Чертеж держателя для штанги: Стойка для штанги с держателями дисков

Изготовление надёжных стоек для приседа. Самодельная скамья для жима и регулируемая стойка Самодельная стойка для гантелей

Те, кто занимаются спортом дома и имеют в распоряжении соответствующие снаряды, знают, как больно иногда бывает о них спотыкаться. Чтобы этого более не происходило и все гири, блины и гантели хранились организованно, нужно иметь стойку. Ее можно приобрести в спортивном магазине, но гораздо экономнее будет сделать ее самостоятельно. Как именно, читайте в пошаговой инструкции.

Материалы

Чтобы сделать стойку для гантелей своими руками, приготовьте:

• лист фанеры 4,5 х 28 х 110 см;
• брусья прямоугольного сечения 5 х 15 см;
• саморезы;
• шуруповерт;
• пилу;
• рулетку.

Шаг 1 . Для нижних реек стойки от бруса отпилите две части длиной по одному метру.

Шаг 2 . Для ног стойки нужны будут 4 части бруса длиной по 55 см.

Шаг 3 . Сложите вместе два метровых бруска и, отступив от каждого края по 33 см, нанесите метки для крепления поперечных ног стойки.

Шаг 4 . Между длинными брусками расположите заготовленные четыре части бруса одинаковой длины. Располагайте их перпендикулярно, как показано на фото. Выровняйте их и закрепите с помощью гвоздей либо саморезов. После этого обязательно проверьте устойчивость полученной конструкции, при необходимости подправьте ее.

Шаг 5 . По бокам от уже готового основания стойки закрепите два небольших бруска. Верхние их углы скосите для эстетичного вида.

Шаг 6 . В качестве столешницы к заготовленному основанию прикрепите лист фанеры. По длине он должен быть немного больше основания стойки. По ширине –больше гантелей.

Шаг 7 . По краям к столешнице прикрепите бортики. Их вырежьте заранее из брусков.

Шаг 8 . Вдоль столешницы ровно посередине закрепите длинные невысокие бруски. Всего их будет два. Определяясь с высотой, исходите из габаритов гантелей. Продольные рейки нужны для фиксации гантелей на столешнице.

Теперь вам осталось отшлифовать все поверхности полученной стойки и при желании покрыть ее морилкой или лаком. В данном случае финальная обработка не проводилась.

В нижней части стойки вы можете расположить блины, а гантели кладутся наверх.

Современная жизнь, с одной стороны, лишает человека большинства естественных физических нагрузок; с другой – швыряет в него пачками нагрузки психологические и эмоциональные. Поэтому держать себя в хорошей, как минимум, физической форме необходимо абсолютно всем. К чести теперешнего поколения, можно сказать, что ныне большинство людей понимает: в здоровом теле – здоровый дух. Также скоро начинают и понимать: физзарядки, гантелей и кистевого эспандера мало;

Не только дух

Здоровое тело нужно и для развитого ума. Физически неразвитые выдающиеся ученые, инженеры, творческая интеллигенция, топ-менеджеры и бизнесмены – скорее исключение, чем правило. Лев Толстой в 60 крутил солнце на турнике. Нильс Бор, тот, что в школьных учебниках, был известным футболистом, играл за сборную Дании. С ним дело доходило до курьезов: когда Бор был удостоен Нобелевской премии, по физике, разумеется, копенгагенская «Тагебладетт» напечатала заметку, мол, вот хорошо, нашему форварду за футбол нобелевку дали. А «ботан» по «физике» зачастую оказывается таковым и в сферах деятельности, требующих умственного напряжения.

Мышцы брюшного пресса, как известно, качать труднее прочих, т.к. их концы непосредственно не связаны с костями. В домашних условиях, занимаясь накачкой пресса без специального снаряжения, недолго и до грыжи. Поэтому нужна и скамья для пресса. Конструктивно тот и другой снаряды чаще всего объединяются в одно, с возможностью преобразования для тех или иных комплексов упражнений.

Спортивные скамейки – изделия технологически не из сложных. Описаний их в рунете достаточно, но более в ключе: выбирайте чертежи, а дальше – вот так надо пилить, вот так колотить, вот так винтить. Человек, заботящийся о своем физическом развитии, как правило, и с инструментом управляться умеет. Но как выбрать прототип, чтобы тренировки пошли на пользу? Как его доработать под свою биомеханику и биометрию? Какой образец более подойдет для тех или иных групп упражнений?

Настоящая публикация посвящена вопросам, как своими руками по обоснованно выбранному образцу сделать скамью для упражнений в предпочитаемом направлении физического развития, а затем на ее основе – домашний тренажер. Тем же, кто намерен проявить себя в спорте или бодибилдинге, позанимавшись на нем, не стыдно будет прийти в хорошо оснащенный профессиональный спортзал. А пока – материал рассчитан на начинающих атлетов и просто на людей, понявших: пользоваться благами цивилизации можно и нужно, но давать им превращать себя в задерганного «чайника» или квашню оплывшую – неправильно это.

Примечание: проблема домашних спортивных занятий в последнее время все острее встает и в сельской местности – «физики» и там убывает, стрессов прибывает, а до хорошо оборудованного спортзала бывает далековато.

Из чего выбирать

Домашняя скамья для жима лежа чаще всего входит в состав компактного тренажера или сама является многофункциональным спортивным снарядом. У регулярно занимающихся до тренажера дело дойдет наверняка, поэтому, выбирая скамейку-прототип, нужно уже иметь в виду, чем она обрастет потом. Конструкции спортивных тренажеров наиболее употребительны 4-х, 3-х и 2-х опорные. «Опорные» в данном случае значит не количество точек контакта с полом (их, как правило, не менее 4-х, для устойчивости), а количество вертикальных силовых связей в конструкции, оно во многом определяет возможности снаряда.

4-опорные снаряды, поз. 1 на рис., предназначены для развитых атлетов, оперирующих с большими, свыше 100 кг, весами. Стойки для штанги располагаются в них на уровне плеч лежащего, что намного уменьшает риск травмы: штанга, рухнувшая грифом на грудь – это очень серьезно. 4-опорные тренажеры тяжелы, громоздки, да и заниматься с большими тяжестями в квартире нельзя: упав на пол, они дают мгновенную нагрузку в 5-8 своих весов, а несущая способность перекрытий – 250 кг/кв. м.

Для бытовых условий предназначены 3-опорные тренажеры, простые и с дополнительными рычагами для грузов, опорами для ног, атлетическим партами и т.п., поз. 2 и 3. Чтобы гриф штанги в 3-опорном тренажере также пришелся на уровень плеч, их скамьи делают «ломающимися»: брать штангу, заводя руки за голову, опасно. Поэтому по габаритам 3-опорные тренажеры в общем не меньше 4-опорных, исключая те, в которых штанга берется с подхода, см. ниже. Допустимый рабочий вес в 3-опорных снарядах, как правило, берется 100-120 кг, включая вес тела тренирующегося.

2-опорный тренажер это и есть собственно скамья для пресса. Для разных групп упражнений нужны скамьи горизонтальные и наклонные, поз. 4 и 5: на горизонтальной скамье качается самый пресс, а на наклонной также хорошо нагружаются поясничные мышцы. Более сложная конструктивно универсальная скамья, поз. 6, служит в том и другом качестве.

Примечание: на наклонной скамье можно также делать начальные комплексы гиперэкстензивных упражнений, см.

ниже.

Наиболее совершенный тип спортивных скамей – скамья-трансформер с ломающейся доской, наклон частей которой регулируется по отдельности, поз. 7. Скамейка-трансформер может дополняться стойкой для блока с грузом, партой, поз. 8 и др. приспособлениями. Делать для себя имеет смысл сразу такую, если есть необходимые рабочие навыки: добавив потом к скамье стойку для штанги, получим полный аналог 4-опорного тренажера, только на меньший вес, поз. 9.

Примечание: распространенная ошибка при самостоятельном изготовлении спортивных скамей-трансформеров – выполнение их по силовой схеме, как на рис. справа. При выполнении упражнений возникают значительные усилия, стремящиеся «раздвинуть скамье ноги», и сварные швы оказываются ненадежными. Чтобы снаряд данного образца стал долговечным, его опорные брусья нужно связать продольной балкой, или двумя, из такой же трубы.

Спецкамейки

Особый вид спортивных снарядов – скамьи для гиперэкстензивных упражнений. Их цель – добиться стройности и гибкости, не наращивая чрезмерно мышечной массы. Вообще-то гиперэкстензией можно заниматься и на большом мяче, или просто на коврике, но наилучшие результаты получаются на специальной скамье.

Скамейки для гиперэкстензии, в силу анатомически-физиологических различий, бывают мужские и женские, см. рис. Крепкая амазонка может делать гиперэкстензивные упражнения и на мужской скамейке, но дамам, цель которых – избавление от галифе, стройная осанка и плоский живот, нужна только женская скамья для гиперэкстензии, слева на след. рис. Начинать приводить себя в порядок, не рискуя репродуктивным здоровьем, лучше все-таки на наклонной скамье с изогнутой доской, в центре, а «продвинутым» красавицам заниматься прессом с грузом, сидя тоже на специальной скамье, справа.

Примечание: чертежи скамьи для гиперэкстензии с регулировкой под рост даны на рис. Материалы – профильная труба 40х25х2, 35х15х1,5 и круглая 25х1,5; парта из фанеры 12-14 мм. Об обшивке парты см. далее.

О размерах

Здесь на рис. даны размеры 3-опорных тренажеров для людей среднего роста. Слева – полнофункциональный со съемной партой, ручными и ножными рычагами. Основные материалы – профтруба 60х40х2 и круглая 30х2; упор для подъема доски – труба 20х2. Доска – фанера 16 мм с обшивкой, как описано далее.

Справа – простой компактный. Высота скамьи над полом подбирается индивидуально, по мерке от плотно стоящей на полу пятки до внутреннего сгиба коленного сустава. Основные материалы как и в пред случае; регулируемая задняя ножка позволяет трансформировать снаряд для упражнений сидя. Но помните: штангу с этого тренажера нужно брать только с подхода!

Разные скамейки

Самая простая, но и замечательно прочная спортивная лавка-«ипполитовка» может быть изготовлена по чертежу на рис; настил – прочная доска от 40 мм. С ней хорошо знакомы те, кто проходил в армии курс молодого бойца; по крайней мере, в прошлые времена. «Духи»-горожане скоро начинали смотреть на ипполитовку с изумлением и опаской: сколько, оказывается, всяких упражнений можно на ней проделывать! И она же отлично входит в состав 4-опорного тренажера.

На след. рис. – наклонная скамья для пресса. Такую, ввиду ее компактности и пользы, не помешает завести отдельную, если места в жилище достаточно. Вследствие отсутствия прямых углов материал послабее – профтруба 40х40. Упоры для ног – пруток 10 мм с резьбой на концах, обрезиненный до нужного размера. Резиновые муфты съемные: нижний упор регулируемый, а верхний убирается, если необходимо делать упражнения, при которых он мешает.

Далее на рис. – компактная силовая скамья со стойками для штанги. Упражнения на ней делают в основном сидя.Можно также качать пресс, глубоко прогибая спину. В таком случае упорами ног будет поперечная балка А, и тогда ее нужно обтянуть чем-то мягким или надеть резиновую муфту. Материалы – профтруба 40х40, а держатели штанги из стальной полосы толщиной от 6 мм.

Следующий образец – атлетическая скамья уже для крепких ребят, уверенно управляющихся со штангой веса, равного их собственному, т. наз. парта Скотта. Материалы, соответственно – профтруба 60х60х2,5 и 50х50х2. Держатели грифа из такой же полосы, как и в пред. случае; сиденье и столик из фанеры от 20 мм.

Несколько тренажеров

Как намертво связать скамью-«ипполитовку» со стойкой для штанги, превратив в достаточно компактный 4-опорный тренажер, показано слева на рис. Там же справа – размеры и конструкция скамейки-трансформера под ту же раму. Основной материал там и там – профтруба 40х60. О фиксаторах стоек с держателями штанги вспомним ниже.

На след. рис. – чертежи с материальной ведомостью простого 3-опорного стационарного нерегулируемого тренажера с горизонтальной скамьей. Он более подходит для частных домовладений с достаточной величиной полезной площади. Изюминка данной конструкции – соединение дальней ноги скамьи с ее несущей балкой звеном под 45 градусов. Благодаря оптимальному распределению эксплуатационных нагрузок удалось выполнить снаряд, на котором можно делать упражнения с весами более 100 кг, из профтрубы 50х50.

Наконец, далее на рис. – чертежи и спецификация элементов на полнофункциональный домашний тренажер со скамьей-трансформером для жима и пресса. Обратите внимание на узел, выделенный красным. Это – наиболее простой и надежный для исполнения в домашних условиях способ фиксации стоек штанги. Штыри-фиксаторы (диаметром от 12 мм) будут, конечно, понемногу изнашиваться, но их никогда не заклинит и не закусит.

Еще о штанге

Как уже сказано, не удержанная на весу штанга способна причинить тяжелые увечья, вплоть до фатального исхода. И направить ее гриф в держатели в таких случаях нереально. Зато реально – предусмотреть 2 отрезка цепи, надежно закрепленные на стойках штанги. На других концах цепей – карабины, их набрасывают на гриф. Длину цепных страховочных звеньев берут такой, чтобы, держа штангу на полностью вытянутых руках, цепи провисали, но гриф отпущенной штанги не доставал до груди. Чтобы карабины не сползали на грифе, их достаточно примотать скотчем. Вдруг штанга рухнет, скотч, конечно, не выдержит, оба карабина съедут на один конец грифа, но дело обойдется испугом и, возможно, побитым полом.

О деревянных атлетических скамьях

Со штангой на деревянных спортивных снарядах заниматься нельзя, их конструкция не выдержит. Зато в ситуациях, возникающих вследствие неловкости тренирующегося, дерево «отдает» по телу куда менее чувствительнее, чем металл. Поэтому деревянными скамейками для жима и пресса предпочтительно пользоваться начинающим и несовершеннолетним. Кроме того, деревянные спортивные скамьи и тренажеры можно соорудить на даче или в загородном доме из остатков стройматериалов.

Конструкция наклонной деревянной скамьи для пресса и спецификация к ней показаны на рис., а на след. рис. – чертежи деревянного тренажера с наклоняемой скамьей и рычагом для упражнений ногами с грузом. Чтобы дерево держало эксплуатационные нагрузки, применена блочная система подвешивания грузов: они висят на нисходящих ветвях троса А. Поперечные балки Б – стальные обрезиненные.

Об обшивке досок и сидений

Доски и сиденья спортивных снарядов промышленного изготовления обтягиваются дерматином или пластиком аналогичного назначения на упругой подкладке. Такая обшивка долговечна, но не предотвращает обратного всасывания пота, которое никак не полезно; именно поэтому современную спортивную форму шьют 2-слойной, с сеткой, сразу отводящей пот непосредственно от кожи.

В спортзалах этот недостаток обшивки заметно не сказывается, т.к. спортзал оборудуется приточно-вытяжной вентиляцией (ПВВ) и кондиционером. По крайней мере, должен оборудоваться согласно санитарных норм. В домашних условиях заниматься при комфортной температуре не всегда удается, а устроить ПВВ во многих городских квартирах просто технически невозможно. Поэтому желательно обшивку самодельных атлетических скамей выполнять в виде такого «пирога», следуя от основы наружу:

• Микропористая резина толщиной от 12 мм;
• Мебельный поролон плотностью 45 (марки 45) толщиной от 8 мм;
• Синтепон толщиной от 7 мм;
• Джинсовая ткань или материал вроде байкового солдатского одеяла старого образца.

Резиновый демпфер приклеивается к основе клеем «Момент» или термоклеем из клеевого пистолета. Остальные слои обшивки подворачиваются к исподу и пришпиливаются мебельным степлером. Недостаток такой обшивки – ее нужно раз в год, на исходе весны, менять; резиновая прослойка остается. Мягкие слои не заскорузнут, возможно, и в течение 3-4 лет, но по санитарно-гигиеническим требованиям срок службы текстильной обшивки нужно сократить до года.

Мужчины или парни хотят хорошо выглядеть, но для этого нужно тратить время и деньги. Трата времени для улучшения физической формы — это совершенно нормально, а затрат на это своих денег можно избежать, если делать инвентарь для спорта своими руками.

Штанга для спорта

Штанга для занятий спортом — это один из важнейших предметов, который пригодится для разнообразных упражнений. Штанга также является основным предметом, который даёт возможность заниматься с большим весом, а это в свою очередь, даст результат от спортивных занятий. И этот результат будет значительно лучше, чем от другого спортивного инвентаря, хотя другие предметы для спорта тоже очень важны.

Если человек хочет заниматься спортом дома, но не имеет для этого оборудования, то можно сделать штангу в домашних условиях своими руками и начать занятия с упражнений со штангой.

Изготовление штанги

Если решение сделать штангу принято, нужно определиться с материалом, который будет основой для штанги — это самый важный момент. Основа для штанги должна быть прочной, использовать можно металл или дерево.

Металлический гриф будет добавлять дополнительный вес, если это нежелательно, то можно использовать деревянную основу для грифа. Важно, чтобы диаметр грифа был не меньше 4 сантиметра, иначе охватывать штангу будет трудно.

Варианты материалов для самодельной штанги

Есть два самых простых варианта материалов для грифа, это железо или дерево. С деревянным основанием для грифа определится легко, так как можно использовать, например, старые деревянные грабли. Преимуществом данного варианта, есть то, что дерево не будет добавлять лишнего веса штанге, если это не нужно.

Чтобы грабли превратить в пригодный вид для снаряда, нужно убрать их черенок любым подходящим способом, главное чтобы осталась одна палка от них, которая будет использоваться как основа для блинов. То из чего можно ещё сделать гриф и блины для штанги рассмотрим ниже.

Ещё одним вариантом для грифа может выступить, например, металлический прут, если планируются занятия с весом более 50 килограмм.

Длина прута должна быть 2 метра, а диаметр сечения 35 миллиметров, это оптимальные требования для комфортного занятия спортом. Также можно использовать металлическую трубу диаметром 4 сантиметра, но она плохо подходит под большой вес блинов.

Изготовление блинов для штанги

Изготовление блинов для грифа не сложное дело, так как для блинов подойдут даже обычные пластиковые бутылки. Эти бутылки нужно заполнить чем-то тяжелым, это может быть и цемент, и песок и камни, и даже простая вода. То, чем будут заполнены бутылки зависит только от того, какой вес нужен, большой или нет.

Использовать можно 1,5 литровые бутылки, а так же и 2 литровые, всё зависит от желаемого веса. Чтобы сделать такие блины, достаточно заполнить их желаемым содержимым, а потом надеть на концы грифа и надёжно прикрепить их скотчем.

Блины из цемента

Тут нужно больше времени и терпения, нужно найти большую ёмкость, куда будет залит цемент, потом залить его туда и вставить гриф одним концом. Желательно использовать банки из-под краски. Правда вес такой штанги предсказать сложно, поэтому такой вариант подойдёт только тем, кто уверен в своих силах и может поднимать большой вес.

Когда цемент залит в ёмкость, а гриф вставлен в неё, нужно создать опору для штанги и подождать полного затвердевания цемента. Оптимальное время ожидания четверо суток. Всё, что было написано выше, это были лучшие идеи как сделать штангу, а так же эти варианты просты в исполнении.

Важным элементом являются стойки под штангу. Они нужны чтобы было удобнее ею пользоваться. То, как сделать штангу и стойку для штанги своими руками, будет описано ниже по пунктам.

Материалы для изготовления штанги и стойки

• Деревянная или железная основа для грифа.
• Пластиковые бутылки для изготовления блинов.
• Любой наполнитель для бутылок.
• Цемент, если нужен большой вес.

Чтобы конкретно увидеть самодельную штангу, нужно зайти на любой сайт и посмотреть фото самодельных штанг, это поможет лучше понять процесс работы над конструкцией.

Стойки для штанги

Стойки нужны, чтобы легче было пользоваться штангой, легче брать её в руки и ставить на место. Можно использовать чертежи и размеры для штанги, чтобы понимать, сколько места может занять вся конструкция вместе со стойками для штанги.

Обратите внимание!

Заключение

Можно найти много вариантов материалов для грифа и штанги, а так же много вариантов, как сделать блины, но есть самые простые способы это осуществить.

Чтобы понять, как это делать, достаточно прочесть инструкции как сделать штангу своими руками и приступить к работе над конструкцией.

Важно определиться с теми желаниями и целями, которые ставятся, так как от этого будет завесить подход к работе. И то, какие материалы могут пригодиться.

Фото штанги своими руками

Обратите внимание!

Обратите внимание!

В статье « » уже был подробно описан процесс того, как в домашних условиях смастерить скамью для жима с подставкой под штангу 2 в 1. То есть там сама подставка (стойка) и лавка для жима – одно целое. Это самый простой вариант, не учитывая возможности не делать стойку вообще и класть штангу на пол между подходами, что очень неудобно и сложно, особенно не имея партнера.

Здесь рассмотрим еще один вариант того, какой может быть самодельная скамья для жима. В этот раз будет показано, как сделать стойки под штангу с регулируемой высотой и отдельно от скамьи. Плюс эта лавка для жима лежа согласно чертежу будет оборудована трубкой для захвата ногами, что даст возможность использовать ее для разных других упражнений, например, качать пресс или выполнять разгибания на трицепс.

В принципе все можно свободно комбинировать и Ваша самодельная скамья для жима лежа может быть хоть одним целым с подставкой (2 в 1) с регулируемой высотой, хоть наоборот – отдельными частями c фиксированной и несменной высотой. Также она может содержать трубку для захвата ногами, так и быть без нее. Но это уже решать Вам, а сейчас посмотрите, что должно получиться в этом варианте (рис. 1): Рис. 1. Самодельная скамья для жима лежа и стойка для штанги с регулируемой высотой

Самодельная скамья для жима лежа

На рисунке верхняя цифра обозначает номер детали в таблице, а нижняя – количество таких деталей. Конечно, крышки к трубам здесь далеко не самая необходимая часть и без них вполне можно обойтись.

На данную самодельную скамью необходимо приблизительно 3,2 м квадратной профильной стальной трубы – это самая дорогостоящая ее часть. Крепления, с помощью которых крепится доска, можно сделать более простыми (рис. 3). Рис. 3. Упрощения крепления

Это упрощенное крепление нужно просто прикрепить через 2 средних отверстия к трубе, просверлив ее также перед этим соответственно. Теперь, перейдем к тому, как сделать самодельную стойку под штангу для жима лежа с регулируемой высотой (рис. 4). Рис. 4. Чертеж самодельной стойки для штанги

Здесь аналогично – верхняя цифра обозначает саму деталь, а нижняя ту, к которой она крепится. Что касается прямоугольных профильных труб, которые показаны на рисунке, то гораздо проще будет найти их с толщенной метала ровно 2 или 3 мм, чем 2,6. Желательно использовать 3 мм для надежности, разница в цене при этом будет примерно на 1 у.е. дороже за метр, но их нужно менее 1,5 м на обе самодельные стойки для штанги. Основная нагрузка будет все-таки припадать на квадратные трубы, и их таки стоит попытаться найти с толщиной метала больше 4 мм, хотя чаще встречаются с толщиной 3.

Отверстия для клинов можно просверлить согласно чертежу, приведенному ниже для каждой из труб (рис. 5 и 6). Рис. 5. Отверстия в наружной трубе Рис. 6. Отверстия во внутренней трубе

Как видите, во внешней трубе (40 х 40мм) делается всего 2 отверстия, а во внутренней – 8. Но их диаметр так же, как и расстояние между ними, уже не столь существенны. Здесь уже можно сделать и по-другому (меньше отверстий во внутренней трубе или больше диаметр), но важно, чтобы диаметр отверстий для надежности не был меньше того, который на чертеже. А если для упрощения фиксировать высоту стоек для штанги одним клином на каждой, то желательно, чтобы толщина отверстий, как и клинов, была минимум в 2 раза больше. В этом случае, естественно не обязательно, делать по 2 отверстия в наружных трубах. Рис. 7. Чертеж клина

Клины, конечно для удобства можно сделать толще и по одному для каждой стойки, а не по 2, как на чертеже. Но если их делать с гвоздя, что наверное проще всего, то можно выбирать 200-тку. Будет и толщина 6 мм, как на чертеже и длины будет достаточно. Но в этом случае лучше, чтобы каждая самодельная стойка для штанги содержала по 2 таких клина. Если хотите использовать по одному, то подберите что-то потолще.

Что касается держателей, то можно их сделать как на чертеже (рис. 8). Но можно их для упрощения заменить рогачами сваренными из толстой стальной арматуры в виде букв «Y» или «U». Но при наличии листа, с которого можно вырезать, конечно, проще так и сделать. Рис. 8. Чертеж держателя для штанги.

Как сделать саму штангу или более подробно узнать о всех остальных частях задействованных в этом варианте самодельной скамьи для жима и стоек для штанги можно узнать из вышеупомянутой статьи « ». Где проще всего найти материалы и какие еще тренажеры стоит сделать для домашнего спортзала узнайте в статье «

Скамья для жима лёжа является очень распространенным спортивным тренажерным оборудованием, который очень популярен среди многих атлетов. Визит в тренажерный зал невозможен без тренировок с использованием скамьи для жима лежа.

Такая скамья имеется в каждом тренажёрном зале. Она должна быть максимально удобной и практичной, тога атлету будет комфортно на ней заниматься и выполнять конкретные тренировочные упражнения.

Специальную скамью для жима лежа необязательно покупать, её можно сделать собственноручно. Соорудив скамью для жима лежа самостоятельно можно в домашних условиях заниматься спортом и смело организовывать любой тренировочный процесс в удобное время.

Размеры скамьи для жима лежа имеют свои особенности. Скамья для жима лежа должна соответствовать определённым параметрам. Спинка скамьи должна легко регулироваться, имеет прочные фиксаторы, угол достигает максимальное значение — 90 градусов.

Специальные выдвижные стойки можно применять для осуществления приседаний.

Встречается много способов создания скамьи для жима лежа, но, как правило, конструкция многих скамей может быть устаревшей.

Попытаемся разобрать простой вариант создания скамьи для жима лежа своими руками.

Можно сделать скамью для жима лежа стандартного варианта, состоящую из 4-х опор с обычной доской горизонтального положения. Такие скамьи можно встретить во многих тренажерных залах.

Можно легко снять размеры с такой скамьи прям в спортивном зале. Однако, проанализировав конструкцию такого варианта скамьи становиться ясно, что скамья из четырёх опор достаточно объёмная, имеет большой вес.

Предлагаем вариант скамьи из трёх опор. Она будет состоять из двух опор с задней части и одной впереди. Такой вариант скамьи будет наиболее оптимальный для создания её собственноручно.

Безусловно, если скамья для жима лежа будет тяжелой или объёмной она не станет хуже лёгкой и небольшой. Но, так или иначе, многие её детали являются не нужными и лишними. Это тоже нужно учитывать в процессе самостоятельной сборки такой спортивной скамьи.

В спортзалах можно встретить такую картину, когда для жима под углом находиться радом стоящая скамья со специальной наклонной доской. Этот способ будет безупречным для зданий, где есть много свободного пространства.

Для домашних условий такой вариант будет не совсем уместен, поскольку будет занимать много места. Поэтому очень важно заблаговременно подумать о компактности будущей скамьи.

Поэтому попытаемся создать лёгкую и надежную скамью.

Скамья для жима лежа чертёж с размерами

Чтобы самостоятельно соорудить скамью для жима лежа, необходимо разобраться с чертежом и с размерами. Поэтому разберем скамья для жима лежа чертёж с размерами.

Каркас будущей скамьи для жима лежа должен выглядеть так:

Конструкция каркаса создаётся из специальной из профильной трубы и имеет такие размер: 4х4 см.

Элементы стоек для штанги создаются с помощью полосы из металла, оптимальная ширина которой равна 4см.

На конечном этапе достаточно будет закрепить узкую фанеру ширина, которой должна быть примерно 30 см.

Скамья для жима лежа чертёж:

Модно легко соорудить скамью, оснащенную самой обыкновенной регулируемой спинкой.

Необходимо выбрать другую опорную профильную трубу 4х4см с более толстыми параметрами, например, 5х5см, это необходимо для того, чтобы сделать приставку.

Для последующих объяснений на фотоиллюстрации будет применять такой способ скамьи для жим лежа, а именно — с опорной профильной трубой с параметрами 5х5 см.

Можно применять более упрощённый вариант скамьи, которая описана выше, если не хотите создавать дополнительную приставку для ног.

Для создания спинки с регулирующей функцией придётся прикрепить с помощью сварочного аппарата кольцо из металла к раме скамьи.

Поскольку доска будет устанавливаться к регулируемому сооружению из металла, то в этом случае нет необходимости в скамье создавать три отверстия.

Делаем специальный каркас с помощью профильной трубы с размерами 2х2 см.

В положении наклона скамья имеет спинку, которая упирается на балку из металла, её диаметр составляет приблизительно 20 см.

Она устанавливается в заранее заготовленное отверстие, которое находится в стойках скамьи (как показано на фотоиллюстрации выше).

Необходимое количество таких специальных отверстий должно быть четыре, диаметр отверстий должен составлять 24 мм. Чтобы отверстия совпадали, рекомендуется просверлить их отдельно с разных сторон, но не насквозь!

По результатам всех действий должно образоваться четыре отверстия в одной стойке, с 2-х сторон по восемь отверстий, во второй точно столько же, в сумме получиться 16.

Сделать такие специальные отверстия очень легко с помощью простой дрели, это в том случае, когда нет в наличии сверлильного аппарата.

Многим может сразу стать непонятным, почему такая спинка называется простой. Дело в том, что она характеризуется всего пятью положениями. Конструктивные особенности спинки позволяют сделать наклон максимум 45 градусов.

Можно сделать наклонную скамью с регулируемой спинкой, а также стойками.

Для того, спинка была максимально функциональной, следует установить к её части по середине специальное сооружение. Такое сооружение сможет упираться в нижнюю часть скамьи.

Делать отверстия насквозь в этом случае не нужно.

Сделанная специальная конструкция имеет намного больше отверстий. Подобрать необходимый угол наклона возможно с помощью штыря. Положение опоры можно изменять, в итоге угол наклона будет увеличиваться.

Наклонная скамья для жима лежа чертёж с раз мерами

Конструкция обыкновенной скамьи с наклоном фиксируется с помощью штыря, для фиксации используются закрытые либо простые гайки.

Рама спинки скамьи, чертёж:

Нам потребуются такие крепежные детали:

1. Шайбы широкий 2 шт.

2. Закрытые гайки 6 шт.

3. Штырь 2 шт.

4.Маленьктй штырь 1 шт.

5. кусок прочильной трубы 1 шт.

Делаем выдвигающиеся стойки.

Выдвигающиеся стойки относятся к необходимой конструкции. Стойки выдвижные создаются из профильной трубы, размором 3х3 см.

Чтобы стойки были максимально практичными и надежными и не шатались, рекомендуется приобретать профессиональную трубу.

Обивка спинки

Необходимо подготовить фанеру и обшить её дерматином. Фанера должна иметь толщину приблизительно 10 мм.

Чертеж доски:

Следует вырезать с помощью ножниц дерматин. Для небольшой фанеры рекомендуется сделать кусочек размером 44х32см, для фанеры большего размера — достаточно 92 см, ширина одной стороны должна равняться 29см, а с широкой — 33см.

С помощью ножа либо лезвия необходимо вырезать поролон такого же размера, как и фанера.

Высота поролона должна равняться 2 см. Поролон можно приобрести в любом строительном магазине либо на рынке.

Устанавливаем в отверстия гайки с зубчиками, далее покрываем клеем фанеру.

Трудности могут сопровождаться в процессе обшивки углов. На самом деле этот процесс очень лёгкий. Необходимо делать последовательно: завернуть одну сторону угла и его пробить, а уже потом другую.

Обшивка фанеры займёт примерно пять минут.По результатам работы у нас получаются вот такие мягкие и удобные спинки:

Такая самодельная скамья для жима лёжа позволит комфортно заниматься в домашних условиях и подарит отличные спортивные результаты.

Преимущественные особенности скамья для жима лежа

Скамья для жима лежа имеет ряд преимущественных особенностей:

Универсальность;

Удобство;

Функциональность;

Компактность;

Надежность конструкции;

Можно применять для разных силовых тренировочных процессов.

Очень важно, чтобы скамья для жима лежа изготавливалась из прочных, качественных и надежных материалов и крепежных механизмов. Только тогда такое спортивное сооружение будет характеризоваться длительным сроком эксплуатации.

Р азмеры скамьи для жима лежа в пауэрлифтинге

Размеры скамьи для жима лежа в пауэрлифтинге должны быть аналогичны следующим:

Длина скамьи должна быть не меньше 1,22 метров ; ширина до 30 сантиметров ; висота равняться около 45 сантиметров , а высота стоек 100 сантиметров . Ширина между стойками должна быть минимум 1,1 м .

Следует отметить, что такое упражнение, как жим лежа является вторым упражнением в тренировочном процессе по пауэрлифтингу.

Выполнение упражнения жим лежа в пауэрлифтинге имеет отличительные особенности и свою специфику. Так, в пауэрлифтинге это упражнение является соревновательным, но не вспомогательным. В пауэрлифтинге главная задача это поднять как можно больший вес.

Скамья для жима лужа в пауэрлифтинге должна быть изготовлена из прочных материалов и соответствовать стандартам.

Наверное, каждый из нас, мечтает иметь красивую фигур. Неоднократно в своей жизни использовали необходимую тренировку для накачивания пресса.

Без специального спортивного оборудования многие достижения в спорте сделать крайне сложно, порой даже не возможно. Многие спортмены используют скамью для жима лежа для осуществления ряда силовых упражнений.

Для пауэрлифтинга использование такой специальной скамьи крайне важно и необходимо.

Стойки для приседа — это необходимый атрибут для безопасной и удобной работы со штангой в зале или даже дома!

Как правило, используется чаще всего приспособление для приседаний со штангой. Достаточно будет добавить к стойкам скамью для того, чтобы получить полноценную спортивную скамью для выполнения жима в положении лёжа, правда, опоры в этом случае должны иметь небольшую высоту для того, чтобы удобно было снимать снаряд во время выполнения упражнения.

Кроме того, конструкция может быть использована для выполнения «армейского жима» и других вариантов жима в положении стоя, лёжа. В целом, можно назвать стойки универсальным приспособлением для тренировок, более того, сделать который можно самостоятельно.

Разновидности стоек

Для выполнения силовых упражнений используются, как правило, два основных варианта конструкции:

• стойки для приседаний;
• страховочные стойки.

Первый вариант представляет собой две соединённые между собой рамы. Длинная сторона каждой из них оснащена несколькими ограничителями, которые удерживают гриф снаряда. При возникновении сложностей во время подъёма с весами атлет может использовать ограничители в нижней части рам.

Страховочные стойки для приседа идентичны конструкции, описанной выше, с одним отличием — они не такие высокие и больше подходят для приседов со снарядом на плечах.

Используется, хотя и не так часто, вариант стоек с отделёнными рамами без соединительного элемента. Этот вариант не самый удачный из-за повышенной неустойчивости конструкции. Работая с таким приспособлением важно следить за тем, чтобы в момент возврата снаряда в исходную точку рамы находились симметрично по отношению друг к другу.

Более того, слишком облегчённое основание может привести к падению снаряда и, как следствию — травме. Единственным решением в этом случае может стать укрепление стоек — с использованием болтов, с помощью которых конструкция будет привинчена к полу.

Для того чтобы не иметь проблем в ходе работы со стойками, делать их лучше в виде цельной конструкции на базе самих телескопических стоек относительно небольшой высоты. Главным недостатком приспособления может стать приближённость соединительной балки к ногам атлета в положении, когда ему нужно будет снять снаряд со стоек. Поэтому, если вы планируете смастерить конструкцию самостоятельно, разместите поперечную балку немного дальше.

Примерная схема изготовления стоек

Прежде чем вы приступите к изготовлению надёжной, практичной и удобной конструкции, подберите подходящий для себя вариант в тренажёрном зале и снимите с неё размеры. Подготовьте расходные материалы и приступайте к процессу изготовления.

Соедините профильную трубу со швеллером (используйте сварочный инструмент), не применяя болтов. Сваренная конструкция будет долговечнее и надёжнее. Что касается числа отверстий в рамах, то делать их можно на основании личных предпочтений — по всей длине, например. Последнее отверстие должно быть расположено на уровне вашего роста.

Для изготовления держателей снаряда можно использовать металлическую полосу удобной ширины: от 4 см до 8 см и больше. Толщина её составляет около 3 — 4 мм. Оптимальная ширина полосы — 6 см. Отрезайте, согласно чертежам, полосу нужных размеров, после чего зажимайте её в металлических тисках таким образом, чтобы верхняя её часть выступала на 10 см.

Выбирая профильную трубу, старайтесь подобрать изделия с максимально толстыми стенками. Оптимальный вариант — это труба с толщиной в 3,2 — 4 мм. За счёт этого получится сократить люфт, стойки будут более устойчивыми. Учитывайте, что толщина профильной трубы сказывается на её стоимости.

Для того чтобы изготовить стойки для приседа со штангой, вам потребуются материалы:

1. Швеллер длиной 2,4 м (8х4 см)
2. Профильная труба 1,8 м (5х5 см)
3. Ещё один вид профильной трубы с размерами 4 х 4 см, длиной в 2,4 м
4. Металлическая полоса 0,4 м
5. Штыри длиной в 0,5 м

Чтобы застраховать себя от нехватки материалов в процессе изготовления стоек, округлите вышеуказанные размеры на несколько сантиметров, работая с запасом. Если есть возможность и желание помимо стоек для приседов со штангой сделать ещё несколько полезных конструкций для тренинга, то закупите больше профильной трубы — именно она является основой для большинства самодельных конструкций в силовом тренинге. Та же силовая рама изготовлена на основе именно профильной трубы.

Обратите внимание, что приседания со штангой на стойках без ограничителей глубины могут стать причиной получения травмы! Именно поэтому настоятельно рекомендуем делать конструкции с боковыми перекладинами или штырями на высоте тренажёра для подстраховки.

Стоит рассмотреть и дополнительные варианты конструкций для приседаний со штангой — с опорами впереди, на которые можно присесть, не имея возможности встать, и положить штангу. Усовершенствовать конструкцию таким образом совсем несложно. Достаточно будет приварить по две профильные

трубы буквы «Г» впереди с каждой из сторон.

По возможности постарайтесь получить доступ к базовым чертежам стоек, которые можно попробовать достать у мастеров по изготовлению тренажёров или даже сделать своими руками. Имея под рукой базовые чертежи, вы сможете без проблем менять и совершенствовать конструкцию в зависимости от личных потребностей.

Добавим, что, дорабатывая приспособления таким способом, вы сделаете его универсальным, сможете наделить функциями, которые выполняет силовая рама. Но запомните, что никогда самодельные стойки для приседа, пусть даже и самые лучшие, не смогут стать достойной альтернативой клетке. Именно поэтому куда логичнее будет потратить силы и время на изготовление качественной силовой рамы, с помощью которой, помимо приседаний, можно будет безопасно работать над целым рядом упражнений.

Иногда возникает необходимость заниматься спортом дома, не посещая спортзал. Вы любите спорт, но не можете позволить себе абонемент, так как вас: не устраивает цена, раздражает постоянное скопление людей со своими «бактериями», вечно занятый инвентарь в часы пик после работы, живете вы далеко от «центра экономики», время на дорогу превышает допустимые нормы, в вашем населенном пункте вообще нет фитнес-центра. Если вы в такой ситуации, то лучше подумать о собственном тренажере. Следуя собственной антикризисной программе, можно оставаться в форме и выполнять силовые упражнения на самодельных тренажерах. В одной из инструкций на сайт уже был описан процесс изготовления скамьи для жима. Сегодня расскажу о ее главном аксессуаре — стойке для штанги.

Благодаря данной пошаговой инструкции , вы сможете изготовить стойку для штанги, состоящую из двух модулей и изготовленную из доступных материалов — дерева. Сразу оговорюсь, что эта инструкция носит ознакомительный характер, качество финальной сборки, а также предельно допустимый вес штанги находятся под вашей ответственностью. На моем опыте: больше 45 кило на нее я не вешал, у меня нет столько «блинов» и нет прямой цели стать профи-бодибилдером. Но конструкция получилась достаточно жесткая, благодаря крестообразной форме — качения и шатания минимальны.

Слева направо:

Купив в строительном магазине квадратный брус 40мм стандартной длины, поспешим распилить его на заготовки, указанные выше. Далее у четырех заготовок 40x40x500мм необходимо завальцевать концы с обеих сторон. Для этого берем циркуль или любой цилиндр диаметром 40мм и прикладываем к торцу заготовки, обводим карандашом.

Далее необходимо изготовить дополнительные усиливающие ребра конструкции, по два на каждую балку. Для этого возьмем две нетронутые заготовки 40x40x1000мм и распилим их напополам, только под углом 45 градусов для будущей эргономичности.

Пришло время сделать пазы 40×20мм в по центру четырех завальцованных заготовок 40x40x500мм. Это требуется нам для того чтобы крестообразное основание каждой из стоек было максимальное устойчивым. Отметим карандашом место будущего паза.

Электролобзиком делаем два распила до центра бруска.

С помощью стамески и резиновой киянки выдалбливаем паз:

Затем привинчиваем к этой стойке две заготовки со скошенным углом 45 градусов — наши ребра жесткости, таким образом, чтобы образовался крест в сечении.

Получив таким образом основание, прикрепляем его к нижнему концу нашей стойки:

Проделайте те же операции, чтобы собрать и вторую стойку. Кладем штангу, вешаем «блины», смотрим, что получилось в итоге.

Для всевозможных упражнений очень важна хорошая стойка для штанги: для приседаний с весом, сидя, подъема на носки, удержания тяжести и так далее. Для тех, кто не очень любит заниматься в спортивных залах, выполнять всевозможные упражнения становится проблематично. Главная проблема — стойка для штанги. Именно этого снаряда зачастую так не хватает, чтобы проводить эффективные домашние тренировки. Но если это так важно, то почему бы не сделать ее самостоятельно своими руками.

Зачем нужно делать стойку самому

Зачем нужно делать стойку самому, если в интернет-магазинах или можно найти достойную стойку, которая будет качественной и практичной? В первую очередь стойка для изготовленная, будет стоить в три, а то и в четыре раза дешевле, чем магазинная. Все, что для нее нужно, так это иметь все инструменты и уметь ими пользоваться.

Во-вторых, собственная стойка будет подходить по всем личным параметрам. В ней не будет ничего лишнего, а конструкция может подходить к любым условиям собственной квартиры.

Техника безопасности

Безопасность превыше всего! Именно это надо помнить при эксплуатации сварочного аппарата, дрели и всего остального. Конструкция в первую очередь должна быть надежной, чтобы в случае чего выдержала огромную нагрузку. Стойка не должна иметь острых углов, за которые можно зацепиться и завалить что-то. Лучше все продумать, чтобы потом не нужно было исправлять.

Планировка

Итак, решение принято — стойка для штанги будет самодельной. Перед началом работ нужно все тщательно продумать. Для большей точности лучше всего сделать чертеж. Стойка для штанги должна быть пропорциональной. Несущие конструкции обязаны выдержать весь вес, для этого надо все просчитать и нанести на чертеж. К тому же чертеж поможет не купить лишнего. Так как на глаз обычно покупаются материалы с запасом, а это ведь все деньги. Что важно для самодельной стойки — низкая цена. Так что лучше предварительно составить план, в котором должна быть описана будущая стойка.

Как должна выглядеть стойка для штанги, своими руками сделанная

Стойка должна быть практичной и компактной, чтобы подходить для «суровых» условий жилищной площади. Именно поэтому описываемый снаряд имеет так много приспособлений и удобств. Секрет заключается в том, чтобы стойка одновременно служила и брусьями. Все это должно складываться, регулироваться по длине и высоте. Именно благодаря таким особенностям обычная стойка для штанги превращается в

А как же скамья

Надо приложить немало усилий, чтобы получилась стойка для штанги. Со скамьей надо очень много возиться, поэтому данная конструкция не включает в себя наличие специальной скамьи. В крайнем случае ее можно купить в любом специализированном магазине. Кстати, это будет хорошим решением, так как наверняка покупной лежак будет оборудован приспособлениями для прокачки пресса. Скамья и стойка для штанги будут занимать много места, поэтому их лучше собирать по отдельности.

Материалы для работы

Нужно не так уж и много материалов для стойки. Все равно она получится дешевле, чем в магазине. Итак, для работы в первую очередь понадобятся две разновидности профильной формы (разновидности металлопроката). Для того чтобы менять высоту и ширину самой стойки, нужно одну трубу засунуть в другую, поэтому одна должна быть меньше, чем другая. Механизм прост: из одной трубы выпирает другая, а ее положение можно регулировать, тем самым опуская или поднимая уровень штанги.

Чтобы конструкция выдержала всю нагрузку, достаточно будет одного вида 40 на 40 миллиметров и в поперечном сечении 2 миллиметра. Ее длина 5 метром. Вторая (выдвижная труба) должна быть 30 на 30 миллиметров, в поперечном сечении 2 миллиметра и длиной в 3 метра.

Также важная часть — держатель грифа. Для него потребуется два 6-миллиметровых листа стали 50 на 200 миллиметров.

Чтобы сделать брусья, понадобится небольшая труба размером 30 сантиметров. Так как ручек будет две, лучше всего брать две трубы по 15 сантиметров.

Понадобится еще парочка болтов (выступают в роли самого регулятора). Они не должны быть слишком тонкими, иначе под большим весом их просто перекусит. Самая оптимальная толщина таких болтов — 8 миллиметров. Так как вся конструкция сделана из металла, она будет серьезно царапать пол и греметь. Чтобы приносить меньше ущерба квартире и не мешать соседям, надо запастись резиновыми подставками. Это куски резины толщиной в 5 миллиметров. Такое приспособление делает всю конструкцию более устойчивой, а, значит, надежной.

Ближе к делу, или Как сделать основание

На основание идет почти вся нагрузка. Оно должно быть очень крепким и устойчивым. Еще оно должно быть разборным, чтобы меньше занимало места в квартире. Итак, приступаем к изготовлению основания будущей стойки. Первым делом нужно разрезать металлический профиль на нужные по длине бруски. Основание — это та часть, в которую потом будут всаживать более мелкий (30 на 30) профиль, который и будет держать штангу. Оно будет выглядеть как большая буква «Т».

Сначала надо подготовить все инструменты. В основание понадобится два бруска длиной в 700 и 300 миллиметров. Для этого понадобится более толстый профиль (40 на 40). Два бруска нужно сварить той самой буквой «Т» так, чтобы от середины более длинного в обе стороны оставалось по 15 сантиметров. Именно такая конструкция обеспечит максимальную устойчивость. В 30-сантиметровом бруске просверливается отверстие для болта — он будет регулировать ширину.

Нужно отметить середину буквы «Т». Именно там следует приварить следующий брусок длиною в 850 миллиметров. Из этого бруска будет выезжать другой, на котором будет лежать гриф. Но под большим грузом брусок может погнуться, поэтому от основания до середины стойки нужно приварить дополнительный брусок длиной в 550 миллиметров. Он будет служить дополнительной опорой. Его приваривают под углом так, чтобы он соединил вертикальный и горизонтальный брусок. На конце вертикального нужно сделать отверстие под болт. Оно должно быть диаметром не меньше самого болта.

По такому же принципу изготовляется аналогичная конструкция.

Как сделать остальную часть

Перед сваркой нужно согнуть листы стали так, чтобы они стали похожи на крючок. «Крюки» привариваются к брускам (30 на 30) длиной в 900 мм. Получается 2 длинных бруска с крюком на конце. Сзади от крюка приваривается косок трубы — будущие брусья. То же самое проводят с другим профилем.

Через каждые 5 см просверливается дырка диаметром с болт. Благодаря этим дырочкам стойка для штанги может регулировать свою высоту.

Высоту уже можно регулировать, а как изменять ширину? Для этого понадобится профиль (30 на 30) длиной в 1100 миллиметров. На нем также сверлятся дырки с межцентровым значением в 5 сантиметров. Его место в более крупном профиле (40 на 40), а именно в маленьком бруске основания буквы «Т». Выезжая из основания, он может регулировать ширину стойки или брусьев.

» уже был подробно описан процесс того, как в домашних условиях смастерить скамью для жима с подставкой под штангу 2 в 1. То есть там сама подставка (стойка) и лавка для жима – одно целое. Это самый простой вариант, не учитывая возможности не делать стойку вообще и класть штангу на пол между подходами, что очень неудобно и сложно, особенно не имея партнера.

Здесь рассмотрим еще один вариант того, какой может быть самодельная скамья для жима. В этот раз будет показано, как сделать стойки под штангу с регулируемой высотой и отдельно от скамьи. Плюс эта лавка для жима лежа согласно чертежу будет оборудована трубкой для захвата ногами, что даст возможность использовать ее для разных других упражнений, например, качать пресс или выполнять разгибания на трицепс.

В принципе все можно свободно комбинировать и Ваша самодельная скамья для жима лежа может быть хоть одним целым с подставкой (2 в 1) с регулируемой высотой, хоть наоборот – отдельными частями c фиксированной и несменной высотой. Также она может содержать трубку для захвата ногами, так и быть без нее. Но это уже решать Вам, а сейчас посмотрите, что должно получиться в этом варианте (рис. 1):

Рис. 1. Самодельная скамья для жима лежа и стойка для штанги с регулируемой высотой

Самодельная скамья для жима лежа

Рис. 2. Чертеж самодельной скамьи для жима

На рисунке верхняя цифра обозначает номер детали в таблице, а нижняя – количество таких деталей. Конечно, крышки к трубам здесь далеко не самая необходимая часть и без них вполне можно обойтись.

На данную самодельную скамью необходимо приблизительно 3,2 м квадратной профильной стальной трубы – это самая дорогостоящая ее часть. Крепления, с помощью которых крепится доска, можно сделать более простыми (рис. 3).

Рис. 3. Упрощения крепления

Это упрощенное крепление нужно просто прикрепить через 2 средних отверстия к трубе, просверлив ее также перед этим соответственно. Теперь, перейдем к тому, как сделать самодельную стойку под штангу для жима лежа с регулируемой высотой (рис. 4).

Рис. 4. Чертеж самодельной стойки для штанги

Здесь аналогично – верхняя цифра обозначает саму деталь, а нижняя ту, к которой она крепится. Что касается прямоугольных профильных труб, которые показаны на рисунке, то гораздо проще будет найти их с толщенной метала ровно 2 или 3 мм, чем 2,6. Желательно использовать 3 мм для надежности, разница в цене при этом будет примерно на 1 у. е. дороже за метр, но их нужно менее 1,5 м на обе самодельные стойки для штанги. Основная нагрузка будет все-таки припадать на квадратные трубы, и их таки стоит попытаться найти с толщиной метала больше 4 мм, хотя чаще встречаются с толщиной 3.

Отверстия для клинов можно просверлить согласно чертежу, приведенному ниже для каждой из труб (рис. 5 и 6).

Рис. 5. Отверстия в наружной трубе

Рис. 6. Отверстия во внутренней трубе

Как видите, во внешней трубе (40 х 40мм) делается всего 2 отверстия, а во внутренней – 8. Но их диаметр так же, как и расстояние между ними, уже не столь существенны. Здесь уже можно сделать и по-другому (меньше отверстий во внутренней трубе или больше диаметр), но важно, чтобы диаметр отверстий для надежности не был меньше того, который на чертеже. А если для упрощения фиксировать высоту стоек для штанги одним клином на каждой, то желательно, чтобы толщина отверстий, как и клинов, была минимум в 2 раза больше. В этом случае, естественно не обязательно, делать по 2 отверстия в наружных трубах.

Рис. 7. Чертеж клина

Клины, конечно для удобства можно сделать толще и по одному для каждой стойки, а не по 2, как на чертеже. Но если их делать с гвоздя, что наверное проще всего, то можно выбирать 200-тку. Будет и толщина 6 мм, как на чертеже и длины будет достаточно. Но в этом случае лучше, чтобы каждая самодельная стойка для штанги содержала по 2 таких клина. Если хотите использовать по одному, то подберите что-то потолще.

Что касается держателей, то можно их сделать как на чертеже (рис. 8). Но можно их для упрощения заменить рогачами сваренными из толстой стальной арматуры в виде букв «Y» или «U». Но при наличии листа, с которого можно вырезать, конечно, проще так и сделать.

Рис. 8. Чертеж держателя для штанги.

Настенные держатели для душа в ванную: как сделать правильный выбор?

Интерьер в ванной комнате не будет завершенным без современных и практичных аксессуаров, в частности настенных держателей для душа, способных обеспечить бесперебойную подачу воды в нужном направлении. Сегодня на рынке можно встретить модульные конструкции, с разными функциональными и конструктивными особенностями.

Содержание:

Конструкции бывают встроенные в стену или съемные с возможностью монтирования на любой высоте с учетом роста пользователей всех членов семьи. Как сделать правильный выбрать среди множества разной продукции, предлагаемой производителями. Советуется при выборе держателя учесть 3 основным моменты

• возможность регулировки держателя на нужном уровне;
• способность установки лейки под наклоном для удобства и изменения водной струи в любом нужном направлении;
• надежность, прочность фиксации душевой головки к держателю.

Если в ванной комнате установлено душевое ограждение и сверление дыр в стене для монтажа держателя невозможно, то конечно, разумно приобрести съемную конструкцию на присоске. Если ванна плотно прилегает к стене, также имеет нестандартную круглую или овальную форму, то лучше купить держатель-штангу с наличием специальной вращающейся ручки для подачи струи воды под любым удобным углом. При необходимости установить душ в угол самый помещения, то можно подобрать штангу выгнутой неправильной формы. Хотя интересное решение — установка сразу двух держателей: съемного и настенного становится сегодня более популярным. К штанге может быть прикреплена мыльница, или полочка, что удобно, практично, рационально. При приеме водных процедур не нужно далеко тянуться, например, за шампунем, мочалкой.

Преимущества держателей для душа

Современные держатели для душа — незаменимые атрибуты в любом банном помещении. К безусловным плюсам новых моделей стоит отнести:

• наличие поворотного механизма для возможности подачи струи воды под любым углом и в разных направлениях;
• множество разных форм, фасонов с целью беспрепятственного монтажа в нестандартные ванные комнаты;
• оснащение крепежными деталями для возможности регулировать уровень наклона и нужную высоту ручки для душа при подаче воды;
• надежность фиксации держателя к стене;
• возможность принятия головки от душа любого положения.

Крепежные элементы — необходимые атрибуты в ванной комнате и способны вписаться практически в любой интерьер. Сегодня производители предлагают варианты, которые можно прикрепить к стене под любым углом и даже на потолке, что придаст особый шарм, стиль помещению. Кроме того, настенные держатели быстро регулируются по высоте и можно без труда опустить вверх-вниз.

При выборе нужно обращать внимание на крепления (механизмы, шарниры). Они должны быть устойчивые, прочные, с длительным сроком службы и устойчивостью к коррозии.

Особенности вращающихся конструкций

Оснащение держателей для душа соединительными шарнирами позволяет поворачивать лейку в любом удобном положении, при этом конструкция прочно фиксирована к стене.

Сегодня в продаже можно встретить конструкции с возможностью поворота лейки в любом нужном направлении (вверх, вниз, по вертикали и горизонтали). Монтаж к стене неподвижных держателей уже не востребован. Вращающая конструкция автоматически направляет держатель в любую сторону и фиксирует на нужной высоте, что удобно и комфортно для пользователей.

Есть существенный минус у таких держателей – высокая вероятность износа вследствие ежедневного потягивания туда – сюда. Поэтому более актуальны у потребителей модели с прикреплением к стене на кронштейны, как надежные и долговечные крепления, да и душевая головка может вращаться в любую сторону. Но такие модели дорогие, не каждому по карману, также монтировать в душевые ограждения просто невозможно.

Материалы для изготовления держателей

Ванная комната — это помещение с повышенной влажностью, поэтому держатели для душа должны быть устойчивы к воде, иначе быстро придут в негодность. Материалом для держателей может быть:

• Пластик как эстетичный с привлекательным внешним видом материал и невысокой ценой. Но довольно хрупкий, быстро истирается;
• Металл как более прочный материал в отличие от пластика, имеет длительный срок службы. Сверху производители покрывают напылителем из хрома, золота, серебра, что позволит придать интерьеру в ванной комнате особый шарм и изысканность;
• Латунь как самый долговечный материал, держатели из которого прослужат десятками лет.

Виды креплений для держателей для душа

Важно, чтобы держатель прочно крепился к стене и фиксировался в нужном положении. Крепления для держателей душа:

• Штанга в виде металлической или пластиковой трубки в длину от 50 см до 2 метров, с возможностью установки в вертикальном положении на стене. Наличие специальных креплений на трубке позволяет зафиксировать ручку от душа в любом положении и на нужной высоте с учётом роста пользователей. Это довольно распространенная модель для настенного держателя для душа. С помощью шарнирных соединений можно закрепить на любой высоте по желанию, лишь передвинув легким движением руки лейку на любую удобную высоту;
• Стандартный размер трубки в длину – 0,6-1м, контролировать же направление струи воды позволяет специальная ручка, прикрепленная к держателю для штанги. Причем модель можно монтировать практически в любом месте помещения и даже в углу с учетом формы самой ванны (округлой, вогнутой, прямоугольной, квадратной). В продаже имеются модели с размещением удобной полочки, полотенцедержателя и даже мыльницы на штанге, что практично и комфортно. Можно разместить шампуни, гели и мочалки, чтобы сподручно было доставать и не тянуться в дальний угол ванного помещения.

Актуальны сегодня держатели настенные сразу с двумя душами: съемным и настенным. Такие штанги комфортные, имеют долгий срок эксплуатации и можно направлять струю воды по желанию в любом направлении.

Присоски как универсальное решение и оптимальный вариант при невозможности прикрепить держатель к стене на крепежные элементы или нежелании портить дорогое плиточное покрытие после сверления дырок. На присоску душ крепится к стене или стеклу душевого ограждения за считанные минуты и практически в любом месте. Это рациональное решение в ванных комнатах при установке душевых ограждений, также в целях эстетики или отсутствия определенных навыков по штроблению стен. Основные достоинства:

• легкое, быстрое перемещение присоски и вместе с нею ручки душа в любое удобное место;
• отсутствие необходимости портить плиточное покрытие на стене;
• быстрый съем душа при необходимости с возможностью поворота лейки в любую нужную сторону;
• сравнительно низкая цена в отличие от иных аналогов;
• быстрота съема в момент уборки и чистки ванной.

При монтаже присосок не потребуются саморезы, иные инструменты для жесткой фиксации душа к стене. В продаже пластмассовые модели можно купить разной конфигурации, фактуры для придания стильности, своего интерьера в помещении

Лейка для душа, как выбрать?

Лейка необходима для комфортного приема водных процедур. В продаже встречается разных размеров, формы и конфигурации. При выборе нужно брать в учет потребности каждого члена семьи. По видам различают следующие лейки:

• для верхнего душа при наличии настенного крепежного элемента, когда лейка крепится к стене. Держатель оснащен съемным механизмом;
• путем прикрепления шланга к бортику ванной;
• тропический душ с прикреплением трубки к потолку. При данном монтаже вода из душа равномерно распыляется по всему душевому ограждению;
• с функцией аэрации, созданием мелких пузырьков и насыщением воздуха водной струей для комфортного мытья.

Сегодня встречаются в продаже и лейки с возможностью подогрева и подсветкой для более комфортного приема гигиенического душа. Для чего достаточно установить лейку в держатель и прикрепить на нужной высоте.

Внимание! Не рекомендуется бросать душевую головку в поддон душевого ограждения, иначе можно повредить покрытие ванны, сантехнику, тем самым нарушить гигиенические условия в банном помещении.

Съемные конструкции для душа — удобные и практичные в использовании. Как правило, к душевой головке подходит гибкий шланг, которым удобно пользоваться всем членам семьи. Лейка является насадкой для шланга и должна беспрепятственно сниматься. Материалом для насадки служит хром или пластик, как практичный материал, не способный привести к порче покрытия в ванной и нанести вред поверхности. Кроме того, пластиковые лейки приспособлены к самоочищению, не забиваются известковым налетом от воды. Новые модели оснащены сразу несколькими режимами подачи воды, легко регулируемыми при необходимости в целях экономии воды.

Монтаж держателя для душа

Мы выяснили, какую лучше выбрать лейку с учетом личных предпочтений и интерьера в помещении. Держатель для душа — неотъемлемый элемент в ванной комнате и способен дополнить общий стиль, дизайн. Зафиксировать душевую лейку можно в удобном положении и на любой высоте, монтировав под любым углом. Если выбор держателя для душа сделан, то остаётся провести монтаж своими руками. Для этого:

• разметить отверстие в стене на нужной высоте для фиксации держателя;
• просверлить дырку, используя дрель со сверлами по керамике или бетону;
• при прикреплении держателя к керамической плитке потребуется обзавестись заранее специальным оборудованием.

Конечно, если нет особых навыков по пользованию дрелью, то лучше доверить работу специалистам, которые все-таки качественно установят держатель для душа. Если же не хочется портить стены дырами или в ванной комнате установлена металлическое душевое ограждение, то самым приемлемым вариантом остается покупка присоски и проведение самостоятельного монтажа в любое удобно место. Такие модели подходят практически для любого типа поверхности. Прикрепить присоску на нужной высоте не составит особого труда.

Что советуют специалисты?

При выборе держателя для душа и покупке специалисты советуют обращать внимание на:

• материал, удобны и долговечны металлические конструкции с наличием поворотного механизма;
• производителя, т.к. дешевые аналоги, скорее всего недолговечные, выполнены их низкокачественных материалов и быстро придут в негодность;
• функциональность, лучше если держатель будет легко повторять все движения душевой лейки под разным углом наклона;
• цену, при низкой стоимости держателей вероятно речь идет о подделке.

Просты в использовании и монтаже присоски, но недолговечны. Более надежными считаются металлические держатели, прикрепленные к стене на метизы.

Производители предлагают самые разнообразные варианты держателей. Выбрать среди множества моделей на сантехническом рынке новичку не просто. Держатель для душа — незаменимый аксессуар и неотъемлемый функциональный атрибут в ванной комнате.

Если прикрепить к стене дюбелями, то получится более надежный и безопасный в использовании вариант. Но нужно сверлить отверстия, что представляет некие трудности и неудобства. Если использовать присоски, то вариант понравится детям, поскольку в продаже они встречаются в виде разных красочных игрушек (животных). Но присоски недолговечны. Быстро теряют свою изначальную эластичность, начинают пропускать воздух и от воды покрываются трещинами.

Сложности представляет крепление держателя к керамике. В местах швов фиксация невозможна, поэтому место для размещения ограничено, и струя воды из лейки сможет подаваться только в одном направлении. Современные держатели способны не только удерживать лейку в одной плоскости, но и поворачиваться в стороны (вправо – влево, вверх- вниз), что удобно, комфортно и вполне безопасно.

Перед покупкой лучше сначала почитать отзывы, изучить информацию о производителе. Прием водных процедур должен быть комфортным, а аксессуары в ванной – удобными и сподручными в момент принятия душа.

Статьи для ознакомления:

Как установить штангу для душа

Конструкторы разной специфики работают над разработкой бытового оборудования, обеспечивающего комфортное проживание в сельских домах, городских квартирах. Сантехнические приборы одно из важных направлений их работы. Когда сантехника поступает в продажу, покупатели не всегда обладают навыками, к примеру, как крепить штангу для душа, не знают назначение многих деталей. Но такая стойка, к которой прикреплена лейка – удобна, она позволяет принимать свободно гигиенические процедуры, не держать распылитель в руках. В этом причина их популярности.

При возникновении проблем с покупкой сантехники можно обратиться на сайт akvasan-shop.ru. В магазине «Аквасан» есть из чего выбрать. Жителям Воронежа по желанию предоставляются услуги мастеров сантехников.

Содержание

В чем особенность конструкции

Распылители воды крепят на разные функциональные приспособления. Это может быть с определенным диаметром труба, на ней удерживается лейка под удобной для пользователей высотой.

На трубчатом кронштейне могут находиться фигурные вырезы, статичные или передвигаемые, чтобы было, где разместить душевые шланги. Но до того как повесить штангу для душа, необходимо сделать разметку размещения всех элементов, что устраняет неточности в сборке и креплении. После прочной фиксации основных деталей и сама распылительная воронка будет устойчиво находиться на месте установки, её не придется снимать.

При шарнирном соединении душ можно двигать в нужном направлении. Обычно такое оснащение имеет длину от половины до метра. Пользователь ванной комнаты сам направляет поток воды с удобных ему позиций.

Материалы и формы

Для кронштейнов производитель использует сырьё из группы металлов или полимеров, в виде:

• нержавеющей стали;
• пластика, покрытого никелем или хромом;
• алюминия;
• латуни.

Латунные изделия имеют долгий срок эксплуатации благодаря своей крепости, но они очень тяжелые. Детали из нержавейки недорогие и красивые. Если выбор пал на алюминиевый держатель, то перед тем, как установить штангу для душа, предстоит учесть, что она не очень надежна, такой металл слишком мягкий, держатель под нагрузкой может согнуться, переломиться. Пластмассовые снаряжения продают по сравнительно низкой цене, они безопасны, но не стоит рассчитывать на долгий срок службы.

Все сантехнические приспособления имеют свои хорошие показатели, есть у них минусы. В основном выпускают продукцию для использования во влажной среде, производитель защищает металлические части антикоррозийным покрытием.

Важна форма, чтобы она вписывалась в дизайн ванной комнаты, подходила по размерам. Такие стержни изготавливают:

• угловые;
• прямые;
• закругленные;
• сложной конструкции.

Большее применение получили приспособления с прямой и угловой конфигурацией. В ванных с асимметричным пространством, необходим простой монтаж. Под такие условия подходит объекты, изготовленные с дуговым изгибом или под прямым углом. Для удобства их комплектуют дополнительными предметами, в виде мыльниц и подставок.

Способы крепления

Фиксация основных компонентов должна быть крепкой и надежной. Выполняя действия, сантехник выбирает самый приемлемый способ, как установить штангу для душа в ванной, на него влияет расположение и размеры комнаты. Обустройство устойчивого сооружения осуществляется разными методами:

• крепят к перегородке или в углу;
• привинчивают к напольной площади, для надежности устанавливают монтажную пластинку;
• комбинируют строительные методы.

Монтаж может быть открытый и закрытый. Выбор зависит от размеров жилого помещения и ванной. Чтобы скрыть стояк, на плоскости делают выемку, после установки, заливают раствором бетона. Вверху остается лейка и вентили для регулирования напора, температурного режима, если не предусмотрены другие рычаги. Заделка внутрь поверхности имеет целый ряд недостатков:

• трудный ремонт, при возникновении протечек нужно будет долбить проемы, вести поиск неисправностей;
• без строительных навыков и сантехнических знаний, возникшие проблемы не устранить;
• комплексные процедуры занимает много времени;
• высота лейки не будет самостоятельно регулироваться, так как не предусмотрен её съем.

При открытом монтаже трубы, фиксация осуществляется удобным для пользователя методом. Для этого используют дюбели, любой крепеж или присоски. В каждом способе предусмотрено верхняя или нижняя фиксация. Душевые держатели крепят на разные основания – бетонные, из гипсокартона, кафельную отделку.

Подготовительный процесс

Мастер, когда начинает монтировать сооружение, прежде делает чертеж. На схему переносит замеры. Для этого предстоит:

1. Отметить верхнюю точку, здесь учитывают рост высокого жителя, размер не должен превышать 19 см. от его головы и быть, на расстоянии длины руки маленького пользователя ванной, тогда он сможет дотянуться до необходимых предметов.
2. Нижняя отметка ставится по строительному уровню, прибор покажет вертикальность линии или искажения ровной плоскости.
3. Необходимо оборудовать удобную душевую, чтобы водный поток охватывал все части тела, наподобие эффекта, который создает тропический ливень.

Параметры зависят от роста обитателей дома. Сантехники учитывают хорошее рассеивание струй и доступность к регуляторам. Закрепленный в гнезде рукав должен провисать, тогда не будет изломов.

До начала сборки подготавливают набор из инструментов:

• дрели или перфоратора;
• сверла;
• отвертки;
• молотка и крепежных элементов.

Разметку переносят на стену:

• высверливают проемы в точках крепления;
• вставляют деревянные или из пластика заглушки;
• отверткой прикручивают трубу, выемки прикрывают декоративным колпаком;
• соединяют душевой комплект с кронштейном.

Каждый из способов имеет отдельные этапы монтажа, зависят они от вида конструкции.

Устройства с вакуумными присосками

Можно использовать простую, быструю сборку, в виде вакуумной системы. Тогда не придется сверлить плоскость или крепить саморезами, они оставляют следы в отличие от присосок. Насколько надежно будут закреплены сантехнические детали, зависит от соблюдения правил и аккуратности мастера исполнителя. Порядок процедуры указывает производитель. Для чего разрабатывают инструкцию, где описаны основные положения:

• ставят присоски на воздухонепроницаемую, гладкую и чистую поверхность;
• нагрузок не должны быть больше 19 кг;
• обшивка без повреждений и дефектов;
• крепления не выполняют на швах, технологических отверстиях, по краю стен или на коммуникациях.

Если не соблюдать рекомендации, стержень может упасть из-за нарушений в герметичности соединений. Для выполнения необходимо подготовить:

• чистую тканевую салфетку;
• строительный уровень с карандашом;
• комплектующие;
• мыльный раствор.

Алгоритм действий:

• раскладывают все компоненты для проверки их состояния;
• выполняют последовательную сборку – соединяют держатель с вакуумной присоской, надевают лейку;
• прикладывают конструкцию к поверхности для определения удобного положения, чтобы до распылителя смог дотянуться каждый пользователь и, он не мешал при движении тела;
• промывают моющим средством участок расположения оборудования, перед просушкой ополаскивают водой без мыла;
• опору выравнивают вертикально, намечают точки крепления;
• присоски очищают от защитной пленки, снимают держатели;
• прижимают каждую сторону по разметкам нижнего и верхнего уровня;
• вставляют трубу, регулируют фиксаторы.

Следует учитывать при эксплуатации, что такой способ крепления имеет ограничения к нагрузкам, поэтому не нужно опираться на стояк как на поручень.

Фиксация с метизами

Использование металлических предметов для соединения разных материалов, широко используется в строительстве. Применяют такую фиксацию для кронштейнов. Когда их устанавливают на отделку:

• кафельную;
• бетонную;
• полимерную;
• гипсокартонную.

В проведении монтажа исполнителям помогают заводские инструкции и рекомендации мастеров. Начинают действия с подготовки инструментов, их набор обычно идентичен, обязательно понадобится:

• электродрель;
• отвертка;
• метизы, которые продают в комплекте.

На участке установки душа, размечают точки для выполнения отверстий под шурупы. Если отделка кафельная, чтобы её не повредить, мастера определяют наиболее безвредный метод фиксации.

Кирпич сверлят мощным перфоратором, проемы по длине делают равные с размерами основного винта. Сам дюбель не осуществляет крепление, его вбивают в стену, чтобы потом вкрутить шуруп или забить гвоздь. Прежде проем заполняют пластмассовой капсулой или металлическим шкантом.

Прикручивание происходит постепенно, вначале закрепляют верхнюю часть резьбовым винтом и закрывают декоративной капсулой. После стойки, завершают процесс монтажа разбрызгивателем с дополнительными деталями, сюда входят разные полки для мыла или зубной щетки. Сверху ставится заглушка, если она полимерная не следует сильно стягивать. Проверяют качество сборки включением воды.

Как установить штангу на гипсокартонную стену

Отделка комнат с повышенной влажностью гипсокартоном, пусть и влагостойким, не лучшее решение. Чтобы он держался на стене ставят деревянный каркас, затем на обшивку наклеивают керамическую плитку. Чтобы поставить стержень необходима разметка. В высверленные участки будут установлены фиксаторы. Для чего на облицовке:

• отмечают места для выемок;
• дрелью сверлят проемы в плитке.

Если обнаружены повреждения, керамику лучше сразу заменить. Следует учесть слабую прочность гипсокартона, ограничения в нагрузках. Под влиянием физической силы или механического воздействия, материал крошится и может выпасть, вместе с комплектующими душа.

На таких стенах лучше монтировать короткие, алюминиевые или пластиковые сооружения, они мало весят. Сверла выбирают алмазные, с их помощью получаются аккуратные проходы. Обычно комплектуют стойки стандартными дюбелями, здесь необходимо работать с болтом типа «бабочка». После проверки керамики на устойчивость и повреждения, крепежную деталь вставляют, прикладывают трубу, сборку закрепляют.

Монтаж на пластиковые панели

Для отделки поверхностей выбирают разные материалы. Если владелец квартиры для облицовки ванной выбрал пластик, предстоит соблюдать определенные правила, чтобы не разрушить сборку, она должна продержаться в течение всей эксплуатации. Для высверливания проходов, куда будут вставляться метизы, понадобится дрель и подбор по размерам сверл.

Электроприбор регулируют для работы с максимальными оборотами, его прижимают к поверхности. Действия выполняют осторожно, чтобы от высокой температуры из-за трения не расплавился полимер. Крепеж осуществляется победитовыми шурупами. Порядок всех процедур в остальном ничем не отличается.

Возникают проблемы в тонкой обшивке, которая может прогибаться. Подобную пластиковую обшивку исправляют:

• делают разметку, приставляют к основанию декоративную приставку, обводят маркером;
• для вырезки проема, понадобится столярный нож, отверстие должно быть меньше чем отмеченный контур;
• подготавливают деревянную прокладку по размерам равнозначную, вырезанному просвету;
• крепят ввинченным шипом;
• основную стойку соединяют с деревянной заготовкой;
• проводят заделку щелей.

Соединения выполняют одинаковыми изделиями, добиваются совпадения прокладок с держателями. Заготовки прикрепляют в центре основания. Выемки сверлят, совмещая поверхность с дощатой подложкой, чтобы они не смещались, были на одном уровне.

Как пристроить на бетонной поверхности

Стены из обычного, покрашенного бетона встречается в ванных довольно часто. Для обустройства душевой, выбирают отдельные стойки или со смесителем. Начало работ выполняется с проверки всех деталей на целостность и полную комплектацию. Перед установкой перекрывают воду. Действия осуществляют в следующем порядке:

1. Понадобятся 2 сантехнических эксцентрика с резьбой на каждом конце. Перед вкручиванием их в фитинг проверяют уровнем ровность площадей. Обеспечивают размещение трубок строго горизонтально и перпендикулярно, с расстоянием 15 см. между собой, выступать они должны в пределах 43 мм.
2. Берут смеситель, прикладывают к эксцентрикам, чтобы проверить совместимость резьбы с прижимными гайками, для регулировки их вкручивают или выкручивают.
3. Все детали кладут в сторону, чтобы не мешали, а на выкрученные из конструкции трубки наматывают паклю или уплотнитель в виде фум-ленты, смазывают герметиком.
4. Опять идет примерка смесителя, для этого оба элемента соединяют с фитингами. При совпадении отверстий, на каждый эксцентрик насаживается декоративная шайба с полным закручиванием, а гайки только слегка надевают. Их по очереди крутят, проверяют конструкцию по уровню, важно не нарушить положение, не сорвать резьбу.
5. Когда шурупы завинчены контролируют соединение на герметичность, включают воду, проверяют работу вентилей, осматривают сооружение, есть или нет протечки.
6. Приступают к соединению крепежного кронштейна со штангой. Начинают закручивать с нижнего конца, его соединяют, ввинчивая с патрубком смесителя. Приступают к настенному креплению верхнего кронштейна, положение по вертикали укажет уровень. Стойку нужно держать вертикально и маркером отмечать точки для отверстий под крепеж. После разметки штангу откладывают, она пока не нужна.
7. Сверлом по отметкам делают в соответствии с размерами дюбелей одинаковые 3 проема.
8. Избавляются от рабочей пыли, строительный силикон подойдет для заполнения отверстий, после чего дюбели вставляют, продвигая их легкими ударами резинового молотка. Ставится уплотнительная прокладка, вкручиваются винты с декоративной шайбой.
9. Вновь работают со штангой. Нижнюю часть стойки соединяют с патрубком смесителя для полной затяжки. Верхний конец закрепляют на стене в креплении. Для этого подойдет маленький по диаметру винт (3мм).
10. Крепится верхний душ, ручка надевается сверху стержня. Распылитель устанавливают с фильтром и уплотнительной прокладкой, прикручивание корпуса к ручке происходит в обычном порядке.

После проведения всех этапов подают воду для проверки точности сборки. При соблюдении правил, она подходит для всех смесителей. Если используют термостат для душевой, регулируют температуру воды.

Когда смесителя нет, установка проходит быстрее и проще. Но точные замеры с аккуратной работой, нужны в любом случае, как и соблюдение последовательности действий:

1. Стойку с надетыми крепежными элементами прикладывают к поверхности стены для определения удобного расположения. Делают отметки для точек сверления.
2. Перфоратором сверлят выемки для верхнего и нижнего крепления. После уборки пыли, проемы заполняют герметическим веществом. Устанавливают дюбели, до конца проемов их продвинет молоток.
3. Трубу снова примеряют к стене, необходимо подогнать кронштейны под отверстия, затем зафиксировать метизами из комплекта. Ввинчивание винтов выполняют крепко до полного упора, чтобы стойка не шаталась, не происходило ни малейшего сдвига.

В завершение процедуры происходит установка декоративных заглушек, прикрепление аксессуаров. Соединяют ручную лейку с гибким шлангом, конец которого прикручивается со смесителем.

Обустройство штанги на кафель

Облицовка стен кафельными плитками, самая популярная отделка в ванных комнатах. Алгоритм работ примерно аналогичен с остальными материалами. Только он отличается своей хрупкостью, поэтому с осторожностью относятся к сверлению отверстий. Для чего подбирают острые копьевидные наконечники и сверла по работе с бетоном. Начинают монтаж по-прежнему с разметки.

В отношении участков сверления у мастеров возникают споры. Одни придерживаются технологии в высверливании проемов между швов, считают, только так можно сохранить кафель от сколов.

Другие создают пробоины без попадания на стыки, избегают захвата краев, чем сохраняют целостность продукта. Наклеенный малярный скотч вокруг точек для крепления, не дает соскальзывать режущему механизму.

Используют острое сверло, дрель регулируют на работу по низким оборотам. В таком режиме предохранит прибор от перегрева, горячий наконечник не допустит трещин, но дополнительно его охлаждают в воде. После того, как пласт будет полностью пробит, скорость меняют, сверлят до конца по размерам.

Рекомендации от сантехников

При покупке моделей, каждый старается выбрать прочный товар, чтобы он служил долго без поломок. Таким требованиям отвечает оборудование от известных производителей, когда марка продукции давно зарекомендовала себя на строительном рынке. Сантехники утверждают:

• металлические, самые прочные штанги;
• над ванной крепят короткие стойки, высокие больше подойдут в отдельной душевой;
• в небольшом помещении удобнее пользоваться стойкой, прикрепленной в углу.

При покупке нужно обращать внимание на оснащение, в комплекте обычно продают все сопутствующие аксессуары, сантехнические предметы с метизами и инструкциями по установке. Каждый изготовитель сантехники старается привлечь внимание к своей продукции:

• дополнительными приспособлениями;
• эффектным оформлением;
• качественной обработкой металла или окраской пластика.

Это может быть:

• полка;
• крючки;
• стаканы.

В инновационных моделях комплектация содержит:

• краны;
• каскадные изливы;
• насадки и термостаты.

Есть и такие, у которых только держатель с лейкой и шторкой.

Если покупка совершалось по отдельности, необходимо подбирать детали от одного производителя, тогда можно избежать подгонки элементов по параметрам с поиском переходников. В любом случае, выбор остается за потребителем, который зависит от просторности дома, предпочтений хозяина и его материальных возможностей.

Установка мебельной штанги своими руками

Для установки мебельной штанги необходимо отрезать от заготовки штангу нужной длины, разметить места расположения её держателей, установить держатели на капитальной стене и стенке каркаса из ЛДСП, вставить мебельную штангу в держатели.

Отпиливаем штангу нужной длины

Cначала вставим один конец заготовки штанги в держатель и измерим расстояние от среза заготовки до плоскости крепления держателя к стене. В моём случае получилось 3 мм.

Для этого не обязательно прикладывать держатель к месту установки мебельной штанги — заготовка штанги там и не поместится. Держатель с вставленной в него заготовкой можно просто приложить к любой ровной поверхности.

Затем измеряем расстояние w между левой капитальной стеной и стенкой из ЛДСП в месте установки мебельной штанги, отнимаем от этого расстояния два раза по 3 мм. Итого минус 6 мм. В результате получим длину мебельной штанги d.

В моём случае длина мебельной штанги d составила 912-3-3=906 мм

От заготовки отрезаем ножовкой мебельную штангу нужной длины.

Размечаем стены

Размечаем по глубине: мебельная штанга должна быть установлена в месте, расположенном на равных расстояниях от задней стены и от внутренней раздвижной двери шкафа-купе.

В моём шкафу-купе зазор между лицевой плоскостью каркаса (глубина 550 мм) и плоскостью движения внутренней двери оказался равным около 10 мм.

Поэтому расстояние от центра мебельной штанги до задней стены и до внутренней двери будет 280 мм = (550 мм + 10 мм)/2.

Откладываем полученные 280 мм от задней стены — на левой капитальной стене (см.фото) и на стенке из ЛДСП, ставим вертикальную отметку.

Размечаем по высоте: чтобы крюки плечиков свободно надевались на мебельную штангу и снимались с неё, расстояние от верхней части штанги до дна полки над ней должно быть не менее 50 мм.

В моём примере это было учтено, как и была учтена высота установки мебельной штанги от пола – чтобы было удобно дотягиваться до плечиков с одеждой.

Вставляем отрезанную мебельную штангу в один из держателей, прикладываем к стене — к вертикальной метке.

Перемещая штангу с установленным держателем вверх-вниз, добиваемся, чтобы расстояние от верхней полки до штанги было 50 мм или чуть больше (см.фото), или равнялось расстоянию, определённому вами.

Одной рукой прижимаем держатель к стене, вынимаем из него мебельную штангу.

Используя держатель как шаблон, через отверстия в держателе размечаем на стене места для шурупов крепления.

На противоположной стенке из ЛДСП откладываем те же 280 мм от капитальной стены, ставим вертикальную отметку. Сверху (от полки) откладываем такие же расстояния под шурупы, какие получились после разметки на левой капитальной стене.

Если полка над мебельной штангой установлена горизонтально, то таким образом мы обеспечим штанге горизонтальность. Можно убедиться, проверив уровнем.

Устанавливаем держатели и мебельную штангу

Поскольку левая стена в моём примере бетонная, в размеченных местах сверлим в бетоне отверстия под дюбели диаметром 6 мм. Вставляем дюбели в просверленные отверстия.

Крепим держатели на стенах – на левой бетонной стене подходящими шурупами в дюбель, на стенке из ЛДСП – шурупами 4х16 мм.

Вставляем мебельную штангу в держатели.

Шкаф-купе готов!

Как и из чего самостоятельно сделать скамью для жима. Простейшие деревянные стойки для приседаний Подставка для гантелей своими руками чертежи

Стойки для приседа — это необходимый атрибут для безопасной и удобной работы со штангой в зале или даже дома!

Как правило, используется чаще всего приспособление для приседаний со штангой. Достаточно будет добавить к стойкам скамью для того, чтобы получить полноценную спортивную скамью для выполнения жима в положении лёжа, правда, опоры в этом случае должны иметь небольшую высоту для того, чтобы удобно было снимать снаряд во время выполнения упражнения.

Кроме того, конструкция может быть использована для выполнения «армейского жима» и других вариантов жима в положении стоя, лёжа. В целом, можно назвать стойки универсальным приспособлением для тренировок, более того, сделать который можно самостоятельно.

Разновидности стоек

Для выполнения силовых упражнений используются, как правило, два основных варианта конструкции:

• стойки для приседаний;
• страховочные стойки.

Первый вариант представляет собой две соединённые между собой рамы. Длинная сторона каждой из них оснащена несколькими ограничителями, которые удерживают гриф снаряда. При возникновении сложностей во время подъёма с весами атлет может использовать ограничители в нижней части рам.

Страховочные стойки для приседа идентичны конструкции, описанной выше, с одним отличием — они не такие высокие и больше подходят для приседов со снарядом на плечах.

Используется, хотя и не так часто, вариант стоек с отделёнными рамами без соединительного элемента. Этот вариант не самый удачный из-за повышенной неустойчивости конструкции. Работая с таким приспособлением важно следить за тем, чтобы в момент возврата снаряда в исходную точку рамы находились симметрично по отношению друг к другу.

Более того, слишком облегчённое основание может привести к падению снаряда и, как следствию — травме. Единственным решением в этом случае может стать укрепление стоек — с использованием болтов, с помощью которых конструкция будет привинчена к полу.

Для того чтобы не иметь проблем в ходе работы со стойками, делать их лучше в виде цельной конструкции на базе самих телескопических стоек относительно небольшой высоты. Главным недостатком приспособления может стать приближённость соединительной балки к ногам атлета в положении, когда ему нужно будет снять снаряд со стоек. Поэтому, если вы планируете смастерить конструкцию самостоятельно, разместите поперечную балку немного дальше.

Примерная схема изготовления стоек

Прежде чем вы приступите к изготовлению надёжной, практичной и удобной конструкции, подберите подходящий для себя вариант в тренажёрном зале и снимите с неё размеры. Подготовьте расходные материалы и приступайте к процессу изготовления.

Соедините профильную трубу со швеллером (используйте сварочный инструмент), не применяя болтов. Сваренная конструкция будет долговечнее и надёжнее. Что касается числа отверстий в рамах, то делать их можно на основании личных предпочтений — по всей длине, например. Последнее отверстие должно быть расположено на уровне вашего роста.

Для изготовления держателей снаряда можно использовать металлическую полосу удобной ширины: от 4 см до 8 см и больше. Толщина её составляет около 3 — 4 мм. Оптимальная ширина полосы — 6 см. Отрезайте, согласно чертежам, полосу нужных размеров, после чего зажимайте её в металлических тисках таким образом, чтобы верхняя её часть выступала на 10 см.

Выбирая профильную трубу, старайтесь подобрать изделия с максимально толстыми стенками. Оптимальный вариант — это труба с толщиной в 3,2 — 4 мм. За счёт этого получится сократить люфт, стойки будут более устойчивыми. Учитывайте, что толщина профильной трубы сказывается на её стоимости.

Для того чтобы изготовить стойки для приседа со штангой, вам потребуются материалы:

1. Швеллер длиной 2,4 м (8х4 см)
2. Профильная труба 1,8 м (5х5 см)
3. Ещё один вид профильной трубы с размерами 4 х 4 см, длиной в 2,4 м
4. Металлическая полоса 0,4 м
5. Штыри длиной в 0,5 м

Чтобы застраховать себя от нехватки материалов в процессе изготовления стоек, округлите вышеуказанные размеры на несколько сантиметров, работая с запасом. Если есть возможность и желание помимо стоек для приседов со штангой сделать ещё несколько полезных конструкций для тренинга, то закупите больше профильной трубы — именно она является основой для большинства самодельных конструкций в силовом тренинге. Та же силовая рама изготовлена на основе именно профильной трубы.

Обратите внимание, что приседания со штангой на стойках без ограничителей глубины могут стать причиной получения травмы! Именно поэтому настоятельно рекомендуем делать конструкции с боковыми перекладинами или штырями на высоте тренажёра для подстраховки.

Стоит рассмотреть и дополнительные варианты конструкций для приседаний со штангой — с опорами впереди, на которые можно присесть, не имея возможности встать, и положить штангу. Усовершенствовать конструкцию таким образом совсем несложно. Достаточно будет приварить по две профильные
трубы буквы «Г» впереди с каждой из сторон.

По возможности постарайтесь получить доступ к базовым чертежам стоек, которые можно попробовать достать у мастеров по изготовлению тренажёров или даже сделать своими руками. Имея под рукой базовые чертежи, вы сможете без проблем менять и совершенствовать конструкцию в зависимости от личных потребностей.

Добавим, что, дорабатывая приспособления таким способом, вы сделаете его универсальным, сможете наделить функциями, которые выполняет силовая рама. Но запомните, что никогда самодельные стойки для приседа, пусть даже и самые лучшие, не смогут стать достойной альтернативой клетке. Именно поэтому куда логичнее будет потратить силы и время на изготовление качественной силовой рамы, с помощью которой, помимо приседаний, можно будет безопасно работать над целым рядом упражнений.

Стойки для приседаний — очень простой в изготовлении спортивный тренажер. Предназначен он в основном для выполнения приседаний со штангой. Если поставить внутрь Стоек простую скамью — то в таком сочетании вы получите Скамью для жима лёжа, правда в этом случае опорные конструкции должны быть изготовлены не большой высоты, чтобы лёжа на скамье можно было снять штангу с этих стоек. Так же Стойки можно использовать например для «армейского жима» — жима штанги вверх стоя, и т.д.

Сущестуют разные вариации Стоек для приседаний. Например самая простая конструкция, это отдедьные друг от друга стойки, без соединительного элемента.

Мы бы не рекомендовали использовать такого рода стойки, так как в они являются менее надёжными и менее устойчивыми, чем Стойки для приседаний цельной конструкции. При выполнении упражнений потребуется дополнительная осторожность в момент возврата штанги на исходную позицию, стойки при этом должны быть установлены ровно семетрично относительно друг друга, не ближе не дальше, ни шире ни уже. Кроме того относительно не масивное основание может повлечь за собой банальное опрокидование стоек или одной из них при постановке на них штанги. Единственным компромисом в данном случае может быть фиксация стоек болтами к полу.

Мы рекомендуем изготавливать Стойки для приседаний цельной конструкции.
Как вы видите на фото ниже, высота опорной конструкции, в которую входят сами телескопические стойки, относительно не большая. В тоже время к минусам этой конструкции можно отнести достаточно близкое расположение соединительной поперечной балки к ногам спортсмена, в том положении когда он будет стоя под штангой поднимать её, то есть близкое расположение непосредственно к центру между стойками. На наш взгляд её нужно было сделать чуть-чуть дальше.

Как вариант, для изготовления мы предлагаем вам похожую конструкцию Стоек для приседания. Размеры спортивного тренажера были сняты в одном из местных тренажерных залов.
Весьма надёжная, усиленная конструкция, удобная и проверенная на личном опыте.

Профильная труба и швеллер соединяются сварочными швами, без использования болтов, обеспечивая дополнительну прочность.
Количество отверстий в стойках можно сделать по всей длине или на своё усмотрение, но в общей сложности — чтобы по высоте стойки получились не больше своего роста на последнем отверстии.

Держатели штанги для стоек изготавливаются из металической полосы. Она бывает разной ширины: 4см, 5см, 6см, 8см и т.д. Толщина полосы примерно 3-4мм. Рекомендуем выбрать для изготовления полосу 6см. Чтобы изготовить держатели штанги нужно отрезать полосу необходимой длины (по чертежам ниже, примерно 20см) зажать полосу в тисках (обязательно металических, а не чугунных) чтобы её верхняя часть выступала на 10см (по чертежам) и ударами молотком сгибать её до угла 90градусов. Тоже самое проделать для сгиба передней части держателя, длиной 4см.
Так же при покупке профильной трубы 5х5см, в которую непосредственно будут входить сами стойки, желательно приобрести её с самой большой толщиной стенки, если будет выбор. Обычно средняя толщина профильной трубы состовляет 2,8мм, так же есть трубы с толщиной 3,2мм. В данном случае идеальной толщиной было бы 4мм — тогда достигается минимальный люфт, стойки внутри профильной трубы не будут шататся и тарахтеть. Но следует учитывать, что чем стенки трубы толще — тем она будет дороже.

Металл для покупки:
1. швеллер 8х4см, общей длиной — 2,4м
2. профильная труба 5х5см — 1,8м
3. профильная труба 4х4см — 2,4м
4. полоса 5см или 6см — 0,4м
5. штырь (круг) диаметром 10мм — 0,5м

Советуем не много добавить и округлить размеры в большую сторону, например профильную трубу 4х4см можно приобрести 2,5м или 3м, 5х5см — 2м или 2,5м. Лучше чтобы у вас был запас, а не наоборот каких-то сантиметров не хватило потом, и пришлось бы опять ехать на металлобазу докупать.
Если кроме Стоек для приседаний вы планируете изготавливать ещё и другие спортивные тренажеры, то можете приобрести металл «на перёд» для изготовления в дальнейшем. Например профильная труба 4х4см является самым популярным элементом металоконструкций при изготовлении спортивных тренажеров. В частности из этого элемента состоит вся Силовая Рама , описанная в статье нашего сайта. Кроме того, часто бывает при продаже металобызы отгружают металл так сказать оптом — минимум по одной полосе длиной 6м. В этом случае пожеланию металл там же можно порезать на мелкие куски для удобной транпортировки.

ВНИМАНИЕ! Выполнение приседаний на обычных Стойках без ограничителя глубины приседа — травмоопасны! Рекомендуем изготавливать стойки с боковыми, страхующими перекладинами или страхующими штырями по высоте тренажера. Подробнее об этом тренажере на . Один из участников нашего форума изготовил такие стойки и опубликовал фотографии.

Сей час есть разные модификации Стоек для приседаний, с дополнительными опорами впереди, на которые присев без возможности встать — можно положить штангу. Вы можете сами доработать эту модификацию тренажера, приварив впереди по две профильные трубы формой буквы «Г» с каждой стороны.
Имея в наличии базовые чертежи Стоек, которые мы вам предоставилил — их можно на свой вкус, по своему усмотрению модифицировать и изменять, подгоняя под те потребности, которые вам необходимы.
Но стоит отметить, что дорабатывая таким образом тренажёр — вы стремитесь охватить те фунции, которыми уже владеет Силовая Рама. Даже самые лучшие и навороченные Стойки для приседаний никогда не смогут заменить Клетку.
Поэтому мы бы вам советовали не искать чего-то среднего, а сразу изготовить Силовую Раму, так как с её помощью можно будет выполнять значительно больше разнообразных упражнений, чем со Стойками для приседаний.

Если у вас есть свои чертежи Стоек для приседаний — вы можете предложить их на всеобщее рассмотрение на нашем

В этой статье вы можете скачать чертежи тренажера скамья для жима лежа. Скамья для жима лёжа — самый популярный и распространённый спортивный тренажер, особо любимый всеми атлетами. Заходя в тренажерный зал, начинающий спортсмен, как впрочем и многие профессионалы бегут именно к скамье для жима лёжа. Конечно же её роль в наращивании мышечной массы сильно преувеличена и спортсмены излишне концентрируются на ней, забывая про другие не менее важные группы мышц, а в действительности — более важные. Такие как мышцы ног, спины, пресса и других. Тем не менее скамья для жима лёжа — мой первый тренажер, который я изготовил вручную.

Сей час скамья выглядит вот так. Регулируемая спинка с фиксатором, максимальный угол 90 градусов, то есть перпендикулярно горизонтальному положению. Выдвигаемые стойки, которые при поднятой вверх спинке позволяют использовать их как стойки для приседаний. В интернете можно найти множество простых, базовых чертежей тренажера , но зачастую его конструкция уже устаревшая и чертеж содержит минимум информации и данных.

В самом начале я изготовил простой вариант Скамьи для жима, без регулируемой спинки, просто с доской обитой дерматином и без выдвигаемых стоек, а так же без брусьев для отжиманий. Но в последствии я видоизменял её и дорабатывал.

Существует много разных видов скамьи для жима. Признаться было желание изготовить стандартную скамью на четырёх опорах с простой горизонтальной доской, как во многих спортивных залах со старыми, советскими тренажерами. Благо никаких проблем снять размеры скамьи во время одного из посещений тренажерного зала не было. В спортзале никто не мешает перерисовать чертежи тренажера . Но после сравнения с магазинным вариантом стало понятно, что Скамья на четырёх опорах весьма тяжелая и громоздкая. Поэтому для изготовления мы выбрали скамью на трёх опорах: две сзади — сами стойки для штанги и одна впереди — под сиденьем.

Конечно от того что тренажер громоздкий и тяжелый — он ни чуть не хуже лёгкого и компактного. Но тем не менее многие элементы таких конструкций — просто лишние. Так же в большинстве случаев тренажерных залах для жима под углом всегда стояла рядом скамья с наклонной доской, то есть отдельно две скамьи — для двух разных упражнений. Такой вариант хорошо подходит для свободных помещений, где много места, но не для Домашнего спортзала. Поэтому, как мы уже сказали, выбор пал на более простую и компактную модификацию скамьи для жима, чем то похожую на эту:

Как видите, здесь спинка — регулируемая, но стойки — не выдвигаемые. К тому же заметно, что скамья — разборная, она состоит из отдельных профильных труб, которые соединяются между собой болтами. Это менее крепкий и менее надёжный вариант, чем цельная, сварная конструкция.

Скамья для жима лёжа

Итак, каркас Скамьи выглядит следующим образом.

Вся конструкция выполнена из профильной трубы 4х4см. Лепестки стоек для штанги изготавливаются из металлической полосы шириной 4см. Зажав отрезанные от полосы пластины в тисках их нужно загнуть ударами молотка под нужным углом. Потом они просто ставятся вверху профильной трубы будущих стоек и приваривается сварочным аппаратом.

В конце останется только прикрепить узкую фанеру (примерно 30см шириной) или доску к раме скамьи. Для этого нужно просверлить три отверстия под болты диаметром 8мм, как показано на фото выше.

Чертеж тренажера Скамья для жима лёжа:

Внимание! В чертежах тренажера была допущена ошибка — неверно указано расстояние от пола до горизонтальной поверхности, длина опорной профильной трубы. Оно должно составлять 340мм. Чертежи тренажера обновлены.

Если же вам нужна скамья с регулируемой спинкой и выдвигаемыми стойками — читаем дальше.

Наклонная Скамья с простой регулируемой спинкой

В первую очередь хотелось бы отметить, что в конечном счёте Скамья для жима лёжа была нами модифицирована для установки модуля: «Приставка для ног». Для этого мы заменили опорную профильную трубу 4х4см на такую же, только потолще — 5х5см, для того чтобы в неё можно было установить приставка.

Для дальнейших пояснений на фото мы будем использовать такой вариант Скамьи — с опорной профильной трубой 5х5см. Вы же можете использовать простую конструкцию, описанную выше, если не планируете устанавливать приставку для ног.
Итак, для установки регулируемой спинки и сидения нужно приварить продолговатое металлическое кольцо к раме скамьи, к которому и будет крепится спинка и сидение, как показано на фото ниже.

Сверлить три отверстия в скамье для доски тут уже не надо, так как доска будет крепится к регулируемой металлической конструкции.

Ниже на фото Скамья для жима лёжа с установленным в то самое металлическое кольцо каркасным скелетом для регулируемой спинки и сиденья. Изготавливается этот каркас из профильной трубы 2х2см.

В наклонном положении спинка скамьи лежит на поперечной металлической балке, диаметром 20-22мм, которая вставляется в предварительно просверленные отверстия в стойках скамьи (фото выше). Всего таких отверстий в одной стойке — 4, их диаметр — 24мм. Для точного совпадения отверстий их необходимо сверлить отдельно с каждой стороны, а не насквозь. В итоге у вас получится в одной стойке по 4 отверстия, с двух сторон — 8, и во второй столько же, вместе — 16.

Просверлить такие отверстия можно обычной дрелью, если у вас нету Сверлильного аппарата. Для этого нужно купить вот такую коронку по металлу, на 24мм. Внутри самой коронки находится обычное сверло на 6 или на 8мм. Сначала в металл входит это сверло, далее стружку снимает уже коронка.

Чертежи тренажера Наклонная Скамья для жима такие же как и у Горизонтальной Скамьи (см. выше), за исключением длины стоек, в данном случае она составляет 105см, вместо 87см. Расстояние между отверстиями для поперечной балки составляет 12см. Расстояние от горизонтальной плоскости скамьи до первого отверстия — 8см.

Почему мы назвали эту регулируемую спинку — простой? Так как при такой конструкции она имеет только лишь пять положений: нижнее и четыре наклонных, и максимальный угол наклона при такой конструкции составляет всего 45 градусов. Выше поднять спинку скамьи уже нельзя, так как опереть её будет не на что, и тем более нельзя закрепить её в вертикально ровном положении, под углом 90 градусов.
Решить эту проблему позволяет другая конструкция фиксирования спинки в наклонном положении.

Наклонная Скамья с регулируемой спинкой и стойками

Чтобы спинка поднималась в вертикально ровное положение необходимо приделать к её середине дополнительную конструкцию, которая будет упираться в низ скамьи. Сверлить сквозные отверстия в стойках теперь уже не надо, как видно на фото ниже.

Сами держатели стоек для штанги можно спилить. Если вы делаете скамью с нуля — тогда просто не приваривайте их к стойкам.
Дальше вид сверху. Хорошо просматривается механизм крепления.

Дополнительная конструкция содержит значительно больше отверстий. Используя штырь для фиксирования можно подобрать нужный угол наклона. Так же опору можно перемещать ближе к основанию спинки, увеличивая таким образом угол наклона. Чтобы опора держалась в таком положении и не съезжала назад — нужно просверлить в самой раме сбоку отверстие, в которое насквозь будет входить штырь и фиксировать опору в нужном положении.

Чертежи тренажера наклонная Скамья для жима лёжа:

Внимание! В чертежах тренажера была допущена ошибка — неверно указано расстояние от пола до горизонтальной поверхности, длина опорной профильной трубы. Оно должно составлять 330мм — для профильной трубы 50х50мм и 340мм — для профильной трубы 40х40мм. Чертежи тренажера обновлены.

Конструкция простой наклонной спинки
Как видно на фото ниже, конструкция для простой наклонной скамьи соединяется штырём, по его бокам накручиваются закрытые или обычные гайки.

Между большой и малой рамой на штырь с двух сторон нанизываются толстые шайбы, их нужно изготовить самому.

Рама наклонной спинки с опорной конструкцией, размеры
К стандартному каркасу спинки добавляется вот такой элемент, фиксируется также на штыре, зажимается гайками по бокам.

Разобранная конструкция спинки и опоры выглядит вот таким образом.

Чертежи тренажера Скамья для жима лёжа, рама спинки:

1. Две широкие шайбы, изготавливаются вручную, внешний диаметр:
20мм, внутренний: 11мм, толщина: 10мм.
2. Шесть закрытых гаек на 10мм, можно — простые.
3. Два штыря. Отрезаются от металлического круга диаметром 10мм, по длине 180мм, резьба с двух сторон примерно на 15мм.
4. Малый штырь, изготавливается так же, длина: 100мм.
5. Кусочек профильной трубы 2х2см, длина: 40мм.

Выдвигающиеся стойки
Следует отметить, что использование такой конструкции для наклона спинки является необходимостью для выдвигающихся стоек, о которых дальше пойдёт речь. Если использовать предыдущую схему — то установить выдвигающиеся стойки не получится, так как им будет мешать поперечная балка.
Стойки изготавливаются из профильной трубы 3х3см, её размер нужно подобрать, чтобы она могла войти в несущую конструкцию скамьи. То есть если скамья у вас будет изготовлена из трубы 5х5см, то стойки нужно будет изготавливать из 4х4см.

Для того чтобы они не шатались желательно купить проф. трубу 3,5х3,5см. Но не всегда металл таких промежуточных размеров есть в наличии на металлобазе. Держатели стоек изготовлены из металлической полосы по тому же принципу, который описан выше для горизонтальной скамьи. Длина стоек — 82см. Расстояние между отверстиями — 15см, но можно делать меньше, по 7см например. Диаметр отверстий — 10,5-11мм, под штырь диаметром 10мм.

На фото выше в стойках закреплены ручки, которые заменяют собой брусья для отжиманий. Изготавливаются они из круга диаметром 30мм, длиной — 14см(можно больше). В отрезанных брусьях сверлятся неглубокие отверстия 2-3см, диаметром на 8мм. Метчиком в них нарезается резьба на 10мм. В самих стойках вверху нужно просверлить отверстие для болта, как показано на фото. Осталось только взять болт на 10мм длиной 4-5см, шайбу к нему, вставить в просверленное отверстие и накрутить на него ручку.

Обивка спинки
Остаётся только вырезать фанеру и обшить её дерматином. Толщина фанеры 8-12мм. На фото ниже фанера покрыта краской с нижней стороны. Если вы хотите изготовить обычную горизонтальную скамью без регулируемой спинки, то фанера в этом случае должна быть цельная из одного прямоугольника.

В принципе поначалу даже подойдёт ненужная дверь в ванную комнату, оставшаяся после ремонта. Автор при изготовлении своей первой Скамьи для жима лёжа именно так и поступал, пока не была изготовлена полноценная спинка из фанеры — жутко хотелось побыстрее испытать тренажер на практике.

В малой и большой фанере сверлятся по четыре отверстия диаметром 8мм. С верхней стороны в них забиваются специальные гайки с зубчиками для дерева, как на фото ниже. Всего нужно купить восемь пар: болт + такая гайка, длина болта — 30мм, диаметр болта и гайки 8мм.

Чертежи тренажера Скамья для жима, доска:

Далее вырезаем ножницами дерматин или тонкую ковровую ткань, лучше конечно — обычный дерматин, которым например обшивают металлические бронедвери. Для малой фанеры нужно вырезать кусок размером 44з32см, для большой длина — 92см, ширина с узкой стороны: 29см, с широкой: 33см.

Далее ножом-лезвием вырезаем поролон, по размерам фанеры, высота поролона — 2см, можно купить в строительном магазине или на базаре.
Забиваем в отверстия гайки с зубчиками, смазываем фанеру клеем Момент по периметру и в центре (не обязательно), чтобы поролон не съезжал при обивке тканью.

Кладём сверху поролон и сверху дерматин (здесь на фото ткань, так как последний раз спинка была перешита тканью вместо дерматина).

Сложней всего здесь обшить углы. Хотя в действительности процесс простой, сначала заворачиваем одну сторону угла — пробиваем, потом — другую.

Обшитая по периметру большая и малая фанера. Затраченное время: 5мин.

В итоге получаем вот такие вот две мягкие спинки.
Остаётся только положить обшитые спинку и сиденье на металлическую конструкцию, которую мы описывали выше и закрепить болтами

Вот так выглядит конструкция снизу, при поднятом сидении. Посредине войлочный квадрат чтобы избавится от металлического стука при опускании скамьи в горизонтальное положение.

Главное чтобы отверстия в доске совпали с отверстиями в металлической раме скамьи. Если вы делали всё по нашим чертежам, то с этим не возникнет трудностей. Тоже самое касается и спинки тренажера, она крепится на четыре болта.

С самого начала для Домашнего спортзала мы хотели изготовить вот такой тренажер с подстраховкой по бокам. В этом случае выполнять упражнения можно самому, с большими весами без посторонней помощи. При этом чувствуешь себя более уверенно, так как знаешь, что ниже боковых перекладин штанга не опустится.

Но после изготовления нами Силовой Рамы, необходимость в таком тренажере отпала, так как Силовая Рама позволяет достичь того же самого результата, если задвинуть внутрь обычную скамью для жима лёжа.

В статье « » уже был подробно описан процесс того, как в домашних условиях смастерить скамью для жима с подставкой под штангу 2 в 1. То есть там сама подставка (стойка) и лавка для жима – одно целое. Это самый простой вариант, не учитывая возможности не делать стойку вообще и класть штангу на пол между подходами, что очень неудобно и сложно, особенно не имея партнера.

Здесь рассмотрим еще один вариант того, какой может быть самодельная скамья для жима. В этот раз будет показано, как сделать стойки под штангу с регулируемой высотой и отдельно от скамьи. Плюс эта лавка для жима лежа согласно чертежу будет оборудована трубкой для захвата ногами, что даст возможность использовать ее для разных других упражнений, например, качать пресс или выполнять разгибания на трицепс.

В принципе все можно свободно комбинировать и Ваша самодельная скамья для жима лежа может быть хоть одним целым с подставкой (2 в 1) с регулируемой высотой, хоть наоборот – отдельными частями c фиксированной и несменной высотой. Также она может содержать трубку для захвата ногами, так и быть без нее. Но это уже решать Вам, а сейчас посмотрите, что должно получиться в этом варианте (рис. 1): Рис. 1. Самодельная скамья для жима лежа и стойка для штанги с регулируемой высотой

Самодельная скамья для жима лежа

На рисунке верхняя цифра обозначает номер детали в таблице, а нижняя – количество таких деталей. Конечно, крышки к трубам здесь далеко не самая необходимая часть и без них вполне можно обойтись.

На данную самодельную скамью необходимо приблизительно 3,2 м квадратной профильной стальной трубы – это самая дорогостоящая ее часть. Крепления, с помощью которых крепится доска, можно сделать более простыми (рис. 3).

Рис. 3. Упрощения крепления

Это упрощенное крепление нужно просто прикрепить через 2 средних отверстия к трубе, просверлив ее также перед этим соответственно. Теперь, перейдем к тому, как сделать самодельную стойку под штангу для жима лежа с регулируемой высотой (рис. 4). Рис. 4. Чертеж самодельной стойки для штанги

Здесь аналогично – верхняя цифра обозначает саму деталь, а нижняя ту, к которой она крепится. Что касается прямоугольных профильных труб, которые показаны на рисунке, то гораздо проще будет найти их с толщенной метала ровно 2 или 3 мм, чем 2,6. Желательно использовать 3 мм для надежности, разница в цене при этом будет примерно на 1 у.е. дороже за метр, но их нужно менее 1,5 м на обе самодельные стойки для штанги. Основная нагрузка будет все-таки припадать на квадратные трубы, и их таки стоит попытаться найти с толщиной метала больше 4 мм, хотя чаще встречаются с толщиной 3.

Отверстия для клинов можно просверлить согласно чертежу, приведенному ниже для каждой из труб (рис. 5 и 6). Рис. 5. Отверстия в наружной трубе Рис. 6. Отверстия во внутренней трубе

Как видите, во внешней трубе (40 х 40мм) делается всего 2 отверстия, а во внутренней – 8. Но их диаметр так же, как и расстояние между ними, уже не столь существенны. Здесь уже можно сделать и по-другому (меньше отверстий во внутренней трубе или больше диаметр), но важно, чтобы диаметр отверстий для надежности не был меньше того, который на чертеже. А если для упрощения фиксировать высоту стоек для штанги одним клином на каждой, то желательно, чтобы толщина отверстий, как и клинов, была минимум в 2 раза больше. В этом случае, естественно не обязательно, делать по 2 отверстия в наружных трубах. Рис. 7. Чертеж клина

Клины, конечно для удобства можно сделать толще и по одному для каждой стойки, а не по 2, как на чертеже. Но если их делать с гвоздя, что наверное проще всего, то можно выбирать 200-тку. Будет и толщина 6 мм, как на чертеже и длины будет достаточно. Но в этом случае лучше, чтобы каждая самодельная стойка для штанги содержала по 2 таких клина. Если хотите использовать по одному, то подберите что-то потолще.

Что касается держателей, то можно их сделать как на чертеже (рис. 8). Но можно их для упрощения заменить рогачами сваренными из толстой стальной арматуры в виде букв «Y» или «U». Но при наличии листа, с которого можно вырезать, конечно, проще так и сделать. Рис. 8. Чертеж держателя для штанги.

Как сделать саму штангу или более подробно узнать о всех остальных частях задействованных в этом варианте самодельной скамьи для жима и стоек для штанги можно узнать из вышеупомянутой статьи « ». Где проще всего найти материалы и какие еще тренажеры стоит сделать для домашнего спортзала узнайте в статье «

Те, кто занимаются спортом дома и имеют в распоряжении соответствующие снаряды, знают, как больно иногда бывает о них спотыкаться. Чтобы этого более не происходило и все гири, блины и гантели хранились организованно, нужно иметь стойку. Ее можно приобрести в спортивном магазине, но гораздо экономнее будет сделать ее самостоятельно. Как именно, читайте в пошаговой инструкции.

Материалы

Чтобы сделать стойку для гантелей своими руками, приготовьте:

• лист фанеры 4,5 х 28 х 110 см;
• брусья прямоугольного сечения 5 х 15 см;
• саморезы;
• шуруповерт;
• пилу;
• рулетку.

Шаг 1 . Для нижних реек стойки от бруса отпилите две части длиной по одному метру.

Шаг 2 . Для ног стойки нужны будут 4 части бруса длиной по 55 см.

Шаг 3 . Сложите вместе два метровых бруска и, отступив от каждого края по 33 см, нанесите метки для крепления поперечных ног стойки.

Шаг 4 . Между длинными брусками расположите заготовленные четыре части бруса одинаковой длины. Располагайте их перпендикулярно, как показано на фото. Выровняйте их и закрепите с помощью гвоздей либо саморезов. После этого обязательно проверьте устойчивость полученной конструкции, при необходимости подправьте ее.

Шаг 5 . По бокам от уже готового основания стойки закрепите два небольших бруска. Верхние их углы скосите для эстетичного вида.

Шаг 6 . В качестве столешницы к заготовленному основанию прикрепите лист фанеры. По длине он должен быть немного больше основания стойки. По ширине –больше гантелей.

Шаг 7 . По краям к столешнице прикрепите бортики. Их вырежьте заранее из брусков.

Шаг 8 . Вдоль столешницы ровно посередине закрепите длинные невысокие бруски. Всего их будет два. Определяясь с высотой, исходите из габаритов гантелей. Продольные рейки нужны для фиксации гантелей на столешнице.

Как повесить держатель для душа? Практические советы от специалистов Kvadratura

Вряд ли стоит говорить том, что душ сегодня является наиболее популярным средством для поддержания гигиены тела. Ванны продолжают отходить на второй план. Причём осуществляется это не только в квартирах, которые располагают малогабаритной ванной комнатой.

Если Вам требуется качественная душевая фурнитура по доступной стоимости, смотрите здесь https://kvadratura.ua/santehnika/dushevaya_programma.html. Всегда можно приобрести интересующие части, когда душ частично выходит из строя. По статистике, первым из строя выходит лейка душа (достаточно часто её роняют). На втором месте – держатель.

Преимущества держателей для душа

Современные держатели для душа — незаменимые атрибуты в любом банном помещении. К безусловным плюсам новых моделей стоит отнести:

• наличие поворотного механизма для возможности подачи струи воды под любым углом и в разных направлениях;
• множество разных форм, фасонов с целью беспрепятственного монтажа в нестандартные ванные комнаты;
• оснащение крепежными деталями для возможности регулировать уровень наклона и нужную высоту ручки для душа при подаче воды;
• надежность фиксации держателя к стене;
• возможность принятия головки от душа любого положения.

Крепежные элементы — необходимые атрибуты в ванной комнате и способны вписаться практически в любой интерьер. Сегодня производители предлагают варианты, которые можно прикрепить к стене под любым углом и даже на потолке, что придаст особый шарм, стиль помещению. Кроме того, настенные держатели быстро регулируются по высоте и можно без труда опустить вверх-вниз.

При выборе нужно обращать внимание на крепления (механизмы, шарниры). Они должны быть устойчивые, прочные, с длительным сроком службы и устойчивостью к коррозии.

Преимущества и практические возможности использования

Перед тем, как выбрать, где купить держатель для фена, необходимо ознакомиться с преимуществами применения таких конструкций.

Их использование связано с комплексом выгод, именно их учет позволяет правильно подобрать приспособление, которое станет настоящим украшение помещения:

• оригинальный дизайн держателя позволит дополнить общую концепцию интерьерного решения;
• размещение фена вдали от влажных поверхностей обеспечивает безопасность его эксплуатации;
• разные способы крепления позволяют максимально экономно использовать пространство ванной.

Производители конструкций предлагают модели, оформленные в разных стилистиках и отличающие стандартным или эксклюзивным дизайном.

Для ванной комнаты, оформленной в разных стилях можно подобрать универсальный держатель, который позволит украсить помещение и повысить функциональность его использования.

Особенности вращающихся конструкций

Оснащение держателей для душа соединительными шарнирами позволяет поворачивать лейку в любом удобном положении, при этом конструкция прочно фиксирована к стене.

Сегодня в продаже можно встретить конструкции с возможностью поворота лейки в любом нужном направлении (вверх, вниз, по вертикали и горизонтали). Монтаж к стене неподвижных держателей уже не востребован. Вращающая конструкция автоматически направляет держатель в любую сторону и фиксирует на нужной высоте, что удобно и комфортно для пользователей.

Есть существенный минус у таких держателей – высокая вероятность износа вследствие ежедневного потягивания туда – сюда. Поэтому более актуальны у потребителей модели с прикреплением к стене на кронштейны, как надежные и долговечные крепления, да и душевая головка может вращаться в любую сторону. Но такие модели дорогие, не каждому по карману, также монтировать в душевые ограждения просто невозможно.

Какой должна быть подставка для фена

Сначала определим, каким требованиям должен отвечать держатель для фена.

• Удобный в использовании, чтобы вешать и снимать с него прибор можно было без затруднений.
• Нержавеющий и не содержащий вредные вещества, которые могут вступать в реакцию с влагой или испаряться при нагревании.
• Правильно расположенный, чтобы электроприбор не смог упасть в ванную или в раковину. А также чтобы на него не попадали брызги, и при этом он был доступен.

Магазинные держатели, как правило, уже отвечают критериям безопасности и эргономичности. А при изготовлении такого приспособления самостоятельно придется внимательно все продумать и рассчитать.

Материалы для изготовления держателей

Ванная комната — это помещение с повышенной влажностью, поэтому держатели для душа должны быть устойчивы к воде, иначе быстро придут в негодность. Материалом для держателей может быть:

• Пластик как эстетичный с привлекательным внешним видом материал и невысокой ценой. Но довольно хрупкий, быстро истирается;
• Металл как более прочный материал в отличие от пластика, имеет длительный срок службы. Сверху производители покрывают напылителем из хрома, золота, серебра, что позволит придать интерьеру в ванной комнате особый шарм и изысканность;
• Латунь как самый долговечный материал, держатели из которого прослужат десятками лет.

Как сделать подставку для фена

Из пластиковых бутылок

Самый простой и абсолютно не затратный вариант — держатель из ненужных бутылок из-под напитков. Подойдут и молочные, и лимонадные. Достаточно измерить длину фена и вырезать цилиндр нужной длины обычными ножницами или ножом.

Для удобства расположения рукоятки прибора можно сделать прямоугольный или фигурный вырез на передней или боковой части. Края разрезов нужно оплавить с помощью утюга или паяльника, чтобы не поранить руки.

Лучше всего разместить такое приспособление на стене с помощью крючка или саморезов.

Декорировать держатель можно и с помощью ткани, и с помощью краски, и с помощью страз или наклеек.

Из металлической проволоки

Магазинные приспособления изготовлены в виде спирали из упругой проволоки. Если такая же проволока имеется в гараже, то можно изготовить держатель самостоятельно.

Для работы потребуется:

• проволока;
• сварка;
• саморезы;
• круглая труба или бревнышко.

Сначала нужно с помощью трубы или деревянного кругляша согнуть 2 проволочных кольца.

Важно! Диаметр колец должен быть таким, чтобы фен спокойно проходил внутрь, но не проскакивал сквозь кольца.

Далее крепим с помощью сварки оба колечка на вертикальной основе. Расстояние между ними должно быть на 2–3 см меньше, чем длина фена до рукоятки.

Настенную часть можно выполнить из проволоки, сложенной вдвое так, чтобы сверху оставалось «ушко» для крепления саморезами. А можно создать настоящий шедевр «под ковку» в стиле кантри или кружево в стиле прованс.

Из фанеры

Дерево и фанера — самый благодатный материал для создания декора. Почему бы не изготовить из них держатель для фена? Это может быть и прямоугольная корзинка, где сможет разместиться не только фен, но и куча других полезных мелочей.

Можно создать резной шедевр. Или вот такой симпатичный заборчик для декора ванной комнаты загородного дома.

Из сливных фитингов

Если после прокладки сантехнической системы и оборудования слива у вас остались лишние разветвители, то и их можно пустить в дело. Из них выйдут отличные держатели для фена, расчесок и иных полезных мелочей.

Здесь и мастерить ничего не потребуется, достаточно закрепить разветвитель на полке или на стене и украсить его по своему вкусу.

Виды креплений для держателей для душа

Важно, чтобы держатель прочно крепился к стене и фиксировался в нужном положении. Крепления для держателей душа:

• Штанга в виде металлической или пластиковой трубки в длину от 50 см до 2 метров, с возможностью установки в вертикальном положении на стене. Наличие специальных креплений на трубке позволяет зафиксировать ручку от душа в любом положении и на нужной высоте с учётом роста пользователей. Это довольно распространенная модель для настенного держателя для душа. С помощью шарнирных соединений можно закрепить на любой высоте по желанию, лишь передвинув легким движением руки лейку на любую удобную высоту;
• Стандартный размер трубки в длину – 0,6-1м, контролировать же направление струи воды позволяет специальная ручка, прикрепленная к держателю для штанги. Причем модель можно монтировать практически в любом месте помещения и даже в углу с учетом формы самой ванны (округлой, вогнутой, прямоугольной, квадратной). В продаже имеются модели с размещением удобной полочки, полотенцедержателя и даже мыльницы на штанге, что практично и комфортно. Можно разместить шампуни, гели и мочалки, чтобы сподручно было доставать и не тянуться в дальний угол ванного помещения.

Актуальны сегодня держатели настенные сразу с двумя душами: съемным и настенным. Такие штанги комфортные, имеют долгий срок эксплуатации и можно направлять струю воды по желанию в любом направлении.

Присоски как универсальное решение и оптимальный вариант при невозможности прикрепить держатель к стене на крепежные элементы или нежелании портить дорогое плиточное покрытие после сверления дырок. На присоску душ крепится к стене или стеклу душевого ограждения за считанные минуты и практически в любом месте. Это рациональное решение в ванных комнатах при установке душевых ограждений, также в целях эстетики или отсутствия определенных навыков по штроблению стен. Основные достоинства:

• легкое, быстрое перемещение присоски и вместе с нею ручки душа в любое удобное место;
• отсутствие необходимости портить плиточное покрытие на стене;
• быстрый съем душа при необходимости с возможностью поворота лейки в любую нужную сторону;
• сравнительно низкая цена в отличие от иных аналогов;
• быстрота съема в момент уборки и чистки ванной.

При монтаже присосок не потребуются саморезы, иные инструменты для жесткой фиксации душа к стене. В продаже пластмассовые модели можно купить разной конфигурации, фактуры для придания стильности, своего интерьера в помещении

Виды установки душевых леек

Сегодня на рынке можно встретить несколько основных вариантов конструкций, мы рассмотрим наиболее распространенные из них:

Совет! Выбирать конкретный вариант следует исходя из особенностей вашего помещения и используемой сантехники. Иногда подходит только один из вариантов. Поэтому вам нужно лишь подобрать оптимальную модификацию.

Душевая штанга 675 мм полу фиксированное крепление – интересное и практичное решение с широким спектром настроек

Лейка для душа, как выбрать?

Лейка необходима для комфортного приема водных процедур. В продаже встречается разных размеров, формы и конфигурации. При выборе нужно брать в учет потребности каждого члена семьи. По видам различают следующие лейки:

• для верхнего душа при наличии настенного крепежного элемента, когда лейка крепится к стене. Держатель оснащен съемным механизмом;
• путем прикрепления шланга к бортику ванной;
• тропический душ с прикреплением трубки к потолку. При данном монтаже вода из душа равномерно распыляется по всему душевому ограждению;
• с функцией аэрации, созданием мелких пузырьков и насыщением воздуха водной струей для комфортного мытья.

Сегодня встречаются в продаже и лейки с возможностью подогрева и подсветкой для более комфортного приема гигиенического душа. Для чего достаточно установить лейку в держатель и прикрепить на нужной высоте.

Внимание! Не рекомендуется бросать душевую головку в поддон душевого ограждения, иначе можно повредить покрытие ванны, сантехнику, тем самым нарушить гигиенические условия в банном помещении.

Съемные конструкции для душа — удобные и практичные в использовании. Как правило, к душевой головке подходит гибкий шланг, которым удобно пользоваться всем членам семьи. Лейка является насадкой для шланга и должна беспрепятственно сниматься. Материалом для насадки служит хром или пластик, как практичный материал, не способный привести к порче покрытия в ванной и нанести вред поверхности. Кроме того, пластиковые лейки приспособлены к самоочищению, не забиваются известковым налетом от воды. Новые модели оснащены сразу несколькими режимами подачи воды, легко регулируемыми при необходимости в целях экономии воды.

Что может потребоваться с целью проведения работ

Для начала рассмотрим, какие конкретно изделия пригодятся для сборки конструкции в тех либо иных условиях, список может изменяться в зависимости от конфигурации системы, мы затронем самые востребованные узлы:

Обратите внимание! Покупать готовый вариант, предназначенный для применения в ванных , не рекомендуется, поскольку покрытие на таких изделиях слабо устойчиво к негативным условиям применения на открытом воздухе. Значительно чаще, декоративное покрытие начинает облезать уже через пара месяцев применения.

Монтаж держателя для душа

Мы выяснили, какую лучше выбрать лейку с учетом личных предпочтений и интерьера в помещении. Держатель для душа — неотъемлемый элемент в ванной комнате и способен дополнить общий стиль, дизайн. Зафиксировать душевую лейку можно в удобном положении и на любой высоте, монтировав под любым углом. Если выбор держателя для душа сделан, то остаётся провести монтаж своими руками. Для этого:

• разметить отверстие в стене на нужной высоте для фиксации держателя;
• просверлить дырку, используя дрель со сверлами по керамике или бетону;
• при прикреплении держателя к керамической плитке потребуется обзавестись заранее специальным оборудованием.

Конечно, если нет особых навыков по пользованию дрелью, то лучше доверить работу специалистам, которые все-таки качественно установят держатель для душа. Если же не хочется портить стены дырами или в ванной комнате установлена металлическое душевое ограждение, то самым приемлемым вариантом остается покупка присоски и проведение самостоятельного монтажа в любое удобно место. Такие модели подходят практически для любого типа поверхности. Прикрепить присоску на нужной высоте не составит особого труда.

Правила выбора

При выборе держателя для душевой кабины важно понимать, что низкая стоимость на сантехнику, скорее всего, свидетельствует о ее низком качестве. От таких изделий лучше сразу отказаться, чтобы не переплачивать дважды в скором времени.

Иные факторы, которые необходимо учитывать при покупке, таковы:

• как осуществляется крепление изделия на поверхность стены, потолка или для душевой кабины. Простыми в этом плане считается варианты на присосках, а более долговечными и надежными — крепящиеся на основание при помощи метизов;
• можно ли менять поворот или угол наклона лейки душа. Если да, модель будет более удобная при использовании. Если нет, она будет стоить дешевле;
• может ли меняться высота душа. Если это требование для вас обязательно, предпочтите регулируемый держатель.

Критерии выбора и популярные модели

Как и при покупке любого изделия, важно помнить, что низкая цена на товар, скорее всего, свидетельствует о его низком качестве.

Невероятное множество моделей существует в настоящее время в сантехническом сегменте рынка:

с регулируемым наклоном, на вакуумных присосках и со стационарным креплением. Каждый потребитель может выбрать изделие себе по вкусу среди всего изобилия. А современный дизайн этих товаров и качественные материалы делают держатели не только многофункциональным элементом ванной комнаты, но и неотъемлемой частью всего интерьера.

При выборе держателя стоит обратить внимание на материал, из которого он произведен. Чаще всего производители используют нержавеющий металл или пластик с хромированным покрытием. Отметим, что изделия из металла более практичные и прочные в отличие от пластиковых аналогов.

Изделие может крепиться к стене, к потолку или к стенке душевой кабинки. Оно может быть на присоске либо крепится при помощи дюбелей в стационарном режиме. Необходимо удостовериться, что модель имеет несколько уровней наклона. Разумеется, чем их больше, тем комфортнее принятие душа.

Держатель для душа на присоске, безусловно, выигрывает на фоне остальных

, так как он прост в установке, не требует сверления и не нарушает настенное покрытие в ванной комнате. Для надежной фиксации подойдут любые поверхности (керамические, стеклянные, металлические).

Для ванных с креативным и ярким дизайном можно подобрать нестандартные модели в виде декоративных фигурок. На сантехническом рынке представлено невероятное количество таких держателей. Найдутся на любой вкус и цвет: в традиционном стиле, в стиле хай-тек, винтажный, и даже в виде игрушек. Такой вариант понравится и взрослому и ребенку, а когда надоест, его легко заменить на новый.

Для более консервативных в своем выборе потребителей, предпочитающих надежные крепления, выбор стоит сделать в пользу стационарных поворотных держателей для душа. Среди таких держателей наибольшей популярностью пользуются все-таки штанги. Классический вид штанги подойдет для ванн, вплотную примыкающих к стене. Но бывают исключения – для современных ванн округлой или угловой форм производители разработали выгнутую штангу.

Пользуются популярностью и штанговые держатели с добавлением таких аксессуаров, как полотенцесушитель и мыльница. Что касается вопроса о том, какого же все-таки выбрать производителя, то своими дизайном и качеством прославились фирмы Grohe и Hansgrohe.

Выбор изделия от Grohe дело непростое. Бренд известный, традиции «немецкого качества», японские владельцы акций компании – это всё вызывает положительные ассоциации с отличным качеством. Специалисты Grohe доводят до совершенства свою продукцию, благодаря выполнению литья, гальванизации, сборке, шлифовке и качественному покрытию изделий. Благодаря сочетанию непревзойденного мастерства и интеллектуальной работы получается отличная продукция.

Компания Hansgrohe, которая, в свою очередь, является изобретателем душевой штанги, предлагает разнообразный ассортимент держателей для душа. Качество их продукции задает стандарты во многих странах и выдерживает ежедневную нагрузку.

Анализируя отзывы потребителей продукции Hansgrohe, можно выявить следующие преимущества держателей для душа данной фирмы – душевые штанги легко и быстро устанавливаются, имеют свободный ход и хорошо очищаются. На кронштейнах фиксируется ручной душ на любой высоте. Некоторые из встроенных держателей, например, Porter, предлагают комфортную трехмерную регулировку. Положительные потребительские отзывы о продукции обеих фирм говорят о надежности и гарантии качества производителей

После тяжелого рабочего дня, тренировки в спортзале или утомительной поездки мы все мечтаем об одном – поскорее попасть в душ. Ниспадающие струи воды позволяют не только помыться, но и расслабиться, провести настоящую SPA-процедуру с массажем, или даже хромотерапию. Все это становится возможным, если купить правильную душевую насадку. Попробуем разобраться, какую лейку для душа выбрать, какому материалу и производителю отдать предпочтение, и какой способ крепления подойдет лучше всего.

Штанга повышенной комфортности

Любое изобретение со временем усовершенствуют и часто с успехом. В случае со штангой лучшее не оказалось врагом хорошему. Автоматическое и полуавтоматическое регулирование высоты лейки сделало более популярным держатель для душа настенный. Регулируемый по высоте штанги поток воды из душевой лейки изменяется простым движением руки: чтобы опустить сопло душа на нужную высоту необходимо потянуть за шланг и остановить на нужном уровне — это плавная автоматическая регулировка.

Полуавтоматическое регулирование высоты расположения лейки душа предполагает небольшое усилие для установки на нужном месте. Держатель для душа настенный с полуавтоматической регулировкой снабжен в нижней части кнопкой, нажав на которую вы ослабите крепление лейки и ее с помощью веревочки легко будет передвинуть по штанге вниз. Отпустив кнопку, вы тем самым зафиксируете ее на заданной высоте.

Рекомендации по монтажу

Работа по установке креплений должна проводиться в определенной последовательности. Перед тем как приступить к работе, следует внимательно прочесть инструкцию от производителя. Она должна содержать требуемые схемы, описание порядка проведения работ, список инструментов, которые могут понадобиться.

Регулирование положения

Регулировка держателей на присосках не нуждается в особом описании. При необходимости их можно без труда снять и за минуту переставить в нужное место.

Для подгонки по высоте стационарных держателей конструкцию фиксируют на вертикальной штанге с помощью шарниров, которые закрепляются винтами или распорным механизмом. Последний может быть автоматическим, полуавтоматическим или ручным. Для того чтобы отрегулировать уровень держателя с автоматическим механизмом, достаточно взяться за шланг, прикрепленный к держателю душа, и установить лейку на требуемой высоте.

При полуавтоматическом способе душ опускается путем дерганья шнура. Однако возвращать душ на прежнее место придется вручную.

Механизмы с ручным управлением для изменения высоты предполагают нажатие специальной кнопки в момент перемещения душа. Положение лейки прочно фиксируется в опущенном состоянии.

Назначение душевого держателя

Держатели для душа размещают таким образом, чтобы лейка находилась на удобной высоте и под определенным углом.

Сейчас выпущено множество видов изделий разных по форме, а также с разной регулировкой высоты и наклона насадки.

Из чего делают держатели?

Душевые держатели могут изготавливаться из металла и пластика. Если прибор создан из металла, то он обязательно обрабатывается хромированным покрытием.

Многие специалисты считают, что прочными приспособлениями являются те, что произведены из металла или сплава. Инновационные технологии позволяют изготавливать держатели, применяя как сплавы металлов, так и полимерные материалы.

Разновидности держателей для душа

Держатели для насадок принято разделять по:

Держатель для душа — инструкции по монтажу на все поверхности!

Все смесители для ванных комнат комплектуются отдельным держателем для душа. Его вид зависит от производителя, устройство крепится к стене или бортику ванны. Кроме того, на смесителе есть специальные подставки для фиксации леек. Но не всегда стандартные решения удовлетворяют пользователей, они желают иметь у себя конструкцию повышенной комфортности и оригинальных дизайнерских решений, поэтому покупают более современные держатели.

Функциональность держателей для душа

Мы рассмотрим, какие бывают виды держателей для душа, расскажем пошаговую инструкцию по их креплению к различным типам стен в душевой или ванной комнате.

Содержание материала

Виды держателей по материалу изготовления

Для изготовления держателей используются следующие материалы:

• пластики. Современные пластики имеют увеличенные показатели физической прочности за счет инновационных добавок. Они длительное время не теряют пластичности и прочности, на их поверхностях замедляется развитие микроорганизмов, что облегчает процесс ухода. Пластиковые держатели изготавливаются в различных дизайнерских решениях, почти не имеют ограничений по форме, виду и цвету. Устройства относятся к бюджетной категории, доступны абсолютному большинству пользователей. К недостаткам многие относят невысокие показатели прочности, но это очень условный недостаток. Если к держателю умышленно не прилагать усилий на излом, то срок пользования может составлять многие годы. Пластиковые поверхности для улучшения дизайнерских характеристик могут хромироваться;

  Пластиковые держатели для душа

• цветные сплавы. Для изготовления держателей используется несколько видов сплавов, каждый имеет свои положительные и отрицательные стороны;
• сталь или латунь. Самые долговечные.

  Металлические держатели для душа

Материалы изготовления держателей и их характеристики

держатель для душа

Разброс цен на держатели в зависимости от материала изготовления большой, каждый потребитель должен самостоятельно принимать решение по выбору исходя из собственных возможностей.

Виды держателей по месту и способу фиксации

Держатели могут устанавливаться на стенах помещений или бортиках ванн.

Современный смеситель с держателем для душа

Держатель для душа на борту ванны

1. Настенные держатели. Бывают стационарными и подвижными. В стационарных высота расположения лейки не регулируется, это очень неудобно, если одним душем пользуются взрослые и дети. Подвижные позволяют индивидуально регулировать высоту расположения лейки. Лейка установлена на металлический кронштейн, который прикреплен к вертикальной стойке. Длина стойки до 60 см, высота установки ограничивается размерами гибкого шланга. На ней дополнительно могут размещаться площадки для моющих средств и мочалок.
2. Держатели на бортике ванны. Требуют длительной установки, в некоторых ситуациях нужно делать специальное отверстие в ванне. Применяются только для фиксации леек в неработающем состоянии, это их главный недостаток.

Варианты установки душевых леек

Держатели могут крепиться дюбелями или присосками. Первый вариант отличается надежностью и безопасностью пользования. Проблема ­– необходимо сверлить отверстия, а это может составлять значительные трудности, о которых расскажем ниже.

Держатель для лейки душа на присоске

Прост в установке, понравится взрослым и детям

Второй тип фиксации (на присосках) отличается мобильностью и легкостью фиксации. Каждый пользователь может отрегулировать высоту по своему желанию.

Недостатков три.

1. Первый – плитка должна быть идеально ровной и гладкой, в противном случае лейка может в самый неподходящий момент упасть.
2. Второй – со временем материал изготовления присоски теряет пластичность, на краях появляются микротрещины, пропускающие воздух. Держатель не может удерживать лейку душа, приходится покупать новый.
3. Третий – крепить можно только на одной керамической плитке. На швах зафиксировать устройство невозможно, а это значительно ограничивает места фиксации, лейку приходится устанавливать не там, где нужно, а там, где можно.

Большинство современных держателей для душа позволяют регулировать лейку в одной плоскости по высоте струи. Некоторые регулируют, кроме этого параметра, угол наклона влево вправо.

Хромированный настенный держатель для душа на шарнире

Старые модели не имеют таких возможностей, они удерживают лейку в одном положении. Есть держатели с подключением душевого шланга, на некоторых имеется крючок, позволяющий навешивать дополнительное оборудование.

Регулируемый держатель

Смеситель для душа двухрукояточный с подводками в раздельных отверстиях настенный с душевой сеткой на гибком шланге

Смеситель общий для ванны и умывальника двухрукояточный с подводками в раздельных отверстиях настенный с душевой сеткой на штанге

Способы крепления держателей

Рассматривать варианты с присоской не будем, здесь все ясно. Поверхности должны быть ровными, гладкими и чистыми.

Держатель для душа на присоске

Поговорим о способах крепления дюбелями к стене и о креплении к бортику ванной. Исходные данные: стена покрыта плиткой по цементной стяжке, по гипсокартону, обшита пластиковыми панелями или окрашена масляными красками.

Как крепить держатель к керамической плитке на бетонной или кирпичной стене

Гладкая керамическая плитка на бетонной стене

Для строителей это наиболее простой вариант. Для работы нужна дрель с перфоратором и сверло с победитовой напайкой. Диаметр сверла должен отвечать диаметру дюбеля.

Инструменты для работы

Шаг 1. Определитесь с местом установки по высоте. Если держатель не имеет возможностей регулировки по вертикали, то место его расположения должно удовлетворять взрослых пользователей. Высота должна быть достаточной для мытья головы, при этом руки не должны задевать лейку. Детям придется держать лейку в руках.

Шаг 2. Наметьте места сверления отверстий.

Схема сверления

Делать это лучше фломастером, метки от карандаша на поверхности керамической плитки незаметны. Старайтесь точно отмечать места сверления, дело в том, что размещены они на небольшом расстоянии, просверлить в случае ошибки рядом другое отверстие не удастся, сверло будет постоянно соскальзывать в имеющееся.

Шаг 3. Начинайте высверливать отверстия.

Как правильно сверлить

Практический совет. Что делать, если отверстия высверлены не в том месте? Есть два варианта решения проблемы.

1. Первый. При незначительном несовпадении немного увеличьте его диаметр новым сверлом или покачиванием в различные стороны старым. Вставьте на место дюбель и спичками или зубочистками сдвиньте его ось в нужную сторону. Спички забивайте как можно плотнее, не оставляйте пропусков.
2. Второй. Придется заделать неправильное отверстие цементно-песчаным раствором и высверливать новое. Чтобы сверло опять не попадало в старое отверстие, отбейте кусочек плитки над новым. Работайте очень аккуратно, не допускайте больших трещин.

Шаг 4. Еще раз проверьте совпадение отверстий и несущего элемента. Все нормально – фиксируйте его на место. Закрепите декоративные части и сам держатель. Проверьте его устойчивость легким нажатием. Конструкция не должна шататься.

Держатель для душа: монтаж

Смеситель для мойки двухрукояточный центральный набортный со щеткой с настенным креплением, излив с аэратором

Теперь можно переходить к более сложным вариантам.

Керамическая плитка на гипсокартоне

Кафельная плитка на гипсокартонной стене. Здесь будет крепиться держатель

Мы уже не один раз говорили, что гипсокартон имеет только два преимущества: дешевизну и легкость установки. Эти достоинства сводятся на нет главным недостатком – низкой физической прочностью. Многие строительные компании во время отделки стен ванных комнат применяют гипсокартон – нет надобности выравнивать стены цементно-песчаными смесями, все работы можно закончить в течение одного дня. А потом на эту поверхность кладут плитку. Быстро, дешево (но не для заказчика) и красиво (но ненадолго). Вот и мы столкнулись с проблемой, как просверлить отверстия в такой стене.

Керамическая плитка – твердый материал. Для высверливания отверстий нужно прилагать значительные усилия, дрель должна работать в режиме перфоратора. Как можно догадаться, гипсокартонные листы не выдерживают таких усилий, а тем более вибрации. Материал прогибается, плитка отваливается. Что делать?

Оптимальный вариант – предусмотреть места фиксации держателя еще до отделки стен. В этом месте проделать отверстия в гипсокартоне, закрепить на стене под гипсокартоном отрезок доски. Только после этого класть керамическую плитку. Теперь она будет иметь упор, что даст возможность высверливать отверстия без опасений.

Пример установки закладного бруса до обшивки ГКЛ

А если стены уже отделаны? Работы значительно усложняются.

Шаг 1. Сделайте разметку положения держателя душа, найдите центры отверстий для фиксации, обозначьте их маркером.

Шаг 2. Подготовьте инструменты. Они должны быть в идеальном состоянии, особое внимание уделите сверлам. Заводской заточки недостаточно, поправьте ее самостоятельно. Режущие грани должны быть очень острыми.

Шаг 3. Нужно удалить верхний слой глазури. Это самый трудный этап. Твердость качественной глазури достигает твердости стекла. Сверло скользит по поверхности, не повреждая ее. Если плитка уложена на прочное основание, то дрель переключается в режим перфоратора, сверло резкими ударами разбивает глазурь и сверление возможно. У нас не тот вариант, когда можно работать перфоратором. Снять глазурь следует специальным сверлом с алмазным покрытием. Оно высверливает отверстия при незначительном прижатии.

Сверло с алмазным покрытием 3-20 мм

Второй вариант – пользоваться копьевидным сверлом. Этот метод несколько опаснее, требует практических навыков использования.

Сверло по плитке

Важно. Не допускайте потрескиваний плитки после сильного прижатия дрели. Такие звуки свидетельствуют от том, что плитка начала отваливаться от клея.

Длина сверла должна быть не менее 10 см.

Bosch. Наборы сверл по керамической плитке CYL-9 Ceramic

Нужно делать запас на толщину гипсокартона, расстояние между ним и стеной и толщину плитки. Дюбеля, которые есть в комплектации с каждым держателем, не подойдут, они слишком короткие.

Еще один момент. Кроткое сверло может просверлить отверстие на длину дюбеля, но никогда не очистит его полностью от строительной пыли. Как результат – дюбель не сядет на всю длину, придется его вынимать и углублять отверстие.

Не нажимайте на дрель сильно

Шаг 4. После высверливания всех отверстий проверьте прочность крепления плитки к основанию. Если она шатается – следует ее вынуть, аккуратно сбить старый клей и укладывать плитку на новый.

Процесс снятия плитки со стены

Далее затираются щели. Работать придется долго и очень внимательно. Но и после выполнения таких условий нет гарантии, что ремонт останется незамеченным. Особенно тяжело будет сделать идентичную затирку швов. Вот вам и «преимущества» гипсокартона.

Приклеить плитку можно на жидкие гвозди

Затирка швов

Дюбели для гипсокартона

Настенный держатель лейки душа GROHE Relexa регулируемый

Проблемы с высверливанием отверстий в пластике решаются, к счастью, намного легче. Нужна обыкновенная дрель и сверло соответствующего диаметра. Установите дрель на максимальные обороты, сверло слегка прижмите к поверхности пластика. За счет трения повысится температура, пластик расплавится. В образованное отверстие вставляется победитовое сверло, дрель переключается в режим перфоратора, отверстие сверлится обычным способом. Опять же, дюбели нужно брать длинные.

Таблица размеров дюбель гвоздя

Пластиковые панели в ванной комнате и закрепленные держатели для душа

Бывают случаи, когда с целью экономии денежных средств для обшивки стен ванной использовался очень тонкий пластик. Под весом держателя, лейки и шланга он прогибается. Сразу скажем, что такая отделка – худший вариант из всех возможных. Но и в этом случае есть решение.

Шаг 1. Приставьте к панели декоративную крышку держателя, обведите тонким карандашом контур.

Шаг 2. Осторожно столярным ножом вырежьте отверстие. Размеры отверстия должны быть на 3–4 мм меньше контура. Резать придется долго, все зависит от прочности панелей.

Как и чем просверлить пластиковую панель под точечный светильник смотрите в видеозаписи.

Шаг 3. Подготовьте из обрезка доски подкладку по размерам вырезанного отверстия. Толщина подкладки должна равняться расстоянию от стены до лицевой поверхности панели. Изготавливайте подкладку с максимальной точностью.

Шаг 4. Закрепите ее на стене дюбелями.

Схема крепления

Важно. Обращайте внимание на расположение отверстий для фиксации несущей части держателя и крепления подкладки к стене, они не должны совпадать. Если добиться этого невозможно из-за небольших размеров, то на одни и те же дюбеля придется фиксировать и подкладку, и элемент держателя.

Это не так трудно, как кажется. Главное точно замерить положение отверстий и высверлить их в стене и подкладке. Для облегчения процесса можно вначале закрепить подкладку к стене по центру. В этом месте держатель не фиксируется, оно всегда свободно. Когда подкладка зафиксирована, то намного облегчается одновременное сверление отверстий в ней и стене. Чтобы она во время работы не двигалась, вставьте в первое высверленное отверстие дюбель, он не позволит вращаться.

Шаг 5. Осталось заделать щель между пластиковой панелью и держателем. Используйте для этого бактерицидную замазку или силикон.

Герметик силиконовый

Такой материал используют для герметизации щели между ванной и стеной. Перед нанесением силикона тщательно очистите и обязательно обезжирьте поверхность. В противном случае быстро появятся отслоения, вода будет попадать под отделку стен.

Панели ПВХ с имитацией плитки и закрепленный держатель для душа

Схема монтажа статичного держателя без шарниров

Бывают случаи, когда отверстия в несущих элементах держателя настолько маленькие, что невозможно найти длинные дюбели с такими же диаметрами. Что делать?

1. Если позволяет площадь, то можно просто немного рассверлить элемент под диаметр новых дюбелей.
2. Если места мало и увеличенный диаметр отверстия выходит за контур несущего элемента – не проблема, во время забивания дюбеля подкладывайте под шляпки шайбы соответствующей величины.

   Шайбы

Важно. Проявляйте осторожность во время фиксации держателей дюбелями к плитке или на непрочной поверхности пластиковых панелей. Не затягивайте с большим усилием, главное — устранить между элементами зазор.

Если стена в ванной комнате окрашена масляными красками, то никаких проблем с высверливанием вообще не существует.

Крепление держателя к бортику ванны

Комплект смесителя

Смеситель двухрукояточный центральный набортный со щеткой с набортным креплением

Идеальный вариант – ванна уже имеет специальные технологические отверстия под держатель. Если нет – придется высверливать. Ванна может быть металлической и пластиковой. Со второй проблем нет, отверстие сверлится обыкновенным сверлом. Единственное условие – не перегревайте ее, не допускайте плавления пластика. Уменьшите обороты дрели, время от времени охлаждайте трущиеся поверхности водой.

С металлической ванной сложностей больше. Как в них сверлить отверстия?

Шаг 1. Определитесь с местом установки держателя на ванной. Подготовьте инструменты: сверло для стекла и керамики и дрель.

Шаг 2. Место сверления нужно постоянно охлаждать. Продумайте, как можно это сделать, есть несколько вариантов. От самого простого – приспособить обыкновенную капельницу для подачи воды под режущие кромки до более экзотичного – сделать из пластилина буртик и налить в него воду. Чтобы она не вытекла поле образования небольшого отверстия, снизу прикрепите чашку из пластилина.

Шаг 3. Диаметр отверстия увеличивайте поэтапно. Вначале пользуйтесь сверлом небольшого диаметра, постепенно увеличивайте его на 2–3 мм.

Начальный этап сверления

Готовое отверстие

Шаг 4. Уберите металлическую стружку и пыль, снимите круглошлифовальной дисковой машинкой или вручную заусеницы с нижней части ванны.

Шаг 5. Установите на место держатель, следите, чтобы гибкий шланг к лейке не имел слишком резких изгибов.

Монтаж смесителя и держателя на борт ванны

Этот вариант установки отнимает много времени, а эффекта маловато. На бортике ванны лейка может находиться только в неработающем состоянии, во время принятия душа ее придется держать в руке.

Набортный смеситель в ванную

Набортный смеситель с душем

Практические советы

1. Не спешите сразу фиксировать держатель. Изучите инструкцию производителя, несколько раз соберите/разберите его на столе, выясните проблемные места.
2. Чтобы меньше пыли попадало в ванну или на пол, позовите помощника. Пусть он держит шланг от пылесоса непосредственно под сверлом дрели, вся пыль будет убираться.
3. Если у вас вертикальный держатель, то лучше крепить его по очереди. Сперва разметьте и зафиксируйте верхний несущий элемент. Затем используйте отвес и с его помощью определите точное вертикальное положение нижнего. Нет заводского отвеса – сделайте его самостоятельно. К отрезку нити привяжите небольшой грузик, самый точный вертикальный отвес готов к использованию. Только метки придется делать не по носику, а по положению нити.
4. Отверстие под дюбель попало в шов кирпичной кладки, дюбель шатается и не может выдержать вес смесителя. Нет ничего страшного. Забейте вокруг пластиковой части максимальное количество спичек, нижние концы заточите. Такой способ обеспечит достаточную надежность крепления.
5. Центры отверстий в стене и на элементе фиксации немного не совпадают. Если разница не более трех миллиметров, то ничего переделывать не надо. Вставьте в отверстия и крепежный элемент все дюбеля одновременно. Для того чтобы попасть в отверстия, поднимите элементы на максимальную высоту от стены (ограничивается длиной дюбелей), а дюбель-гвозди впихивайте по одному. Главное, чтобы они попали на свое место. Далее постепенно и по очереди вколачивайте метизы, в большинстве случаев они выровняются и войдут в отверстия. Шляпки, конечно, останутся под уклоном, но это на качество крепления не влияет.
6. Никогда не приклеивайте к поверхности облицовочной плитки скотч для предупреждения сколов. Во-первых, она не предупредит их образование, а только удержит мелкие осколки в одном месте. Во-вторых, напрасная надежда на скотч понижает внимательность и аккуратность производства работ и плитка обязательно расколется.
7. Чтобы случайно не разбить плитку во время забивания дюбеля, пользуйтесь деревянной прокладкой.

Вот и все, соблюдайте рекомендации и у вас не будет проблем с установкой держателей различных видов и на любых поверхностях.

Инструкция по установке душевой штанги. Файл PDF для скачивания

Инструкция

Инструкция по установке классического неповоротного держателя для душа. Файл PDF для скачивания

Инструкция

| Paddling.com

Хорошо, вы решили, куда поставить держатели удилищ, и какой тип держателей удилищ будет там. В этом сегменте мы их просто установим.

ДЕРЖАТЕЛИ УТОЧНИКОВ ДЛЯ УСТАНОВКИ ЗАПРЫСКА: Это, безусловно, самый дешевый способ установить держатели удочек на каяк, но, вероятно, их сложнее всего установить. Хорошо, может быть, не стоит использовать термин «самый сложный», поскольку это совсем не сложно.Это просто требует большего отверстия в вашей лодке, и это само по себе затрудняет начало работы. Цель состоит в том, чтобы прикрепить один из них к вашему каяку.

ВСЕ О ПОДГОТОВКЕ: После того, как вы решите, куда он / они пойдут, самой сложной задачей будет отметить место, где вы проделаете отверстие для держателя удочки, чтобы вставить его в каяк. Я обманываю двумя способами. Один из способов — купить штанги с прокладкой. Обе модели Hook1 и Crack Of Dawn поставляются с прокладками, которые также можно использовать в качестве шаблона для вырезания отверстия.

Чаще всего держатели штанги для скрытой установки устанавливаются за кабиной пилота. Самая сложная часть здесь — решить, под каким углом вы хотите их поставить, а затем убедиться, что угол одинаковый с обеих сторон. Как только вы это определите, используйте маркер и отметьте их.

Если вы не хотите оставлять это наугад, есть другой способ определить, где должны быть отверстия. Другой способ обмануть — использовать кусок ПВХ размером 1 1/2 дюйма, разрезанный под углом 30 градусов.Это даст вам лучшее представление о том, как стержень будет находиться в держателе.

Довольно ловко, да?

~ Рыболовные каяки от Hoodoo Sports ~

Ищете качественный рыболовный каяк по разумной цене? Ознакомьтесь с линейкой Hoodoo с новым двойным приводом Impulse.

ЭТО ВРЕМЯ: Хорошо, так как вы измеряли МИНИМУМ дважды, пора пробивать дыру. Просверлите отверстие в центре отмеченной области, а затем лобзиком сделайте продолговатое отверстие — это так просто. Вы знаете, что после того, как вы проделали отверстия, вам нужно будет проверить, подходят ли держатели для удилищ.

Если в держателях штанги есть прокладка, можно просверлить отверстия для заклепок и приступить к установке.Если у ваших держателей стержней нет прокладки, вы захотите использовать герметик, такой как Lexcel, вокруг основания, прежде чем закрепить держатель стержня.

Вы заметите, что держатели удилищ могут немного поворачиваться внутри отверстия, поэтому вам еще раз нужно убедиться, что они указывают туда, куда вы хотите. И да, это означает, что нужно убедиться, что они смотрят в правильном направлении (не спрашивайте меня, откуда я знаю). Как только это будет сделано, просверлите отверстия для заклепок и завершите установку.

Хорошо, отойдите и полюбуйтесь своей работой!

SCOTTY ДЕРЖАТЕЛИ УДИЛИЩ, ЗАКРЫВАЮЩИЕ ОСНОВАНИЯ:
Scotty теперь предлагает 3 основания для своих держателей удочек.Два на задней панели — это установка заподлицо (основание 2 x 4 дюйма и круглое основание 4 дюйма), а одна спереди — крепление на палубе (основание 2 x 4 дюйма).

В основании для монтажа на палубе нужно просверлить всего 4 отверстия. Однако эта база является хорошим выбором только в том случае, если: A) вы можете спуститься ниже базы (внутри каяка), чтобы надеть гайки на винты, и B) вы не возражаете, чтобы основание выступало из вашего каяка. Я большой поклонник оснований для скрытого монтажа, поскольку их можно установить с помощью заклепок, и они не мешают транспортировке каяка.

УСТАНОВКА ПОДСТАВКИ SCOTTY: Убедитесь, что вы устанавливаете держатель удочки на достаточно большом и плоском участке, чтобы вместить основание. Самый простой способ определить это — просто перевернуть основание и посмотреть, будет ли оно лежать ровно. Пока он у вас есть, возьмите этот маркер и нарисуйте круг, используя трубку держателя удочки.

Теперь используйте часть геометрии, которую вы выучили в 8-м классе, и определите центр этого круга — отметьте его.Если вы похожи на меня, вам, вероятно, будет легче это увидеть. Как только это будет сделано, проделайте отверстие либо кольцевой пилой диаметром 1 3/8 дюйма, либо лобзиком.

Сохраните только что проделанную «дыру», она вам понадобится. Я использую его для уплотнения нижней части монтажного кронштейна. Просто используйте Lexcel и приклейте его ко дну тюбика, сделав его водонепроницаемым. Закройте и это пилотное отверстие.

Когда он высохнет, просто оберните полоску Lexcel вокруг основания и поместите ее в зияющую дыру в лодке.

Просверлите отверстия для заклепок и установите. Готово!

ПРАЗДНИК: В это время вам нужно будет обойти каяк, чтобы убедиться, что он хорошо выглядит на расстоянии, и, конечно же, вставьте несколько удочек в эти новые держатели для удочек.

Это только начало, я вам обещаю. Теперь, когда вы проявили себя с электроинструментами, заклепочным пистолетом и немного Lexcel, мир такелажа каяков — это ваша устрица — взломайте его. Не забудьте о коктейльном соусе.

Увидимся на воде …

Статьи по теме

Узнайте, как установить эхолот на рыболовный каяк, не подвергая яка риску сверлить отверстия…

Эта страница будет обновляться лучшими видео о рыбалке на каяках.Надеемся, они вам понравятся!

На прошлой неделе у меня была возможность отправиться в другое рыболовное приключение. Эта поездка будет…

Не знаю, как вы, но я готов выйти на улицу! До сих пор зима у старика была довольно доброй…

Lee’s Tackle, Inc.

Держатель штанги заподлицо

Нержавеющая сталь

Выбор как производителей лодок, так и потребителей, Lee’s был специалистом по держателям удочек более 50 лет. Lee производит более 46 различных моделей держателей штанги, устанавливаемых заподлицо. Доступны в двух размерах: Medium (2 дюйма OD) и Heavy (2 1/4 дюйма OD) из нержавеющей стали с тремя разными углами (0, 15 и 30 градусов).Все наши держатели для удочек полируются вручную, а у электрополированных Lee есть держатели для удочек, которые подойдут для любой задачи. Характеристики держателя стержня

Классический стержень с открытым концом — Стандартный круглый штифт ¼ дюйма

Держатель стержня стержня стержня — ¼ x ½ дюймаПриварной стержень заменяет стандартный круглый штифт ¼ дюйма

Закрытый штанговый держатель с зазубриной для шланга — Стандартный ¼ дюймаКруглый штифт

Планы стойки для удочки | MyOutdoorPlans

Этот пошаговый проект составляет около чертежей стоек для удочек . Если вы хотите организовать все свои удочки и правильно хранить их или вам просто нужна деревянная витрина, рекомендуем обратить внимание на инструкции, описанные в статье. Поэтому вы можете выбирать из множества дизайнов и размеров, поэтому вы можете настроить внешний вид и размер стойки в соответствии с вашими потребностями.

Есть несколько аспектов, которые любой человек должен принять во внимание, прежде чем начинать проект по деревообработке. В первую очередь нужно использовать атмосферостойкие пиломатериалы, например кедр, сосну или красное дерево. Просверлите карманные отверстия на обоих концах компонентов, если вы хотите плотно их соединить. Кроме того, нанесите столярный клей на стыки и проверьте, прямые ли углы. Планируйте все с самого начала, если хотите получить профессиональный результат.

Проекты, выполненные на основе этих планов

Чертежи стойки для удочки

Изготовление стойки для удочки

• A — 2 куска пиломатериалов 1 × 6 — длина 40 ″ СТОРОНЫ
• B — 2 куска пиломатериалов 2 × 2 — длина 9 1/2 ″ ОСНОВАНИЕ
• C — 1 кусок пиломатериала 1 × 6 — длина 22 1/2 ″ НИЖНИЙ
• D — 1 кусок пиломатериала 1 × 6 — длина 22 1/2 ″ ОПОРЫ

Один день

Сборка стойки для удочек

Сборка боковых компонентов

Первым этапом проекта деревообработки является изготовление боковин для стойки для удочек. Для профессионализма рекомендуем вырезать борта из бруса размером 1х6. Убедитесь, что планки в хорошем состоянии, и снимите точные измерения.

Верхний наконечник: Загладьте края обрезки мелкозернистой наждачной бумагой и сделайте верхнюю часть деталей круглой. Повторите процесс для другой стороны стойки для удочек.

Крепление опор основания

Постройте основу стойки для удочки из бруса 2 × 2. Чтобы добиться профессионального результата, мы рекомендуем вам скруглить выступающий передний край компонента. Просверлите пилотные отверстия в основании, выровняйте их внимательно и вставьте 2 ″ в боковые компоненты.Добавьте клей в стыки, чтобы повысить жесткость соединения.

Установка нижнего элемента

Следующим этапом деревообрабатывающего проекта является прикрепление дна к стойке для удочки. Для получения профессионального результата мы рекомендуем просверлить пилотные отверстия на обоих концах и закрепить их сбоку винтами 1 1/4 ″.

Добавьте клей в стыки и наклоните нижнюю опору на 10 градусов. Внимательно выровняйте компонент перед тем, как вставить винты, убедившись, что края находятся на одном уровне.

Строительство опор

Создание опор для стойки для удочки — простой процесс, но вам нужно обратить внимание на несколько аспектов, чтобы избежать дорогостоящих ошибок. Поэтому рекомендуем внимательно обозначить линии разреза на планке.

Верхний совет: Сделайте точные измерения и отрегулируйте расстояние между отверстиями в соответствии с размером вашей удочки. Важно настроить размер опор в соответствии с вашими потребностями.

Деревянные опоры для крепления удочки

Используйте сверло для кольцевой пилы диаметром 2 дюйма, чтобы вырезать круглые отверстия в планке, как показано на схеме. В качестве альтернативы мы рекомендуем просверлить стартовое отверстие и выполнить работу лобзиком. Затем с помощью циркулярной пилы разделите компоненты, сделав надрез по середине отверстий, как показано на схеме.

Установка опор

Установка опор подходящего размера имеет важное значение для получения профессионального результата.Поэтому вам необходимо просверлить отверстия карманов на обоих концах опор, прежде чем вставлять их между сторонами стойки и фиксировать на месте. Совместите верхние компоненты с задним краем, убедившись, что края ровные, и используйте спиртовой уровень, чтобы убедиться, что он расположен горизонтально. Вставьте винты 1 1/4 ″ в стороны. Добавьте водостойкий клей и удалите излишки.

Совместите нижнюю часть с передним краем и закрепите по бокам винтами 1 1/4 дюйма. Добавьте клей в стыки.

Чертежи удочки

И последнее, но не менее важное: вы должны позаботиться о последних штрихах.Поэтому залейте отверстия шпатлевкой для дерева и дайте составу высохнуть в течение нескольких часов. Выровняйте поверхность наждачной бумагой средней зернистости по древесным волокнам.

Верхний совет: Нанесите несколько слоев морилки или краски, чтобы улучшить внешний вид стойки для удочки и защитить компоненты от гниения. Ознакомьтесь с остальной частью проекта, как построить перила для настила лестницы.

В данном проекте было около стеллажей для удочек, планов .Если вы хотите увидеть больше планов на открытом воздухе, мы рекомендуем вам ознакомиться с остальными проектами. Не забывайте делиться нашими проектами с друзьями, используя виджеты социальных сетей.

BFT — The Hull Truth

Старший член

Автор темы

Регистрация: Jul 2014

Сообщений: 615

http://www.gemlux.com/catalog/rodholder-bluewater_2

Дата регистрации: февраль 2005 г.

Расположение: Фалмут, Массачусетс

Сообщений: 6,143

Достаточно ли велик фланец для этих держателей штанги, чтобы закрыть отверстия для винтов от сверхмощного держателя Lee при дооснащении?

Старший член

Автор темы

Регистрация: Jul 2014

Сообщений: 615

Цитата:

Достаточно ли большой фланец для этих держателей штанги, чтобы закрыть отверстия под винты в усиленном держателе Lee при дооснащении?

Регистрация: Sep 2013

Сообщений: 1,287

Нравится: 0

Цитата:

http://www.gemlux.com/catalog/rodholder-bluewater_2

Старший член

Дата регистрации: август 2005 г.

Расположение: Sandwich, MA

Сообщений: 1,240

Нравится: 0

У меня есть много продуктов от GEMLUX, и я всегда был очень доволен их продуктами и обслуживанием клиентов.Я заказал в основном палубные приспособления, шипы, подушки, стандартные держатели удилищ и петли.

Регистрация: Jun 2014

Расположение: Кейп-Код

Сообщений: 602

Выглядят красиво, но розетка за 100 долларов удержит большинство из нас от покупки.

Старший член

Автор темы

Регистрация: Jul 2014

Сообщений: 615

Цитата:

Выглядят неплохо, но розетка за 100 долларов удержит большинство из нас от покупки.

Старший член

Регистрация: Feb 2002

Расположение: NJ & MV

Сообщений: 4,215

Нравится: 0

Что не нравится?

Старший член

Регистрация: Feb 2002

Расположение: NJ & MV

Сообщений: 4,215

Нравится: 0

Перед установкой.

Старший член

Регистрация: Jan 2015

Расположение: MA

Сообщений: 1,064

Я думал о том же, что мне очень понравились держатели удилищ, и, когда я объявил, что стоимость розетки толкает меня в другую сторону.Я действительно не чувствую необходимости связывать 100 долларов, чтобы «арендовать» его, платить за обратную доставку и ждать денег. Думаю, вам стоит посмотреть, сколько будет стоить изготовление розетки из поликарбоната, которая будет стоить лишь небольшую часть цены. Мне очень нравятся эти держатели для удочек, и я бы обязательно опробовал их на своей новой лодке, которую я покупаю. Полагаю, это пища для размышлений. Я хотел бы всегда иметь эту розетку на случай, если мне понадобится для чего-то снять держатель для удочки. Использование поли обойдется вам гораздо дешевле, в свою очередь, меньше денег, связанных с обеими сторонами.Надеюсь это поможет.

Старший член

Автор темы

Регистрация: Jul 2014

Сообщений: 615

Цитата:

Я думал то же самое, что мне очень нравятся держатели удилищ, и, когда я написал, что стоимость розетки толкает меня в другую сторону.Я действительно не чувствую необходимости связывать 100 долларов, чтобы «арендовать» его, платить за обратную доставку и ждать денег. Думаю, вам стоит посмотреть, сколько будет стоить изготовление розетки из поликарбоната, которая будет стоить лишь небольшую часть цены. Мне очень нравятся эти держатели для удочек, и я бы обязательно опробовал их на своей новой лодке, которую я покупаю. Полагаю, это пища для размышлений. Я хотел бы всегда иметь эту розетку на случай, если мне понадобится для чего-то снять держатель для удочки. Использование поли обойдется вам гораздо дешевле, в свою очередь, меньше денег, связанных с обеими сторонами.Надеюсь это поможет.

обв, там хорошо выглядишь!

Дата регистрации: февраль 2005 г.

Расположение: Фалмут, Массачусетс

Сообщений: 6,143

Я бы хотел поменять местами все мои старые Ли. Необходимо выяснить, закрывают ли они отверстия, и нужно ли мне увеличивать отверстие. Не пытаюсь рассказать вам, как вести бизнес, но, вероятно, было бы полезно для других, если бы у вас была эта информация под рукой.

Кроме того, я вижу, что вы указали невращающийся шарнир 30 как «нестандартный». это доступно? как насчет 15 без вертлюга? Я думаю, большинство хотят, чтобы 0 вращался, но 15 и 30 не вращались. А может это только я?

Регистрация: Jun 2008

Расположение: Плимут Ма.

Сообщений: 8,105

Цитата:

Я бы хотел поменять местами все мои старые Ли. Необходимо выяснить, закрывают ли они отверстия, и нужно ли мне увеличивать отверстие. Не пытаюсь рассказать вам, как вести бизнес, но, вероятно, было бы полезно для других, если бы у вас была эта информация под рукой.

Кроме того, я вижу, что вы указали невращающийся шарнир 30 как «нестандартный». это доступно? как насчет 15 без вертлюга? Я думаю, большинство хотят, чтобы 0 вращался, но 15 и 30 не вращались. А может это только я?

Мне нужны фрикционные петли и защелки для люков ….

Старший член

Автор темы

Регистрация: Jul 2014

Сообщений: 615

Цитата:

Я бы хотел поменять местами все мои старые Ли. Необходимо выяснить, закрывают ли они отверстия, и нужно ли мне увеличивать отверстие. Не пытаюсь рассказать вам, как вести бизнес, но, вероятно, было бы полезно для других, если бы у вас была эта информация под рукой.

Кроме того, я вижу, что вы указали невращающийся шарнир 30 как «нестандартный». это доступно? как насчет 15 без вертлюга? Я думаю, большинство хотят, чтобы 0 вращался, но 15 и 30 не вращались. А может это только я?

Также имейте в виду, что если какие-либо из них не работают для вас или они вам просто не нравятся, их можно вернуть и вернуть деньги.

CMEBoston, позвоните мне, и я позабочусь о ваших петлях и защелках!

Регистрация: Jun 2008

Расположение: Плимут Ма.

Сообщений: 8,105

Цитата:

Также имейте в виду, что если какие-либо из них не работают для вас или они вам просто не нравятся, их можно вернуть и вернуть деньги.

CMEBoston, позвоните мне, и я позабочусь о ваших петлях и защелках !

Старший член

Автор темы

Регистрация: Jul 2014

Сообщений: 615

Цитата:

Подойдет, когда я точно определю, что мне нужно, когда устану завязывать крышку живого колодца, и вода захлестнет люк лазера….

Старший член

Дата регистрации: август 2005 г.

Расположение: Sandwich, MA

Сообщений: 1,240

Нравится: 0

Любите мои петли трения

Старший член

Регистрация: Feb 2002

Расположение: NJ & MV

Сообщений: 4,215

Нравится: 0

У меня есть розетка, и я с радостью одолжу ее.

Дата регистрации: авг. 2002 г.

Расположение: Newburyport MA

Сообщений: 3,216

Я предлагаю 4 или 5 держателей для шарнирных стержней, 0 градусов.Что такое скидка THT? Могу привязать 100 баксов на розетку на пару недель и вернуть. Отличный вариант.

Держатель стержня 15 градусов | Держатель стержня из нержавеющей стали

Держатель удочки Railblaza II + основа и клей ПВХ для надувной лодки — Schlauchboote & Angelboote Bengar

Railblaza Rod Holder II Black — Рыболовное снаряжение для лодок и надувных лодок.

С этим держателем для удочки вы можете отдохнуть и расслабиться во время любой рыбалки.
Идеально спроектированный так, чтобы ваши руки были свободны, он позволяет ловить рыбу с несколькими удилищами одновременно без столкнувшись с какими-либо осложнениями. Держатель удочки полностью регулируется на 360 ° вокруг и более 90 ° по вертикали. Благодаря выдвижной стопор в нижней части, вы можете позволить вашей удочке скользить в держателе удочки (для быстрой рыбалки) или позвольте ему открыться и надежно вставьте в него удочку (чтобы не потерять удочку во время рыбалки).Этот держатель удочки подходит для всех распространенных удилищ и роликов.

Держатель удочки R — для озер и рек

Ribport — Универсальное черное крепление для крепления лодочного оборудования на надувные лодки.

Это крепление для аксессуаров Railblaza было специально разработано для надувных лодок.Это крепление необходимо приклеить на тюбике надувной лодки. Для этого мы предлагаем набор клея, который гарантирует наилучший результат и достаточно, чтобы приклеить до 8 рибпортов. Как вариант, вы можете использовать двухстороннюю клейкую ленту VHB от 3M. Мы Предлагайте это решение только в том случае, если Ribport регулярно устанавливается и разбирается.
Установка держателя удочки или любого другого аксессуара, который может понадобиться на борту, никогда не была такой простой: на этом креплении можно разместить любое устройство. держателя без необходимости идти в ремонтную мастерскую.
RIBPort — это крепление в форме звезды, которое может удерживать и фиксировать любой аксессуар RailBlaza. Вставьте его под руководством нашего руководства по клею или получите бесплатную установку, купив надувную лодку Bengar.

Профессиональный двухкомпонентный клей для надувных лодок из ПВХ — Набор

Этот профессиональный клей такой же, как и при производстве наших надувных лодок.
Клей специально разработан для морских целей и чрезвычайно прост в обращении и использовании.Абсолютно необходимо для безупречный, прочный и надежный ремонт любой надувной лодки из ПВХ или новая установка любого лодочного оборудования Вам может понадобиться надувная лодка из ПВХ.
С этого момента установка новых рыболовных и навигационных аксессуаров на вашу надувную лодку, начиная с навигации фары к держателям штанги или, возможно, новым регулируемым сиденьям — действительно простая работа.
Эти клеи разработаны для приклеивания ПВХ к ПВХ, ПВХ к металлу и ПВХ к дереву.Этот удобный продукт позволяет установить любое морское оборудование прямо на лодку за считанные минуты.
Клей ПВХ 50 мл + Отвердитель клея ПВХ 50 мл = 100 мл Специальный клей ПВХ.

Инструкция по приклеиванию

Эта инструкция создана, чтобы объяснить, как прикрепить различное оборудование к вашей лодке с помощью нашего Bengar Montage. Набор. В комплект входит клей, растворитель, изолента и кисточка.

Шаг 1. Отметка и маска

Прижмите оборудование, которое вы хотите прикрепить к лодке, и отметьте необходимое пространство войлоком на водной основе. маркер.Затем заклейте это конкретное пространство изолентой. Не забывайте маскировать на 0,3-0,5 см больше, чем вы на самом деле. отмечен. Очистите отмеченные места и сотрите отметки.

Шаг 2: Подготовка и склейка

Прежде всего откройте клей шлицевой отверткой. Если клей слишком вязкий, используйте прилагаемый растворитель. чтобы обеспечить идеальную консистенцию. Клей быстро испаряется, поэтому вам придется использовать разбавитель несколько раз, так как как только вы поймете, что клей снова стал вязким.Нанесите первый слой клея на отмеченное место на лодке. и на оборудование, которое вы хотите приклеить, с помощью прилагаемой кисти. Лучший способ сделать это — распространить его изнутри. наружу, чтобы все края были обработаны клеем. Дайте ему высохнуть примерно на 15-20 минут. Кисть должна всегда держите в клее или разбавителе, иначе он затвердеет. Не оставляйте клей или растворитель открытыми или непокрытыми. Закройте его даже во время небольших перерывов. Затем нанесите второй слой клея и снимите изоленту.Дайте ему высохнуть еще 5 минут.

Шаг 3: Утепление и приклеивание

Используйте термофен на максимальной мощности, чтобы нагреть место, где вы хотите наклеить лодку и оборудование около 30 секунд. Следите за тем, чтобы не держать его слишком долго на одном месте, иначе материал может сгорел. Наш совет: постоянно перемещайте термофен, чтобы он не оставался на одном месте дольше, чем следовало бы. Ты также можно использовать фен, но при этом следует обращать внимание на то, чтобы места, которые вы хотите приклеить, стали достаточно теплыми.Быть осознавая тот факт, что, как только части будки будут соединены, снова будет невозможно подключить ее. После При приклеивании оборудования к лодке следует использовать небольшой барабан или бутылку, чтобы перекатывать склеенное пространство, чтобы избежать пузырьков воздуха и убедитесь, что он правильно подключен.

Шаг 4: Период сушки

Теперь оставьте лодку сохнуть как минимум на 24 часа, чтобы клей затвердел. Оставьте клеевое пространство гладким и даже. Если вы сложите лодку во время высыхания, оборудование может затвердеть в изогнутом состоянии. должность.

Как сделать держатель для удочки

Если вы рыбак или серьезная женщина, вы можете вложить сотни или даже сотни долларов в качественные удочки и катушки. Вы защищаете свои вложения, одновременно держа свои рыболовные снасти наготове, когда вызовы воды могут стать проблематичной целью. Многие считают, что нужно понять, как сделать держатель для удочки.

Измерьте пол там, где будет основание полки, как и над стеной, где вы хотите установить верх рамы.Они могут незначительно отличаться, так что имейте это в виду. Сделайте своими руками держатели для удочек своими руками.

Оптимальное оборудование полностью меняет впечатления и результаты.

Есть типы удилищ, катушек, приманок, крючков, мушек и Access, которые заслуживают того, чтобы их добавить.

Для рыболовов нет ничего прекраснее, чем чувствовать себя в контакте с природой и наслаждаться покоем, который дарит вода, которого только нарушают птицы и ветер.

Спортивная или развлекательная рыбалка обычно включает в себя тысячи ритуалов, которым адепты следуют букве и которые есть внутри нескольких приготовлений.

Главный из них — собрать все оборудование, для чего полезно кое-что понять: если вы делаете первые шаги в этой увлекательной привычке, вы найдете лучшие держатели для банковских удочек и весь доступный вам доступ. можно добавить, чтобы насладиться планом. Построим самодельные держатели для удочек для береговой рыбалки.

По функциональности свойств рыбака и типа воды, в которой он собирается ловить рыбу, удобно выбрать конкретную модель:

Также популярен как троллинг или бой, он довольно толстый, но не такой большой.

Используется, когда рыбалка ведется прямо с берега, а не с лодки или дока. Это более обширная модель с большим ассортиментом.

Удилище также популярно при ловле нахлыстом и рекомендуется для использования на берегу.

Используется именно нахлыстом.

Обычно используется пробковый материал с ручкой меньшего размера.

Они легкие, чтобы предотвратить усталость, и имеют более высокую точность на момент публикации.Они хорошо работают как серебряные удочки. получите лучшую леску для спиннинговых катушек .

Вместо того, чтобы говорить об эластичности, на планете рыбалки используется понятие «действие».

Изогнута только верхняя часть, поэтому он идеально подходит для ловли рыбы, требующей большей чувствительности и силы. Они легкие, но обладают превосходной стойкостью.

Изгибается на половину длины, имеет среднюю чувствительность.Это как раз середина между легкими и медленными моделями.

Эта модель изгибает трость по всей длине. Проще смотреть на коротких и средних дистанциях, но его публикация задерживается.

Было бы неплохо, если бы вы взяли несколько деревянных обрезков и отрезали их до нужной длины в соответствии с размерами вашей стены.

Мы предлагаем расположить удочки на расстоянии примерно 3–4 дюйма друг от друга, чтобы оставить место для рыболовных катушек.Отметьте расстояние вверху и внизу корзины.

Для основания рамы я просверлил отверстия глубиной ½ дюйма для упора стержней с помощью сверла диаметром 1 1/8 дюйма, а для верхней части рамы мы полностью просверлили отверстие диаметром 11/16 дюйма. сверло.

Вырежьте прорези в верхней части стойки для стержней.

Для этого я сначала вынул паз под углом 45 градусов, а затем аккуратно вырезал его лобзиком.

Основание полки будет прикручено непосредственно к дереву на полу, но для безопасного закрепления верха между стойками для доступа к стене я проделал несколько отверстий с каждой стороны с помощью шаблона отверстий для кармана.Научитесь привязывать леску к катушке .

На этом шаге вы должны закрепить опору на стене и нагрузить ее стержнями. Таким же образом вы должны сделать сектор для ваших ящиков со стержнями, полностью минуя кусок резинки через стойки.

В качестве последней меры безопасности крепко удерживайте стержни в стойке для стержней, чтобы они не упали по той или иной причине.

Вы можете вставить булавку в каждый корень верхней части стойки и пропустить через нее резиновую ленту, которая может хорошо работать.Это идеи для хранения удочек своими руками. Кроме того, у вас могут быть планы деревянных держателей для удочек. Итак, спланируйте следующий шаг.

Обращение к держателям для удочек

Держатели для удочек имеют важное значение в троллинге, а не только для того, чтобы дать вашей руке отдохнуть.

Держатель удочки будет удерживать удочку на месте во время движения лодки и проверки некоторых основных элементов, таких как электроника. Научитесь удерживать удочку .

Держатель также предохранит вас от усталости, удерживая удочку в течение нескольких часов.Чтобы увеличить шансы поймать рыбу, вам может понадобиться намного больше, чем одна удочка, чтобы лески не пересекались друг с другом.

• Держатели для пресноводных удочек
• Этот вид хранения удочек изготавливается из стекловолокна или нейлона.
• Эта опора является наиболее экономичной и надежной альтернативой коррозии.
• Имейте в виду, что этот материал не сделан из металла, поэтому его удерживающая способность не такая сильная, как у металла.

При погружении в соленую воду предпочтительно использовать держатели для удочек из нержавеющей стали, хрома и алюминиево-цинкового основания. Они более прочные и могут переносить колоссального морского окуня. Узнайте , какой размер лески тест для ловли окуня .

Нержавеющая сталь и хромированная основа популярны как антикоррозийный элемент, в отличие от инструментов из других металлических материалов.

Для лодок Jon и каноэ этот тип опоры для удочки является наиболее надежным и универсальным, чтобы закрепить ваше крепление на всю жизнь.

Крепление можно удерживать в любом положении и в любом месте лодки.

Их также можно разместить виртуально, чтобы приспособиться к различным типам ловли, таким как троллинг и боковой траление для ловли кости.

Самым подходящим держателем для удочки является Deck Mounted, для которого требуется всего несколько отверстий для просверливания, если вы хотите разместить свои средства к существованию.

Если вы хотите иметь более чистую палубу, то установка Deck Mounted может быть удовлетворительной, поскольку ее можно снимать, когда она не требуется.Это сузит выбор или устранит препятствия на палубе. Не забывайте о полках для хранения продуктов.

Большинству современных каяков, как правило, требуется Т-образная гусеница, которая обычно входит в корпус, и этот держатель удочки с отслеживанием полезен для установки GPS, якорей, GPS и других предметов первой необходимости.

Изюминкой этого крепления является то, что его можно двигать вперед и назад, чтобы установить удилище на правильном расстоянии, пока вы заняты греблей и троллингом.

Такой тип опоры для удочки лучше всего размещать в существующем активе, так чтобы удочка находилась в вертикальном положении или, по крайней мере, под углом 30 градусов.

Это предпочтительный выбор для более крупного улова без разрыва лески, но при этом держатель удочки стоит.

Чтобы сделать держатель удочки из ПВХ, сначала я отрезал трубу из ПВХ до размера, подходящего для секций удочки, а затем отшлифовал трубку до втулки и заглушек, чтобы краска лучше держалась.Очистил всю коробку растворителем.

Затем заклеиваем винтовой колпачок прямо в открытое горлышко, прикладываем ручку снизу, а снизу прикрепляем глухой колпачок.

Необязательно помнить, что при работе с легковоспламеняющимися материалами (краской) необходимо проводить на открытом воздухе или с турбинами, удаляющими красящие вещества, что также предполагает использование защитных масок дыхательных путей.

Раскрашиваем матовым черным спреем, даем высохнуть, наклеиваем наклейки.

Шаг 1

Поместите один из деревянных брусков размером 12 на 11 1/2 дюймов на рабочий стол. Измерьте от противоположного угла того же периметра и сделайте отметки с точными размерами на том же самом преимуществе. Повторите это для дерева.

Шаг 2

Поместите вытянутую ногу плотника по диагонали на дерево от угла к углу и проведите линию.Повторите то же самое с двумя другими углами. Поместите короткую часть квадрата плотника на край с отметками. Совместите удлиненную ножку с отметками 5 3/4 дюйма на противоположных сторонах дерева и проведите линию через материал. Повторите то же самое для двух других отметок 5 3/4 дюйма.

Step 3

Поместите расширенный край композиционного квадрата на одну из отметок 2 7/8 дюйма. Совместите его с отметкой 2 7/8 дюйма прямо на дереве. Проведите линию, соединяющую обе точки. Повторите это со всеми отметками 2 7/8 дюйма.

Поместите кончик циркуля в центр дерева, где все линии пересекаются. Потяните стержень циркуля к краю доски (5 3/4 дюйма). Нарисуйте на дереве готовый круг.

Шаг 5

Установите компас на 4 3/4 дюйма и нарисуйте круг внутри первого. Поместите кончик палитры в точки, где внутренний круг пересекает линии, проведенные через древесину. Просверлите отверстие и сделайте его глубиной примерно 3/8 дюйма во всех этих точках.Выньте их из основания ручки удочки. Вырежьте внешний круг ленточной пилой.

Шаг 6

Просверлите пилотное отверстие сверлом 1/8 дюйма в центре дна. Переверните его так, чтобы отверстия для удочки обрабатывались вверх дном. Установите ножки, которые скользят к нижней части рамы, с помощью молотка. Затем приклейте корень полюса два на два на 32 дюйма. Вам нужно будет отцентрировать его по нижней части, поэтому закрепите его через пилотное отверстие с помощью шурупа для гипсокартона.

Положите остатки деревянных досок на рабочий стол один на 12 на 11 1/2 дюймов. Измерьте от угла. Сделайте отметку на 5 3/4 дюйма. Поместите рамный квадрат на место и проведите линию через материал. Повторите это на соседнем крае, чтобы линии пересекались в центре дерева.

Step 8

Нарисуйте круг с помощью циркуля, как и раньше. Отрежьте процесс ленточной пилой. Просверлите пилотное отверстие в центре, как раньше, нанесите клей на верхнюю часть столба.Теперь прикрепите верхний круг к перекладине гипсовым винтом. Дайте клею застыть, прежде чем устанавливать резиновые плоскогубцы на верхнее кольцо, удерживающее стержень в корне напротив ручки.

Поместите корень ручки удочки на дно стойки, когда клей высохнет. Держите удочку вертикально или горизонтально напротив верхнего круга, чтобы увидеть, где разместить резиновый зажим. Некоторые зажимы устанавливаются с помощью шпилек, поэтому вам понадобится молоток, а другие устанавливаются с помощью шурупов.Шпильки или винты удерживаются внутри шпильками.

Если вы используете форель, спиннинги или легкие такелажные удочки, то вы можете выбраться с помощью 1 1/4 ″ Schedule 40 PVC.