансарда), но чаще это устройство для выхода на крыльцо. На такие устройства распространяются те же нормы, которые необходимо соблюдать при возведении лестничных клеток внутри здания, но есть нюансы.

• Угол подъема лестницы не должен превышать 45 градусов. В противном случае движение по такой конструкции будет утомительным и неудобным.
• Максимальная высота ступеней должна быть 170-180 мм. В противном случае это может не только причинить неудобства в использовании, но и повысить риск получения травм.
• Деревянная лестница легко повреждается под воздействием влажности почвы. Поэтому стоит либо использовать бетонные стойки для элементов, соприкасающихся с землей, либо обрабатывать деревянные элементы специальными составами.

Многие домовладельцы хотят превратить чердак (просторный, но не слишком функциональный) в удобную мансарду. Для этого вам понадобится удобный доступ в это помещение. Самые просторные чердаки пусты, потому что при постройке не было предусмотрено удобного лазания. В частном доме не всегда достаточно места для монументальных построек, а сооружение винтовой лестницы под силу не каждому.В этом случае вам придется строить лестницу на мансарду не в помещении, а на улице.

Если вы хотите построить в своем доме винтовую лестницу, вам следует заказать модульную конструкцию. Его легко установить, а при заказе можно рассказать обо всех пунктах, в том числе о соблюдении норм безопасности.

Построить простую лестницу на мансарду или чердак (при необходимости даже угловую) в загородном доме или на даче вполне возможно, если подойти к этому с большой осторожностью.На сайте вы можете посмотреть видео, которое, вероятно, прояснит определенные моменты.

Следует запомнить несколько правил, которые сделают вашу лестницу удобной, комфортной во всех смыслах и безопасной:

Сумма ступеньки (проступи) и подступенка должна быть около 450 мм. По оценкам дизайнеров, такое значение делает лестницу максимально удобной и безопасной. При этом высоту подступенка необходимо указывать отдельно. Существуют нормы и правила, согласно которым он не должен превышать 170-180 мм.Таким образом, длина проступи должна быть не менее 27 см.

Не стоит забывать, что слишком крутые подъемы доставляют неудобства во время движения. Поэтому для подъемных устройств очень важен угол наклона. Оптимальный угол 30-45 градусов.

Еще один важный момент — ширина лестницы. Не делайте ее меньше 700 мм, особенно внутри здания, так как это противоречит правилам пожарной безопасности и делает лестницу неудобной для передвижения.

При первом же опыте постройки лестницы (даже в загородном доме или большом коттедже) нельзя использовать сложные материалы, такие как бетон и металл. Лучше использовать твердые породы дерева.

Дерево эстетично и легко поддается обработке, и если правильно выбрать сорт и не пренебрегать обработкой специальными составами, лестница будет очень прочной и долговечной.Также существуют специальные составы, выпускаемые под названием «огнезащита». Их могут выпускать разные компании, но у них одна общая цель — предотвращение гниения и защита в случае пожара.

Сортами древесины, подходящими для наружных лестниц, являются береза, рябина, дуб, а для внутренних конструкций следует использовать бук и ясень. У каждого сорта древесины есть свои плюсы и минусы, поэтому перед окончательным выбором следует внимательно изучить их свойства.

Надеемся, что данная статья будет полезна как тем, кто планирует рассчитать размер лестницы, так и тем, кто уже столкнулся с проблемами при возведении этого архитектурного элемента.

Если у Вас есть полезный опыт строительства лестничных клеток, будем рады Вашим советам!

Просмотры сообщений: 445

Передвижение: младенцы от 8 до 12 месяцев

Когда младенцы достигают 8-месячного возраста, они начинают становиться намного более мобильными.

Вот некоторые из этапов движения, которые вы можете ожидать от своего ребенка в этом возрасте.

Сидение без поддержки

К этому возрасту ваш ребенок, вероятно, будет сидеть без поддержки. Хотя время от времени она может упасть, обычно она ловит себя руками. По мере того как мышцы ее туловища укрепляются, она также начинает наклоняться, чтобы дотянуться до предметов.

В конце концов она поймет, как перекатиться на живот и вернуться в сидячее положение. Если к девяти месяцам она не сидит одна, сообщите об этом педиатру.

Переворачивание

Теперь, когда ребенок лежит на плоской поверхности, он находится в постоянном движении. В положении на животе она выгибает шею, чтобы осмотреться, а в положении на спине она схватывает ноги (или что-нибудь еще поблизости) и подтягивает их ко рту. Ей не понравится оставаться на спине. Теперь она может переворачиваться по своему желанию и переворачиваться без предупреждения. Это может быть опасно во время смены подгузников, поэтому вы можете отложить ее пеленальный столик, используя вместо него пол или кровать, с которой она вряд ли упадет.Никогда не оставляйте ее одну ни на мгновение.

Ползание, бег и скольжение

Все это упражнение укрепляет мышцы для ползания — навыка, которым обычно овладевают в возрасте от семи до десяти месяцев. Некоторое время она может раскачиваться на четвереньках. Поскольку мышцы ее рук сильнее ног, она может даже оттолкнуться назад. Но со временем и практикой она обнаружит, что может продвигаться вперед через комнату к выбранной цели.

Некоторые дети никогда не ползают.Вместо этого они используют альтернативные методы, такие как бег на заднице или скольжение на животе. Пока ваш ребенок координирует все стороны своего тела и одинаково использует каждую руку и ногу, нет причин для беспокойства. Важно то, что она может исследовать свое окружение и укрепляет свое тело, готовясь к ходьбе. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не двигается нормально, обсудите свою проблему с педиатром.

Поощрение вашего ребенка ползать

Как вы можете поощрить вашего ребенка ползать? Попробуйте подарить ей интригующие предметы, находящиеся вне ее досягаемости.По мере того, как она становится более подвижной, создавайте миниатюрные полосы препятствий, используя подушки, ящики и диванные подушки. Присоединяйтесь к игре, спрятавшись за одним из препятствий и удивив ее «пикабу!» Однако никогда не оставляйте ребенка без присмотра. Если он упадет между подушками или под коробку, он не сможет выбраться. Это обязательно напугает ее, и она может даже задохнуться

Не оставляйте мелкие предметы на полу, под диваном или в любом месте, где она может их найти и положить в рот.Особенно опасны такие вещи, как фрагменты воздушных шаров, батарейки-пуговицы и монеты.

Лестница — еще одна готовая, но потенциально опасная полоса препятствий. Хотя ваш ребенок должен научиться подниматься и спускаться по лестнице, вы не должны позволять ему играть на них в одиночку в это время. Если у вас есть лестница, она, вероятно, направится прямо к ней при каждой возможности. Установите прочные ворота вверху и внизу лестницы. Когда вы играете с ней на лестнице, поощряйте ее спускаться по ней задом наперед — навык, который она, вероятно, быстро усвоит.Однако, даже когда она это делает, всегда держит лестницу закрытой.

Хотя ползание кардинально меняет то, как ваш ребенок видит мир и взаимодействует с ним, не ожидайте, что он будет доволен надолго. Она увидит, как все идут, и это то, что она захочет сделать. В процессе подготовки она будет подтягиваться к стойке при каждом удобном случае, хотя, когда она только начинает, она может не знать, как встать. Если она кричит о помощи, физически покажите ей, как сгибать колени, чтобы не упасть.Это может помочь и сэкономить вам много времени на посещение ее комнаты, когда она стоит в своей кроватке и плачет, потому что не знает, как сесть.

Стоит, шатается и начинает ходить

Как только ваш ребенок почувствует себя в безопасности, он попробует неуверенные шаги, держась за него для поддержки. Когда ваши руки недоступны, она будет путешествовать рядом с мебелью. Просто убедитесь, что все, что она использует для поддержки, не имеет острых краев, правильно утяжелено или прикреплено к полу.

По мере того, как ее равновесие улучшается, она может иногда отпускать, прежде чем снова искать поддержки, когда она чувствует, что шатается.Ее первые шаги будут шаткими. Она может выпить только одну, прежде чем упасть — от удивления или облегчения. Вскоре, однако, она сможет продолжать двигаться, пока вы не поймаете ее несколькими шагами позже. Каким бы чудесным это ни казалось, большинство детей переходят от этих первых шагов к уверенной ходьбе за считанные дни.

Хотя вы оба будете взволнованы этим драматическим событием, вы также будете время от времени нервничать, особенно когда она спотыкается и падает. Даже если вы приложили все усилия, чтобы обеспечить безопасную среду, избежать ударов и синяков практически невозможно.Говорите об этих неудачах просто так. Обнимите ее или успокойте и снова отправьте ее в путь. Она не будет чрезмерно расстроена этими падениями, если вы этого не сделаете. Кроме того, не пугайтесь, если она время от времени решает ползать после того, как начала ходить; младенцы используют все, что проще и быстрее всего!

На этом этапе или даже раньше некоторые родители используют детские ходунки. Вопреки названию, эти устройства не помогают детям научиться ходить. Они фактически устраняют желание ходить.Что еще хуже, они представляют серьезную опасность опрокидывания, когда ребенок натыкается на препятствие, например, маленькую игрушку или коврик. Дети в ходунках также с большей вероятностью упадут с лестницы и попадут в опасные места, недоступные для них. По этим причинам Американская академия педиатрии настоятельно призывает родителей не использовать детские ходунки .

Стационарное блюдце для упражнений или центр активности с вращающимся и упругим сиденьем, но без колес — лучший выбор. Вы также можете подумать о прочном фургоне или детской коляске.Убедитесь, что у него есть штанга, которую можно толкать, и что она утяжелена, чтобы она не опрокинулась, когда она поднимается на нем.

Первые туфли вашего ребенка

Когда ваш ребенок начнет выходить на улицу, ему понадобится обувь. Они должны быть закрытыми, удобными и гибкими, с нескользящей подошвой, и в них должно быть место для роста; кроссовки — отличный выбор. Вашему ребенку не нужны клинья, вставки, высокая спинка, усиленный каблук, специальные дуги или другие элементы, предназначенные для придания формы и поддержки ступням. Они не имеют доказанной пользы для среднего ребенка и могут затруднить ходьбу.В эти месяцы ее ступни будут быстро расти, и ее обувь должна будет идти в ногу со временем. Ее первая пара обуви, вероятно, прослужит два-три месяца, но в этот период вы должны ежемесячно проверять, насколько она подходит.

Многие младенцы делают первые шаги в первый день своего рождения, хотя раньше или позже дети начинают ходить. Сначала ваш ребенок будет ходить, широко расставив ноги, чтобы улучшить шаткое равновесие. В эти первые дни и недели она может начать слишком быстро и упасть, когда попытается остановиться.Когда она станет более уверенной, она научится останавливаться и менять направление. Вскоре она сможет сидеть на корточках, что-то поднимать и снова стоять. Когда она достигнет этого уровня, она будет получать огромное удовольствие от игрушек типа «толкай-тяни» — чем громче, тем лучше.

Дополнительная информация

Идет ли физическое развитие вашего ребенка на должном уровне?

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Почему в Таинственном доме Винчестеров лестница никуда не ведет?

Госпожа Винчестер умерла во сне в 1922 году, и дом был продан группе инвесторов, которые хотели создать достопримечательность. По сей день трудно точно сказать, сколько комнат в доме, потому что люди все время терялись, когда считали.Даже в описании этого дома в «Историческом памятнике Калифорнии» его называют «большим необычным домом с неизвестным количеством комнат» [источник: Тейлор]. По оценкам, в доме около 160 комнат [источник: Winchester Mystery House].

Вы можете увидеть комнату, где миссис Винчестер умерла во время экскурсии, а также комнату Дейзи, где миссис Винчестер находилась в ловушке на несколько часов после землетрясения в Сан-Франциско 1906 года. Согласно легенде, миссис Винчестер каждую ночь ночевала в другой комнате, так что призраки не могли ее найти, но, к сожалению, слуги не смогли найти ее и после землетрясения.Миссис Винчестер была убеждена, что духи собираются схватить ее во время землетрясения, и что землетрясение было признаком духов, что они были разгневаны тем, что она могла закончить строительство дома. Чтобы умилостивить духов, миссис Винчестер заколола комнаты, поврежденные землетрясением, чтобы их никогда не отремонтировать, а значит, и не достроить. Возможно, она также надеялась заманить в ловушку некоторых злых духов внутри этой анфилады комнат.

К 1906 году дом достиг семи этажей, но три верхних этажа обрушились после землетрясения.Некоторые другие известные числа, связанные с домом, включают его 47 каминов, 17 дымоходов, два подвала, шесть кухонь, 10 000 оконных стекол и 467 дверных проемов [источник: Винчестерский таинственный дом]. Несмотря на эти впечатляющие цифры, зеркал всего два; Миссис Винчестер думала, что призраки боятся собственного отражения [источник: Тейлор].

Миссис Винчестер тоже была одержима числом «13». Многие вещи, установленные в доме, имеют 13 элементов: 13 оконных стекол, 13 стеновых панелей, 13 секций полов, 13 ступенек на каждой лестнице.Здесь 13 ванных комнат, у раковин 13 сливных отверстий, а в комнате для спиритических сеансов — 13 крючков для одежды.

Помимо лестниц и окон в никуда, по всему дому есть и другие архитектурные странности. Лестничные столбы были установлены в перевернутом виде, а бесполезные дымовые трубы были повсюду в доме. Существуют шкафы глубиной менее 2,54 сантиметра. Миссис Винчестер заказала красивое и невероятно дорогое окно из стекла Тиффани, но после того, как она установила его, за ним выстроили деревянную стену, чтобы солнечный свет никогда не проходил сквозь стекла.Есть кладовая с другими дорогими окнами, обоями и мебелью, которые миссис Винчестер никогда не могла использовать, и которая на момент ее смерти оценивалась в 25 000 долларов [источник: Грант]. Это всего лишь капля в море из 5,5 миллионов долларов, которые миссис Винчестер в конечном итоге потратила на строительство своего дома. Однако из-за неотремонтированных повреждений землетрясения и безумного дизайна дом был продан всего за 135 000 долларов [источник: Strangetastic].

См. Жуткие ссылки на следующей странице, чтобы узнать больше о Таинственном доме Винчестеров.

Изготовление соответствующей деревянной лестницы своими руками по чертежам. Деревянная лестница на второй этаж

Лестница — довольно сложная и очень ответственная конструкция, но сделать ее под силу каждому домашнему мастеру, имеющему хотя бы минимальный опыт работы с деревом. Главное, предварительно ознакомиться с основными правилами, требованиями и нюансами его изготовления, о которых позже и пойдет речь.

Дизайн, или как сделать лестницу удобной и безопасной

Необходимо определиться с дизайном будущей лестницы.Это могут быть следующие виды:

• print — ступеньки такой лестницы фатальные (поворотные), расположены вокруг одной оси. Главное преимущество винтовой конструкции — компактность. К минусам можно отнести неудобство использования и сложность изготовления. Поэтому, если вы впервые собираетесь делать лестницу, от винтовой конструкции лучше отказаться;
• болото и имеет ровные лестничные пролеты (один или несколько), что делает его использование намного удобнее. Правда, маршевый подъезд занимает много места.

Далее рассмотрим, как делают маршевые деревянные лестницы, и начнем с расчета и проектирования. Чтобы конструкция была удобной и безопасной, при выполнении расчета необходимо учитывать следующие правила и требования к ней:

• ступеней нельзя делать разной ширины и высоты — это одна из основных правила, несоблюдение которых может привести к травмам;
• нельзя делать ступеньки ниже 160 мм и выше 190 мм;
• шаг не должен быть 220 мм и шире 330 мм;
• ширина марша должна быть не менее 900-1000 мм;
• количество ступеней должно быть нечетным, что позволит начать и закончить движение по лестнице одной ноги;
• , чтобы лестница была удобной, в марше должно быть 11-15 ступенек;
• Между маршем и потолком (перекрытием второго этажа) расстояние должно быть не менее 2 м, однако это правило касается большего размера проема, а не конструкции самой лестницы.

Расчет проекта начинается с измерения высоты между полом первого и половиной второго этажа. Затем необходимо измерить ширину и длину участка.

Например, высота нахлеста 2500 мм. Возьмите середину — 170 мм. Чтобы рассчитать количество ступеней в марше, нужно разделить высокую высоту ступеней. В результате получится 2500/170 = 14,7. Значит количество ступеней должно быть целым, поправьте их высоту — 2500/15 = 166 мм.Учтите, что на самом деле марш будет иметь не 15, а 14 ступеней, так как функцию последнего этапа будет выполнять перекрытие второго этажа.

Теперь нужно определиться с шириной захода. Для этого воспользуемся такой формулой: высота ступеньки равна ширине липучки = 430-450 мм. В итоге получаем 450-166 = 284 мм, округляем и получаем 280 мм.

При необходимости подкорректируйте высоту сцены или ее ширину в пределах допустимых значений, чтобы дизайн соответствовал размеру сайта.Единственный, изменяя один параметр, пересчитать остальные параметры лестницы, так как они взаимосвязаны.

Если у вас нет места для лестницы длиной более четырех метров, ее можно разделить на два марша. Разделить их следует лестницей. Глубина последнего всегда равна ширине пролета.

Еще больше экономии места позволяет использовать поворотные ступеньки вместо лестницы. Но в этом случае лестница становится менее удобной в использовании. Что касается маршей, то их можно устраивать Mr.если лестница угловая, либо под углом 380 градусов, т.е.параллельно друг другу.

Наконец, необходимо рассчитать длину балок. Зная высоту лестницы и длину, это можно сделать по теореме Пифагора a 2 B 2 = C 2. У нас есть длина лестницы (проекция марша на пол) и высота лестницы. Соответственно нам нужно рассчитать длину гипотенузы.

Теперь необходимо определить основные конструктивные моменты.Дело в том, что марши лестницы бывают нескольких видов:

• на наростах — липкие крепятся между балками, а сами балки (theeth) гладкие, т.е. без вырезов. Поэтому для крепления балок, идущих в пластик, формуются пазы либо приставные планки — опоры для прихода;
• на кососе они отличаются наличием вырезов под ступенькой, поэтому наклеивание происходит не между балками, а на них сверху надевается. Такая конструкция обеспечивает большую прочность лестницы и более привлекательный вид.Но в плане сделать лестницу на Косоме посложнее.

Затем нужно определиться со способом установки балок. Если у лестницы один пролет, то опоры не понадобятся: марш упирается в пол и перекрывает второй этаж. Двухстраничная лестница требует установки опорных столбов, на которые опирается верхняя часть нижнего марша, лестница и нижняя часть верхнего марша. Для каждого туториала или тарелки требуется своя опора. Исключение составляют балки, расположенные у стен — их можно закрепить на стене без опоры.

Когда со всеми основными моментами лестницы вы определитесь, можно показать дизайн на бумаге, можно даже схематично, и указать размеры всех элементов лестницы в миллиметрах.

Делаем детали лестницы — тонкости расчета

Начинаем работу с обрезки досок по длине Косомрова. Затем нужно выполнить разметку курова — это самая сложная и ответственная операция. Нанесение разметки начинается с обозначения точек, из которых будут выполняться пропилы под ступенями.По той же теореме Пифагора можно определить расстояние между вырезами на Курове. Так как таможнями являются ширина наклеивания и высота ступени, то расстояние между краями ступеней в нашем случае составляет 280 2 166 2 = 105956. Убираем квадратный корень и получаем 325 мм.

Таким образом, на краю будущего курова нужно нанести точку с шагом 325 мм. Затем нужно использовать уголь и прочитать полученные точки линий липкости и стояка, образующих прямой угол.В результате должны получиться прямоугольники, гипотенурус которых является ребром Курьера, а их вершины, соответственно, точки, расположенные на ребре с шагом 325 мм.

Аналогично выполняется разметка. Затем монтируются бруски под ступеньки или пазы.

Теперь нужно сделать пропилы под ступеньки по указанной выше разметке. Для этого можно использовать электровелосипед или обычную ножовку. Края куова нужно обрезать под углом, чтобы обеспечить максимальную площадь опоры на полу и балке лестницы или внахлест.

Полученный косор Используется в качестве шаблона для маркировки ответного луча. Затем сделайте вырезы. По такому принципу запускают ускорители на всех лестничных маршах.

Затем подготовьте стойки для опоры из бруса 70х70 или даже 100х100 мм. Их высота должна соответствовать высоте нижнего марша. Для его расчета умножьте количество ступеней первого марша на их высоту. Если лестница М-образная, то для лестницы вам понадобятся четыре стойки. При этом сама лестница будет квадратной, как уже было сказано выше, ее ширина равна ширине марша, чаще всего это 1000х1000 мм.

Если марши параллельны друг другу, понадобится 8 стоек. При этом глубина площадки должна быть равна ширине марша, т.е. 1000 мм, а длина — 1000, расстояние между маршами — 1000.

Еще нужно сделать балки для обвязки стоек. Можно использовать ту же планку, из которой сделаны сами стойки. Длина балки равна расстоянию между стойками лестничной клетки.

При отключении нужно сделать ступеньки и подступенки. Для их изготовления используйте доски 30х300 мм.Длина наступления должна соответствовать ширине марша или быть на пару сантиметров больше, чтобы подошедший немного свисал с косомеров. Подступенки делаются одинаковой длины, а их ширина должна быть меньше высоты ступени на толщину подступенка, т.е.в нашем случае — 166-30 = 136 мм.

Обратите внимание, что накладка должна висеть над нижними упорами примерно на 1 см.

Собираем лестницу из готовых деталей

Теперь приступаем к монтажу лестницы.В первую очередь нужно нанести на пол и примыкающую к лестничной стене разметку. Эта операция требует аккуратности и внимательности, так как от нее зависит качество сборки всей лестницы.

Затем по разметке нужно установить опоры лестницы. Если бетонный пол, можно использовать для этих целей специальные стекла, соответствующие сечению стоек.

Стекла крепятся к полу дюбелем. Затем стойки вставляются в очки и фиксируются самозатягиванием.В процессе монтажа стоек обязательно следите, чтобы они не отклонялись от вертикали.

Установленные стойки обвязаны горизонтальными балками. Если у вас есть фреза, можно сделать пробивной состав, для этого нужно втянуть стойки паза, а под эти пазы в балках сделать шипы. Если такого инструмента под рукой нет, состав можно сделать при помощи стальных уголков и шурупов. Для придания конструкции жесткости стыки стыков всех деталей просыпают столярный клей.

Теперь установите бустеры. Если марш примыкает к стене, закрепите на ней балку по разметке. В деревянном доме для крепления балок к стенам можно использовать обычаи саморезов, если стена кирпичная или бетонная, закрепите косур анкерами. Крепежи использовать паром, установив их на расстоянии 10 см друг от друга по вертикали. Шаг каждой пары застежек Сделайте сантиметров 20-25.

Отвечено Косор обычно полагается только на стойку на лестнице. Желательно закрепить на стойке язычком и самостоятельным рисунком.Если такой возможности нет, воспользуйтесь самозатяжкой, а также прикрутите под Cosur еще одну горизонтальную балку, на которую она тоже будет опираться. По такому принципу монтируются усилители на все марши лестницы. При установке балок обязательно используйте уровень, чтобы вырезы под ступеньки располагались друг напротив друга в одной горизонтальной плоскости.

Затем смонтировать приставку и подступенки. Усыновления укладываются на разрезы в кососе и фиксируются самовырисовыванием. Чтобы впоследствии шляпки саморезов скрыть, просверлите отверстия на глубину до нескольких миллиметров.

Чтобы не закреплять стояки с самозатяжками в актах и ​​под ними можно протянуть паз. Ширина паза должна соответствовать толщине подступенка. В результате подступенки будут фиксироваться только по проекции. Если нет возможности сделать пазы, закрепите подступенки самозатяжками. В процессе установки подступенков и подступенков тоже используйте столярный клей.

Чтобы пространство под лестницей не пропало зря, можно сделать под ней шкафчик.Для этого нужно всего лишь установить стены между косомерами и полом, а также установить двери.

Монтаж ограждения лестницы

Теперь необходимо установить ограждение (перила). Это может быть любая — кованая, хромированная нержавейка или даже стекло. Но в качестве примера рассмотрим, как монтируется забор из дерева.

Конструкция деревянного ограждения состоит из фигурных колонн (балазина) и перил. Если есть токарный станок, фигурные столбики можно сделать своими руками.Если такого оборудования нет, тюки можно приобрести готовыми — стоимость столбика из сосны виго начинается в среднем от 150 рублей за штуку.

Имейте в виду, что тюки потребуют двух типов — среднего и крайнего. Последние отличаются размером — они больше. Кроме того, вам понадобится крепление бородавок, которое можно приобрести в мебельном магазине.

Пошаговая инструкция по установке забора выглядит так:

1. 1. Нанесите разметку расположения забора: Проведите прямую линию над Kosourg, на которой будут установлены балясины;
2. 2.Просверлите отверстия в разводке гаечных ключей. Дырочки можно расположить в центре клейкой ленты;
3. 3. Замешиваем дырочки клеем и закручиваем в них;
4. 4. Просверлите отверстия в нижнем конце колонн по диаметру гаечных ключей, затем просверлите отверстия клеем и поставьте балясины по сезонам;
5. 5. Отрежьте промежуточный балазин под углом, соответствующим наклону марша. Для этого на край столбиков параллельно кооове прикручиваем плоскую доску.На этой доске обрежьте края столбиков.
6. 6. Закрепите поручень на балясинах, закрутив винт снизу под острым углом.

Отделка — последний штрих-код

Теперь, когда лестница собрана, вам нужно завершить ее. В первую очередь следует тщательно измельчить поверхность. Сделать эту работу своими руками достаточно сложно и долго, поэтому воспользуйтесь угловым шлифовальным станком.

Тогда нужно проколоть все щели, щели и шляпки саморезов.Если вы планируете впоследствии вскрывать лестницу лаком, подбирайте шпаклевку под цвет дерева. После высыхания шпаклевку необходимо заделать ее мелкой наждачной бумагой.

Теперь можно покрыть лестницу лакокрасочным материалом. Лучше всего использовать лак на водной основе — он обладает хорошей стойкостью к истиранию, при движении быстро и не пахнет. Единственное, после нанесения первого слоя лака лестницу нужно собирать еще раз, так как под воздействием влаги древесное волокно поднимается вверх, в результате чего поверхность становится шероховатой.После этого нужно нанести еще 1-2 слоя лака.

Чтобы не испортить поверхность лестницы, лак наносите качественной малярной кистью, с которой ворс не поднимется.

На этом наш готов. Как видите, в целом ничего сверхпустого при его изготовлении на самом деле нет.

Чтобы украсить дом красивой деревянной лестницей, совершенно необязательно потратить на нее большие деньги. Если хотите, можете сделать сами.Далее мы подробно расскажем, как построить деревянную лестницу дома.

Перед тем, как построить лестницу из дерева своими руками, мы определяемся с видом ее конструкции.

Все существующие лестницы делятся на два основных типа:

1. Винт — имеют ступеньки, расположенные вокруг оси;
2. Movie — Конструкция состоит из плавных ступеней, образующих прямой марш.

Необязательно брать новичка для строительства деревянной лестницы винтового типа, так как сделать ее достаточно сложно.К тому же интересно смотреть, но при этом очень неудобно в использовании.

Желательно сделать походное сооружение. В зависимости от нюансов устройства он делится на несколько подвидов:

• Одночасовые — это самые простые конструкции, так как они не имеют полигона;

• Two-Master — Конструкция содержит два марша, между которыми расположена лестница или поворотные ступени.

Двухдневные лестницы в зависимости от расположения окоченения также делятся на несколько подвидов:

• Straight — оба марша расположены по прямой;
• М-образная — марши расположены под прямым углом;
• П-образный — угол между маршами 180 градусов.

Надо сказать, что многочасовые постройки еще есть, но в частном строительстве они крайне редки, так как не нужны. Что касается выбора формы, то ориентируйтесь на размер комнаты и ее особенности.

В одних случаях целесообразно устанавливать М-образную конструкцию, располагая ее вдоль стен, в других в целях экономии места лучше устраивать марши под углом 180 градусов.

Строительная техника

Итак, с типами конструкций мы разобрались, теперь деревянные лестницы строим своими руками.

Разбиваем весь процесс на пять шагов:

1. Дизайн;
2. Подготовка материалов
3. Монтаж и установка конструкций;
4. Готово.

Дизайн

Перед постройкой деревянной лестницы на второй этаж, чтобы не было травм.

Ниже приведены все основные требования, которые необходимо учитывать при расчете:

• Делаем все шаги с одинаковыми параметрами.Так как при движении по ним у человека появляется мышечная память, поэтому ступеньки разной глубины или высоты сделают лестницу крайне травматичной;
• Размеры ступеней подбираются с шагом человека. Поэтому основные параметры должны быть в определенных пределах:
  , высота
  1. — 140-250 мм;
  2. глубина — 250-330;
• Избегайте длинных маршей — если в конструкции больше 14-15 шагов, желательно разбить ее на два марша;

• Не экономить место из-за угла наклона.Марш с углом более 45 градусов использовать неудобно, поэтому и предпринимаются попытки.

Приступая к расчетам, измерьте параметры помещения, а именно высоту перекрытия и платформу, установленную на конструкцию. Например, высота 2,8 метра. Это значение является исходной точкой, с которой начинается расчет.

Для начала выясним, сколько потребуется ступеней, для этого возьмем произвольную оптимальную высоту ступеньки — 18 см.Теперь поделим высоту конструкции на высоту ступеньки — 280/18 = 15,55 шт.

Так как количество не может быть дробным, высота регулируется — 260/16 = 17,5 см, т.е.у нас 16 ступеней с высотой 17,5 см. Обратите внимание, что последней ступеньки не будет, вместо этого у нас будет этаж второго этажа.

Разбиваем конструкцию двух маршевых на 8 ступеней. Фактически, в каждом марше будет 7 ступеней + лестница или пол.

Теперь вычисляем глубину ступенек по формуле — 2b + C = A, где:

• а — длина мужской ступеньки в пределах 60-64 см;
• b — высота, в нашем случае 17.5 см;
• c — желаемая глубина.

По этой формуле находим нужную глубину 62-35 = 27 см. Это значение полностью соответствует указанным выше требованиям.

Зная глубину ступеней, рассчитываем длину марша, т.е. выступы каждого марша на пол — 27х7 = 189 см. Ширина Маршама составит 1 м, чтобы было удобно спускаться или подниматься одному человеку. Что касается лестницы, то она тоже должна иметь глубину не менее 1 м.

Если конструкция слишком велика, т.е.е. Его не ставят в отведенную под него площадку, основные параметры можно корректировать, т.е. увеличивать высоту ступеней и уменьшать их глубину, но в пределах допустимых значений.

• а — длина марша;
• b — высота марша
• c — желаемая длина балки.

Теперь, когда с расчетами разобрались, необходимо определиться с конструкцией и подготовить чертеж, по которому будет осуществляться возведение лестницы.

Примечание! Основа марша — балка.Он может быть гладким или с вырезами под ступеньку. Первый называется обличьем, а второй — Kosourg.

Далее мы рассмотрим, как построить деревянную лестницу на двух косо, так как они более прочные и к тому же выглядят более привлекательно, однако это несколько сложнее. Помимо лестницы, на лестнице будут подступенки, скрывающие пространство между ступенями.

Примечание! Если ширина марша превышает один метр, количество балок необходимо увеличить.Так что для двухметрового марша потребуется не менее трех костюмов.

Что касается лестницы, то это простая конструкция на четырех опорах, которая сверху обшита досками. Также лестница обязательно должна иметь ограждение. В нашем случае это будет поручень, закрепленный на стеллажах (тюках).

Совет! Определившись с нюансами дизайна, изобразите его на бумаге и укажите размеры всех деталей.

Подготовка материалов

Для строительства деревянной лестницы своими руками необходимы следующие пиломатериалы:

• «Общество» ширина балки 300 мм;
• Доска 3х30 см для ступенек;
• доски для подступенка 2х20 см;
• Штанга 100х100 для стоек площадки;
• Лакокрасочное покрытие.

Для забора, если у вас нет токарного станка, желательно приобрести готовые баласины. Цена на них начинается от 200 руб.

Набор инструментов понадобится стандарт:

• Ножовка по металлу или электролизер;
• Долото и молоток, желательно фрезерную;
• Электродрель;
• Рулетка и карандаш;
• Отвертка.

Совет! Для установки конструкции вам понадобится лестница деревянной конструкции.Если у вас есть такая лестница, сделать ее несложно. Для этого возьмите два бруса или две доски и закрепите перемычки гвоздями или шурупами между ними. В результате будет иметь место подъездная лестница.

Конечно, удобнее в использовании деревянные лестницы конструкции типа «Межсетевой экран». Делаются они довольно просто — для этого вам понадобятся две соответствующие лестницы, концы которых в районе верхнего края соединены металлическими осями.

Для закрепления стремянки можно сделать перемычки из деревянных реек с крючками.Их задачей будет выдерживать нагрузку на распорку, не давая лестнице «разойтись».

Производство и установка

Итак, наша цель — прочные и красивые деревянные лестницы — как их построить ниже:

Совет! При строительстве желательно болеть деревянные лестницы. Для этого можно использовать обычный столярный или, например, эпоксидный клей. В результате конструкция не будет скрипеть и получится более жесткой.

Это основная часть выполненных работ. Теперь осталось установить ограждение и закончить лестницу.

Установка забора

Теперь сделаем ограждение лестницы из дерева — строительство данной конструкции осуществляется так:

Отделка

Чтобы у вас была красивая и прочная деревянная лестница, постройка в комплекте с качественной отделкой. Выполняется так:

Примечание! Если вы используете водно-дисперсионный лак, после того, как первый слой застыл, его нужно схватить, так как вода поднимает волокна древесины. Если этого не сделать, поверхность будет шероховатой.

Вот и все свирепые инструкции по строительству лестницы из дерева.

Выход

Теперь вы знаете, как устроена лестница, а лестница — это конструкция из дерева.Самое главное — работать аккуратно и аккуратно, и тогда изготовление лестницы не вызовет у вас трудностей, даже если у вас небольшой опыт работы с деревом. Прикрепленное видео в этой статье даст дополнительную информацию.

Без соблюдения правил и без производства расчетов безопасности лестница будет построена своими руками, как минимум безуспешно, потребует глобальных переделок и дорогостоящих доработок. Чтобы исключить неудачные попытки, лучше изначально все сделать, ориентируясь на нормы наращивания.

Самое простое решение будет модульным — их требуется только собирать из оборудованных деталей, строго следуя предписаниям производителя. Поставляются готовые комплекты для сборки маршевого и винтового вариантов, укомплектованные полным набором крепежа и конструктивных элементов.

Винтовая модульная лестница собирается по принципу детского конструктора, полностью подготовленного к установке комплектующих

Аргументы выбора материала

Для строительства сварной лестницы из металла необходимы навыки сварщика и инвертора.Выучить азам сварочные швы можно самостоятельно, но для построения презентабельной конструкции начального курса недостаточно. Заливка бетонных сооружений часто определяется условиями эксплуатации. Ступени из бетона оборудуют двух, трехэтажные особняки из кирпича, пеноблоков, газосиликатных панелей. Кроме того, систему холодного бетона еще придется засеять деревом или тонировать другим материалом. В итоге получается, что работать будет вдвойне.

Конструкция бетонной лестницы с деревянной обшивкой по финансовым и трудовым затратам эквивалентна изготовлению двух отдельных конструкций

Внимание.В двухэтажных коттеджах по требованиям пожарной безопасности необходимо устройство лестничных маршей из бетона или металла, обеспечивающих эвакуацию с верхних этажей в случае пожара.

Тем, кому нужна лестница на чердак, стоит отдать предпочтение дереву. Материал легкий, легко поддается обработке, не виноват нахлест.

Совет. Для обустройства новых малоэтажных деревянных домов рекомендуются ступенчатые системы от усадки. Сложно предсказать, насколько уменьшится высота потолков, и какая разница будет между бетонной или металлической лестницей и перекрытием.

Вероятные ошибки, допущенные при изготовлении деревянной конструкции, исправить будет легче.

Максимально простая конструкция

Желающим изготовить лестницу самостоятельно, никто не посоветует начинать со сложного винтового типа. Если ограниченные габариты помещения не позволяют выбрать простой щадящий вариант, лучше приобрести готовый набор модулей или обратиться к строителям.

Полое «Сообщение встречи» занимает много места, но подъем и особенно спуск будут наиболее комфортными.Оптимально угол наклона не превышает 37º. Наклон в 45 ° автоматически переводит конструкцию в разряд соответствующего. Надо будет на нее спуститься. Крутизна 40º тоже не слишком удобна для спуска.

Обычная лестница с углом наклона не более 37 градусов — самая удобная

Если возникает вопрос о конструкции по размеру ограниченной по площади площади, то следует отдавать предпочтение двухчасовой — самосвалы с лестничным пролетом или с переходной ступенькой.

Внимание. Между прямыми маршами навстречу друг другу расстояние должно быть не менее 100 мм.

Между ходьбой «навстречу друг другу маршами» необходимо оставлять дистанцию ​​

Ступеньки могут опираться на балки стрел, могут крепиться к стене больничными болтами, соединяться двумя боковыми наростами. Рассмотрим пример конструкции. с Косомерс.

Построить лестницу своими руками

Вне зависимости от наличия или отсутствия опыта, любому мастеру следует начинать с расчетов и проектирования.Проект ориентирован на безопасность и создание лучших условий для переезда.

Проект и требования

• Конструкция должна выдерживать нагрузку, превышающую средний вес человека.
• Обязательно оборудовать ограждениями, расположение которых необходимо учитывать еще на стадии проекта.
• Ограждения оборудуются поручнями и балясинами, расстояние между соседними балясинами должно быть меньше размера головы ребенка.

Примечание.Защитить лестницу во избежание опасных для жизни ситуаций можно не балясинами, а сплошной «паутиной» из оргстекла или сетки, если в доме есть маленькие дети.

• Высота конструкции рассчитывается исходя из чистовых перекрытий обоих этажей или по их предполагаемым отметкам.

• По нормам сумма ширины липкой и соответствующей высоты подступенка должна превышать 50 см (есть незначительные отклонения).Рекомендуемая высота в пределах 14-17 см, ширина гаек 25-32 см для полной поддержки стопы.
• Высота проезда 1,9-2,0 м. Размер зависит от роста пользователей, рассчитывается исходя из роста самого высокого члена семьи + 5 см.
• Комфортной шириной внутренней лестницы считается расстояние между стеной и поручнем или между двумя поручнями 0,90 — 1,00 м.

Принцип расчета ступеней основан на простой формуле

Дизайн — самый ответственный этап.Допущенная в процессе ошибка превратит строительство в зря трату, силы и деньги. Проекты выполняются по аналогии, независимо от выбранного материала, идентичны правилам и расчетам.

Подготовим необходимый материал

Наконец-то решили, что строим лестницу из бруса. Для изготовления косметики подойдет сосновая доска шириной 40 мм. Подступенки, от установки которых можно отказаться, также могут быть выполнены из хвойных пород. Оптимально, если липучка будет изготовлена ​​из твердых пород дерева.

Совет. Лучше покупать готовые ступени из клееной древесины, созданные в виде клееного бруса с разным направлением волокон. Они не деформируются, не распускаются, не растрескиваются.

Правильно сделайте косоуры

По желаемому этапу этап нарисует выкройки. Потом на доски наносим разметку и по ней электролит запьет своеобразные зубки. Те, кто хотел знать, как построить лестницу своими руками без ошибок и переделок, наверняка догадались, что все элементы должны быть симметричными.Так, первая выпила балка с зубьями послужит шаблоном для изготовления второй, а если ширина лестницы 1,20 или 1,50 м, то третьей.

Начать нужно с изготовления косомров, для изготовления которых понадобится шаблон с точными размерами ступени, после чего в балку врезаются зубья для установки ступеней

Установка элементов ступеней

Сияние и стояки Освежение для косомов с помощью гвоздей и самостоятельного рисования.Мастеру, решившему не использовать готовые заводские комплектующие, нужно будет вырезать и эти элементы по ним специально для них.

Квартира может состоять из двух досок

Более надежной считается конструкция, несущие балки которой сначала устанавливаются простыми треугольными или более сложными грохотами. Для их установки и крепления потребуются отвалы и заранее сделанные пазы.

Схема: Как сделать лестницу с более надежными фигурными деревянными линиями

Устанавливаем балясины и перила

Для установки каждой балясины используем анкер или шпильку.Сначала по разметке «Насадим» на клей со штифтом с концом, который через утилизацию будет введен в Косур, потом будет накручивать его и, вероятно, на свободный конец баласина. Аналогичным образом устанавливаются столбы заборов, между которыми ставятся балясины. В конце столбы и баласины снабжены поручнями.

Установка элементов ограждения

Информация о видео: Общие ошибки

Перед тем, как приступить к работе, стоит посмотреть видеоролики со списком и описанием часто встречающихся ошибок.

Процесс владения лестницей нельзя отнести к разряду простейших, но это тоже не контролируемая задача. Основная загвоздка в грамотном дизайне. И тогда вести исполнителя следует с педантичностью и аккуратностью, и, наверное, все получится.

Без приточной лестницы хозяйству сложно: ни вывозить фрукты, ни укладывать на крышу. В этом мастер-классе мы подробно расскажем, как всего за несколько часов с помощью простейшего инструмента сделать деревянную лестницу для хозяйственных нужд: хорошую, надежную и с достаточно эстетичным видом.

Для такой лестницы потребуются две машины 60х40 мм, которые уйдут к двум палаткам. Ленна Выбирайте для себя, в данном случае это 3,6 м. В перекладину уйдет брус меньшего размера — 50х35 мм. Чтобы определить количество ступенек, разделите длину лестницы на участки, равные полу, от пола до ступни при сгибании ступни в коленях. В приведенном выше варианте это 11 ступенек через каждые 30 см.

Требуется маховик, молоток, крепление, люк небольшой — лучше плотницкий, с молотком с молотком.Из электроинструмента — дрель, ленточно-шлифовальный станок, строгальный станок и лобзик (вместо ножовки). В качестве основного крепежа можно использовать гвозди, но шурупы будут надежнее. Черные канесы не подходят, они могут лопнуть под нагрузкой, поэтому покупайте обычную сталь с анодированным покрытием и наклонной головкой.

Для того, чтобы лестница была более прочной, а верхний край ступеней с уклоном был горизонтальным, на короткой грани палаток нужно сделать акваланги. Первоначально разместите метку длины планки в местах установки, отступите от них шириной ригеля — 50 мм, и нанесите вторую метку, край кромки угля.Сдвиньте метки на боковых гранях с двух сторон, внизу отметьте глубину спинки — 15-20 мм, и сделайте пропил на эту глубину. Соедините метки между собой косой чертой.

Установите топорист краем на верхнюю отметку и, постукивая по мусору молотком, прокрутите дерево.

Используя топор как рубанок, обжигаем получившиеся ручки.

Сделайте оценки по обоим активам, чтобы ускорить процесс — прогоните их между гвоздями.

Косточки на матах нужно немного осветить, доведя лицевую сторону до шлифовки.

Особое внимание уделяем аквалангам, тщательно полируем ШОС.

Раскрасьте внутреннюю поверхность спинки и разложите их на время.

Для дальнейшей работы со ступеньками потребуется сделать одно торцевое основание. Распределите на одном из концов метки под квадратом.

Прикрутите неровные края и обработайте конец болгаркой, можно для красоты снять небольшую фаску.Точно так же наросты немного осветляют дерево и делают поверхность гладкой.

Теперь необходимо изготовить верхние и нижние ригели. Чтобы визуально быстро различить верх и низ лестницы, ее делают с небольшим сужением, поэтому верхняя перекладина получается немного короче. Ширину лестницы выбирайте, что удобно, в данном варианте она составляет 65 см внизу и 55 см вверху. Отметьте длину рулеткой.

И проведите линию разреза под квадратом.

Отрежьте лишнюю планку.

И обработайте болгаркой концов.

Проведите линию под квадратом, отступая от каждого края на половину толщины конуса — 20 мм. Отметьте центр этой линии, это будет такая разметка:

Просверлите отверстие на перекрестии так, чтобы резьба самопрессовки проходила через него.

Сделайте маленькую зенковку сверлильной побольше.

Установите верхнюю и нижнюю перекладины сзади и выровняйте лестницу так, чтобы концы ступеней были на одном уровне с боковыми краями конуса.

Измерьте диаметр стержня с резьбой и выберите сверло на 0,2-0,3 мм меньше. При этом диаметр стержня составлял 2,8 мм, поэтому в сверло было установлено сверло 2,5 мм.

Через отверстие в ступеньках нанесите отметки на накипь, сохраняя положение и направление сверла. Затем снимите перекладины и просверлите отверстие на 2/3 глубины. Отверстия для охлаждения саморезов нужно, чтобы они не раскалывали дерево, в противном случае все работы выполняются на Nammark.

Раскрасьте края ступенек с тыльной стороны в тех местах, где они примыкают к репетитору. Затем верните ступеньки на место и затяните винты.

Теперь лестница имеет нужные размеры, осталось только закрепить недостающие ступени. Выложите перекладины на кошек и установите нижнюю часть ягодиц заподлицо с боковыми поверхностями таити.

Отметьте желаемую длину на поперечинах противоположной распорки.

Подготовить и установить ступеньки как первые две: провести линию зоны реза, отрезать лишнее и обработать концы шлифовкой.Расположите края для сверления и сделайте дырочки центриками. Затем подкрашиваем края и устанавливаем ступеньки на место, предварительно зафиксированное небольшим сверлом.

Пора рисовать. Особых секретов здесь нет, но если вы хотите, чтобы краска забила прорези в головке, открутите винты на 3-4 оборота и после покраски затяните их.

Если после покраски в некоторых местах осталось дерево, нужно нанести второй слой. Алкидная краска полностью застывает через 30 часов, по истечении срока годности можно использовать лестницу.

Строительство лестницы в доме — процесс непростой, но выполнимый. Основная сложность заключается в расчетах угла наклона и параметров пролета, ведь от него зависит не только удобство эксплуатации, но и долговечность конструкции. Прочная и красивая лестница на второй этаж своими руками — это возможность испытать свои силы и набраться опыта для дальнейшего улучшения дома.

Для начала нужно определиться с типом лестницы, чтобы правильно произвести расчеты.В доме чаще всего используются лестницы из дерева, бетона и металла; По конфигурации они бывают прямые, поворотно-винтовые. Также существуют комбинированные конструкции различной сложности.

Бетонные изделия требуют очень прочного основания и много времени на изготовление, но они самые прочные и долговечные. Монтаж металлоконструкций не подойдет тем, кто умеет пользоваться сваркой, а деревянную лестницу сможет сделать любой, кто подробно ознакомится с технологией этого процесса.

Прямая маршевая лестница на второй этаж считается самой простой в установке; Состоит из небольшого количества деталей, места занимает немного, не требует сложных расчетов. Винтовые конструкции используются там, где мало свободного места; Выглядят они очень изысканно, но не всегда просты в эксплуатации. Поднять что-то габаритное и тяжелое на таких ступенях будет проблематично. Здания из нескольких пролетов возводить сложнее, но они идеальны для домов, где большое расстояние между этажами.

Лестница деревянная простая

Одночасовая лестница состоит из кососов, перил, подъезда и подступенков. Он примыкает к горизонтальной части ступени, подступенок — к вертикальной. Косомеры несут элементы конструкции со специальными прорезями для крепления ступенек по верхнему краю. Вместо Косомрова часто используются останки — несущие балки с ступенями для ступеней. Подступенки и перила не являются обязательными элементами, но для удобства и безопасности лучше, когда они присутствуют.

Высота лестницы равна между этажами плюс толщина перекрытий. Чтобы упростить расчет длины пролета и основания, сначала нужно определиться с параметрами ступеней. Если в доме живут пожилые люди и дети, оптимальная высота сцены — 15 см, для остальных — высота 20 см. Подступенки делать еще выше не рекомендуется, так как подъем будет слишком прохладным и менее комфортным.

Ширина сцены 20-30 см, и здесь многое зависит от того, сколько места можно оставить под лестницей.Чем шире ступенька, тем больше места занимает конструкция. Когда подходящие размеры подобраны, можно рассчитать количество ступеней и длину дна. Для этого делят высоту лестницы на высоту риска, полученное значение округляется до целого числа, а затем умножается на глубину прилипания. Например, если общая высота 3 м, а высота подъезда 20 см, потребуется 15 шагов:

3000: 200 = 15

При ширине ступени 25 см длина основания 15х250 = 3750 мм.

Технология производства

Когда произведены расчеты, можно приступать к изготовлению элементов лестницы. Для Косомров нужен очень плотный массив дерева, ведь они должны выдерживать не только вес конструкции, но и людей. Из плотного картона вырезается выкройка, на которой вырезы соответствуют размеру ступеней, а уклон равен углу наклона лестницы. На концах косомов вырезают пазы для крепления к основанию и верхнему этажам, после чего делают разметку по шаблону.

Для дальнейшей работы потребуется:

• электроловик;
• шлифмашинка;
• строительный уровень;
• анкерные болты;
• дрель;
• молоток.

В электроловке на площадках делают выступы по разметке, потом с двух сторон обрабатывают шлифовкой. В балках перекрытия вырезают отверстия под крепеж или устанавливают металлические опоры. На полу первого этажа по линии нижнего уровня устанавливается опорная планка и фиксируется анкерным болтом.После этого проводится установка косомеров, обязательно проверьте угол наклона с помощью уровня. Снизу и вверху усилителя закрепите анкерными болтами.

Следующий этап — изготовление ступеньки. Для этого возьмем сухие доски толщиной 36 мм; Их ширина должна быть равна ширине ступеней или быть немного больше. Для подступенков можно использовать доски толщиной от 20 мм. Длина заготовок должна соответствовать ширине лестницы — от 80 см до 1.2 мес.

После обрезки каждую заготовку необходимо захватить, чтобы удалить острые порезы и неровности. Процесс установки ступеней очень прост: нижние срезы кососов промаркируют столярным клеем и накладывают подступенки, выравнивая по краям. Закрепите их самозатяжками и поставьте поверх сцены. Клей нужен, чтобы при нагрузке деревянные элементы не скрипели.

Попеременно поставив все ступеньки, приступаем к монтажу перил.Перила состоят из балясин и поручней; Для изготовления БАЛАЗИНА используются квадратные сечения или фигурные заготовки. Баласины устанавливают либо на каждой ступени, либо через одну в зависимости от уклона и длины пролета. В качестве застежек используются саморезы, которые для красоты часто закрываются специальными заглушками. Если лестница на второй этаж расположена в центре комнаты, перила можно установить с двух сторон.

Готовая конструкция еще раз полируется и обрабатывается антисептической грунтовкой.После этого необходимо покрыть дерево лаком, краской или другим составом, не образующим слишком гладкой поверхности. Если шаги будут грубыми, это повысит их безопасность для домохозяйств. Покрытие наносится в 2 или 3 слоя, при этом каждый слой должен полностью высохнуть перед нанесением следующего.

В просторном доме с бетонными перекрытиями второго этажа можно сделать лестницу из бетона. Чаще всего в домах конструкции двух видов бывают монолитными и комбинированными, в которых бетон только косур.Второй вариант выглядит более привлекательно и элегантно. Для изготовления лестницы из бетона обязательно понадобится опалубка и очень прочное основание.

В процессе работы вам потребуется:

• Доска обрезная, покрытая пленкой или водостойкой фанерой;
• Брус прочный 100х100 мм;
• проволока и фурнитура для вязания;
• саморез;
• бетонный раствор.

Плиты для опалубки выбираются толщиной 3 см, толщина фанеры не должна быть менее 18 мм.Все размеры рассчитываются так же, как и для деревянной лестницы, но основание должно быть максимально прочным. Начинаем со сборки опалубки: доски или фанер сбивают по чертежу, соблюдая угол наклона и не допуская образования зазоров.

Готовая опалубка устанавливается между перекрытиями и фиксируется деревянными брусками. После этого внутри каркаса выкладываем арматуру, соединив поперечные стержни проволокой.В местах установки перила закрепляют трубками от дерева, а затем готовым раствором заливают опалубку. Залить каркас нужно сразу, иначе монолит основания сломается.

Когда бетон хорошо трещит, опалубку снимают, а поверхности ступеней периодически увлажняют во избежание растрескивания. Приступать к отделке можно только после полного высыхания и затвердевания бетона. Для изготовления комбинированной лестницы заливка Кооуова выполняется точно так же, но опалубка уже многое делает и с учетом установки ступеней.

Для отделки монолитной конструкции используются дерево, камень, плитка и другие материалы. При облицовке следует учитывать вес материала, ведь плитка и камень имеют большую нагрузку на основание, чем деревянные панели. На бетонные пространства можно монтировать любые ступеньки, совмещают такое основание с деревом.

Для изготовления и монтажа прямой металлической лестницы на второй этаж потребуется:

• сталь Sw Weller No.10;
• металлических уголков;
• сварочный аппарат;
• листовое железо;
• огонь и болгарка с шлифовальной насадкой.

Канал разрезаем на части и собираем из них каркас по размеру лестницы. Боковые грани каркаса приваривают углы через такие же зазоры, равные высоте ступени. Все углы должны быть параллельны друг другу. Чтобы упростить установку конструкции, ступени приваривают после монтажа и закрепления каркаса.

Верхние концы каркаса надежно закреплены анкерными болтами в перекрытии второго этажа, нижние крепления закреплены на полу. Далее свариваем ступеньки из листового железа и прикрепляем перила. По окончании сборки места подключения их шлифуют или обрабатывают напильником, после чего покрывают антикоррозийной грунтовкой.

Такой дизайн занимает мало места и выглядит более декоративно. На высоте 2,5 м потребуется порядка 15-17 ступенек; Диаметр основания будет около 2 м.Самый распространенный способ установки винтовых лестниц — это ряд к центральной оси ступеней трапециевидной или треугольной формы. Ширина узкой части 15 см, ширина 30-35 см.

Для изготовления винтовой лестницы своими руками потребуется:

• труба стальная диаметром 50 мм;
• труба диаметром 55 мм;
• деревянных реек для шаблона;
• уголки для ступенек;
• сварочный аппарат;
• файл;
• грунтовка.

Трубка меньшего диаметра является центральной стойкой, поэтому ее длина должна соответствовать расстоянию между первым и вторым этажами. Для большей устойчивости конструкции стойки рекомендуется бетонировать у основания, предварительно выставив вертикально. Труба большего диаметра разрезается на цилиндры примерно 25 см. Сечения необходимо выполнять строго перпендикулярно, иначе ступеньки нельзя будет выровнять по горизонтали.

Очень важно, чтобы цилиндры плотно прилегали к центральной трубе и не образовывали люфта.Если плотной стыковки не происходит, кольца обязательны.

Для изготовления ступеней удобно использовать шаблон из рейки. Деревянные рейки склеиваем между собой так, чтобы углы, вложенные в каркас, образовывали ступеньку заданных параметров.

Каждая ступень приваривается к своему цилиндру и тщательно шлифуется. После изготовления всех элементов можно переходить к сборке конструкции. На осевую трубу надевают ступеньки, выставляют угол и плотно приваривают к оси.

Завершающий этап — установка перил и чистовая отделка. Перила могут состоять из фурнитуры, хромированных трубок, мелкого профиля; Изношенные перила — это очень изысканно. Все металлические поверхности обязательно отполированы и обработаны грунтовкой, окрашены.

Аналогично собирают винтовую лестницу на второй этаж из деревянных ступеней. Заготовки из дерева выполняются в виде трапеции, в узкой части которой просверлено отверстие диаметром 50 мм.С помощью специальных уплотнителей нанизанные на ось ступени фиксируются на центральной стойке. Далее устанавливается перила, дерево шлифуется и красится, украшается декором.

Видео — как сделать лестницу на второй этаж

Видео — Деревянная лестница своими руками

Борьба с подъемом по лестнице? Вот несколько советов, которые помогут упростить задачу.

Представьте себе: вы встаете и ходите, делаете покупки — у вас есть большие сумки, наполненные едой на неделю.Вы закончили день, поэтому вы подходите к лифту, чтобы вернуться к своей машине, припаркованной на верхнем уровне, но что это? Знак «Out of Order» смотрит на вас из-за металлических дверей. Когда вы отходите, ноги стучат, а ноги болят от нескольких часов ходьбы, вас осенила страшная мысль — вы должны идти по ЛЕСТНИЦАМ!

Вы подходите к первому шагу, не зная в своих силах. «У меня болят колени?» — спросите вы себя: «А что, если я упаду?». Вы неуверенно держитесь за перила и начинаете подъем.Первые несколько шагов проходят без происшествий, но через несколько секунд ваши колени начинают дрожать от усталости. Дыхание становится тяжелым, на лбу выступает пот. Вы достигаете первого уровня, и вам нужно время, чтобы прийти в себя. Вам еще предстоит пройти еще 4 лестничных пролета!

Наконец-то вы добираетесь до машины, загружаете чемоданы и отправляетесь домой. Ваши ноги дрожат от подъема по лестнице, но ваш день окончен. Когда вы подходите к дому, поднимаясь по крутому извилистому холму, ваша машина начинает издавать странные звуки — бормочущие и грохочущие звуки умирающего двигателя.Этого не может быть! Мороженого не хватит, если дождаться эвакуатора! Теперь вам нужно подняться по ГОРУ домой с тяжелым грузом. Снова возникают страх и мысли на лестничной клетке.

Я позволил себе приукрасить этот конкретный сценарий. Но повседневные задачи, такие как подъем по лестнице и подъем в гору, не должны вызывать страх или тревогу.

Вы могли подумать: «Подъем по лестнице и прогулки в гору сейчас ТАКОЕ сложно, это должно быть нормальным явлением старения», что верно, однако есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовиться к дню, который я описал выше. , и с большей уверенностью справляйтесь с любыми сложными задачами.

Постепенное развитие — ключ к успеху

Если лестница и холмы являются «замком», то постепенное продвижение — это «ключ», который поможет вам открыться для более сложных задач.

Постепенное продвижение — это простая концепция: вводить более мелкие, более управляемые действия с целью выполнения более крупной и трудоемкой задачи.

Когда дело доходит до подъема по лестнице или ходьбы в гору, это может быть так же просто, как изменить свой ежедневный маршрут ходьбы, включив небольшой холм или лестницу в этом районе — испытайте себя, сделав 1 или 2 попытки при ходьбе.По мере повышения вашей уверенности вы можете начать делать немного больше через день. В конце концов, ваша ежедневная прогулка превратится в отдельное приключение, проходя вверх и вниз по холмам, включая лестницы различной сложности.

Но что, если вы не живете в холмистой местности или рядом с лестницей? Следующим советом может быть «сильное» дополнение или альтернатива…

Прочность для лестниц

Повышение силы ног имеет первостепенное значение для повышения уверенности в себе, когда дело касается лестниц и холмов.Сила — это не только наращивание больших мускулов — сила также может быть вашей способностью повторять задание, не испытывая усталости. Если мышцы ног сильнее, вы сможете подняться по любой лестнице, не уставая слишком быстро, и, вероятно, почувствуете уменьшение боли в коленях, а также чувство устойчивости и равновесия при каждом шаге.

Так как же нам создать такую ​​силу, спросите вы? Используя первый совет «постепенного развития». Я привел несколько примеров упражнений, с которых можно начать, не выходя из дома, и способы их выполнения:

1.Сидеть и стоять

• Как следует из названия, начните с удобного стула, расставив ноги на ширине плеч и скрестив руки на груди
• Наклонившись вперед над ступнями, оттолкнитесь пятками и встаньте, выпрямив колени, держа грудь высоко.
• Обратное движение, отталкивая бедра к стулу, удерживая вес на пятках и следя за тем, чтобы колени оставались на одной линии с пальцами ног.
• Повторите это движение 10 раз, повторяя 3 раза с отдыхом между подходами.
• Для прогресса можно увеличить количество повторений до 15 или удерживать легкий вес, например гантель или сумку.
• Попробуйте 3 подхода по 10 повторений, чтобы начать с

2. Настенные сиденья

• Начните, опираясь бедрами и спиной о твердую стену.
• Отойдите от стены ногами вперед, прижимая спину и бедра к стене
• Медленно соскользните спиной по стене, сгибая колени, пока ваши колени не будут согнуты чуть выше 90 градусов.
• Удерживайте это положение как можно дольше, наращивая до 30 секунд
• Отдых и повторить 3 раза
• Для прогресса увеличьте задержку на 10 секунд, максимум до 60 секунд

3. Весы с одной опорой

• Стойте, расставив ноги на ширине плеч, стойте гордо и в правильной осанке.
• Перенесите вес на одну ногу, слегка приподняв другую ногу над землей
• Не стесняйтесь держаться за стул для стабилизации; когда почувствуете себя уверенно, начните отпускать опору на более длительные периоды
• Удерживайте это положение в течение 30 секунд, следя за тем, чтобы бедра оставались ровными.Попробуйте повторить по 3 раза с каждой стороны.
• Для прогресса держитесь дольше или, когда держите, перебрасывайте мяч из одной руки в другую, чтобы проверить равновесие.

4. Подъемники с ассистентом

• Выберите шаг, с которого вам удобно начинать.
• Установите, держась либо за TRX, либо за перила / перекладину рядом с вами.
• Начните с твердо поставив одну ногу на ступеньку.
• Используя силу, надавите пяткой, когда вы поднимаетесь на ступеньку.
• Плавно управляйте ими вниз, сохраняя гордость в груди и голове.

Strength — отличный способ развить уверенность в себе и улучшить свою способность с легкостью выполнять повседневные задачи, но нельзя пренебрегать другим видом упражнений.

Аэробная активность — это здорово

Аэробные или сердечно-сосудистые упражнения также являются жизненно важной частью развития нашей способности подниматься по холмам и лестницам; он позволяет нашему сердцу более эффективно перекачивать кровь, снабжая наши мышцы кислородом, и предотвращает слишком быстрое утомление.Как упоминалось ранее, простой прогулки по местности может быть достаточно, но, используя первую точку постепенного продвижения, нам нужно всегда делать немного больше каждый раз, когда мы выходим на улицу.

Если вам нравится ежедневная прогулка, вы хотите ходить в темпе, который повысит частоту сердечных сокращений; вы не хотите бездельничать — сделайте это стоящим и поставьте перед собой задачу, делая свой обычный кругооборот немного быстрее каждый раз, когда вы его пытаетесь.

Использование холмов и лестниц на вашей прогулке также добавит естественного прогресса — если у вас есть лестница в вашем собственном доме, используйте их, чтобы закончить прогулку!

Одним из ключевых факторов при выполнении любых аэробных упражнений, будь то ходьба, плавание или езда на велосипеде, является уверенность в том, что вы бросаете себе вызов.Если вы не уверены, достаточно ли вы работаете, используйте простую числовую шкалу, где 1 — это легко, совсем не сложно и нормально дышит, а 10 невозможно поддерживать, и вы дышите очень тяжело.