Есть ли польза от увлажнителя воздуха: Насколько вредны увлажнители воздуха?

Содержание

Врач рассказала об опасности увлажнителей воздуха

https://ria.ru/20200118/1563568914.html

Врач рассказала об опасности увлажнителей воздуха

Врач рассказала об опасности увлажнителей воздуха — РИА Новости, 03.03.2020

Врач рассказала об опасности увлажнителей воздуха

Пульмонолог-иммунолог Лариса Маркова рассказала, при каких условиях увлажнители воздуха могут причинить вред здоровью человека, рекомендации она дала в беседе с РИА Новости, 03.03.2020

2020-01-18T03:25

2020-01-18T03:25

2020-03-03T19:01

общество

здоровье

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/152822/47/1528224741_0:103:2000:1228_1920x0_80_0_0_0df192eff55feadc7aff99c613411b43.jpg

МОСКВА, 18 янв — РИА Новости. Пульмонолог-иммунолог Лариса Маркова рассказала, при каких условиях увлажнители воздуха могут причинить вред здоровью человека, рекомендации она дала в беседе с «Вечерней Москвой».»Если вода в приборе будет некачественной, то в комнату начнет поступать пар из грязной воды, а плохой воздух, вдыхаемый человеком, может усилить проблемы с дыхательными путями, обострить аллергические реакции. Также может ухудшиться самочувствие: появятся головные боли, возникнет обострение хронических недугов», — рассказала Маркова.По ее словам, при условии своевременной замены воды и фильтров увлажнители воздуха являются безвредными устройствами. При выборе изделия врач порекомендовала ориентироваться на более дорогие модели, в которых установлен гигрометр (датчик, определяющий влажность воздуха. — Прим. ред.).»Увлажнители без контроля влажности в помещении могут также негативно повлиять на ваше здоровье и даже ухудшить санитарные условия в помещении», — заключила Маркова.

https://ria.ru/20200117/1563559574.html

https://ria.ru/20200116/1563499241.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/152822/47/1528224741_114:0:1886:1329_1920x0_80_0_0_8939c7b5f005b12ade90b1ca0c759169.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье, россия

МОСКВА, 18 янв — РИА Новости. Пульмонолог-иммунолог Лариса Маркова рассказала, при каких условиях увлажнители воздуха могут причинить вред здоровью человека, рекомендации она дала в беседе с «Вечерней Москвой».

«Если вода в приборе будет некачественной, то в комнату начнет поступать пар из грязной воды, а плохой воздух, вдыхаемый человеком, может усилить проблемы с дыхательными путями, обострить аллергические реакции. Также может ухудшиться самочувствие: появятся головные боли, возникнет обострение хронических недугов», — рассказала Маркова.

17 января 2020, 18:26

Диетолог рассказала, чем опасно для человека мясо

По ее словам, при условии своевременной замены воды и фильтров увлажнители воздуха являются безвредными устройствами.

При выборе изделия врач порекомендовала ориентироваться на более дорогие модели, в которых установлен гигрометр (датчик, определяющий влажность воздуха. — Прим. ред.).

«Увлажнители без контроля влажности в помещении могут также негативно повлиять на ваше здоровье и даже ухудшить санитарные условия в помещении», — заключила Маркова.

16 января 2020, 15:18

Врач объяснила, стоит ли заменять привычные продукты на аналоги

увлажнитель воздуха нужен или нет


Во время отопительного сезона дети начинают чаще болеть. У них появляется затяжной насморк, от которого очень трудно избавиться. Это мешает спокойно жить, доставляет дискомфорт, ребёнку становится тяжело дышать, появляется кашель. Если сопли не проходят, то увеличиваются аденоиды. Начинается «хождение по мукам».

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.

С нами уже более 30 000 подписчиков!

Родители с детьми постоянно бегают по врачам, не успеют вылечиться, как снова сидят на больничном. Всему виной — сухой воздух. Чтоб не болеть, нужно поддерживать оптимальную влажность воздуха. Благодаря влажному воздуху, слизистая носа не пересыхает, болезнетворные бактерии не попадают внутрь, и ребёнок начинает меньше болеть, насморк появляется реже.

На рынке предлагается огромный выбор увлажнителей — от самых дешёвых до дорогих. Такой чудо-прибор решает множество проблем, связанных со здоровьем детей: сокращает количество ОРВИ и ОРЗ, облегчает кашель детям с пневмонией и бронхитом.

Многие считают, что незачем тратить деньги, если можно создать влажность при помощи бабушкиных методов: развешивания влажной одежды в комнате ребёнка, чаще делать влажную уборку помещения. Но рано или поздно понимают, что это неэффективно, и начинают задумываться о покупке такого прибора для детской комнаты. Идут в магазин и порой покупают первый попавшийся под руки увлажнитель. Некачественный прибор не только не сохранит здоровье, а нанесёт вред.

Перед покупкой нужно обязательно почитать отзывы других покупателей, чтобы не потратить деньги на некачественный увлажнитель воздуха.

Постоянно держать включенным прибор нельзя. Пользоваться им нужно, когда влажность становится менее 50 %.


10 причин использования увлажнителя воздуха


1. Снижается риск инфекционных заболеваний. Благодаря оптимальной влажности воздуха, слизистые оболочки носа не высыхают и предотвращают попадание в организм ребёнка бактерий и вирусов. Мы начинаем меньше тратить денег на лекарства, реже посещаем поликлиники.

2. Создаёт благоприятные условия нахождения ребёнка в детской. Если отсутствует сухой воздух в помещении, то легче дышится, лёгким комфортно. У детей хорошее настроение и много энергии, они меньше утомляются.

3. Поддерживает влажность кожи. Благодаря такому прибору, не появляются трещины, покраснения на коже.

4. Уменьшается риск аллергических реакций. В воздухе уменьшается количество пыли, пыльцы и других аллергенов, исчезают неприятные запахи. Увлажнитель способствует очищению воздуха. У детей с астмой прекращаются рецидивы болезни, приступы.

5. Снижает риск обезвоживания. Благодаря влажному воздуху, ребёнок не затрачивает большое количество воды, не испытывает жажду.

6. Поддерживает иммунитет у ребёнка.

7. Полезен для глаз. Слизистые глаз увлажняются и предотвращается их высыхание.

8. Крепкий и длительный сон у младенцев и детей постарше. В помещении, где достаточная влажность, дети лучше спят и редко просыпаются. А крепкий сон – это залог здоровья и успешной работоспособности на весь день.

9. Предотвращает сбой в работе почек.

10. Хорошо усваивается грудное молоко малышом во влажном помещении.


Как же выбрать самый лучший тип увлажнителя? Критерии выбора следующие:

    ❶ Ультразвуковой увлажнитель считается самым лучшим прибором для детского организма.

    ❷ Правильный прибор работает бесшумно и не мешает ребёнку спать, не раздражает его.

    ❸ Имеется автоматическое отключение без воды.

    ❹ В хорошем увлажнителе есть встроенный гидростат, который определяет и показывает на своем табло измеренную влажность.


Но даже самая модная и дорогая техника может нанести вред здоровью, когда её неправильно эксплуатируют. Если в комнате не контролировать влажность, то она достигнет до 75-80 % — это отразится на состоянии ребенка, его самочувствии и здоровье. Поэтому так важно следить за повышением уровня влажности воздуха.

Увлажнитель нужно ежедневно чистить и мыть в мыльном растворе, чтобы предотвратить размножения бактерий. Не использовать в нем старую воду, особенно ту, которой больше суток.

Устанавливать в недоступном месте для маленьких детей. А то дети такие непредсказуемые, могут опрокинуть на себя прибор и разлить все содержимое или даже сломать.


Вред увлажнителя для ребёнка


1. Паровой прибор может обжечь нежную кожу ребёнка и повысить комнатную температуру в помещении, т.к. из него наружно выходит горячий пар. Такой прибор лучше не покупать.

2. Традиционный увлажнитель накапливает в своей сменной кассете различные бактерии, вредные частицы и вещества и распыляет их в воздух, которые потом наносят вред здоровью малыша.

3. Ультразвуковой увлажнитель воздуха вреден тем, что выбрасывает некачественную жидкость, в которой могут содержаться вредные вещества. Они оседают в лёгких. Это негативно сказывается на здоровье лёгочной системы. Поэтому так важно заливать в прибор очищенную дистиллированную воду.

4. Бесконтрольная работа прибора приводит к сырости помещения, которая способствует скоплению слизи в дыхательных путях ребёнка и взрослого, появлению плесени в помещении.

Быстрая регистрация

Получите 5% скидку на первый заказ!

Увлажнители воздуха необходимы для нормального функционирования организма ребёнка. Но не стоит экономить на таких приборах, лучше купить один хороший увлажнитель, чем постоянно ходить в аптеку и покупать лекарства для постоянно болеющего ребёнка.

Увлажнитель воздуха. Польза или вред?

Климатическая техника позволяет поддерживать в помещении оптимальные параметры температуры и влажности. Но даже самый простой увлажнитель воздуха вместо пользы может стать источником проблем. И причина этого – неправильная эксплуатация.

Технические характеристики современных климатических приборов по увлажнению воздуха позволяют поддерживать в помещении оптимальный уровень влажности. Принципы работы их отличаются. По способу образования водяной взвеси различают традиционные и паровые увлажнители, ультразвуковые приборы и «мойки воздуха».

У всех видов увлажнителей есть общая особенность – для работы им нужна емкость с водой, которая и будет испаряться. Но в том-то и дело, что эта емкость может стать источником неприятностей, если ее не чистить своевременно.

Эффективность и долговечность работы различных видов увлажнителей зависит от грамотного и своевременного обслуживания. Для каждого из них создана инструкция по эксплуатации. Все, что там написано, предназначено для правильного ухода и служит для производителя страховкой от претензий покупателей.

Несвоевременное обслуживание приводит к возникновению следующих проблем:

  • Образование твердых отложений на внутренних стенках и деталях прибора;
  • Размножение патогенных микроорганизмов, цветение воды.

Первый фактор может повлиять на рабочее состояние прибора, а второй – представляет опасность для здоровья.

Чем опасен увлажнитель воздуха?

Достаточно почитать отзывы реальных людей об использовании увлажнителей воздуха, чтобы сразу же представить себе проблему.

«Я включила увлажнитель воздуха и вся комната наполнилась запахом гнили». «Мы купили увлажнитель прошлой зимой, в этом году перестали им пользоваться, при включении появляется неприятный запах, напоминающий плесень». «При включенном увлажнителе мой ребенок кашляет больше, чем без него».

Все эти отзывы говорят только об одном – увлажнитель грязный, в нем застоялась вода и появилась плесень. Вместо того, чтобы насыщать воздух чистейшими водяными парами, прибор разносит по комнате бактерии и споры плесени.

Увлажнитель не работает непрерывно. Даже зимой при включенных отопительных приборах бывают теплые дни, когда на улице дождь и туман. Для нормализации влажности достаточно просто открыть окно для проветривания, поэтому увлажнитель не включают. Уезжая на праздники или погостить к родственникам, многие люди оставляют увлажнитель так, как есть. С водой. А вода имеет свойство застаиваться, в ней появляются и быстро размножаются колонии микроорганизмов.

И бактерии, и споры плесени всегда есть в воздухе. Но размножаться они могут только в благоприятных условиях. Тепло и влага как раз и являются такими условиями. Потоком воздуха микроорганизмы постоянно заносятся в увлажнитель. Когда работа прекращается на длительное время, а вода остается в приборе, начинается бурное размножение вредной флоры и фауны.

Бактерии и грибки появляются не только в емкости для воды, они есть и на фильтрах, и на дисках «мойки воздуха», везде, где влажно. При неправильно эксплуатации, обнаружить внутри прибора можно и черную плесень, и слизь, и зеленый налет. Иногда визуально грязь незаметна, но есть неприятный запах.

Разные типы увлажнителей имею разный уровень безопасности от биозагрязнений. Самые лучшие в этом качестве паровые увлажнители. Для испарения вода в них нагревается, что приводит к гибели бактерий. Обычные увлажнители с пористыми фильтрами тоже вполне хороши, если вовремя менять фильтры.

«Мойки воздуха» при неправильной эксплуатации могут не очищать воздух, а наоборот, загрязнять его. Если оставить это устройство с водой надолго, то отмыть будет непросто.

Полезный совет. Выбирая увлажнитель, обратите внимание на сопутствующие товары. Если к нему предлагается антисептик, очиститель, жидкость для дезинфекции – вероятность этого загрязнения высокая.

Как очистить увлажнитель воздуха

Уход за увлажнителем воздуха  заключается в выполнении трех условий:

  • чистка минерального налета,
  • дезинфекция,
  • профилактика.

Удаление минерального осадка (накипи)

В процессе эксплуатации основные элементы подвергаются воздействию жесткой воды, поэтому со временем может понадобиться очистка увлажнителя воздуха от накипи. Налет, оставляемый водой, намертво въедается в пластик. Очистить его трудно.

Для паровых агрегатов характерно накопление известкового налета на нагревательном элементе, очистить который можно, используя метод чистки накипи в обычных чайниках. Для эффективного удаления накипи следует воспользоваться противоизвестковым чистящим средством или приготовить раствор можно в домашних условиях:

  • Раствор уксуса 9% (обычно берут полстакана на 1 л воды).
  • Раствор лимонной кислоты (2 ст.л. лимонной кислоты на 1 л воды).

Залить приготовленным раствором резервуар и оставить на пару часов. При необходимости процедуру можно повторить и оставить емкость с таким раствором на ночь. Налет эффективно устраняется, после чего требуется тщательно промыть бак под проточной водой.

Рабочая часть протирается слабым уксусным раствором с помощью текстильного материала. Не рекомендуется использовать абразивные материалы, повреждающие поверхность.

Кроме этого уксус обладает противомикробными, противогрибковыми свойствами, поэтому это еще и хорошая дезинфекция.

 

В ультразвуковых моделях налет образовывается на поверхности основания и на стенках внутри резервуара. Эксплуатация существенно упрощается, если использовать отфильтрованную воду, которая содержит меньшее количество солей, приводящих к образованию твердого солевого слоя. Этот способ также избавляет от белого налета на мебели.

Перед тем, как чистить увлажнитель воздуха от накипи, необходимо обесточить его и отделить резервуар от основания. Далее чистка проводится следующим образом:

  • Емкость освобождается от воды;
  • Бак тщательно промывается под проточной водой;
  • Основание чистится и протирается мягкой губкой, удаляя основные отложения;
  • Мембрану чистят специальной щеточкой, входящей зачастую в комплект.

Дезинфекция увлажнителя

Предотвратить рост болезнетворных бактерий можно, воспользовавшись хлорсодержащими средствами. Как правило, это отбеливатели.

В бак заливают воду и 1 ч.л. отбеливателя, оставляют в таком состоянии на один час, затем тщательно промывают, заливают воду и оставляют в рабочем режиме около часа.  Прополоскать емкость, после чего прибор готов к использованию.

Хорошей альтернативой отбеливателю станет перекись водорода. Стакан перекиси разбавляют в воде и заливают резервуар. Через час необходимо его тщательно промыть.

Профилактика

Самое главное правило – не оставлять воду в резервуаре. Если увлажнитель не работает больше одного дня – воду слить, емкость и фильтры промыть, затем просушить в открытом виде.

Для профилактики известковых отложений и защиты от бактерий рекомендуют пользоваться также предварительно прокипяченной водой.

Даже если увлажнитель работает идеально, нет никакого запаха, не заметен налет внутри – очистка для профилактики нужна. Прополоскать емкость для воды, мягкой тканью или специальной щеточкой протереть указанные в инструкции части – все это следует делать регулярно. Это важно не только для долгого срока эксплуатации, но и для здоровья всех членов семьи.

Польза и вред увлажнителей воздуха для здоровья

Предназначение прибора – создавать оптимальную влажность в помещении. Но многие не понимают, какой вред может быть от неправильного использования увлажнителей воздуха. По мнению врачей, влажный воздух полезен для организма, но излишняя влага может привести к проблемам. Так как же соблюсти баланс и получать только пользу?

Полезные свойства

Людям, живущим в больших мегаполисах, врачи советуют часто выезжать на природу. Но что делать, если у вас ненормированный график и вы не можете раз в неделю посещать дачу и ходить на речку? Тут на помощь и приходит увлажнитель воздуха, который не только создаст благоприятную атмосферу в доме, но и принесет определенную пользу:

  1. Если у вас заложен нос или часто болит горло, влажный воздух поможет вам с этим справиться.
  2. Качественный воздух полезен для дыхания, поэтому те, кто пользуется увлажнителями, меньше подвержены риску возникновения астмы.
  3. Низкая влажность в доме может не только вызвать ряд кожных заболеваний, но и приводит к несвоевременному старению кожных покровов.
  4. Во время работы прибора вы не будете ощущать обезвоживание, даже в период жаркого лета.
  5. Если в помещении понижена влажность, вы быстро начинаете чувствовать усталость, что мешает многим домашним делам.
  6. Также аппарат полезен для предметов интерьера, выполненных из древесины. Он защищает их от рассыхания.
  7. Если у вас в доме много зелени, то и для них увлажненный воздух станет настоящим праздником, и ваши цветы будут расти лучше.

Несмотря на то, что критерии влажности для человека, растений или мебели могут отличаться, найти оптимальный баланс совсем не сложно. Взамен же вы получите идеальную атмосферу у себя дома.

Благоприятное воздействие на организм

Итак, чем полезен увлажнитель воздуха для организма человека, и какое влияние на него оказывает?

  1. Сухой воздух оказывает пагубное воздействие на слизистую оболочку глаза. Если же вы много времени проводите за компьютером или просто читаете, то у вас может возникнуть покраснение или шелушение, которое без должного ухода приведет к более серьезным заболеваниям.
  2. Большинство инфекционных заболеваний передается именно по воздуху. В сухом климате риск заразиться ими значительно выше, так как ваша иммунная система испытывает дискомфорт и не может работать в полную силу.
  3. Как правило, ваша усталость вызвана снижением уровня кислорода в крови. В сухом климате уровень кислорода будет падать еще ниже, во влажном же напротив, повысится.
  4. Что же касается растений, то они не только являются украшением дома, но и выделяют кислород. Увлажненный воздух способствует их лучшему росту, а значит, лучшему насыщению кислородом вашей комнаты.
  5. Проблемы с кожей могу возникнуть по разным причинам, например из-за частого нахождения на улице или от плохой воды. В сочетании с сухой атмосферой дома, ваша кожа может начать покрываться различной сыпью.

Для оптимального функционирования человеческого организма в воздухе должно содержаться до 60% воды. Если же ее недостаточно, то организм расходует собственные запасы, что плохо сказывается на его работе.

Влияние увлажнителя на детский организм

Детский организм крайне подвержен внешнему влиянию. Многие родители не знают, как создать благоприятный климат в детской комнате. Однако использование увлажнителя может помочь с этой проблемой:

  1. Маленьким детям не рекомендовано находиться в излишне жарком помещении, а если влажность опускается до 20%, то они и вовсе могут заработать тепловой удар.
  2. Дети в младенческом возрасте особенно подвержены проблемам с дыханием. Увлажненный воздух снизит риск таких заболеваний.
  3. Система дыхания у детей развивается до 10 лет. В этот период крайне важно поддерживать нормальную атмосферу в помещении, давая легким нормально функционировать.
  4. Из-за того, что дети дышат гораздо чаще взрослых, процент попадания микробов из воздуха в их организм значительно выше.
  5. Из-за сухости во рту или носу могут развиться заболевания.
  6. Если вы кормите ребенка грудью, то в сухом климате он будет хуже усваивать молоко.
  7. В возрасте до года, большая доля кислорода в организм поступает через кожу. Ее сухость препятствует нормальному кислородонасыщению, что, как следствие, вызывает болезни.
  8. Сухость кожи, также способствует появлению раздражения, что вызывает дискомфорт.
  9. Во влажном воздухе сон вашего ребенка будет здоровым и крепким, что очень важно для его развития.
  10. Из-за сухого воздуха может нарушиться обмен веществ в организме ребенка или работа почек, что приведет к дисбактериозу.

Все врачи в один голос утверждают, что ребенок должен расти и развиваться в благоприятной атмосфере. Хорошо, если вы частенько возите малыша на дачу, но и поддерживать микроклимат в домашних условия не менее важно для его развития.

Увлажнители воздуха при беременности

Существует заблуждение, что увлажнитель воздуха несет вред беременным женщинам или кормящим мамам. На самом деле, это не так. Вот, что необходимо знать об этих устройствах любой женщине:

  1. Вы можете нанести вред своему организму, только если не будете контролировать влажность, и воздух станет излишне насыщен водой.
  2. При беременности лучше всего использовать ультразвуковые модели, они более безопасны.
  3. Хорошая влажность воздуха способствует лучшему протеканию беременности.
  4. Молодым мамам особенно полезен такой климат, так как им необходимо много энергии.

Важно учитывать и то, что влажный воздух благотворно влияет не только на самочувствие мамы, но и полезен ее ребенку.

Вредное действие прибора

Необходимо учитывать, что при неправильном обращении любая техника может причинить вред. Что же необходимо знать об увлажнителях, чтобы не навредить себе?

  1. При использовании парового увлажнителя можно заработать ожог. Поэтому не следует прикасаться к прибору, когда он работает.
  2. Такой аппарат повышает температуру в помещении, что не является плюсом.
  3. Устанавливая паровые модели на стену, вы можете испортить ее покрытие.
  4. Если же использовать традиционные увлажнители, то в сменных кассетах могут скапливаться микробы. Поэтому их периодически необходимо менять.
  5. Если у вас установлен ультразвуковой увлажнитель, и вы залили в него простую воду, то в квартире могут образоваться соляные отложения на различных поверхностях.

Какой бы вариант увлажнителя воздуха вы не использовали, важно следить за уровнем влажности в помещении. Чрезмерная влага может нанести немалый вред, равно как и большая сухость.

Вред от применения увлажнителя воздуха можно получить только по неосторожности. Очень важно соблюдать правила безопасности, инструкцию по эксплуатации прибора, своевременно мыть аппарат, менять фильтры и производить дезинфекцию. Если не забывать об этом, то увлажнитель принесет вам только пользу.

Минусы увлажнитель воздуха. Польза и вред увлажнителей воздуха

Минусы увлажнитель воздуха. Польза и вред увлажнителей воздуха

Самым простым, безопасным и эффективным способом повышения уровня влажности считаются именно увлажнители воздуха. Эти приборы позволяют за короткий срок значительно поднять процент влажности в закрытом помещении, что положительно влияет на состояние здоровья, устойчивость иммунной системы и даже настроение человека. В этом материале вы узнаете о пользе и вреде увлажнителей воздуха, а также ознакомитесь с точкой зрения врачей на этот спорный вопрос.

Зачем нужно увлажнять воздух?

Немногие четко осознают, зачем все-таки нужно увеличивать процент влажности в помещении. Ответ на этот вопрос довольно прост – в квартирах, где люди спят и проводят большую часть своей жизни, на человеческое здоровье влияет 3 главных фактора. Первые 2 фактора – это температурный уровень и чистота помещений. Они отвечают за комфорт, хорошее настроение и не позволяют вам болеть. Третий фактор – это уровень влажности воздуха, который должен составлять от 45 до 80% для полноценной и здоровой жизнедеятельности.

Следует подробнее разобраться, при каких условиях в помещениях повышают уровень влажности.

  • В зимний сезон влажность в квартирах сильно понижается за счет горячего отопления – на это также влияет отсутствие кондиционирования и замена деревянных окон (как было раньше), на пластиковые, которые абсолютно не пропускают свежий воздух. Люди, проживающие в таких условиях, могут ощущать следующие симптомы: преждевременное старение и сухость кожи, ломкость волос, ослабление иммунитета и частые болезни, утренние головные боли и заложенности носа. А такое же пагубное влияние оказывается на детей, домашних животных и растений.
  • Особенно важен приятный уровень влажности в квартирах, где живут маленькие дети. На малышах сухость воздуха сказывается гораздо сильнее, чем на взрослых – все из-за боязни родителей спровоцировать сквозняки от открытых форточек.
  • Адекватная и стабильная влажность в помещениях играет большую роль в самочувствии людей, страдающих от бытовых и животных аллергенов. Влажный воздух утяжеляет частички пыли, пыльцу и шерсть животных, что не позволяет им подниматься с пола и провоцировать аллергические реакции.
  • Людям, больным астмой, пневмонией или туберкулезом, также рекомендуется отдыхать в помещениях с довольно высоким уровнем влажности. Нередко специалисты рекомендуют устанавливать увлажняющие воздух приборы в комнатах с больными инфекционными заболеваниями вроде ОРЗ.

Болезнь от увлажнителя воздуха. О пользе увлажнителей воздуха

Приборы увлажнения воздуха предназначены для контроля нормального уровня влажности помещения, одновременно ликвидируя вредное воздействие сухого воздуха на человека. Самая важная положительная сторона увлажнителей — здоровье подрастающего поколения.

У детей обмен веществ гораздо интенсивнее, затрачивается большое количество энергии в процессе их жизнедеятельности. При этом теплообмен контролируется в основном легкими. Если окружающая среда слишком сухая, то несформированный организм ребенка расходует большое количество воды. В результате потоотделение становится интенсивнее, что приводит к сгущению крови.

Слизистые оболочки носа и ротовой полости подвергаются воздействию сухого воздуха и становятся благоприятной средой для жизни бактерий и других патогенных микроорганизмов. Это провоцирует развитие отита, пневмонии, гайморита, бронхита, трахеита и других инфекционных заболеваний.

Польза увлажнителя воздуха проявляется в уменьшении риска возникновения перечисленных заболеваний, а именно:

  • Низкой степени увлажненности, которая вызывает сухость кожи, шелушение, раздражение и появление признаков старения.
  • Возможного обезвоживания, влияющего на иммунитет организма.

Высокая сухость может отрицательно влиять на концентрацию внимания и провоцировать усталость и быструю утомляемость. Такой прибор может продлить жизнь мебели и дверей из дерева, которые, как известно, подвержены деформации при низкой влажности.

Для растений прибор увлажнения воздуха особенно полезен, способствуя их нормальному росту и развитию. Как считают врачи, немалое влияние прибор оказывает на зрение, а именно способствует избавлению их от сухости. Благодаря ему необходимость в дополнительном увлажнении слизистых отпадает.

Польза увлажнителя воздуха для новорожденного. Нужен ли увлажнитель воздуха для новорожденного?

В последнее время в списки вещей, необходимых к приобретению перед рождением ребенка, все чаще включается пункт, казалось бы, не имеющий к новорожденному никакого отношения. Имеется в виду увлажнитель воздуха. Зачем этот бытовой климатический прибор нужен в комнате, где будет находиться малыш? И нужен ли вообще увлажнитель воздуха для новорожденных?

Немногие знают, что влажность воздуха в квартире в зимнее время, то есть тогда, когда вовсю работают отопительные приборы, может падать ниже, чем влажность воздуха в Сахаре! А между тем, именно влажность является одним из важнейших для здоровья ребенка показателей качества микроклимата в помещении.

В течение 9 месяцев до своего рождения ребенок находился, по сути, в воде. Поэтому акклиматизация его к жизни «на суше» — процесс достаточно сложный. Если воздух в комнате ребенка сухой, в первую очередь, страдают слизистые носоглотки. В таком воздухе новорожденному сложно дышать, ведь он еще не умеет высмаркиваться. Малыш испытывает неприятные ощущения от сухости в носу, часто сопит носиком, потому что в носике образуются корки или дышит ртом, что еще хуже.

Пересохшие слизистые более восприимчивы к микробам и аллергенам. В результате, ребенок чаще болеет. Во время болезни родители, а также бабушки и дедушки наглухо закрывают все лкна и двери, одевают сто одежек, накрывают пуховым одеялом, и ребенку не то, что дышать, ему жть тяжело. Поэтому, одним из важнейших аспектов здоровья вашего малыша — это свежий и влажный воздух. Температура воздуха в комнате ребенка не болжна превышать 22 градусов, а влажность не должна опускаться ниже 30%, идеально 50-60%. Чтобы узнать, какая влажность у вас в доме, купите электронные часы с гигрометром, бывают даже часы с гигрометром и термометров и стоят они совсем недорого.

Приобретя увлажнителя воздуха для новорожденного, вы принесете пользу не только вашему ребенку, но и себе и даже комнатным растениям. У вас перестанет шелушиться кожа на лице и руках, а растения будут вас радовать своим свежим видом.

Кстати, увлажнители сейчас можно приобрести по вполне доступной цене, в некоторых моделях есть ионизация воздуха, что, конечно же, не помешает. Предлагаются и специальные детские модели, в виде веселых фигурок мишек и других зверей, с подвсветкой, музыкальным сопровождением.

Не стоит окупать самые дешевые модели, они либо шумные, либо увлажняют очень маленькую территорию. Перед покупкой обязательно почитайте отзывы и проконсультируйтесь с продавцом.

В дальнейшем, ребенок, который дышит хорошо увлажненным воздухом, будет меньше подвержен сезонным простудным заболеваниям и эпидемиям. А даже если заболеет, переносить их будет гораздо легче.

Увлажнитель воздуха плюсы и минусы. Виды увлажнителей

Увлажнитель воздуха бывает разных видов, все они обладают отличными качествами.

Холодные

  • Традиционные – в них воздух попадает через водонасыщенный фильтр, при этом сохраняются все минералы и полезные примеси. Данный вид увлажнителя не нагревает воздух в квартире, а основывается на холодном испарении;
  • Ультразвуковые увлажнители воздуха – разбивают частицы воздуха на прохладный туман. Вреден ли ультразвуковой увлажнитель можно сказать, по отзывам пользователей. Он считается самым безопасным, практически бесшумным и эффективным прибором для регулирования влаги в доме.

Теплые

Принцип работы основывается на нагревании воздуха, и выпускании его в виде пара. В процессе нагревание уничтожаются все бактерии, и пар выходит абсолютно безвредным. Такие виды увлажнителя могут использоваться для ингаляций. Данный вид устройств отлично подойдет для квартир в холодное время года, так как он прогревает комнату.

Бывает нескольких видов:

  • Настольный – компактный и мобильный вариант, который имеет небольшой размер;
  • Консольный – способен увлажнить воздух во всем доме;
  • Центральный – работает без перерывов и нормализует уровень влажности во всем доме.

Так же существует испарительный тип увлажнителя, который подходит для регулирования влажного и сухого фона в помещении. Данный прибор направлен на создание здорового и естественного увлажнения, и не имеет противопоказаний. В нем имеются специальные коврики, которые образуют пар для увлажнения.

В отдельную группу стоит выделить комбинированные приборы, которые не только увлажняют, но и очищают климат. Если говорить о пользе и вреде увлажнителя воздуха такого типа, то положительных характеристик в них преобладающее количество.

Польза увлажнителя воздуха для человека. Чем полезен увлажнитель воздуха

Вся польза и вред увлажнителей воздуха давно изучены и известны. На современном рынке представлен широкий ассортимент таких приборов. Присутствуя в доме, оборудование создает условия благоприятные для жизни и здоровья взрослых, детей, животных и даже комнатных цветков. Каждому увлажнители приносят свою пользу, давайте же подробнее рассмотрим достоинства и недостатки прибора для детей и беременных женщин.

Для детского организм

Польза влажности воздуха для ребенка обусловлена многими факторами. Педиатры выделяют среди них такие:

  • Увлажнение слизистых оболочек. Недостаток влаги приводит к изменению структуры слизи, создавая идеальные условия для попадания вирусов, активной жизнедеятельности возбудителей болезней, возникновению респираторных заболеваний, гайморита, пневмонии, ринита. На глазах появляется покраснение, зуд.
  • Ускорение выздоровления. Пересыхание бронхиальной слизи при кашле может спровоцировать бронхит, затруднять дыхание и привести к воспалению легких.
  • Предупреждение аллергии. При увлажнении пыли, шерсти домашних животных блокируется их накопление в воздухе.
  • Нормализация сна. Дети спокойно спят, не капризничают.
  • Регуляция теплообмена у малышей. Предупреждает появление корочек на слизистых оболочках, затрудняющих дыхание.

При беременности и кормлении грудью

Различают следующие моменты положительного влияния распылителей влаги на организм будущей мамы:

  • Ионизация кислорода повышает иммунитет, повышает сопротивляемость организма;
  • Комфортная влажность атмосферы помогает легче перенести беременность;
  • Увлажненный климат не дает пересыхать кожным покровам, предупреждает обезвоживание, заряжает энергией.
  • Применение эфирных масел наряду с увлажнением нормализует работу нервной системы.

Источник: https://doma-na-veka.ru/novosti/uvlazhnitel-vozduha-minusy-i-plyusy-i-minusy-polza-i-vred-uvlazhniteley-vozduha

Увлажнитель воздуха польза для кожи. Польза увлажнителей воздуха

Обеспечивая необходимую влажность воздуха в помещении, можно избавиться от некоторых заболеваний и избежать их развития.

Самая существенная польза увлажнителя воздуха – способность создать среду, непригодную для распространения вирусов гриппа и простуды. Холода в зимние месяцы сопровождаются пересушенным воздухом, где процветают воздушные вирусы. При нормальной влажности исчезают сухость, раздражение и зуд в носу. Носовые ходы, рот, горло и глаза избавляются от дискомфорта, а простуда, грипп и аллергия проходят гораздо быстрее.

Благодаря увлажнителю воздуха можно справиться с симптомами астмы и аллергии. При кашле этот прибор тоже будет полезен. Добавление влаги в воздух может увеличить влажность в дыхательных путях, а это поможет устранить мокроту.

Увеличение количества влаги в воздухе поможет уменьшить храп. Если воздух сухой, дыхательные пути не будут смазаны – это может стать причиной храпа.

Использование увлажнителя ночью поможет облегчить проблемы со сном.1

Польза увлажнителя воздуха для кожи заключается в том, что в зимние месяцы он предотвращает пересыхание кожи, устраняет зуд и растрескивание, а также уменьшает симптомы некоторых кожных заболеваний – псориаза и акне.

Присутствие в сухом воздухе статического электричества характерно для холодного времени года. Это не только доставляет дискомфорт, но и может стать причиной поломки техники в доме.2

Растения в доме помогают вывести токсины из воздуха и насытить его кислородом. Однако, комнатные цветы тоже страдают от недостатка влаги в зимний период. Решить проблему сможет увлажнитель воздуха. Еще он защитит деревянную мебель и полы от рассыхания и растрескивания, вызванных сухим воздухом.

Видео минусы ультразвукового увлажнителя воздуха. Паровой увлажнитель. Принцип работы увлажнителя воздуха.

Увлажнители воздуха: польза и вред

Существуют общепринятые нормы влажности воздуха. Например, в зимнее время – это 30-45%, в летний период – 30-60%. Чтобы нормализовать влажность помещения, необходимо купить увлажнитель или климатический прибор, который сможет не только увлажнять, но и очищать воздух. Причем в последнем случае нужно брать во внимание 2 фактора – это скорость очистки воздуха и эффективность устройства.

Чем полезен увлажнитель воздуха и чем вреден

Увлажнитель необходимо подбирать под габариты помещения

Среди множества моделей увлажнителей можно остановить свой выбор на климатических комплексах. Они смогут выполнять две функции одновременно. Однако чтобы увлажнение и очищение домашнего воздуха происходило максимально полезно, необходимо следить за фильтрами. Они бывают:

  • угольными;
  • HEPA-фильтры;
  • ультратонкие фильтры

Угольные фильтры борются с запахами, HEPA-фильтры с крупнозернистой пылью, ультратонкие производят глубокую очистку. Есть и минусы – климатические комплексы с такими видами фильтров могут быстро загрязняться. Поэтому если не ухаживать за прибором, не менять фильтры, то он может стать рассадником микробов. А, следовательно, с помощью функции увлажнения будут распространяться по всей комнате споры плесневых грибков.

Нельзя, чтобы климатический комплекс работал только на функции увлажнения – необходимо чередовать увлажнение с очищением. Если пользователь хочет только увлажнять, то можно приобрести исключительно увлажнители воздуха, они могут быть – паровыми, ультразвуковыми, традиционными.

Паровые приборы

Паровые приборы нельзя ставить в зоне доступности детей

Они выбрасывать пар, таким образом, увлажняют помещение. Однако, в этом процессе есть польза и вред. В первом случае, они очищают воду путем кипячения, во втором могут вызвать ожег слизистых или кожи. Также стоит учитывать и то, что из-за горячего пара температура в комнате может подняться, а это не всегда нужно. Но, несмотря на такие характеристики, они считаются самыми мощными и прекрасно увлажняют воздух, убивая все бактерии при кипячении. Соли тяжелых металлов остаются в виде налета внутри прибора. Эта особенность характеризует такой увлажнитель с самой лучшей стороны, ведь очень важно, чтобы в воздух вместе с каплями воды не выбрасывались вредные вещества.

Ультразвуковые увлажнители

Эти приборы превращают воду в мелкодисперсные капли. Вода преобразуется в туман. При выходе из увлажнителя вода не подогревается, поэтому его можно устанавливать в детских комнатах. Однако, вреден ли ультразвуковой увлажнитель воздуха? Только в случае если в него заливать неочищенную воду. В отличие от парового, он не способен фильтровать воду путем кипячения, поэтому все соли могут выбрасываться в воздух. В итоге на мебели можно наблюдать налет в виде белого порошка. То же самое может происходить и в дыхательной системе организма человека. Многие производители таких увлажнителей в комплектацию включают деминерализирующий картридж. Он является смягчителем и очистителем бытовой воды от солей.

Важно! Ультразвуковой увлажнитель воздуха вред для детей и взрослых только несет, если заправлять его резервуар водой из-под крана.

Сейчас в продаже появились модели, которые нагревают воду внутри прибора до 85°С, а при выходе мелкодисперсных капелек из увлажнителя, температура составляет 40°С. Поэтому получить ожег невозможно. Таким способом бытовая вода в резервуаре частично обеззараживается.

Традиционные или мойки воздуха

Плюсы таких приборов в том, что они могут сочетать в себе, как увлажнение, так и очищение воздуха. В основном происходит грубая очистка воздуха, от крупных частиц пыли, шерсти. Для людей страдающих аллергическими реакциями такого очищения и увлажнения может быть недостаточно. Традиционные увлажнители трудоемкие в уходе. Есть модели, которые ионизируют воздух, благодаря специальным устройствам, мойка не только увлажняет воздух, но и образует отрицательно заряженные ионы. Они выбрасываются в воздух и осуществляют ионизацию. Это благотворно сказывается на самочувствии человека. Еще одна дополнительная возможность, которая при простудных заболеваниях помогает восстановиться – ароматизация. Достаточно капнуть пару капель лечебного аромомасла в футляр с водой. Это основные две стороны характеризующие увлажнитель воздуха плюсы и минусы.

Что говорят педиатры

Грамотно подобранный ионизатор благоприятно воздействует на общий микроклимат

Правильная влажность в комнате, где находится ребенок больной ОРЗ, должна составлять 50-70%. Пользоваться прибором необходимо, только если на гигрометре показатели ниже. Оказывается если воздух в детской сухой, а в зимний период еще и теплый, то у организма шансов победить недуг без последствий сводятся к нулю. Как результат возникают осложнения. Вирусы и бактерии проникают через пересушенную слизистую дыхательных путей и подавляют иммунитет, выделяют в организм токсины. Поэтому для детей в этот период особенно важно вдыхать влажный воздух. Мнение большинства педиатров совпадают – они считают, что именно ультразвуковой увлажнитель считается:

  • удобным;
  • бесшумным;
  • эффективным.

Важно! Необходимо знать, что как сухость воздуха, так и избыточное переувлажнение в равной степени вредно для организма.

Поэтому стоит разумно пользоваться прибором. Включать, когда влажность в детской опускается ниже отметки 50% и отключать его, когда влажность выше 70%. Стоит прислушаться, ведь мнение врачей основывается на знании и практике, связанной с опасными последствиями болезней организма человека.

Многие родители покупают паровые ингаляторы, не только для того, чтобы увлажнять воздух в помещении, но и для паровых ингаляций. Оказывается, такие ингаляции помогают при легких и кратковременных ОРЗ. То есть воздействие горячего пара может излечить только верхние дыхательные пути. Паровой увлажнитель поможет при лечении:

  • ларингита;
  • тонзиллита;
  • ринита;
  • фарингита.

При бронхите, например, на паровой ингалятор рассчитывать не стоит. Потребуется не только консультация врача, но и медикаментозное лечение.

Важно! Чтобы слизь не накапливалась в организме ребенка, и не застаивалась при этом, задача взрослых обеспечить профилактику, в которую входит увлажнение воздуха и оптимальная температура.

Придерживаясь простых правил, необходимость в горячих ингаляциях отпадет сама по себе. Польза влажности воздуха очевидна, поэтому такой прибор как увлажнитель, должен быть в каждом доме. Еще одним немаловажным фактором, который влияет на здоровье человека, является шум. При громко работающем приборе, человек может раздражаться, при этом есть риск повышения артериального давления. Плюс лишняя нагрузка на барабанные перепонки, никому не нужна. Поэтому выбирать увлажнитель воздуха необходимо с регулятором режимов работы. Пожалуй, все аргументы, указывающие на то, чем опасен увлажнитель воздуха для здоровья человека, исчерпаны.

Основные правила установки приборов

Увлажнитель должен стоять на ровной поверхности

Увлажнители, работающие от сети, должны находиться в месте недоступном для детей. Чтобы прибор работал без сбоев, необходимо его установить на ровную поверхность. Также он не должен работать рядом с электроприборами, так как это приведет к их поломке. Необходимо понимать, что чем больше емкость резервуара для воды, тем больше места он займет. Поэтому нецелесообразно в маленькую комнату подбирать большие увлажнители.

Противопоказания для паровых ингаляторов следующие:

  • не ставить работающий прибор в комнате, где играет ребенок;
  • не устанавливать рядом с комнатными растениями;

Независимо от того климатический прибор или просто увлажнитель, следует ежедневно за ним ухаживать. Резервуар с водой мыть и вытирать насухо, но при этом помнить, что использовать бытовую химию нельзя. Плохо вымытые синтетические вещества могут распыляться вместе с очищенной водой. В итоге увлажненный воздух будет не полезен, а вреден для здоровья человека.

Навигация по записям

Польза и вред увлажнителей

Сегодня при взгляде на ассортимент доступных в продаже бытовых приборов глаза просто разбегаются от их разнообразия. Рядовому потребителю все сложнее определиться, что именно ему нужно для комфортной жизни, а без чего можно (и даже нужно) обойтись.

Разумеется, производители заинтересованы в максимальном продвижении своей продукции, поэтому в описаниях и рекламных проспектах можно найти только сплошной позитив. «Купите, включите и все ваши проблемы решены!».

Разумеется, все не так просто. И сейчас мы покажем это на примере увлажнителей.

В зависимости от того, какую именно модель вы купите и как будете ее эксплуатировать, на выходе можно получить как пользу, так и вред. А можно и вообще ничего не получить, кроме расходов на покупку, электроэнергию и расходные материалы.

Какой вред могут принести увлажнители?

  • Переувлажнение. Слишком влажный воздух может оказаться даже более опасным, чем сухой. При влажности свыше 80% избыточная влага начинает накапливаться в дыхательных путях человека в виде слизи, создавая идеальные условия для размножения бактерий. В результате повышается риск заболеть ангиной, особенно для детей.
  • Термические ожоги. Увлажнители, работающие по принципу теплового испарения, очень популярны из-за своей дешевизны и простоты обслуживания. Однако они могут стать причиной термической травмы, особенно для маленьких детей, поскольку выпускают наружу горячий пар. Необходимо заранее продумать безопасное место установки.
  • Влияние на легкие. Это касается ультразвуковых увлажнителей, которые генерируют туман из мельчайших капелек воды. По сути, это аэрозоль, и его вдыхание противопоказано детям до 4 лет, у которых легкие еще не до конца сформированы. Следует или избегать покупки подобных моделей, или ставить их подальше от малыша.
  • Распространение микробов. Если за любым увлажнителем не ухаживать и не производить периодическую дезинфекцию, в нем могут сформироваться благоприятные условия для размножения микроорганизмов (особенно при использовании неочищенной воды). В результате увлажнитель станет вместе с влагой распространять по помещению микробы.
  • Белый налет. Как и в предыдущем случае, причиной проблемы становится неочищенная вода с растворенными минеральными солями, которые будут осаждаться на всех поверхностях в увлажняемых помещениях. Выглядит это не слишком эстетично. Самое простое решение – заливка дистиллированной воды.

Какую пользу приносят увлажнители

Если вы в полной мере учли перечисленные выше моменты и купили модель подходящего типа, грамотно выбрали для нее место, своевременно производите очистку и дезинфекцию и грамотно регулируете влажность в доме, то польза от увлажнителя будет очевидной и значительной.

  • Снижение риска респираторных заболеваний. Поддерживая при помощи увлажнителя влажность в диапазоне 40-60%, вы обеспечите оптимальные условия для слизистых оболочек носоглотки. Они не будут пересыхать, и в любой момент выполнят свою главную функцию – блокировки и нейтрализации бактерий и вирусов.
  • Здоровый теплообмен. Это особенно важно для детей, поскольку они генерируют больше тепла (в относительных пропорциях), причем, передавая его не через кожу, а посредством легких. Сухость воздуха создает проблему для дыхания и легочного теплообмена, приводя к нарушениям работы внутренних органов.
  • Здоровая кожа. Сухой воздух отбирает недостающую влагу из всех доступных источников, включая кожу. Она начинает шелушиться и раздражаться, появляются морщины. Если в воздухе достаточно влаги, то кожа наоборот, будет всегда находиться в благоприятной среде.
  • Дополнительные бонусы. В зависимости от конкретной модели увлажнители могут выполнять очистку воздуха от пыли и аллергенов, производить его стерилизацию, ионизировать, ароматизировать и так далее.

5 преимуществ увлажнителей для здоровья и как правильно их использовать

Идет загрузка.

Увлажнители — это устройства, которые повышают уровень влажности (или влажности) в воздухе за счет выпуска водяного пара или пара.

Связанные

Лучшие увлажнители

Естественный уровень влажности воздуха зависит от погоды: обычно в Северном полушарии зимний воздух более сухой, а летний — более влажный. Повышенная влажность имеет много преимуществ для здоровья, от сохранения здоровья кожи до уменьшения симптомов астмы и аллергии.

Увлажнители могут быть отличным способом повысить влажность, особенно в периоды суши.Вот некоторые преимущества увлажнителей для здоровья:

1. Уменьшает распространение микробов

Связанные

Как предотвратить грипп по мнению врачей

Увлажнители

могут помочь предотвратить заболевание, добавляя влагу в воздух. В частности, исследования показали, что увлажнители могут помочь защитить от гриппа.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что если уровень влажности в помещении составляет менее 23%, уровень заражения гриппом — или его способность заражать других через капли вдыхаемого воздуха — составляет от 70% до 77%. Если влажность в помещении поддерживается на уровне выше 43%, уровень инфекционности намного ниже, от 14% до 22%.

Это связано с тем, что вирус гриппа лучше выживает в более засушливых условиях. В исследовании 2010 года оценивалось влияние увлажнителя воздуха в зимние месяцы и было обнаружено, что переносной увлажнитель снижает выживаемость вируса гриппа на 17 человек.От 5% до 31,6%.

2. Предотвращает пересыхание кожи

Сухой воздух отводит влагу от кожи, вызывая зуд и раздражение, — говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке.

Связанные

5 способов избавиться от сухой кожи

Увлажнители

могут противодействовать этому эффекту, увеличивая влажность воздуха, чтобы избежать дискомфорта и «снова заставить вашу кожу сиять», — говорит Джалиман.

Например, небольшое исследование, проведенное в 2008 году в японской больнице, показало, что использование увлажнителя зимой повысило влажность с 32,8% до 43,9% и уменьшило симптомы сухости и зуда у персонала.

3. Снимает симптомы астмы и аллергии

Увлажнители могут помочь с симптомами аллергии и астмы, успокаивая ткани в носу и горле, — говорит Эндрю Стием, доктор медицины, пульмонолог Объединенного центра легких и сна Allina Health в Сент-Поле, Миннесота.

Это может помочь облегчить такие симптомы, как:

Однако слишком высокая влажность может вызвать распространение пылевых клещей и плесени. Поэтому людям с такой аллергией в помещениях следует регулярно чистить увлажнители и следить за уровнем влажности, чтобы он не превышал 50%.

4. Может уменьшить заложенность носа.

Увлажнители также могут уменьшить заложенность носа путем увлажнения носового прохода. По словам Штиема, когда вы заболеете, клетки, выстилающие дыхательные пути, производят больше слизи.Когда слизь высыхает, она может стать «липкой», что затрудняет дыхание или кашель.

Связанные

Как очистить заложенный нос от гриппа, аллергии и беременности

Повышение влажности воздуха может облегчить удаление слизи при кашле или сморкании, поскольку предотвращает ее высыхание, — говорит Стихм.

Увлажнители часто добавляются к аппаратам для непрерывной обработки положительным давлением в дыхательных путях (CPAP), используемым у пациентов с апноэ во сне.Это потому, что CPAP продувает нос сухим воздухом, что может увеличить заложенность носа. Небольшое исследование 2010 года показало, что использование горячего увлажнения у пациентов с апноэ во сне, получающих лечение CPAP, помогло уменьшить симптомы заложенности носа.

5. Снижает храп

Увлажнители также могут уменьшить храп от заложенности носа, помогая разжижать слизь, блокирующую дыхательные пути. В общем, «чем больше открыты дыхательные пути, тем меньше храпа», — говорит Стием.Храп часто встречается у людей с апноэ во сне. Мужчина, лишний вес, проблемы с носом и употребление алкоголя также могут увеличить риск храпа.

Как чистить увлажнитель воздуха

Хотя увлажнители могут иметь много преимуществ для здоровья, их необходимо правильно чистить. Грязный увлажнитель воздуха является питательной средой для бактерий и плесени, которые могут вызвать обострения астмы и аллергии, симптомы гриппа и даже инфекции легких.

Очень важно очищать увлажнитель каждые три дня.Вот как это сделать:

  • Используйте дистиллированную воду : Водопроводная вода содержит минералы, которые могут вызвать нездоровый рост бактерий внутри увлажнителя. Дистиллированная вода содержит меньше минералов и является лучшим выбором для увлажнителя воздуха.
  • Смените воду в увлажнителе : Опорожните резервуар увлажнителя и попробуйте заменять воду не реже одного раза в день.
  • Используйте перекись водорода. : Очистите увлажнитель с помощью 3% перекиси водорода, чтобы удалить минералы из резервуара.Обязательно промойте резервуар после очистки, чтобы химические вещества не попадали в воздух.
  • Замена фильтра увлажнителя. : Обязательно заменяйте фильтр увлажнителя (если он есть) так часто, как рекомендовано производителем, или чаще, если он загрязнен.
  • Очистите и слейте воду из увлажнителя перед хранением. : Обязательно опорожните и очистите увлажнитель, прежде чем убирать его на лето.

Обязательно следите за уровнями влажности.

В целом, Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует поддерживать уровень влажности в вашем доме от 30% до 50%.Слишком высокая влажность может вызвать конденсацию, которая вызывает бактерии и плесень, что приводит к респираторным проблемам и вызывает симптомы аллергии или астмы.

Уровень влажности в доме можно проверить с помощью гигрометра, который измеряет влажность воздуха. Часто они встроены в увлажнители и выглядят как термометры.

Takeaways

Увлажнители могут предотвратить болезнь в более засушливые зимние сезоны, уменьшая распространение гриппа.Они также могут помочь увлажнить кожу, облегчить симптомы аллергии и астмы, уменьшить заложенность носа и уменьшить храп.

Однако, если ваш увлажнитель не обслуживается должным образом, в нем могут накапливаться бактерии, которые могут ухудшить симптомы аллергии или вызвать болезнь или инфекции. Поэтому обязательно очищайте увлажнитель воздуха и следите за уровнем влажности, чтобы добиться этих преимуществ для здоровья.

7 преимуществ увлажнителя воздуха в холодные зимние месяцы

Зачем нужно увлажнять?

В холодные зимние месяцы из-за сухого холодного воздуха многие недуги могут обостриться.Даже в климате с влажным наружным воздухом системы отопления в вашем доме и офисе имеют тенденцию сушить внутренний воздух, что может вызвать проблемы для многих.

Увлажнители

могут стать отличным решением многих из этих зимних проблем. Вот семь преимуществ, которые дает использование увлажнителя воздуха дома или в офисе в эти холодные зимние месяцы.

1. Помогает предотвратить распространение вирусов по воздуху

Недавнее исследование показало, что повышение уровня влажности в помещении по крайней мере до 43% оказало сильное влияние на примерно 85% переносимых по воздуху вирусов, сделав их практически неэффективными.В результате исследователи теперь рассматривают возможность повышения уровня влажности в больницах по всей стране в качестве дополнительного метода защиты врачей, медсестер и посетителей от болезней.

Влага обладает способностью предотвращать движение микробов, поскольку они соединяются с этой влагой и просто падают. Это происходит потому, что частицы, находящиеся в воздухе, теперь слишком тяжелы, чтобы парить в воздухе. В свою очередь, это помогает предотвратить распространение многих болезней, в том числе гриппа. Именно поэтому одним из основных преимуществ увлажнителя воздуха является повышение общего уровня влажности в комнате или в доме.

2. Помогает предотвратить храп

Для тех, кто дышит ртом, практически невозможно предотвратить оседание сухости. Это особенно верно, когда вы спите.

Используя увлажнитель для увлажнения воздуха, вы создаете более благоприятный сценарий, который может помочь успокоить ткани в задней части горла. Это не только поможет вам спать более комфортно, но и уменьшит храп. Кроме того, использование увлажнителя в течение дня также полезно, так как это может помочь вашему горлу оставаться влажным и предотвратить раздражение, обычно связанное с храпом.

3. Предотвратить сухость кожи

Поскольку 50–60% человеческого тела состоит из воды, сухие условия могут вытягивать влагу, оставляя после себя сухую кожу, потрескавшиеся губы и, возможно, даже налитые кровью глаза. Нашему организму требуется правильное количество воды, чтобы чувствовать себя хорошо, не говоря уже о том, чтобы функционировать на оптимальном уровне. Поскольку наша кожа имеет очень большую площадь поверхности, часто это место, которое мы замечаем в первую очередь, когда находимся в чрезвычайно сухих условиях. Губы и глаза также проявляют раздражение при недостаточном увлажнении.

Использование увлажнителя воздуха может помочь предотвратить высыхание кожи. Дополнительная влажность в воздухе может помочь улучшить вашу сухую или зудящую кожу, шелушение или потрескавшиеся губы и раздражение сухих глаз.

4. Помогает вашему дому чувствовать себя теплее

Исследования показали, что влажный воздух на самом деле может быть теплее сухого. Это можно объяснить тем, что чем больше воды в воздухе, тем медленнее испаряется пот, в результате чего людям становится теплее. В результате домовладельцы могут сэкономить на счетах за отопление.Благодаря тому, что воздух становится теплее, термостаты можно опустить, что позволяет экономить электроэнергию и деньги.

5. Может облегчить симптомы аллергии

Современные увлажнители воздуха — отличный способ облегчить симптомы аллергии. В то время как прежние увлажнители, возможно, создавали слишком большую влажность в воздухе, что могло способствовать распространению клещей домашней пыли, в новых моделях можно установить более низкие уровни, которые не будут создавать среду, благоприятную для этих нежеланных гостей дома.Люди, страдающие аллергией, как правило, чувствуют себя более комфортно при повышенной влажности, так как это может помочь успокоить ткани горла и носовых проходов.

6. Предотвращает статическое электричество

Статическое электричество часто увеличивается в засушливые зимние месяцы. Это электричество может раздражать, если оно связано с вашей стиркой или вьющимися волосами. Хуже того, накопленный статический заряд может даже повредить чувствительную электронику; даже создавать искры, которые могут повредить горючий газ или пыль. Правильно увлажненный воздух может ограничивать и даже предотвращать большинство проблем, возникающих из-за статического электричества.

7. Предотвращает повреждение древесины

Сухой воздух также может повредить деревянную мебель, высушить ее и вызвать трещины. Он может ослабить швы деревянного пола. Двери из дерева могут меняться в размере, что затрудняет их открытие и закрытие, а ноги и руки на стульях могут начать раскачиваться из-за расшатывания суставов. Это все потому, что дерево нуждается в постоянном уровне влажности, чтобы быть в лучшем виде. Увлажнитель при правильном использовании может гарантировать, что деревянные элементы в вашем доме и мебель будут выглядеть наилучшим образом.

Увлажнитель — очень полезный инструмент, от предотвращения болезней до предотвращения статического электричества, от улучшения внешнего вида волос до улучшения внешнего вида дерева, особенно в сухие зимние месяцы. Увлажнители могут помочь сэкономить деньги на счетах за отопление, а также на электронике, которая могла быть повреждена статическим электричеством. Вложение в увлажнитель воздуха — это вложение в защиту тех, кого вы любите, и то, что у вас есть.

Преимущества увлажнителя для здоровья кожи

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой.Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.

Но есть недооцененный инструмент, который может сделать часть работы за вас — по крайней мере, когда дело доходит до гидратации: увлажнитель. Включите его перед сном или положите на стол, чтобы улучшить состояние кожи во время сна или во время работы. Вот DL.

Преимущества использования увлажнителя для кожи

«Каждый может извлечь выгоду из увлажнителя, если он находится в неоптимальной влажной среде», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Денди Энгельман, M.D., F.A.A.D, FACMS. По ее словам, оптимальный уровень влажности для сохранения увлажнения кожи составляет от 40 до 60 процентов. Самый простой способ измерить влажность в вашем доме — с помощью недорогого гигрометра, такого как цифровой гигрометр ThermoPro TP50 (купить, $ 13, amazon.com), или с помощью монитора качества воздуха в помещении, такого как Awair Element Indoor Air Quality Monitor ( Buy It, $ 149, amazon.com).

Почему влажность так важна для вашей кожи, спросите вы? Если вы будете находиться в помещении с низкой влажностью, ваша кожа может потерять влагу.«Думайте о своем кожном барьере как о кирпичной стене, где клетки кожи представляют собой кирпичи, а церамиды, липиды и холестерин — это раствор, который скрепляет кирпичи», — говорит д-р Энгельман. Эта кирпичная стена помогает удерживать влагу и предотвращает проникновение вредных патогенов, — объясняет она. Когда ваша кожа имеет низкий уровень этого «строительного раствора», то есть, когда ваша кожа сухая, влага может легче уйти.

«Когда влажность низкая и воздух становится сухим, это может привести к обезвоживанию кожи», — повторяет Райан Тернер, М.Д., дерматолог и основатель Turner Dermatology. «Обезвоженной коже не хватает воды, и она может казаться тусклой, грубой и стянутой. Использование увлажнителя может помочь, добавив влаги в воздух. Это может помочь уменьшить сухость или потрескавшуюся кожу, особенно в ночное время, когда отрастание клеток кожи и восстановление находятся на пике». Использование увлажнителя также может помочь уменьшить сухость, шелушение, покраснение и высыпания на коже, добавляет доктор Энгельман. (Связано: Лучшие увлажняющие маски для лица для сухой, жаждущей кожи)

Польза увлажнителя для кожи

Если вы действительно хотите максимально использовать преимущества увлажнителя для ухода за кожей, вы должны использовать его каждые ночи, пока вы спите.«Именно тогда восстанавливается баланс гидратации в вашем теле», — говорит доктор Энгельман. (Когда вы спите, внешний слой кожи, эта «кирпичная стена» более проницаема. Это означает, что он более склонен к потере или накоплению влаги.) Использование увлажнителя ночью может предотвратить чрезмерную потерю влаги на этом этапе, — говорит доктор. Энгельман. По ее словам, использование увлажнителя в течение восьми часов или сколько времени вы спите, и вы должны начать получать преимущества в течение 30 минут после включения устройства.

Тем не менее, вы все равно можете воспользоваться увлажнителем в течение дня, если вам это больше нравится.В дополнение ко всем функциям кожи, , если держать увлажнитель в течение дня, может также помочь облегчить симптомы аллергии; сухой воздух может вызвать раздражение носовых пазух, а дополнительная влажность, которую обеспечивает увлажнитель, также может помочь разрушить слизь. Вы можете включить увлажнитель на несколько часов или на весь день — важно убедиться, что уровень влажности в комнате не превышает 60 процентов влажности во время его использования. По данным The Mayo Clinic, это может привести к росту вредных бактерий, пылевых клещей и плесени.

Независимо от того, когда вы хотите использовать увлажнитель, у вас есть множество вариантов. Некоторые из них портативны и предназначены для размещения рядом с вами, другие предназначены для увлажнения всей комнаты или даже нескольких комнат. Обычно производители и модели указывают максимальную площадь в квадратных футах, на которой может работать увлажнитель для достижения наилучших результатов.

У вас также есть выбор между двумя типами увлажнителей: испарительными или ультразвуковыми. Ультразвуковые увлажнители используют вибрацию для выпуска капель воды в воздух, в то время как испарительные увлажнители используют вентилятор для выпуска водяного пара в воздух.Поскольку они испускают капли воды, ультразвуковые увлажнители могут выталкивать все, что находится в вашей воде (включая металлы), в воздух. По этой причине доктор Энгельман рекомендует использовать испарительный вариант. «Испарительные увлажнители добавляют влагу в окружающую среду, но [не] заставляют металл или частицы попадать в окружающую среду (или на ваше лицо, если вы находитесь рядом с увлажнителем)», — говорит она.

Лучшие увлажнители для ухода за кожей

Стартовый набор для увлажнителя Canopy

Увлажнитель Canopy — это испарительный увлажнитель.(Напоминание: это означает, что он не выделяет видимого тумана.) Оснащен антимикробным фильтром, который улавливает бактерии и металлы в воде, и оснащен технологией, предотвращающей рост плесени внутри устройства. Бренд рекомендует заменять фильтр каждые пять-семь недель. В противном случае это не требует особого ухода — вы можете просто погрузить увлажнитель в посудомоечную машину, чтобы очистить его.

Dyson Pure Humidify Cool

Dyson Pure Humidify + Cool

Может быть трудно сказать, делает ли ваш увлажнитель хоть что-то, поскольку большинство устройств не измеряют влажность в вашей комнате, но этот увлажнитель Dyson позволяет вам видеть точную влажность процентов в вашей среде и отрегулируйте их, чтобы обеспечить оптимальную влажность от 40 до 60 процентов.(Без этой функции вам понадобится отдельный гигрометр или монитор качества воздуха для измерения влажности.) В качестве испарительного увлажнителя он добавляет влагу в воздух, а также очищает воздух с помощью HEPA и фильтров с активированным углем, которые улавливают 99,97 процентов влаги. аллергены. Он даже очищает воду, которую вы наливаете в мусорное ведро, ультрафиолетовым светом, который убивает бактерии. (Вредные бактерии могут способствовать возникновению прыщей.) Хотя это более дорогой вариант, он может сэкономить вам деньги и место, выступая одновременно в качестве вентилятора, увлажнителя, гигрометра и очистителя воздуха.

Портативный увлажнитель воздуха Hey Dewy

Портативный увлажнитель воздуха Hey Dewy

Если вы хотите сделать офисную жизнь (даже жизнь WFH) более роскошной, этот мини-увлажнитель сделает свое дело. Он работает с USB-шнуром, чтобы создать личный туман, увлажняющий любое пространство или лицо, чтобы вы могли подключить его к ноутбуку во время работы. Или возьмите его в свою комнату и положите на тумбочку, если хотите увлажнить кожу за ночь. (Связано: 7 лучших очистителей воздуха для поддержания чистоты вашего дома)

Miro Humidifier

Было бы разумно приобрести увлажнитель, который легко чистить или, что еще лучше, самоочищающийся, потому что, если он грубый, и вы не умеете не забывать его чистить, пылевые клещи и плесень будут процветать в этой влажности.Увлажнитель Miro полностью моется вручную, и нет фильтра, который нужно заменять каждые несколько месяцев, что снижает затраты на обслуживание. Таким образом, у вас будет больше денег, которые можно потратить на другие товары по уходу за кожей.

Для чего нужен увлажнитель? (Объяснение 4 преимуществ)

Все мы знаем, что увлажнитель повышает влажность — но как именно? И есть ли польза от этого для нашего здоровья?

Увлажнители являются обязательными во многих домашних хозяйствах зимой или в сезон гриппа из-за низкого уровня влажности.Рекомендуется поддерживать влажность от 30 до 50 процентов для создания хорошо сбалансированной среды (1) . Однако, когда влажность опускается ниже 30, это может вызвать определенные проблемы, такие как сухость и скопление.


Как работает увлажнитель?

Увлажнители выделяют в воздух водяной пар или пар для повышения влажности. Это простые устройства, состоящие из резервуара для воды и основания для органов управления.

Есть пять основных типов увлажнителей:

1.Ультразвуковой теплый или прохладный туман

Увлажнитель этого типа создает мелкий туман, который выходит в воздух и вскоре испаряется. Он состоит из небольшой металлической диафрагмы, которая вибрирует с ультразвуковой скоростью — отсюда и название. Следовательно, он создает очень маленькие частицы воды, которые образуют туман.

В зависимости от модели, некоторые нагревают воду до 104 градусов по Фаренгейту — теплый туман. Остальные же остаются холодными — прохладный туман. Некоторые более высококачественные увлажнители воздуха предлагают возможность создания теплого или прохладного тумана.

2. Испаритель

Они содержат нагревательный элемент, который кипятит воду для создания пара, который затем выпускается в воздух. К тому времени, как пар доходит до вас, он должен остыть. Однако во время бега не стойте слишком близко к устройству.

В качестве бонуса некоторые испарители, такие как Vicks, предлагают возможность добавления добавки для повышения его эффективности.

3. Испарительный охлаждающий туман

Испарительные увлажнители работают, всасывая сухой воздух через влажный фитиль в резервуаре или через него.Вода в резервуаре начнет испаряться, и по мере увеличения количества пара влажный воздух выдувается обратно в комнату. Во время этого процесса из воздуха отводится тепло, в результате чего более холодный воздух выходит обратно в комнату.

4. Мойка воздуха

Эти устройства работают одновременно, очищая и увлажняя воздух. Они работают, всасывая воздух и «промывая» его вращающимися дисками или ковриками. По мере очистки воздуха удаляются крупные частицы пыли, пыльцы и других загрязнений.Воздухоочистители создают чистый и прохладный туман, который эффективно увеличивает влажность.

5. Весь дом

Увлажнитель воздуха для всего дома может одновременно увлажнить весь дом. Существуют разные типы, в том числе испарительные и более дорогие паровые модели. Они устанавливаются непосредственно в вашу систему HVAC.

Как измеряется влажность?

При измерении влажности мы часто используем термин «относительная влажность». Относительная влажность — это отношение влажности воздуха к тому, сколько влаги он может удерживать.Температура играет важную роль в уровне влажности, поскольку горячий воздух может удерживать больше влаги по сравнению с холодным (2) .

Гигрометр обычно используется для измерения относительной влажности в помещении. Обычно есть отдельные устройства для внутреннего и наружного использования. Гигрометры измеряют температуру и уровень влажности, чтобы дать вам точные результаты, например, влажность 40% (3) .

Что влияет на уровень влажности?

На уровень влажности в вашем доме могут влиять три фактора:

  • Температура: Как упоминалось выше, когда температура воздуха повышается, тем больше влаги он может удерживать, следовательно, повышается влажность.С другой стороны, по мере того, как становится холоднее, воздух не может удерживать столько влаги, что делает его суше.
  • Вентиляция: Мы используем наши системы HVAC для улучшения качества воздуха в помещении, удаляя горячий воздух и заменяя его свежим воздухом. Недостаточная вентиляция может привести к появлению сырости и плесени из-за повышения влажности и температуры.
  • Ваш дом: Герметичность и строительные материалы вашего дома значительно влияют на влажность. Хорошая герметичность позволяет лучше контролировать температуру и вентиляцию.Некоторые строительные материалы, такие как железобетон, могут затруднить контроль над конденсацией. Для сравнения, новые материалы, такие как древесное целлюлозное волокно, впитывают влагу (4) .

Каковы преимущества увлажнителей?

Зимой воздух, как правило, холодный и свежий — это указывает на потрескавшиеся губы и шелушащуюся кожу. Однако, имея под рукой увлажнитель воздуха, вы можете пережить зиму, не чувствуя недостатка влаги. Вот несколько преимуществ увлажнителей:

Предотвращает храп

Независимо от того, храпит ли вы или человек, которому приходится слушать это всю ночь, это может очень расстраивать.Если вы склонны дышать через рот во время сна, вы, вероятно, проснетесь с ощущением сухости.

Включите увлажнитель воздуха на ночь, чтобы успокоить горло и нос от сухости. Это поможет вам спать более комфортно, а также сведет к минимуму храп. Кроме того, использование увлажнителя в течение дня также помогает вашему горлу оставаться влажным.

Благоприятно для дома

Увлажнитель может принести пользу не только вам и вашей семье; ваш дом тоже может.Если у вас деревянные полы или мебель, сбалансированная влажность поможет дереву прослужить дольше. Кроме того, если у вас есть комнатные растения, они выиграют от небольшого количества влаги в воздухе.

Предотвращает статическое электричество

Вы когда-нибудь замечали, насколько вьются волосы зимой? Или вы замечаете статическое электричество, когда снимаете простыню с кровати? Причиной этого могут быть сухие условия в вашем доме.

Статическое электричество не просто раздражает; это также может быть опасно, если оно накапливается, поскольку может повредить определенную электронику.Повышенная влажность может помочь предотвратить или уменьшить статическое электричество.

Помогает предотвратить распространение вирусов, переносимых по воздуху

В недавних исследованиях было показано, что вирусы, переносимые по воздуху, имеют наименьшую вероятность распространения, когда влажность составляет не менее 43 процентов. Исследование показало, что почти 85 процентов вирусов оказались практически неэффективными в более влажных условиях (5) .

Влага может препятствовать перемещению микробов, поскольку они падают на ближайшую поверхность в сочетании с влагой.В результате микробам труднее распространяться по воздуху. Это дает вам возможность очистить и удалить их.

Каковы недостатки увлажнителей?

Увлажнители имеют много преимуществ, но не лишены недостатков.

Загрязнение

Хотя увлажнители очень полезны, они могут стать рассадником плесени и бактерий. Это не просто грязно смотреть; это также может вызвать распространение бактерий и плесени по воздуху.Как вода в резервуаре превращается в пар, так и загрязнения.

Не забывайте

Очень важно регулярно чистить увлажнитель и менять воду перед его использованием. Никогда не оставляйте воду в увлажнителе на длительное время — всегда очищайте и сушите резервуар перед хранением.

Высокая влажность

Если у вас сухой воздух, полезно использовать увлажнитель. Однако, если вы будете злоупотреблять им, вы можете создать новую проблему: высокую влажность.

Согласно EPA, уровень влажности 60 процентов и более считается высоким.При высоком уровне влажности вероятно возникновение сырости и конденсации. Это может привести к появлению пылевых клещей, плесени, грибка и других домашних аллергенов (6) .

Take Note

Если вы используете увлажнитель, вам также понадобится измеритель влажности, например гигрометр. Следите за уровнем влажности в доме и используйте увлажнитель только при необходимости.

Помогает ли увлажнитель…

Холод?

Неясно, помогают ли увлажнители при простуде.Многие родители используют прохладные увлажнители воздуха, чтобы облегчить заложенность носа и заложенность носа. Однако исследования показали, что увлажнители с теплым туманом не так эффективны при лечении симптомов простуды (7) .

Не забывайте

Всегда используйте увлажнитель с прохладным туманом рядом с детьми. Если они подойдут слишком близко к пароварке или испарителю, они могут обжечься.

Астма?

Хотя увлажнители могут облегчить кашель, они также могут вызвать астму. Это связано с риском появления пылевых клещей и других домашних аллергенов в более влажных условиях.Кроме того, если в резервуаре есть плесень или грибок, они могут распространиться по воздуху, заставляя вас вдохнуть их. (8) .

Сухая кожа?

Как только наступает зима, многие люди начинают чувствовать себя сухими и потрескавшимися. Это потому, что человеческое тело на 50-60 процентов состоит из воды. Когда мы находимся в засушливых условиях, влага выводится из нашего тела, оставляя нас сухими, шелушащимися и потрескавшимися.

Включите увлажнитель, чтобы поддерживать относительную влажность на уровне 50 процентов, чтобы ваше тело было комфортно.Помимо увлажнителя, также важно пить достаточно воды в течение дня, чтобы восполнить потерю.

Кашель?

При сильном кашле или насморке в груди эксперты советуют не принимать антибиотики. Так что ты можешь сделать? По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, использование увлажнителя или испарителя с чистым холодным туманом может помочь облегчить симптомы (9) .

Аллергия?

Как и астма, обычные домашние аллергены процветают во влажной среде.Поэтому, увеличивая влажность, можно спровоцировать аллергию. Кроме того, если в резервуаре растет плесень и грибок, они распространяются по воздуху (10) .

На какую влажность установить увлажнитель воздуха?

Уровни влажности ниже 30 — слишком сухие, а выше 60 — слишком высокие. Для оптимальной влажности мы рекомендуем установить увлажнитель на 40 или 45 процентов.

Сколько стоит увлажнитель воздуха?

Увлажнители для всего дома могут стоить от 100 до 700 долларов, в зависимости от типа.

Испарительные увлажнители дешевле, чем паровые.

При использовании увлажнителей для всего дома также необходимо учитывать плату за установку. Они могут варьироваться от 100 до 1000 долларов США (11) .

Небольшие увлажнители воздуха могут стоить от 15 до 100 долларов, в зависимости от модели и размера.

Очистка и обслуживание увлажнителя

Уход за увлажнителем имеет решающее значение для предотвращения загрязнения воздуха. Ежедневное обслуживание включает опорожнение и наполнение бака.Рекомендуется промывать резервуар белым уксусом один или два раза в неделю, чтобы удалить потенциальные отложения плесени или минералов.

При необходимости вы можете продезинфицировать резервуар с помощью отбеливателя, перекиси или чистого уксуса. Всегда отключайте увлажнитель от сети перед очисткой или обслуживанием. Никогда не используйте другие химические вещества для чистки резервуара, так как он может быть поврежден или вызвать распространение химикатов по воздуху.


Увлажнители нашли свое место

Все мы слышим о людях, которые используют увлажнители зимой для облегчения заложенности и других проблем, таких как сухость кожи.Однако знаете ли вы, что на самом деле делает увлажнитель?

Принцип работы увлажнителя зависит от его типа. Есть пять основных типов увлажнителей, включая испарительные и ультразвуковые.

Хотя увлажнители очень полезны, при неправильном использовании они могут принести больше вреда, чем пользы. Крайне важно поддерживать увлажнитель в хорошем состоянии, чтобы в резервуаре не накапливались плесень и бактерии. Тем не менее, используя увлажнитель, вы можете легко сохранить комфортную домашнюю среду в холодные месяцы.

Преимущества использования увлажнителя 2021

Будь то из-за зимнего холода или из-за летней жары, когда кондиционер сушит воздух, низкий уровень влажности в вашем доме может иметь множество разветвлений для вашего здоровья. От кашля и аллергии до раздражения носа и глаз сухой воздух может вызвать у вас плохое самочувствие и усугубить существующие проблемы со здоровьем.

Увлажнители — идеальное решение проблем с сухим воздухом. Они регулируют выброс водяного пара в атмосферу.Это, в свою очередь, сохраняет влажность воздуха на здоровом и комфортном уровне. Они могут улучшить качество воздуха в помещении, которым вы дышите изо дня в день.

Таким образом, инвестирование в увлажнитель воздуха дает множество преимуществ — ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее важных из них.

1. Успокаивает аллергию

Если вы или кто-либо из ваших близких страдаете аллергией, вы хорошо знаете, какие страдания они могут причинить. Зуд в глазах, чихание, насморк и раздраженная кожа — вот лишь некоторые из повседневных проблем, с которыми приходится сталкиваться людям, страдающим аллергией.В тяжелых случаях аллергия может отрицательно сказаться на производительности и привести к выходным дням, которых можно было бы избежать.

Хотя многие люди обращаются к лекарствам для лечения этих симптомов, лучший увлажнитель воздуха от аллергии может помочь уменьшить дискомфорт, вызванный аллергическими реакциями. Пар, выделяемый увлажнителем, увлажняет нос и горло, разжижая слизь и позволяя волоскам в носу двигаться свободно и легко. Это помогает носовым ходам улавливать бактерии, пыль и другие частицы, вызывающие аллергию, до того, как они попадут в дыхательную систему, тем самым помогая предотвратить воспаление и уменьшить количество вспышек аллергии.

Кроме того, в сухой среде пыльца, пыль и другие аллергены легче переносятся по воздуху. Умеренный уровень относительной влажности около 40% позволяет влаге конденсироваться на частицах, утяжеляя их, так что они выпадают из воздуха и с меньшей вероятностью будут вдыхаться.

2. Успокаивает сухую кожу

Если вы внимательно относитесь к своему повседневному уходу за кожей и тратите сотни долларов каждый год на поддержание здоровья и увлажнения кожи, увлажнитель может помочь снизить затраты на уход за кожей.

Увлажнитель может помочь успокоить сухую и воспаленную кожу, так как он восстанавливает влагу в воздухе. Известно, что сухой воздух усугубляет состояние кожи: сухая кожа может стать грубой и легко потрескаться. Для людей, страдающих такими заболеваниями, как экзема, это может быть чрезвычайно болезненным. Сухая кожа также известна как частая причина появления прыщей, поскольку поры закупориваются мертвыми клетками кожи и заражаются.

Известно, что сухой воздух усугубляет состояние кожи: когда ваша кожа сухая, она может стать шершавой и легко трескаться

Очень важно пить много воды и регулярно увлажнять, но наличие достаточного уровня влажности в воздухе также может помочь вашей коже выглядеть и чувствовать себя более увлажненной и здоровой.Это также относится к здоровью кожи головы: увлажнитель помогает поддерживать достаточно влажную атмосферу, чтобы уменьшить количество случаев сухости кожи головы и перхоти. Один из лучших моментов, когда кожа получает пользу от увлажнителя, — это когда вы спите. Если вы оставите его включенным в спальне, это поможет достичь оптимального уровня влажности, чтобы ваша кожа обновилась без каких-либо усилий с вашей стороны.

3. Способствует комфортному сну

Есть несколько способов, с помощью которых увлажнитель может помочь вам спать более комфортно.Если вы боретесь с храпом, увлажнитель воздуха может стать одним из вложений, которое поможет решить эту неприятную проблему. Храп обычно возникает из-за того, что воздух не может свободно проходить через воспаленные и перегруженные дыхательные пути, что приводит к вибрации. Увлажнитель может помочь восстановить влажность носа и носовых пазух и, таким образом, помочь открыть дыхательные пути, чтобы предотвратить храп и дискомфорт, вызванный сухостью в горле. Это обеспечит более комфортный сон вам и вашему партнеру.

Увлажнитель

может помочь восстановить влажность носа и носовых пазух и, таким образом, помочь открыть дыхательные пути, чтобы предотвратить храп.

Увлажнители также могут помочь детям лучше спать.Их носовые ходы более чувствительны, чем у взрослых, поэтому все необычное может вызвать дискомфорт и помешать им уснуть. Сухой воздух часто вызывает раздражение и ночной кашель, который часто может разбудить маленьких детей. Увлажнитель может создать для них более здоровую и комфортную среду для сна, что позволит им легко дышать и лучше спать. Меньше ворочаний и ночных пробуждений у детей обычно приводит к более комфортному сну для всех.

4. Уменьшает боль в носу и пазухах

Если вы обычно склонны к таким заболеваниям, как синусит, увлажнитель воздуха может помочь облегчить эти симптомы. Это связано с тем, что из-за сухого воздуха слизь в носу и носовых пазухах не течет должным образом. Это означает, что пазухи не будут дренироваться, что приведет к заложенности носа и воспалению, которое вызывает боль в пазухах. Однако повышение влажности воздуха может уменьшить количество случаев боли в носовых пазухах и носу.

Кроме того, простуда или грипп часто приводят к тому, что мы более энергично вытираем носы.Это может вызвать сухость кожи, что вызывает дискомфорт и болезненность. Увлажнитель может помочь уменьшить этот дискомфорт, очищая дыхательные пути естественным путем и уменьшая потребность в регулярном протирании. Он также успокаивает сухую кожу благодаря увлажняющему эффекту увлажнителя.

5. Успокаивает симптомы простуды и гриппа

Покупка увлажнителя на самом деле может рассматриваться как превентивная мера, поскольку не слишком сухой воздух с меньшей вероятностью переносит вирусы, переносимые по воздуху. Если у вас уже есть симптомы, связанные с простудой или гриппом, увлажнитель также может помочь по-разному.Это связано с тем, что из-за сухого воздуха слизь становится густой, и ее становится труднее отводить. Это, в свою очередь, может привести к кашлю, который кажется, что он никогда не пройдет. Сухие и заложенные носовые ходы могут вызвать заложенность носа.

Так как симптомы гриппа и простуды легко облегчить с помощью увлажнителя, он, несомненно, сделает выздоровление более плавным и легким.

Увлажнитель может помочь удалить пораженную слизь, что поможет выздоровлению. Увлажнение воздуха также может смазывать носовые дыхательные пути, что облегчает дыхание.Поскольку симптомы гриппа и простуды легко облегчаются с помощью увлажнителя, он, несомненно, сделает выздоровление более плавным и легким.

6. Сохраняет комнатные растения здоровыми

Доказано, что украшение вашего дома пышной зеленью настоящих растений улучшает самочувствие. Для многих растений необходима соответствующая влажность, потому что растения теряют влагу через поры в своих листьях, и это происходит быстрее, когда воздух вокруг них сухой.

Вода, всасываемая корнями, не всегда достаточно быстро восполняет потерю влаги через листья.Поскольку увлажнители контролируют уровень влажности в вашем доме, это может быть одним из способов достижения наилучших условий не только для вас, но и для того, чтобы ваши комнатные растения по-настоящему цвели и процветали.

7. Защищает деревянную мебель

Сухой воздух также может оказывать неблагоприятное воздействие на деревянную мебель, поскольку он может высушить древесину, что, в свою очередь, приведет к ее усадке. Это оказывает неизбежное давление на клетки древесины, что приводит к растрескиванию. Со временем эта усадка и растрескивание могут перерасти в другие проблемы, такие как ослабление ножек стола и стульев, щели в дверных рамах, щели в половицах и даже расширение стыков шкафа.Все это может привести к увеличению затрат на ремонт дома, чего можно было бы избежать. Один из наиболее эффективных способов предотвратить обезвоживание и повреждение деревянной мебели — поддерживать в доме нормальный уровень влажности. Таким образом, приобретение увлажнителя воздуха поможет снизить затраты на замену мебели и ремонт.

8. Предотвращает статические удары

Статические удары возникают, когда существует дисбаланс электрических зарядов между данной поверхностью и уровнем электрического сопротивления в воздухе.Чаще всего это вызвано трением. Электрическое сопротивление напрямую связано с уровнем влажности воздуха: при низкой влажности статические электрические заряды начинают накапливаться очень быстро. Они высвобождаются при контакте с другим объектом, что в конечном итоге приводит к статическому электричеству.

Поскольку зимой воздух обычно более сухой, это наиболее частое время для возникновения статических ударов. Хотя они не опасны, они могут раздражать, причинять боль и иногда разрушать электрические устройства.Чтобы предотвратить их возникновение, приобретите высококачественный увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать достаточно высокую влажность воздуха, чтобы этого не произошло.

9. Снизьте расходы на отопление

Влажность — один из малоизвестных факторов, определяющих, насколько вам жарко или холодно. Например, высокие температуры будут ощущаться еще сильнее при высокой влажности. Вот почему тропическая среда для некоторых может быть более невыносимой, чем жара пустыни, даже несмотря на то, что температура в пустыне фактически выше.

Использование увлажнителя для повышения уровня влажности в вашем доме может помочь снизить ваши счета за отопление зимой

Соответственно, включение отопления при сухом воздухе может быть контрпродуктивным. Повышение влажности до нормального уровня при умеренном нагреве позволит вам почувствовать себя теплее гораздо быстрее. Это потому, что влага в воздухе удерживает тепло. Поэтому использование увлажнителя для повышения уровня влажности в доме может помочь сократить ваши счета за отопление зимой.

Последние мысли

Использование увлажнителя воздуха имеет множество преимуществ для вашего здоровья и вашего дома. Это может помочь облегчить симптомы аллергии, сохраняя носовые ходы свободными и чистыми; предотвратить симптомы простуды и гриппа; а также работать над устранением раздражающих состояний, таких как заложенность носа и синусит. Они также отлично подходят для снятия дискомфорта от сухой кожи и для того, чтобы ваша кожа стала гладкой и мягкой без каких-либо дополнительных усилий с вашей стороны.

Кроме того, увлажнитель поможет вам спать комфортно.Влажный пар, выделяющийся в воздух, помогает поддерживать оптимальный уровень температуры и влажности, необходимый для хорошего сна. Достаточный уровень влажности также поддерживает здоровье комнатных растений и сохраняет целостность деревянной мебели. В общем, мы уверены, что вы согласитесь с тем, что приобретение увлажнителя воздуха принесет множество преимуществ во многих аспектах вашей домашней жизни.

Преимущества увлажнителя воздуха

В зиме есть что любить — уютные вечера у камина, спортивные состязания на открытом воздухе, такие как катание на лыжах или коньках, и первый волшебный снег в сезоне.Конечно, никто не ждет ни потрескавшихся губ, ни сухости кожи, ни заразиться гриппом .

Тем не менее, здесь может быть полезное решение. Увлажнитель может стать вашим ключом к комфорту в вашем доме.

А что такое увлажнитель? А что делают увлажнители?

Основное назначение всех увлажнителей — вывод влаги в воздух (также известной как влажность) через пар или водяной пар. Агентство по охране окружающей среды утверждает, что идеальный уровень влажности в помещении составляет от 30 до 50 процентов.Летом уровни могут превышать эту золотую середину, но зимой они часто падают. Увлажнитель помогает довести эти уровни до здорового диапазона. Не уверены, подходит ли увлажнитель для вашего дома? Вы можете купить гигрометр в хозяйственном магазине и измерить влажность в разных комнатах дома. Вам следует купить увлажнитель воздуха, если уровень влажности ниже 30 процентов. Гигрометр также будет полезным инструментом в течение всего сезона. Это может гарантировать, что увлажнитель не поднимет уровень влажности выше 50 процентов (что также может быть вредным для здоровья).

Польза увлажнителя для здоровья в холодные месяцы

Какие еще преимущества использования увлажнителя для увеличения влажности воздуха? Зимой это может существенно повлиять на вашу внешность, самочувствие и сон. Вот некоторые из наиболее значительных преимуществ увлажнителя для вашего здоровья:

1. Лучшая кожа

Применяете ли вы бальзам для губ и увлажняющий крем в течение зимы? Ты не одинок. Наши тела более чем наполовину состоят из воды, и в сухие и холодные месяцы эта вода очень нравится.Увлажнитель возвращает влагу, чтобы предотвратить появление трещин на губах и кожных покровах.

2. Снижение риска инфекций

Исследования показали, что повышение уровня влажности до 43% или выше снижает способность вируса, передаваемого по воздуху, вызывать инфекции гриппа. Вирусы и бактерии плохо переносятся во влажном воздухе — и это может означать отличные новости для вашего здоровья. А если вы заболеете, увлажнитель поможет вам быстрее вылечиться и уменьшить кашель и чихание.

3. Счастливые носовые пазухи

Чем увлажнители носят пазухи? Они могут помочь предотвратить ощущение стеснения в носу, а также снизить вероятность появления крови из носа. Вместо того, чтобы сопеть, ваши пазухи должны быть удобными и влажными.

4. Меньше храпа

Сухость в носу и горле — главные виновники храпа. Увлажнитель поможет вашему партнеру лучше выспаться.

Если вы думаете о покупке первого увлажнителя воздуха, начните с малого со своей спальни.Найдите увлажнитель, который покрывает квадратные метры помещения, и действуйте оттуда. Более крупные блоки иногда могут сделать дом слишком влажным и не полностью покрыть каждую комнату. Этот первый небольшой увлажнитель воздуха даст вам лучшее представление о ваших реальных потребностях. Вы также обнаружите, что некоторые устройства испускают прохладный туман, а другие — теплый. Оба они служат одной и той же цели, но могут отличаться оттуда. Обычно родители чувствуют себя более комфортно в прохладном тумане в комнате ребенка. Увлажнители с теплым туманом часто работают тише и могут помочь обогреть комнату зимой.У них обоих есть плюсы и минусы, поэтому обязательно изучите их, прежде чем покупать один.

Почему важна чистка увлажнителя воздуха и как это сделать!

Увлажнители могут принести много пользы вашему здоровью, но только в том случае, если вы стремитесь поддерживать их в чистоте. Что делают увлажнители, если вы этого не делаете? Они могут разводить плесень, грибок и бактерии из-за грязных резервуаров и фильтров. Грязный увлажнитель воздуха может вызвать астму и аллергию, а также вызвать недомогание у здоровых людей.Лучше всего следовать инструкциям производителя по очистке. Mayo Clinic также предлагает еще несколько советов:

1. Не используйте водопроводную воду.

Используйте только дистиллированную или деминерализованную воду. В водопроводной воде есть минералы, которые могут создавать отложения, способствующие росту бактерий.

2. Очищайте увлажнитель каждые три дня.

И, если возможно, меняйте воду ежедневно.Вы же не хотите, чтобы увлажнитель позволял пленке или отложению образовываться внутри.

3. Используйте 3% раствор перекиси водорода.

Это поможет стереть минеральные отложения или пленку (но проверьте, что говорит производитель). И как только закончите чистку, хорошо промойте резервуар.

4. Заменить фильтры.

Меняйте фильтры так часто, как рекомендует производитель, и чаще, если они загрязняются.

Не стоит недооценивать важность содержания увлажнителя в чистоте. Есть несколько типов проектов обслуживания дома , которые легко отложить на несколько дней или недель, но очистка увлажнителя не входит в их число. Если зимой вы используете увлажнитель для здоровья, было бы глупо заболеть, потому что вы не сосредоточились на удалении опасной плесени или бактерий.

Увлажнитель может сделать ваш дом комфортным местом для жизни, а страхование жилья может гарантировать, что комфортный дом будет защищен. Свяжитесь с местным агентом Pekin Insurance , чтобы узнать больше.

Стоит ли использовать увлажнитель воздуха

Написано Анджелиной Амстед

Плюсы и минусы использования
Увлажнитель

Теперь, когда наконец наступила холодная и сухая погода, вы можете
думать о том, чтобы достать увлажнитель, чтобы вернуть немного влаги в
воздух. Увлажнитель — это устройство, повышающее уровень влажности или влажности.
в воздухе комнаты.Увлажнители могут быть очень полезны в сухих условиях.
в зимние месяцы они также несут некоторые риски для здоровья, о чем должен знать каждый.
из, особенно если они не используются и не обслуживаются должным образом.

Увлажнители

имеют много преимуществ для здоровья, помогая сохранить
вы от болезней и уменьшения симптомов аллергии и астмы. Увлажнители могут
также помогают предотвратить распространение вирусов, передающихся по воздуху. Это потому, что влажный воздух
затрудняет перемещение микробов и бактерий. Увлажнители часто бывают
также используется для облегчения состояния сухой кожи, сухого горла, сухого кашля, потрескавшейся кожи.
губы, раздражение носа, заложенность носовых пазух, кровотечение из носа или раздражение голосовых связок.

Фактически, недавнее исследование, проведенное Стефани Тейлор из Гарварда.
Выпускник медицинской школы и преподаватель обнаружил, что сухой воздух является одним из самых больших
факторы, связанные с инфекцией в больницах. В своем кабинете она и ее
коллеги изучили 370 пациентов в одном отделении больницы, чтобы выделить факторы
ассоциируется с инфекциями пациентов. Удивительно, но при низкой относительной влажности
воздух в помещении был тесно связан с высоким уровнем инфицирования. Доктор Тейлор
объяснил, что когда воздух сухой, капли и чешуйки кожи несут вирусы
и бактерии запускаются в воздух и путешествуют все дальше и дольше.Кроме того,
сухой воздух также вредит нашим естественным иммунным барьерам, которые защищают нас от инфекций.

Педиатры могут также порекомендовать использовать увлажнитель воздуха в
детская. Кожа ребенка особенно чувствительна к сухому климату. Также,
младенцы, как правило, более подвержены болезням, потому что их иммунная система не
полностью разработан. По этим причинам увлажнитель может быть очень полезен в
детская.

Несмотря на всю пользу для здоровья, есть и некоторые риски.
связано с использованием увлажнителя.Например, действительно возможно, что
в помещении может быть слишком много влаги. Если ваш увлажнитель установлен слишком высоко, он может
привести к размножению пылевых клещей, которые могут вызвать симптомы аллергии.
Идеальная влажность для большинства домов составляет примерно 40-60%. Ты
можно измерить относительную влажность в вашем доме с помощью устройства
называется гигрометр. Эти устройства относительно недороги — около 10 долларов и
широко доступны для покупки в крупных розничных сетях, таких как Amazon и Target.

Дополнительно регулярная чистка и техническое обслуживание
увлажнитель абсолютно необходим. Это потому, что вредные организмы и
бактерии могут размножаться и расти внутри увлажнителей, о которых не заботятся должным образом
из. Чрезвычайно важно регулярно очищать увлажнитель и
замените все фильтры внутри. Также важно проверить увлажнитель на
любая пленка, которая собирается на поверхности и не имеет признаков твердого
внутри образуются водные отложения. Отсутствие должной очистки и ухода за
увлажнитель может привести к серьезным заболеваниям, таким как пневмония, поскольку
неочищенные устройства в основном просто распространяют бактерии, которые они выращивают
внутри по всей комнате.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *