Детский спортивный комплекс для дома своими руками: как выбрать готовый, как построить своими руками

как выбрать готовый, как построить своими руками

Едва научившись ходить, дети постоянно стремятся залезть повыше — на лестницу на второй этаж, на шкаф, книжные полки, на крайний случай — на стул или стол. Залезть то они могут, а вот слезть без посторонней помощи — проблема. Чтобы не подвергать их риску, лучше купить или построить детский спортивный уголок прямо в квартире или в доме. Места под него надо немного — пара квадратов, у кого совсем с площадью туго, приспосабливают снаряды просто в дверном проеме или на стенах. 

Содержание статьи

Комплектация

Детский спорткомплекс чаще всего состоит из шведской стенки, турника, каната для лазанья и колец. Это минимум снарядов, которые разместить можно на площади в 1 кв.м.

Если площадь позволяет и требуется развитие «спортивной базы» добавляют еще несколько снарядов:

• веревочная лестница;
• рукоход;
• стенка для лазанья
• веревочная стена.

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.

Еще могут быть детские счеты и грифельная доска. Это уже комплекты с развивающими элементами. К ним тоже может быть повышенный интерес, а счеты кроме прямого назначения используют тоже как лесенку с массажным эффектом.

Все эти элементы комбинируются в разных сочетаниях и вариациях, модельный ряд очень широкий,так что при желании можно найти все что захотите.

Конструкция

Есть два вариант детских спортивных уголков — отдельно стоящие (с платформой или без) и те, которые крепятся к стене. Обычно отдельно стоящие — это спортивные комплексы для малышей — они имеют небольшую высоту, полого расположенные стенки, лесенки. Так маленьким детям проще осваивать спортивные снаряды.

Для детворы постарше снаряды делают под самый потолок: им уже хватает сил подниматься туда. В таком случае важно обеспечить качественное крепление.

Для маленьких комнат есть складные модели. Легким движением руки они сдвигаются-раздвигаются. При выборе такого спортивного уголка обратите внимание на надежность фиксации подвижных или сборных узлов. Нагрузки бывают немалыми и запас прочности должен быть соответствующий.

Еще один вариант стационарный, но экономящий место — основные спортивные снаряды — шведская лестница и веревочная стена или мини-скалодром, расположены на прилегающих стенах угла. Вверху они соединены небольшим рукоходом, который одновременно может использоваться и как турник.

Такая конструкция удобно — занимает самый сложную для оформления площадь — угол. Причем можно выделить угол за дверью, где точно ничего не поставишь.

Как сделать игровой домик для детей в квартитре читайте тут.

С какого возраста

Педиатры советуют приобретать для детей спортивный уголок к концу второго года жизни. Но те семьи, в которых снаряды покупались для старших часто отмечают, что младшие раньше учатся карабкаться по лестницам, чем ходить. Так что это — вопрос предпочтений.

Пример — на видео. Спортивный уголок был установлен когда девочке было всего 1,2 года. Съемка сделана через месяц. Мама отмечает, что ребенок стал более координированным и ловким. За месяц не наблюдалось ни одного серьезного падения (несколько раз удачно поймали, но это не в счет). За день подходов много — каждый раз после сна, и  промежутках, когда становится скучно. Вывод — спорт уголок для детей в квартире — вещь не обязательная, но желательная.

Если уж вы очень беспокоитесь, что ребенок при падении сильно ударится, можно под спортуголок и рядом с ним постелить спортивный мат или мягкий пол для детской большой толщины (не менее 10 мм). Мягкий пол предпочтительнее — он разработан специально для детских и при относительно небольшой толщине имеет хорошие амортизирующие способности.

Детский спортивный уголок своими руками

Самостоятельно сделать спортуголок в квартире может любой, кто хоть пару раз держал в руках пилу, молоток и дрель. Работы очень простые и филигранной точности не требуют. На что надо обратить внимание, так это на надежность крепления. В этом плане лучше перестраховаться и сделать с большим запасом прочности.

Если спортивный уголок планируете делать из дерева, используйте сухую древесину (с влажностью не более 16%). Также обращайте внимание на сортность: на стойках и опорах не должно быть сквозных сучков. При тех нагрузках, которые могут возникнуть, они опасны. Вот, пожалуй, все основные требования.

На основе шведской стенки

При желании детский спортивный уголок можно сделать своими руками. Какие-то особые инструменты не нужны. Точно требуется пила или электролобзик, дрель с насадками типа «коронка», очень неплохо иметь ручной фрезер и шлифмашинку. Если их нет, придется много делать вручную. Еще нужен уровень, удобнее — лазерный, но обойтись можно и строительным, желательно в паре с отвесом — проверять вертикальность стоек.

Кроме досок 150*45 мм понадобятся черенки для метел (они тоньше, чем для лопат, а для детей удобнее). Еще нужны будут веревки, кусок каната, саморезы, болты, шпильки, уголки, в общем все, что необходимо для крепления конструкции к стене и потолку.

Доску отрезали по размеру (взяв расстояние от пола до потолка, вычли 10 см), отшлифовали. Две полученные стойки скрепляем струбцинами, наносим метки под ступени. В этих местах коронкой сверлим дырки требуемой глубины (на половину толщины доски). Чтобы была возможность контролировать глубину отверстия, на коронку наклеивают полосу изоленты или цветного скотча. Ориентируются по нижнему краю полосы.

Две короткие детали с отверстиями на фото — это мини-рукоход на несколько планок, заодно можно использовать как турник. В длинных стойках со стороны, обращенной к стене, в нижней части отпиливаем кусок под плинтус.

Теперь соединяем стойки и верхнюю часть. От качества исполнения этого соединения зависит крепким ли будет детский спортивный уголок. Используем мощные шпильки, под шляпки винтов и гайки подкладываем широкие шайбы, вместо кучи шайб можно сделать металлические пластины. Под шпильки предварительно сверлим отверстие, оно должно быть строго перпендикулярно плоскости — чтобы крепление не разбивалось.

В готовые боковины на клей устанавливаем перекладины-ступеньки. Для надежности их крепим конфирматами (мебельные стяжки). Сверлим в торце отверстия, устанавливаем конфирмат, утопив головку в древесину. Отверстия потом можно или замазкой по дереву закрыть или мебельными же заглушками в цвет древесины.

Приставив к стене, размечаем места, где надо установить крепеж, сверлим там отверстия и устанавливаем дюбеля.

Как показали испытания, такого крепления недостаточно для надежной фиксации: если висеть на крайней перекладине и подтягиваться, со временем крепления от вибрации выдернутся из стены. Потому было решено сделать дополнительный крепеж к потолку. В него установили цанги (анкера), в которые вкрутили длинные металлические пруты с кольцами на конце.

Строительство детской площадки на даче или возле дома описано тут. 

Как временный вариант в установленный крепеж продета веревка, потом крепление будет модернизировано. Чтобы не возникало сложностей надо устанавливать анкера в потолке так, чтобы кольца вплотную примыкали к доскам. Тогда их можно зафиксировать болтами с шайбами. Получится жесткое крепление. В этом случае нагрузка будет распределяться между крепежом в стене и в потолке, что в разы повышает надежность всей конструкции.

Основа детского спортивного уголка готова. Приступаем к сборке дополнительных снарядов. Начнем с веревочной лестницы. Из бруска 35*25 мм нарезаны перекладины 300 мм длины. Края спилены фрезером до округлой формы (острые угла не оставляйте) и хорошо отшлифованы. В них на расстоянии 50 мм от края просверлены отверстия, диаметр которого чуть больше шнура. Отверстия сверлить надо на одном расстоянии: чем точнее, тем проще собирать лестницу.

Берем шнур и на нем делаем разметку через каждые 30 см. Это будет расстояние между ступенями. Два шнура размечаем идентично — с совпадением миллиметр в миллиметр. Надеваем первую ступеньку,внизу завязываем узел. В месте разметки завязываем второй, продеваем следующую ступеньку и так дальше.

Дополнительные снаряды вешаем на вкрученные крючки сделав петли из той же веревки, или закрепив на концах карабины, а карабины цепляя за крюки или планки — это уже кому как кажется удобнее и надежнее.

Так выглядит самодельный уголок для детских спортивных занятий. В квартире он занимает совсем немного места.

Как сделать кровать-чердак своими руками описано тут, а в этой статье можно прочесть про выбор готовых вариантов.

Спортивный комплекс для дома

В этой конструкции все настолько просто, что и объяснять нечего. Основная сложность — в изготовлении шведской лестницы, а она описана в первом фотоотчете. Решено сделать большой детский спортивный уголок в коридоре — площадь там позволяет. Чтобы можно было его и корабль превратить и в дом. Получилась такая вот конструкция.

Начали с изготовления стенки для лазанья. Доска куплена заранее, она и была сухой, а после зимы, проведенной в квартире стала еще менее влажной. Толщина доски — 50 мм, ширина — 100-150 мм. Из нее собираем каркас. Стыки делаем строго под 90° (используем струбцины). Перед установкой длинных саморезов под них сверлим отверстия (диаметр сверла на 1-2 мм меньше диаметра самореза). В собранной раме сверлим отверстия с шагом 10-15 см. Натягиваем шнур.

Сразу скажу, что при установке канатов допустили ошибки:

• начали натягивать сверху-вниз;
• не делали узлы в пересечении.

В результате подниматься очень неудобно — веревка сползает. Придется переделывать. Надо делать наоборот. В первую очередь натянуть канат поперек, а потом — сверху-вниз (или снизу-вверх), завязывая на каждом пересечении узел. Тогда стенка из каната будет хоть и подвижная, но по ней можно будет взобраться.

На собранную раму крепим уголки, устанавливаем к стене, размечаем отверстия под крепеж и, после установки дюбелей, окончательно закрепляем.

Дальше все тоже просто. Берем две доски одинаковой длины. В них сверлим отверстия под установку перекладин (из черенков), к которым будут крепиться снаряды *еще планируем качели и веревочную лестницу.

Как сделать игровой домик для квартиры читайте тут, а в этой статье пошаговое описание строительства домика на даче или возле дома.

Далее собираем остальной каркас. Одну подготовленную доску крепим на стену, примыкающую к уже установленной веревочной конструкции. С одной стороны она опирается на раму, а со второй крепим еще одну опору, так, чтобы доска была строго горизонтальна (проверяем строительным уровнем).

Строим лестницу, выставляем ее в одной плоскости с двумя уже установленными стойками. Все фиксируем. К полу для надежности тоже можно крепить на уголки и дюбеля.

Проверив все на прочность, навешиваем снаряды и сдаем в эксплуатацию.

Еще один вариант самодельного спортуголка для детей смотрите в видео-формате

Идеи для выполнения детского спортивного уголка своими руками и нужные материалы

Необходимо приучать человека следить за собственным здоровьем с самого детства. Будет очень хорошо, если вы сделаете для своего ребёнка в доме специальную игровую площадку. Она может быть выполнена со спортивным направлением с целью развития вашего малыша, но для качественного выполнения необходим правильный подход. Следует учесть определённые правила безопасности и сделать это место привлекательным в дизайнерском плане.

Поэтапное создание детского спортивного уголка своими руками на конкретном примере

В первую очередь необходимо определиться с будущей идеей игровой площадки для ребёнка. Зачастую детские спортивные уголки своими руками представляют собой шведскую стенку, которая выглядит в виде лестницы с турником. Это одно из самых простых и нужных решений, поэтому мы предоставим поэтапную инструкцию создания такого проекта. Вам понадобятся такие инструменты: дрель, пила, наждачная бумага. Из материалов необходимы будут два бруса высотой до потолка, 5-8 черенков под лопату, 5-6 железных уголков и шурупы для крепления к стене.

детские спортивные снаряды

детский спортивный уголок

спортивный уголок своими руками

Этапы самостоятельного выполнения шведской стенки:

1. Первоначально нужно подогнать брус под высоту своего потолка.
2. С помощью наждачной бумаги нужно достичь желаемой гладкости бруса. Постарайтесь максимально убрать возможные неровности, чтобы избежать в последствии травм.
3. В каждом из брусков сделать по 10 отверстий, в которые будут входить перекладины.
4. Потом к брускам прикручиваются уголки и вся конструкция прижимается к стене.
5. С помощью клея в лежачем виде необходимо приклеить перекладины, а потом плотно прикрепить к стене.
6. С помощью шурупов к конструкции прикрепляется турник, который должен выступать вперёд на 60 см.
7. Из троса и ремней можно сделать подвески и прицепить гимнастические кольца к турнику.

Ещё одной хорошей идеей будет создание верёвочной лестницы из каната и деревянных ступенек. Для полной безопасности желательно постелить под детский спортивный уголок, сделанный своими руками, мягкий мат.

шведская стенка — чертежи

спортивный уголок в детской

спортивный уголок

Уникальные идеи для детского спортивного уголка своими руками с описанием

Лучше всего поместить игровую площадку для ребёнка в одном из углов его комнаты, чтобы он мог в любой момент заняться спортом. Не следует бояться внести свои коррективы в реализацию этого проекта, так как интересная идея может понравиться вашему малышу. Дизайнеры советуют внести в этот маленький мир яркие краски. Современным решением является использование фотообоев в качестве фона за установленной конструкцией.

Предоставляем вам несколько отличных идей для создания детского спортивного пространства в доме:

⇒ Можно непосредственно использовать имеющуюся мебель, к которой легко цепляются верёвки или лестницы для активного провождения времени

⇒ Пиратский корабль из двухъярусной кровати будет приятным сюрпризом для любого ребёнка

⇒ Спортивный уголок можно сделать в виде джунглей, чтобы малыш мог перемещаться в нём, чувствуя себя жителем лесного царства

⇒ Для малогабаритной комнаты всё-таки оптимальным вариантом считается шведская стенка, которая может быть выполнена в раскладном виде

⇒ Баскетбольное кольцо на стене и мягкий мат на полу позволит создать экономный тип детского спортивного уголка своими руками без лишних затрат

⇒ Можно запросто сделать целый спортивный комплекс из дерева, где будет домик, горка и турник

⇒ Металлические турники можно покрасить в желаемый цвет. Они могут выдерживать большие нагрузки, поэтому здесь смогут заниматься спортом сразу несколько будущих поколений. Однако для младшего дошкольного возраста лучше предпочесть дерево.

Самостоятельное выполнение спортивной площадки для ребёнка может сэкономить финансовые средства и помочь реализовать качественную идею в индивидуальном порядке. Желательно изначально познакомиться с личными предпочтениями малыша, а потом оборудовать это место соответствующим образом. Конечно же, будет неплохо поместить там рисунки любимых героев или персонажей из мультфильмов, что в очередной раз будет привлекать ребёнка.

Спортивный комплекс своими руками в квартиру. Детский спортивный комплекс своими руками. Основные характеристики

Спортивный комплекс своими руками в квартиру. Детский спортивный комплекс своими руками. Основные характеристики

Детский спортивный комплекс для дома – отличное дополнение интерьера детской комнаты. Его можно обустроить самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Таким образом, можно сэкономить на выполнении монтажных работ. А если возводить детский спортивный комплекс в квартире своими руками из подручных предметов, то можно хорошо сократить смету затрат за счет стоимости материалов и комплектующих.

Детский спортивный комплекс своими руками из дерева можно построить так, чтобы он складывался в форме «трансформера» и прятался в нишу под кровать. Благодаря этому игровой уголок поместится даже в комнату небольшой площади. Кроме того, спортивные снаряды можно «раскидать» по всей квартире так, чтобы они не занимали место и располагались компактно. Например, планку для турника или боксерскую грушу закрепляют в коридоре между двумя параллельными стенками, а шведскую стенку устанавливают стационарно в детской комнате.

Для того чтобы облегчить работу по монтажу сложных конструкций, можно купить детские спортивные комплексы и игровые площадки в готовом виде, а затем дополнить их дополнительными элементами, возведенными самостоятельно.

Имеется несколько видов детских снарядов, которыми может быть укомплектован детский спортивный уголок:

1. Турник.
2. Качели.
3. Брусья.
4. Лестница.
5. Боксерская груша.
6. Гимнастические кольца.
7. Канат.
8. Кольцо для игры в баскетбол.
9. Шведская стенка. Она бывает нескольких видов:

• Г-образная. Самый компактный вариант. Подходит для комнат небольшой площади;
• П-образная. Благодаря такой конструкции в центре детского спортивного комплекса еще можно разместить множество дополнительных спортивных снарядов;
• Т-образная. Позволяет, как и П-образная стенка, обустроить в нише спортивного уголка качели, брусья и прочие полезные спортивные снаряды.

Основные правила, с которыми необходимо ознакомиться перед возведением детского спортивного комплекса следующие:

1. Так как габариты спортивных снарядов в готовом виде достигают 2,5-3 м, следует в детской комнате освободить место так, чтобы предметы интерьера не мешали друг другу.
2. Любые монтажные работы следует начинать с этапа планирования и проектирования, благодаря чему вы сможете правильно распределить полезную площадь помещения, разместив в комнате все самые необходимые спортивные снаряда. Все результаты замеров должны отображаться на чертежах детских спортивных комплексов, изготавливаемых своими руками.
3. Так как спортивные комплексы изготавливаются для детей, они должны отвечать всем требованиям техники безопасности. Так, каждый спортивный снаряд должен быть зафиксирован со всех четырех сторон надежными крепежами. Например, для крепления лестницы подойдут качественные болты, головки которых покрыты защитными колпачками.
4. Если снаряды изготавливаются из дерева, то оно должно пройти предварительную обработку и шлифовку. Края не должны быть острыми, а поверхность — необработанной и шероховатой. Все элементы детского спортивного комплекса деревянного лучше всего покрыть защитным лаком.
5. Перекладины на лестнице и шведской стенке должны быть устойчивыми. Толщина каждой доски, которая используется для монтажа ступенек, должна составлять не менее 4 см. Расстояние между каждой перекладиной составляет примерно 20 см.
6. Каждый тренажер предварительно должен быть протестирован. Он должен выдерживать вес каждого ребенка с запасом. Более прочные изделия изготавливаются из металла.
7. Если снаряды изготавливаются из металла, то все элементы следует предварительно обмотать мягким и прочным текстилем. Края не должны быть острыми и травмировать ребенка во время тренировок.
8. Всю территорию, отведенную под детский спортивный уголок, необходимо покрыть гимнастическими матами. Это поможет избежать травматизма в ходе спортивных занятий. Маты можно приобрести в любом магазине спортивных товаров.
9. Спортивный уголок не должен располагаться в той стороне комнаты, где присутствуют сквозняки. Если снаряды размещены на лоджии, то она должна быть дополнительно утеплена.

Детский рукоход своими руками. Специфика улицы (дачи): из чего будет каркас?

На улице нет стен (хотя конечно можно «прикрепиться» к дому, но для улицы — это ограничение, а не благо. Дома мы «цепляемся» к стенам вынужденно. Здесь стена — это лишняя тень (у нас так мало солнца) и возможность (ненужная) «вмазаться» в дом при раскачивании. Гораздо практичнее пустой каркас. Тогда из чего делать каркас? Дерево или металл ? Ну тут, конечно, «на вкус и цвет все фломастеры разные». Дерево теплое, живое. К нему легко крепятся снаряды, которые нельзя навязать (например, зацепы для скалодрома). Из дерева проще собрать своими руками шведскую стенку или рукоход. Металл имеет обалденное преимущество — он сам по себе «работает» как перекладина, таким образом каркас встроен в систему снарядов, по нему непосредственно можно будет осуществить переходы (лазать). Металлический каркас не будет дорогим, если купить обычные (не оцинкованные) трубы, зашкурить и покрасить. Мы не заморачивались с ценой (у нас не так много металлических фрагментов) и купили оцинкованные трубы, которые тоже пришлось шкурить (но не пришлось красить). Металл по сравнению с деревом удобнее в эксплуатации: не гниет, неприхотлив и долговечен. Но нужен человек со сварочным аппаратом. В нашем случае таким оказался сосед. Если у вас такого нет, будет посложнее. Но всегда остается третий, на наш взгляд, оптимальный вариант — комбинированный. Что-то из металла, что-то из дерева. Тогда потенциально можно обойтись и вообще без сварки (крепления «металл к дереву» и «дерево к дереву» будут достаточны). Конструкция будет «живой», но обогатится уникальными снарядами которые полноценно дает только металл — всевозможными перекладинами для лазанья.

Домашний детский комплекс своими руками. Обзор инвентаря домашнего спортивного комплекса для детей

Самая популярная базовая комплектация ДСК: шведская стенка + турник + гимнастические кольца + канат. Пример такого спортивного уголка представлен на фото ниже.

В зависимости от ваших пожеланий, наличия свободного места, бюджета, типа и высоты потолка вы можете дополнить базовую комплектацию или и вовсе обустроить спортивный уголок иначе. Так, к примеру, если в комнате совсем нет места, то спортивный уголок можно оснастить лишь турником с навесным инвентарем и/или рукоходом (его так же дополняют аксессуарами).

Далее мы представили небольшой обзор спортивного инвентаря для детей.

• Шведская стенка – стационарная лестница для гимнастики и лазания актуальна для малышей от 1 года, то есть с момента, когда они начинают ходить. Для детей старше 4 лет шведскую стенку дополняют всевозможными элементами описанными ниже. Шведская стенка хороша тем, что занимает минимум места, она многофункциональна и позволяет «наращивать» дополнительный инвентарь постепенно.

• Турник – может крепиться отдельно, а может дополнять шведскую стенку. Ребята постарше, а также родители, могут использовать турник для укрепления мышц рук, пресса и спины, малышам же на турнике можно просто висеть, раскачиваться и растягивать позвоночник. По сути, турник – это настоящий семейный тренажер. А еще он хорош тем, что не занимает места (правда требует перед собой примерно 1 м свободного пространства).

Подсказка на заметку: Турник хорошо вешать в проходах над дверями, например, в прихожей. Так, турник практически не займет места и им сможет пользоваться вся семья.

• Гимнастические кольца – кольца на тросах предназначены для подтягиваний, растягивания позвоночника и других упражнений. Детям они особенно нравятся, и именно с этого снаряда обычно начинается освоение спортивного уголка. Гимнастические кольца подвешиваются чаще всего на турник или рукоходы, но при желании их можно подвесить к потолку как показано на фото.

Как правило, дети начинают освоение спортивного комплекса с того, за что можно ухватиться руками

Подсказка на заметку: чтобы научить ребенка подтягиваться, дополните гимнастические кольца или турник специальной резинкой, которая примет на себя часть веса.

• Рукоход – это та же лестница, но установленная на высоте горизонтально или под наклоном. Может крепиться к стене (вдоль нее или от стены до стены), к потолку или стойкам комплекса. Как правило, этот тренажер один из наиболее востребованных. Рукоход может дополняться гимнастическими кольцами, канатом, веревочной лестницей, грушей или трапецией.

Рукоход в детской комнате

• Канат – позволяет активно задействовать и руки, и ноги, и спину, и пресс. Он не требует много места и очень нравится детям от 2 лет.

Канат с диском в интерьере детской комнаты мальчика

Канат с диском в интерьере детской комнаты мальчика

• Трапеция – перекладина, подвешенная на две верёвки. На ней можно висеть, переворачиваться, раскачиваться. Так как чаще всего трапецию можно регулировать по высоте, то она способна заменить качели. Правда, из-за относительно тонких веревок, на ней сложнее раскачиваться и удерживать баланс, по этой же причине трапеция гораздо полезнее качели. Трапецию можно подвесить на крючки к потолку, на турник или рукоход.

• Веревочная лестница – массирует ступни, помогает развить координацию движений и ловкость, так как подниматься/спускаться по веревочной лестнице не так-то просто. К тому же, она намного интереснее шведской стенки.

• Диск-тарзанка – представляет собой канат с диском-сидением. Она совмещает в себе и качели, и канат.

• Канатный лаз – представляет собой сетку из канатов, то есть что-то среднее между веревочной лестницей и скалодромом.
• Боксерская груша – подвешивается на крюк к потолку, турнику или рукоходу как показано на фото.

• Баскетбольный щит с корзиной – еще один атрибут для компактного спортивного уголка. Его можно установить на бортик двухъярусной кровати, дверь, стену, торец платяного шкафа.

• Гамак, качели – это, скорее, не спортивные, а игровые элементы, но они отлично дополняют детский спортивный уголок. Сидя на качели или в гамаке ребенок может читать и отдыхать.

• Наклонная скамья – крепится на одну из перекладин шведской стенки. Предназначена для укрепления мышц пресса. Она актуальна, скорее, для подростков, но и в младшем возрасте ей можно найти применение – использовать как горку.

Детский спортивный комплекс деревянный своими руками. Описание

Такие уличные сооружения несут для детского организма много пользы, занимаясь на них ребенок развивает выносливость, гибкость, его мышцы прорабатываются и приходят в тонус. После такой подготовки малыш сам захочет в зимнее время посещать тренировки, и его не придется заставлять это делать.

Нынешние детские игровые комплексы для дачи представляют собой целый детский городок, в котором ребенок может попробовать себя в качестве капитана корабля, если в нем предусмотрен руль и соответствующий дизайн, а также стать первопроходцем джунглей, занимаясь на канатах и подтягиваясь на кольцах. Любая детская фантазия вполне осуществима, за счет имеющихся всевозможных лабиринтов, сказочных домиков и крутых горок, которые входят в спортивный комплекс.

На

В зависимости от материала, применяемого при изготовлении спортивного комплекса, имеются:

• Металлические конструкции . Они долговечны, чаще всего идут совместно со стенками или перекладинами, выполненными из влагостойкой фанеры. Металл покрыт специальной защитной краской, которая оберегает его от коррозии и продлевает срок эксплуатации всего комплекса.

  металлические конструкции

• Деревянные конструкции. Это экологичные сооружения, выглядят привлекательней, чем их металлический аналог.

  Деревянная конструкция

• Пластиковые конструкции. Они рассчитаны для малышей не старше 6 лет. Их можно устанавливать там, где интенсивность использования входящих в комплекс горок и приспособлений будет низкой.

  Пластиковая конструкция

Комплектация детских спортивных комплексов (ДСК) разнообразна, каждый производитель устанавливает отдельные элементы, наиболее популярными выступают:

• подвесные канаты;
• сетка или щит для лазания вверх;
• гимнастические кольца;
• турник;
• горка;
• гимнастическая лестница;
• качели;
• рукоход;
• баскетбольный уголок.

Для маленьких детей ДСК могут быть дополнены домиком и песочницей. количество элементов в комплексе зависит от размеров участка на который его будут устанавливать. При обустройстве площадки под него нужно выкопать ямы для ножек и зацементировать их.

Создаем функциональный спортивный уголок для ребенка

Летом многие семьи проводят большую часть свободного времени на даче или в загородном доме. Взрослые отдыхают от городской суеты, с упоением занимаются любимым делом: выращивают цветы, приводят в порядок грядки, а то и просто отдыхают в гамаке с книжкой. Но детям такой отдых покажется скучным: они так и ищут, куда бы забраться, на чем повисеть или где бы просто побегать.

Об этом хорошо знают производители спортивного инвентаря. Они активно запускают в производство детские спортивные комплексы для дачи самой разной комплектации.

Чтобы отдых на даче был вашим детям в радость, создайте им спортивную площадку для детских игр своими руками. Независимо от размера приусадебного или дачного участка всегда можно найти место для устройства этого райского местечка для непоседливых ребятишек.

Место для размещения детского спортивного уголка

Существует несколько простых правил, следуя которым, можно выбрать оптимальный вариант размещения спортивного уголка для детей.

Итак, независимо от размеров и комплектации, спортивная площадка должна устраиваться на участке, который:

• быстро высыхает ранней весной и после дождливой погоды;
• имеет ровную горизонтальную поверхность;
• расположен вдали от естественных и искусственных водоемов;
• имеет низкий уровень грунтовых вод;
• находится рядом с домом и хорошо просматривается из окон;
• частично (до 1/3 от общей площади) освещается солнцем: остальные 2/3 площади должны затеняться (лучше деревьями и кустарником).

Покрытие спортивной площадки

Покрытия спортивных площадок делятся на две категории:

• грунтовые;
• рулонные.

К грунтовым покрытиям относятся:

• спортивный газон из травосмеси, содержащей сорта мятлика лугового;
• специальные смеси, содержащие песок, известь и суглинок;
• теннисит, состоящий из дробленой обожженной глины, суглинка и извести;

К рулонным покрытиям относятся:

• спортивный линолеум: изготавливается из поливинилхлорида. Укладывается на подготовленное основание (выровненное и очищенное). Стыки между полосами заделываются специальными растворами. Покрытие обладает высокой износостойкостью, необходимой для соблюдения травмобезопасности мягкостью;
• резиновые покрытия: изготавливаются из резиновой крошки. Промышленностью выпускается два вида резинового покрытия: рулонное и модульное. Рулонное покрытие настилают полосами, а модульное собирают из отдельных элементов при помощи замков, предусмотренных их конструкцией. Резиновое покрытие нетребовательно к основанию: его можно настилать на любой ровной поверхности;
• искусственная трава: производится на основе полипропилена. Качественное покрытие внешне почти неотличимо от натурального газона. До укладки покрытия требуется уплотнить грунт. Если планируется укладка покрытия на существующее бетонное покрытие, его надо предварительно отремонтировать.

Кроме рулонных и модульных покрытий, в последнее время все чаще стали применяться наливные или монолитные покрытия. Они наносятся на грунтовое или твердое основание в жидком виде.

Основные преимущества искусственных покрытий заключаются в простоте монтажа, высокой износостойкости и долговечности. Кроме того, за ними легко ухаживать.

Благодаря разнообразию расцветок искусственного покрытия можно создать детский красочный спортивный уголок на даче: фото см. ниже.

Оснащение детского спортивного уголка

Оснащение места для занятий спортом зависит от того, какую площадь вы под него отведете.

Небольшой спортивный уголок

Как обустроить детский уголок на даче, если места на вашем участке катастрофически не хватает? Делается это очень легко – просто придется обойтись минимальным набором компактно скомпонованных снарядов.

Из обычных водогазопроводных труб соорудите небольшую шведскую стенку с примыкающим к ней турником. На турник (если он не расположен слишком близко к забору или дому) можно по мере надобности подвешивать съемные качели.

Если вы сможете выкроить под площадку кусочек побольше, то в дополнение к вышеперечисленным снарядам добавьте песчаную яму для прыжков в длину. А теперь по углам ямы, расположенным напротив пути для разбега, установите две опоры с крюками – держателями деревянной планки, и ваши дети смогут заниматься прыжками в высоту.

Фото того, как можно соорудить своими руками вполне приличный детский уголок:

Спортивная площадка

В случае, если площадь вашего участка позволяет создать полноценную спортивную площадку, тогда разделите ее на две зоны: одну из них отведите под гимнастические снаряды, а другую – для игр с мячом.

В первой зоне можно установить:

• турник;
• шведскую стенку;
• рукоход;
• турники разновысотные;
• гимнастические кольца;
• бревно.

В зоне, отведенной под игры с мячом, можно устроить поле для мини-футбола или волейбольную площадку. В последнем случае по торцам волейбольной площадки можно установить баскетбольные кольца.

Если у вас еще осталось свободное место, соорудите столик для настольного тенниса.

Спортивно-игровой комплекс

Если у вас нет возможности или желания заниматься «рукоделием» и создавать спортивное снаряжение, можете приобрести готовый спортивно-игровой комплекс.

Выбирая покупку, руководствуйтесь возрастом своих детей, размерами будущей спортивной площадки и практичностью.

Самый простой комплект состоит из турника, шведской стенки и мата. Он занимает мало места – до 1,5 кв. м и может быть установлен в любой квартире или на маленьком дачном участке. Такая модель служит своеобразной базой, которую можно дополнять различными элементами по мере необходимости.

Дополнения к базовому комплексу:

• рукоход;
• горка;
• бассейн;
• канат;
• кольца гимнастические;
• трапеции; ступенчатые и веревочные лестницы;
• качели.

Спортивно-игровые комплексы изготавливаются из металла или дерева. Наиболее практичными для установки на открытом воздухе являются металлические изделия.

Они более надежны, выдерживают большую нагрузку. Кроме этого металлические комплексы оснащаются системами регулировки по высоте.

Детский спортивный комплекс для дома своими руками

Детский спортивный комплекс для дома своими руками.

Отвлечь ребенка от смартфона, гаджета или компьютера проще, чем кажется взрослым на первый взгляд. Детский спортивный комплекс во дворе частного дома или дачи отвлечет ребенка от экрана и принесет пользу для физического развития маленького человечка.

Покупка детского спорткомплекса бьет по карману. Но отказывать своему ребенку в физической активности категорически нельзя. Выход один — самостоятельно сделать детский спортивный комплекс. Для реализации идеи вам потребуются проект спорткомплекса, материалы, инструменты, вдохновение и помощь семьи. А сварочный аппарат попросите у соседа.

Из чего сделать детский спортивный комплекс?

При выборе материала для детского спортивного комплекса руководствуйтесь основными требованиями — удобством и безопасностью.

Комплекс из дерева получается «живым». Деревянные элементы легко соединяются между собой. Из дерева быстро собирается рукоход и шведская стенка. Поскольку спортивные снаряды будут подвержены негативному воздействию погодных условий, каждый деревянный элемент шлифуется и обрабатывается защитным лаком.

Металлическая конструкция надежная и крепкая. Материал неприхотлив в эксплуатации, не гниет и отличается долговечностью. Труба из металла сама по себе работает как перекладина. Металлический каркас гармонично встраивается в систему снарядов и дает ребенку возможность перелазить по трубам.

Комбинация дерева и металла — оптимальный вариант для детского спортивного комплекса в частном дворе. Дерево дает приятные тактильные ощущения и придает внешнему виду «теплоту». Металл обогащает комплекс всевозможными перекладинами.

Сколько материала необходимо для постройки детского спорткомплекса?

Оптимальная форма детского спортивного комплекса для частного дома — квадрат. Спортивные снаряды, расположенные в линию, занимают много места. А спортивные приспособления по периметру квадрата размещаются компактно и позволяют ребенку максимально использовать снаряды.

Размер коробки зависит от количества снарядов, которые вы хотите вместить в детский уличный спорткомплекс. Добавьте сюда еще траектории снарядов, которые раскачиваются. Они не должны пересекаться, если комплекс используют одновременно несколько детей. В результате получаем необходимую площадь для детского спорткомплекса с универсальным набором снарядов — 3×3м.

Для установки спорткомплекса размером 3×3м и высотой 2,5м необходимо:

• 6 отрезков бруса (100×100) по 3,5м,
• металлический шест диаметром 32мм длиной 3,5м (1шт.) и 3м (1шт.),
• 29 перекладин диаметром 4-5см и длиной 0,9м (13 — для шведской стенки, 16 — для рукохода). Вместо перекладин можно использовать черенки от лопат.
• 4 бруса длиной 3м,
• 4 поперечные балки длиной 1м,
• 2 балки длиной 3м (рукоход),
• 2 металлические трубы диаметром 30мм длиной 1,1м,
• клей или жидкие гвозди для древесины,
• канат или пеньковая веревка длиной 10-15 м диаметром 32-34мм,
• сварочный аппарат,
• гвозди, сверла, анкерные болты, карабины.

Как сделать детский спортивный комплекс

Начинайте с каркаса, который будет основанием детского спортивного комплекса для своего двора:

1. Для угловых опор каркаса возьмите четыре бруса (100×100). Чтобы каркас был устойчив и не шатался, его необходимо укрепить. Набейте на каждый столб поперечную балку. Подготовьте ямы глубиной 1,2м, на дне которой сделайте песчаную подушку толщиной 20 см. Для этого дно ямы смочите водой и утрамбуйте. Толем или рубероидом оберните в несколько слоев подземную часть опоры и обработайте битумной мастикой. Вставьте угловой брус в яму, используя строительный уровень для ровности монтажа. Засыпьте яму мелким гравием, трамбуя каждый слой через 15-20 см.

После установки четырех столбов у вас получится квадрат со стороной 3 м.
2. Между двумя угловыми опорами на расстоянии 1м от одной из них вкопайте в землю два деревянных бруса. Расстояние между ними должно быть 0,8 м. Это будут стойки для шведской стенки. В стойках с внутренней стороны сделайте отверстия на расстоянии 18 см друг от друга. В качестве насадки на дрель лучше взять «перо» или «коронку». Возьмите перекладины для стенки. Конец каждой перекладины намажьте клеем или жидкими гвоздями для древесины. По очереди вставьте каждую перекладину.
3. На противоположной стороне от шведской стенки на расстоянии одного метра от угловой опоры вертикально установите металлический шест. Как закрепить в земле стойку из металла, узнайте из нашей статьи.
4. «Свяжите» 3-х метровыми балками сверху по периметру все вертикали.
5. Дополнительной верхней «связкой» станет рукоход. Его закрепите встык с верхней частью шведской стенки. Рукоход собирается по принципу стенки.
6. Между стойкой шведской стенки и угловой опорой горизонтально прикрепите металлическую трубу диаметром 30мм и длиной 1,1м. Для этого на высоте 1,5м просверлите отверстия глубиной 5см.
7. С противоположной стороны металлическую трубу (диаметром 30мм) установите между шестом и угловой опорой. К шесту приварите перекладину. А в деревянной опоре нужно просверлить отверстие. Высота перекладины — 1,5м.
8. На смежной стороне на высоте 1,5м в угловые опоры прикрепите еще одну металлическую перекладину длиной 3м. Диаметр этой трубы больше, поэтому отверстия сверлите другим сверлом.

Основа детского спортивного комплекса готова. Теперь ее нужно дополнить спортивными снарядами. Хотя, согласитесь, что и каркас содержит в себе достаточное количество приспособлений для тренировок.

Какие дополнительные спортивные снаряды можно навесить на детский спортивный комплекс во дворе?

Неугомонным маленьким исследователям быстро надоедает однообразный маршрут: шведская стенка, рукоход, шест и перекладина. Подвесьте на спорткомплекс динамичные снаряды: гимнастические кольца, канат, веревочную лестницу, трапецию, дисковые либо обычные качели.

Для подвешивания динамичных спортивных приспособлений используйте канат или пеньковую веревку диаметром 32-34мм. Веревочную лестницу купите в магазине спорттоваров — она стоит копейки.

Все снаряды крепятся в пространство между стационарными приспособлениями. Навесить на детский спортивный комплекс дополнительные приспособления можно одним из вариантов крепежной системы:

• На карабинах. На брус прямоугольного сечения крепятся карабины с квадратным обхватом; на оцилиндрованный брус — карабин с круглым обхватом.
• На анкерах. В брусе делается сквозное отверстие, вставляется специальный анкерный болт с кольцом или крюком.

Снаряды на крюках и карабинах легко перевесить с одного места на другое. Так вы можете корректировать использование снарядов ребенком. Маршрут, по которому станет лазать ребенок, должен давать ему возможность пробовать и экспериментировать. Но при этом снаряды должны располагаться так, чтобы тренировки были безопасными.

Детский спортивный комплекс — универсальный «отвлекатель» детей от экрана девайса. Когда ребенок занимается на спорткомплексе во дворе, вам будет непросто загнать его в дом. После активных игр на спорткомплексе он зайдет сам — уставший, но счастливый.

Статьи по теме Детский спортивный комплекс для дома своими руками

Комментарии

Добавить комментарий

Детский спортивный комплекс для дачи: место для отдыха ребенка

ПОДЕЛИТЕСЬ
В СОЦСЕТЯХ

Для полноценного отдыха на свежем воздухе и физического развития ребенка можно приобрести или сделать детский спортивный комплекс для дачи самостоятельно. Такое пространство предоставит малышу возможность для проведения увлекательного досуга. Все важные моменты, которые следует учитывать при выборе уличного спортивного комплекса или создания своими руками, подробно изложены в данной статье.

Детский спортивный комплекс — это яркий и интересный уголок для ребенка, который поможет укрепить мускулатуру и развить моторику

Как правильно выбрать детский спортивный комплекс для дачи

Спортивные комплексы для улицы бывают разных размеров и конструкций. Их комплектация рассчитана на детей разного возраста. Однако за основу конструкции любой модели спорткомплекса взята шведская стенка в любом ее исполнении. Классические модели обычно состоят из двух, установленных в виде буквы П или Г, шведских стенок и горизонтальной перекладины, предназначенной для навешивания каната, колец, качели и других спортивных снарядов.

При выборе спортивного комплекса необходимо учитывать возраст ребенка

Если позволяет место, спортивную зону можно дополнить горкой из высококачественного материала, которая должна иметь оптимальную высоту в зависимости от возраста ребенка. При выборе качелей следует уделить внимание качеству материалов, из которых они изготовлены, предельной высоте и прочности всех движущихся элементов. Разнообразить досуг ребенка поможет песочница, которую можно установить рядом с комплексом.

Прежде чем купить детский уличный спортивный комплекс стоит определиться с местом его будущего расположения. Чаще всего стандартные модели занимают пространство размером 2,5х2,5 м.

ДКС для дачи позволит занять детей активными играми, что очень полезно на свежем воздуже

Основные критерии выбора детского уличного спортивного комплекса

Выбирая модель, в первую очередь стоит ориентироваться на возраст ребенка. Для деток от 1 года существуют специальные модели, предназначенные именно для малышей, где ребенок сможет чувствовать себя свободно, комфортно и уверенно, осваивая все снаряды самостоятельно. Обычно для этих целей приобретаются автономные спортивные комплексы, которые можно с легкостью установить и на даче, и дома. Для детей старше 2,5 лет подойдут стандартные габаритные спорткомплексы с несколькими спортивными снарядами и элементами, предназначенными для этого возраста.

Поскольку вся конструкция будет длительное время пребывать на свежем воздухе, она подвергается воздействию атмосферных осадков, перепадов температур и солнечных лучей. Поэтому конструкция должна быть изготовлена из высококачественного металла с покрытием специальной краской. Она должна стойко выдерживать все физические и механические воздействия, не облущиваясь с поверхности комплекса. Все элементы металлической конструкции должны быть без опасных выступов, острых углов, которые повышают риск травматизма.

Детские спорт-комплексы изготавливаются из экологически чистых материалов

Полезный совет! Не стоит выбирать модели, которые имеют прорезиненные ПВХ ступеньки. Они могут быстро прийти в негодность или начать прилипать к ногам.

Стандартные детские спортивно-игровые комплексы обычно рассчитаны на нагрузку в 100 кг. Однако, несмотря на это толщина труб может быть разной − начиная от 1,5 мм и заканчивая 2,8 мм, что влияет на прочность, долговечность и солидность всей конструкции.

Немаловажным моментом в выборе комплекса является качество упаковки, что особенно важно при покупке ДСК в другом городе. Спортивные комплексы для улицы в разобранном виде очень компактны и занимают обычно две небольшие коробки. Идеальным считается вариант, если упаковка будет изготовлена из плотного гифрокартона и запаянная в прочный полиэтилен. Это обеспечит надежную защиту всех деталей конструкции во время транспортировки.

Пример удачного расположения спортивного комплекса на даче

Выбор правильного месторасположения детского комплекса для улицы

С большой ответственностью следует подойти к выбору места для размещения детской уличной игровой площадки. Спортивный комплекс должен располагаться вдали от забора, на расстоянии не менее 2 м. Его следует разместить в тени под раскидистым деревом или использовать специальный навес. Место для площадки рекомендуется выбирать возле дома, чтобы иметь возможность наблюдать за детьми.

Обязательно следует учитывать направление ветра. Уличные комплексы не должны размещаться на сквозняках. Под ним должна быть трава, земля или песок, чтобы иметь возможность выкопать ямы для дальнейшего монтажа конструкции.

Полезный совет! Вблизи площадки не следует размещать грядки с культурной растительностью, поскольку в запале игры дети могут нечаянно их растоптать.

Перед покупкой детского спортивного и развлекательного комплекса необходимо подобрать правильное место для его размещения

Популярные модели спортивных детских комплексов для улицы

Уличный спорткомплекс производителя «Карусель» модель «Веселая лужайка» является одним из самых бюджетных вариантов. Конструкция состоит из двух П-образных шведских стенок и горизонтальной перекладины для размещения спортивных снарядов. В комплексе присутствует маленький рукоход. Турник можно регулировать по высоте, что предоставляет возможность пользоваться им ребенку любого возраста.

Этот комплекс довольно компактный. В собранном виде занимает площадь 2,2х2,35 м. Все металлические элементы изготовлены из трубы толщиной 2,8 мм. Навесное оборудование крепится с помощью надежных фиксаторов. Конструкция качели выполнена со спинкой, что повышает ее безопасность. Веревочная система позволяет удобно ее регулировать.

Модель «Веселая лужайка» можно доукомплектовать другими снарядами по мере взросления ребенка

Это добротная, надежная конструкция, которую можно купить недорого. Детский комплекс для дачи имеет один недостаток: он обеспечивает малое количество игровых возможностей.

Если необходим компактный и долговечный комплекс с максимальным количеством снарядов, рассчитанный для нескольких детей, тогда следует купить спортивный детский комплекс для дачи «Космодром-15». Вся конструкция размещается на семи опорах и занимает место размером 2,91х1,98 м. Этот комплекс состоит из кольцевого лаза, по форме напоминающего ракету, и двух шведских стенок. В комплект комплекса входят канат, пара колец, веревочные качели и баскетбольное кольцо. Все навесные элементы крепятся на металлическом фиксаторе специальным узлом.

Спорткомплекс «Карусель. Скалодром» является отличным тренажером для всех групп мышц ребенка. Здесь в качестве дополнения к стандартному уличному комплексу прилагается снаряд скалодром, который способен положить начало для серьезного занятия скалолазанием в будущем. Вся конструкция размещается на шести опорах и занимает участок размером 2,59х1,9 м. Высота комплекса достигает 2,19 м. В состав входят навесные снаряды: кольца, канат, баскетбольное кольцо и качели без спинки. Этот комплекс рассчитан для детей с 4-х лет.

Спорткомплекс «Карусель» оснащён скалодромом — отличным тренажером для рук и вестибулярного аппарата

Если на даче существует возможность выделить большой участок под размещение детской площадки, тогда можно купить детский комплекс для улицы «Спутник» модель «Формула здоровья». Его габариты достигаю размеров 3,04х3,04х2,4 м. Комплекс имеет устойчивую круглую форму. Вверху расположен длинный рукоход. Здесь достаточно места для размещения большого количества навесных снарядов. Однако благодаря угловому наклону шведской стенки, здесь нет возможности повесить баскетбольное кольцо. В отличие от комплексов для улицы «Карусель», опоры данной модели не устанавливаются в стаканы, а вкапываются непосредственно в землю, с последующей фиксацией винтом. Качество навесных снарядов «Формулы здоровья» значительно уступает изготовителю «Карусель».

Для маленьких активных детей можно приобрести спортивный комплекс «Артэк» модель «Формула здоровья», который рассчитан на возраст от 1 до 7 лет, и подходит как для дома, так и для дачи. Это автономный комплекс, который не нужно вкапывать в землю. Его размер составляет 1,86х2,45 м. Он оснащен фанерной горкой-щитом, металлической лестницей с вогнутыми перекладинами, фанерным щитом с отверстиями. Сверху расположено гнездо для размещения сетки.

Спортивные комплексы, предназначенные для развития самых маленьких детей, обычно оснащены местом для песочницы

Для детей от 3 до 12 лет можно приобрести спортивный детский комплекс для дачи «Пионер Юла». Основой конструкции является П-образная шведская стенка и горизонтальная перекладина, на которой располагаются гимнастические кольца и цепные качели. Дополнить комплекс можно канатом, веревочной лестницей, баскетбольным щитом, мешком для игрушек и трапецией. Размеры комплекса составляют 2,3х2,0 м.

Более многофункциональной моделью производителя «Пионер» является уличный комплекс «Пионер дачный ТК2». Он состоит из двух полноценных шведских стенок: П-образной и А-образной модификации. Причем последняя оборудована перилами. На горизонтальной перекладине можно повесить канат, и качели из крепких труб на подшипниках. Они способны выдержать даже взрослого человека. Расширить возможности комплекса можно с помощью дополнительных спортивных снарядов: баскетбольного щита с кольцом и сеткой, тарзанки, спирального лаза, веревочной лестницы, трапеции.

Уличный спортивный комплекс — это увлекательный тренажерный зал и игровая площадка для активных детей

Как сделать спортивный уличный детский комплекс для дачи своими руками

Планируя создать спортивный детский комплекс своими руками, необходимо отталкиваться от возраста ребенка. Для малышей следует обустроить песочницу, горку, смастерить небольшие силовые тренажеры, сделать маленький домик, повесить качели. Для детей постарше можно создать более масштабные спортивные зоны с силовыми тренажерами, баскетбольной площадкой или футбольным полем.

Статья по теме:

Детская площадка своими руками: фото и идеи для строительства игровой зоны

Фото и идеи организации игровой и спортивной зоны для отдыха и развития детей. Интересные конструкции для дачного участка.

Для оборудования песочницы необходимо вырыть яму глубиной около 40 см. Далее, рекомендуется создать с помощью гальки или мелкого щебня дренажную систему. По углам песочницы следует вбить 4 бруска и прибить к ним 4 гладко отшлифованные доски. Для создания сидений на эти вертикальные ребра необходимо положить горизонтально 2 или 4 доски. Теперь можно засыпать песочницу песком.

Полезный совет! Для защиты от мусора, атмосферных осадков и животных необходимо продумать крышку для песочницы.

Спортивный и игровой комплекс можно сконструировать самостоятельно из деревянных балок

В сети можно увидеть множество оригинальных и удачных вариантов создания деревянных детских спортивных комплексов для дачи. Для изготовления каркаса и лестницы следует использовать деревянный брус сечением 100х100 мм. Конструкция должна получиться без острых углов. Лестницу следует оснастить перилами. Горку лучше выбрать в магазине. Она может быть винтообразной, прямой или в форме трубы.

Обязательно следует установить на детской площадке качели. Их можно приобрести готовые и повесить на горизонтальную перекладину, или смастерить самостоятельно. В этом случае качели должны получиться обтекаемой формы, без острых углов. Для удобства ребенка следует предусмотреть спинку. Привязывать качели к перекладине лучше с помощью синтетических веревок.

При создании детского спортивного комплекса для дачи своими руками обязательно следует уделить внимание различным тренажерам, которые очень любят дети. Для создания рукохода можно использовать черенки для лопат, и расположить их на небольшой высоте. Главное, выбрать наиболее подходящий для ребенка диаметр черенков.

Сложные проекты для строительства детского спортивного комплекса можно найти в сети интернет

Для подъема на горку можно использовать не только лестницу, но и обустроить скалодром. Для этого подойдут доски, в которых следует выпилить отверстия для рук и ног, расположив их хаотично. Такой тренажер лучше установить под наклоном. Здесь обязательно следует предусмотреть страховочный канат, по всей длине которого, через каждые 50-65 см, следует завязывать узлы, чтобы обеспечить опору рукам и ногам ребенка.

Еще одной интересной идеей для спортивного уличного комплекса является создание тренажера для развития равновесия. Для этого используется обычное бревно, предварительно очищенное от коры, зашлифованное и покрытое защитным составом, которое устанавливается на деревянных или металлических опорах.

Пример удачной реализации скалодрома своими руками

Дача является самым популярным местом для активного отдыха и приятного времяпровождения всей семьи. Поэтому здесь важно создать особые комфортные условия для каждого ее члена. Чрезвычайный восторг у детей вызовет личная уличная детская площадка, на которой можно физически развиваться и придумывать новые идеи для интересного и незабываемого отдыха на свежем воздухе. Для этого можно купить детский спортивный комплекс для улицы, а можно создать его своими руками, включив свою фантазию, или воспользовавшись интересными идеями, предложенными в сети интернет.

Уличный спортивный комплекс своими руками

Posted by   Администратор Главный

04/01/2021

Детям для нормального развития необходимо много двигаться, лазить, бегать и прыгать. Для этого можно собрать уличный спортивный комплекс своими руками. Он отлично подойдет для дачи или двора частного дома. Комплекс будет способствовать всестороннему развитию ребенка. А если сделать его прочным и немного на вырост, то пользу смогут получить и взрослые.

Виды уличных ДСК

Уличные спортивные комплексы можно разделить на разные виды в зависимости от используемого материала, имеющейся «оснастки» и формы исполнения.

Материал изготовления

В зависимости от используемого материала выделяют:

• металлические ДСК: основная масса элементов выполнена из металла, поэтому все снаряды долговечны, дополнительно конструкции покрывают защитной краской, которая предохраняет металл от коррозии и продлевает срок эксплуатации всего комплекса;
• деревянные: экологичные, теплые на ощупь и приятные руке, на вид более привлекательные, чем металлические, но служат меньше, т. к. дерево легче разрушается;
• пластиковые: основные части сделаны из пластика, что делает конструкцию недолговечной, хрупкой, подходящей только для малышей до 6 лет;
• комбинированные: часть элементов выполняется из металла, часть из дерева, при желании добавляется пластик, для домашне-дачного использования это оптимальный вариант.

Работа с металлом требует особых навыков, собрать деревянную конструкцию проще. Однако, если комбинировать, получается собрать компромиссный вариант: основа деревянная, а отдельные элементы, например, перекладины, металлические.

Комплектация

Комплектация спортивных комплексов разнообразна. Они могут включать в себя:

• перекладины низкие, средние, высокие для кувырков и подтягиваний;
• подвесные канаты;
• качели;
• гимнастические кольца;
• горки;
• сетки для лазанья;
• шведскую стенку;
• веревочные лестницы;
• рукоходы;
• параллельные брусья;
• альпинистские зацепы;
• баскетбольное кольцо;
• боксерскую грушу;
• песочницы;
• домики.

Если делать детский уличный комплекс своими руками, то можно выбрать те элементы, которые нужны. Также некоторые ДСК предоставляют возможность перевешивать снаряды, добавлять новые, менять старые. Это очень удобно, если учесть, что ребенок растет, и его интересы и вкусы меняются.

Форма

Встречаются комплексы 2 форм: линейные, когда все снаряды выстроены в линию, и квадратные. Тогда основание имеет квадратную форму, а снаряды навешаны по периметру.

Для дачи и дома лучше подойдут квадратные ДСК: они более компактные, на них можно уместить большое количество элементов. Также они предоставляют детям простор для фантазии, т. к. в этом случае снаряды могут взаимодействовать друг с другом, становиться частью комбинации упражнений, здесь можно придумывать разнообразные полосы препятствий, использовать конструкцию для игр.

Этапы изготовления детского уличного комплекса

Чтобы сделать детский спортивный комплекс для улицы своими руками, потребуется действовать последовательно и поэтапно.

1. Сначала составляют проект. Здесь необходимо определиться габаритами ДСК, его оснащением. Просчитать возможные траектории движения динамичных элементов и поместить их так, чтобы они не врезались другие снаряды.
2. Рассчитать, сколько материала потребуется и закупить его.
3. Собрать каркас. Это основание всего комплекса, поэтому его нужно сделать крепким и надежным. Сначала устанавливаются опоры и укрепляются. Затем их поверху связывают поперечными балками.
4. Дополнительно укрепят конструкцию связанные с ней снаряды: шведская стенка, металлический шест, перекладины и турники.
5. На каркас крепят спортивное оборудование. Для подвешивания динамичных элементов можно использовать пеньковую веревку или канат диаметром 32-34 мм и карабины, крюки или анкеры.

Карабины и крюки позволяют перевешивать элементы с места на место. Это важный момент, т.к. позволяет менять конфигурацию всего комплекса, делать его более интересным. Также это позволит подкорректировать расположение снарядов, чтобы они не врезались друг в друга.

В хорошем спортивном комплексе сочетаются статичные и динамичные элементы. Это позволяет создавать разнообразные маршруты, использовать ДСК не только для тренировок, но и для игр и отдыха.

Полезные советы

Спортивная площадка должна получиться надежной и качественной. Поэтому при выборе оснастки комплекса нужно учитывать несколько моментов:

• диаметр перекладин должен соответствовать размеру руки, делать хват надежным, комфортным, удобным: малышам требуются более узкие перекладины;
• комплекс должен находиться вдали от участков строительства, водоема, арматуры, хранилища стройматериалов и пр. небезопасных мест;
• покрытие должно быть мягким, чтобы при падении ребенок не поцарапался, для дачи вполне подойдет песок или земля с травой, только на лужайке нужно будет убрать все камни и осколки;
• лучше разместить площадку в тени, тогда дети не будут постоянно находиться на солнце и перегреваться.

Уход за комплексом продлит срок его эксплуатации. Нужно заботиться о навесных и стационарных элементах: убирать на зиму то, что может повредиться, дерево и метал лакировать или красить, своевременно менять приходящие в негодность элементы.

Готовые решения от «ДСК-Спорт»

Однако не всегда есть время и возможность собирать детский уличный спортивный комплекс своими руками. В этом случае можно приобрести уже готовую конструкцию в интернет-магазине «ДСК-Спорт». У нас представлен широкий ассортимент всевозможных спортивных уголков для дачи и улицы. Есть варианты для малышей, подростков и взрослых. Каждый сможет подобрать что-то себе по вкусу и по душе. Менеджеры проконсультируют по всем возникающим вопросам.

Самодельное оборудование и игрушки из ПЭ

Для поддержания физической активности детей не требуются дорогие игрушки и снаряжение — с этим справится и самодельное оборудование для физкультуры! Универсальные предметы, такие как небольшие гантели, мячи для упражнений, хула-хупы, скакалки и эспандеры, стоят недорого. Но вы также можете снабдить игровую площадку своих детей (или собственный домашний тренажерный зал), не тратя ни копейки. Измените повседневные предметы домашнего обихода, чтобы превратить их в бесплатное физическое снаряжение и игрушки, которые можно использовать вместе с семьей.

Предметы повседневного обихода в игрушки для детей

Тоннели и другие препятствия , или строительные материалы: Картонные коробки, листы картона или диванные подушки

Гири: Наполните пластиковые бутылки или кувшины для молока цветными бусами, сушеными бобами или даже водой для увеличения веса.Варьируйте уровни и содержание для достижения желаемой тяжести, а затем прорабатывайте эти трицепсы и бицепсы. Тщательно тренируйте детей, чтобы они с меньшей вероятностью упали на ноги. Или попросите их поднять руки сидя.

Балансир: Малярная лента, наклеенная прямо на пол, или мел на тротуаре снаружи; двухлитровые квадратные пакеты из-под молока, вымытые, высушенные, набитые газетами и скрепленные прямой линией; старый брус размером 2 на 4 дюйма (отшлифованный, чтобы минимизировать сколы). Смогут ли дети после того, как освоить ходьбу с пятки на носок, на одной ноге? На цыпочках? Шагнуть боком? Посмотрите, могут ли они предложить новые способы преодоления очереди.

Канат: Обычная нейлоновая или хлопковая веревка для белья (добавьте вторую веревку, чтобы дети держались за нее для равновесия)

Софтболы (безопасно для использования в помещении): свернутых носков, воздушных шаров, ватной бумаги, мешков с фасолью.

Парашют: Старая простыня. Приведите в движение руки и увеличьте частоту сердечных сокращений, используя простыню, чтобы подбрасывать маленькие шарики, носки или воздушные шары сверху. Или просто взмахните парашютом вверх и вниз, спрячьтесь под ним, подбросьте в воздухе и так далее.

Батут: Диванные подушки на полу

Лопатки или ловушки: Пустые кувшины для стирального порошка с вырезанным дном (отшлифуйте края или закройте изолентой). Держите ручку, а затем используйте совок, чтобы подбрасывать и ловить маленькие шарики в воздухе или взад и вперед с другом или братом или сестрой.

Бейсбольная бита для юниоров: Вымойте и высушите пустую 2-литровую бутылку из-под газировки. Укрепите 18-дюймовым дюбелем (вставьте стержень в бутылку, закрепите шурупом, закончите изолентой).Используйте с мячами Wiffle, мячами Nerf, ватными носками, подушками и т. Д.

Хоккейная клюшка, бейсбольная бита или пиньята: Старая лапша для бассейна или мерило (следите за осколками, если они сломаются)

Волейбольная сетка или клюшка: Кусок пряжи, веревка или старый тканевый пояс. Повесьте пустое пространство с ковровым покрытием и воздушные шары на чердаке, пляжные мячи или ватную бумагу взад и вперед. Или сделай подвешенное! Если дети не могут или не хотят выгибать спину под подвесной палкой (или, в данном случае, лентой), кого это волнует? Позвольте им ковылять, ползать или трястись под «палкой», как им нравится.

Цель «Сбей их с ног»: Ящиков с хлопьями; пластиковые бутылки практически любого размера (пустые или наполненные газетами, фасолью, звенящими шариками — все, что у вас есть под рукой), пластиковые стаканчики

Цель вратаря: Старая простыня висит на бельевой веревке (убедитесь, что за ней нет ничего хрупкого!), Большая картонная коробка или корзина для белья перевернуты на бок.

Мишень Twister: Цветная лента; нескользящая подкладка для полок или старый коврик для йоги, нарезанный на нужные формы; старые коврики для мыши или силиконовые накладки под горячее.Раскладывайтесь по полу, создавая полосы препятствий, игры с прыжками, игры на растяжку и многое другое.

Весла для пинг-понга: Маленькие прочные бумажные тарелки с ручками из палочек или картонных трубок. Если у вас нет мячей для пинг-понга, используйте воздушный шарик или скомканный бумажный шарик.

Совсем ничего: Тонны этих мозговых разрывов не требуют никакого оборудования, кроме небольшого пространства, энергии и воображения.

Дети, спорт и упражнения: выбор для всех возрастов

Дети, спорт и упражнения: выбор для всех возрастов