Коврик массажер для ног: Коврики для массажа ног — огромный выбор по лучшим ценам

Содержание

принцип действия и основные виды

Если в течение дня вы много времени ходите или стоите, обратите внимание на массажный коврик для ног. Особое устройство и правильно подобранный размер благотворно влияют на здоровье детей и взрослых. Предлагаем познакомиться с особенностями, основными видами и преимуществами подобных изделий.

Массаж стоп позволит повысить иммунитет

Читайте в статье

Принцип работы коврика для массажа ног

Принцип действия подобного приспособления базируется на теории о том, что точки на ногах человека оказывают определённое влияние на его внутренние органы. Воздействуя на активные зоны на ступнях, коврик для массажа ног помогает улучшить состояние здоровья, повысить иммунитет и добиться других положительных результатов.

Зоны на ступнях отвечают за определённые органы

Материалы для изготовления ковриков-массажёров для ног

Срок службы, цена и характеристики коврика-массажёра для ног во многом зависят от материала, используемого при его изготовлении. Выбор может быть сделан в пользу:

  • поливинилхлорида;
  • натурального каучука;
  • силикона;
  • вспененного полиэтилена;
  • ковролина.

Используемый материал должен отвечать определённым требованиям

Устройство массажных ортопедических ковриков для ног в зависимости от вида

При выборе массажного ортопедического коврика для ног следует обязательно учитывать его вид. Производители предлагают широкий модельный ряд. Предлагаем познакомиться с существующими разновидностями.

Для занятий стоит выбрать подходящую модель

Обычные массажные коврики

Массажный ортопедический коврик для ног детей представляет собой основу, на которой в определённом порядке расположены различные неровности. Изделия могут иметь различную форму и размер.

Забавная форма коврика понравится детям

Акупунктурные массажные коврики

Такие изделия состоят из основы с мягким наполнителем, к которой приклеены либо пришиты специальные аппликаторы с шипами. Приспособление достаточно компактное и имеет небольшой вес. Благодаря большому количеству шипов удаётся обеспечить одновременное воздействие на десятки биологически активных точек.

Специальные аппликаторы оказывают благотворное влияние на организм

Совет! Акупунктурные модели по достоинству оценят не только дети, но и студенты, сотрудники офисов, спортсмены.

Благотворное влияние оказывается на здоровье детей и взрослых

Игольчатый коврик для ног позволяет избавиться от болевых ощущений и общей усталости организма, улучшает кровообращение, способствует снятию стресса. Его можно использовать после тяжёлого рабочего дня и занятий спортом.

Конфигурация изделия может быть самой разнообразной

Коврики-пазлы

Подобные изделия актуальны для детей различного возраста. Толстая и плотная основа способна выдержать вес взрослого человека. Можно купить резиновый или полимерный массажный коврик для ног, состоящий из различного количества модулей. Каждый элемент может имитировать различное покрытие: гальку, шипы, округлые бугорки, шишки и многое другое.

К преимуществам подобных изделий стоит отнести:

  • возможность увеличения количества элементов конструкции;
  • вариативность. Можно менять последовательность соединения пазлов;
  • простоту ухода;
  • компактность. Элементы можно сложить друг на друга и положить в шкаф или кладовку.

Коврики-полусферы

Изделие имеет характерную форму. Такие коврики с короткими шипами для ног приятны на ощупь. Имеют специальный клапан, позволяющий отрегулировать давление. Используются для массирования рефлексогенных зон стоп. Позволяют нормализовать мышечный тонус.

Массажный коврик для ног: польза и вред

При постоянном использовании ковриков для массажа ног для детей можно заметить улучшение здоровья: пропадает бессонница, уменьшаются отеки ног, пропадают боли в ступнях. Улучшается работа внутренних органов. Эффективный пилинг, обеспечиваемый массажными элементами, способствует улучшению состояния стоп. Предотвращается появление мозолей и натоптышей. У детей и взрослых повышается иммунитет.

Хорошая профилактика и лечение плоскостопия

Чтобы массажный коврик для ног принёс только пользу, а не вред, следует учитывать ряд условий, при которых рекомендуется отметить занятия. К ним относится наличие на стопах ног грибковых заболеваний, порезов, ран. Также стоит убедиться в отсутствии противопоказаний врача-ортопеда, к которым относится, в частности, нестабильность голеностопного сустава.

Форму поверхности стоит согласовать с врачом-ортопедом

Отличие детских ортопедических ковриков для ног от моделей взрослых

Если вы решили приобрести конкретную модель для ребёнка, следует убедиться, что это именно детский ортопедический коврик для ног. Изделия для взрослых обладают более мелким и жёстким рельефом. Как следствие, в процессе эксплуатации при нарушении рекомендаций производителя малыш может получить травму. В то же время взрослые могут смело пользоваться детскими ковриками.

Детские модели отличаются от взрослых

Советы по выбору подходящей модели для детей и взрослых

Если вы решили купить массажный коврик для ног, следует обязательно учитывать, для кого приобретается изделие: для ребёнка или взрослого. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы приобрести качественную и функциональную модель.

Взрослые и детские модели различаются не только размерами

Какой массажный коврик для ног лучше купить для детей: наши рекомендации

Чтобы выбранная модель смогла справиться с поставленной задачей, прежде чем купить массажный коврик для ног для детей, стоит:

  • обратиться к ортопеду и на основании его консультации выбрать подходящую модель;
  • выбирать изделие с учетом возраста ребёнка. Для малышей 1,5 – 2 лет подойдут модели с мягкими элементами;
  • проверить наличие сертификатов, подтверждающих качество продукции;
  • предпочесть изделие, которое легко отмыть и быстро высушить.

Если вы решили купить массажёр для своего ребёнка, обратите внимание на:

Модель Характеристики
«Следочки» Размер 28 см. Изготовлен из резины на основе натурального каучука. 2 штуки.
«Медведь» Размер 45 × 90 см. Имитация морской гальки.
«Камешки» Пазл. Размер одного элемента 25 × 25 см. Доступен выбор модулей с различной жёсткостью поверхности.
«ОРТО ПАЗЛ» Модули различной жёсткости.

Отзывы о детском массажном коврике «Кладовая здоровья» К 810:

Подробнее на Отзовик: http://otzovik.com/reviews/detskiy_massazhniy_kovrik_kladovaya_zdorovya_k_810/

детский массажный коврик «Кладовая здоровья» К 810

Особенности выбора массажного коврика для ног для взрослых

При выборе массажного коврика для ног для взрослого следует выбрать не только подходящую конфигурацию поверхности, но и размер изделия. Если планируется выполнение определённых упражнений, площади изделия должно быть достаточно, чтобы взрослый человек мог на нём комфортно разместиться.

Для взрослого следует подобрать подходящую модель

Массажный коврик для ног: важные моменты использования

Приобретя подходящую модель, стоит внимательно ознакомиться с рекомендациями производителя. Как правило, пользоваться массажёром надо следующим образом:

  • выбираем ровную и твёрдую поверхность. Ковра на полу быть не должно;
  • укладываем массажёр;
  • встаем босыми ногами на тренажёр и выполняем упражнения.

Длительность занятий выбирается индивидуально. Обычно начинают с 5 минут в день, постепенно увеличивая продолжительность.

Перечень упражнений может быть самым разнообразным

Внимание! При появлении притупленной боли процедуру следует сразу закончить.

Приблизительный перечень упражнений для профилактики и лечения плоскостопия включает следующие упражнения:

  • разогрев стоп. Для этого, разместив руки на поясе, следует шагать по массажёру;
  • последовательное вышагивание на внутренней и внешней стороне стопы;
  • перекатывание с носка на пятку;
  • хождение на носочках и пятках.

Если выполнение перечисленных упражнений не вызывает трудностей, можно добавить бег, приседания, хождение гуськом, а также прыжки.

Нюансы изготовления своими руками детского массажного коврика для ног

Если приобрести уже готовое изделие не представляется возможным, стоит изготовить детский массажный коврик для ног своими руками. Для этого следует подготовить:

  • материал для основания. Основа должна быть достаточно плотной, чтобы в процессе эксплуатации изделие держало свою форму. Лучше всего подготовить пластиковую вставку и фетр для её обтягивания;
  • материал для изготовления массажных элементов. Это могут быть пуговицы, камушки, шнуры различной толщины, фасоль, галька и многое другое;
  • нитки с иголкой либо клей. Для изготовления массажного коврика для ног с камнями потребуется подходящий клеевой состав.

Работу выполняем в следующей последовательности: подготавливаем основание, а затем закрепляем на нём массажные элементы.

Своими руками можно изготовить качественную и полезную дорожку

Совет! Если не хочется фиксировать элементы, пришейте к основанию кармашек и сложите в него мелкие детали. Чтобы воспользоваться ковриком, достаточно будет разложить их на основании.

Делитесь в комментариях, какой детский массажный коврик для ног вы решили купить и почему отдали предпочтение именно этой модели.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Поддержите нас и поделитесь с друзьями

Массажер-коврик «Блаженство для ног» Fitness Feet Pad, Gezatone

Ежедневно наш организм испытывает нагрузки и стрессы, которые пагубно сказываются на состоянии различных органов и систем.

В результате постоянная усталость становится спутником современного человека. На ее фоне появляются другие симптомы влияния стресса на организм. Наиболее часто это ощущение тяжести, отеки и боль в ногах, которые усугубляются ношением тесной обуви, сидячей работой или, наоборот, повышенной нагрузкой. Проблемы легко решает массажер для ног Блаженство Fitness Feet Pad Gezatone, купить который можно в магазинах «Созвездия Красоты».

Какие проблемы позволяет решить массажер «Блаженство для ног» Gezatone

  • Режим активных тренировок и повышенные нагрузки на ноги
  • Малоподвижный образ жизни и сидячая работа
  • Повышенная статическая нагрузка на ноги (например, продавцы, лекторы)
  • Повышенная динамическая нагрузка на ноги (приходится много ходить)
  • Чувство тяжести и ломоты в ногах, отеки
  • Стресс, усталость
  • Общее снижение жизненных сил и энергии
  • Нарушение сна, раздражение, подавленность
  • Ношение тесной одежды, неудобной обуви и обуви на высоком каблуке
  • Профилактика варикоза
  • Восстановление после растяжений и травм

Компактный, легкий и удобный массажер Блаженство FITNESS FEET PAD при воздействии на стопы устраняет симптомы усталости, уменьшает болезненные ощущения в мышцах, помогает избавиться от отеков и чувства тяжести в ногах.

Благодаря воздействию на акупунктурные точки стопы, этот массажер для ног улучшает общее состояние, активизирует обменные процессы, способствует выведению токсинов из организма, а также дарит ощущение внутреннего комфорта после использования.

Функции массажера для стоп ног FITNESS FEET PAD Gezatone

Действие прибора базируется на использовании популярной методики ТЕНС (TENS) — чрескожной электронейростимуляции, или Transcutaneous Electric Nerve Stimulation, которая сочетается с EMS – электромиостимуляцией и традиционной рефлексотерапией стопы.

ТЕНС (TENS)

Данная методика активно используется в физиотерапии и спортивной медицине, в программах реабилитации после травм и повышенных нагрузок. Слабые электрические импульсы воздействуют на сенсорные нервные окончания, что способствует устранению болевого синдрома.

Второе действие TENS распространяется на двигательные нервные окончания, что вызывает сокращение мышц, приводит к снятию мышечных спазмов, улучшению кровотока и лимфотока.

Массажер TENS стимулирует в организме выработку эндорфинов – особых веществ, обладающих биологической активностью.

Эндорфины обладают болеутоляющими свойствами, подобно опиатам, а также влияют на эмоциональное состояние, за что получили название «гормоны радости».

Положительные эффекты TENS

  • Облегчает и устраняет боли различного происхождения
  • Активизирует обменные процессы
  • Восстанавливает и активизирует кровообращение
  • Способствует лимфодренажу и уменьшению отечности
  • Оказывает общеукрепляющее действие
  • Помогает вывести из организма токсины

РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ СТОП

Воздействие на акупунктурные точки

На ступнях находятся рефлекторные точки, которые являются «проекцией» внутренних органов и систем организма.

Различные виды волн, запрограммированные в массажере для ног Блаженство Жезатон, оказывают стимулирующее действие на рефлекторные точки стопы. Благодаря воздействию на акупунктурные точки, прибор улучшает состояние не только ног, но и оказывает положительное воздействие на организм в целом.

Результаты использования массажера для ног Блаженство

  • Легкость в ногах
  • Устранение усталости
  • Нормализация обменных процессов
  • Улучшение сна
  • Уменьшение отечности
  • Повышение жизнаенных сил
  • Устранение спазмов мышц

Противопоказания:

 

  • Эпилепсия, тяжелые неврологические заболевания
  • Нарушения артериального кровообращения
  • Сахарный диабет
  • Беременность
  • Склонность к кровотечениям
  • Электрокардиостимулятор
  • Варикоз, склонность к тромбозам, повышенная свертываемость, патологии крови
  • Острые бактериальные и вирусные процессы. Лихорадочные состояния, обострение хронических воспалительных заболеваний
  • Туберкулез
  • Злокачественные образования
  • Нарушения кожной чувствительности
  • Нарушение целостности кожных покровов
  • Индивидуальная непереносимость электрических импульсов
  • Сердечно-сосудистая недостаточность в стадиях IIВ и III, прогрессирующий артериосклероз
  • Гипертоническая болезнь
  • Наличие медицинских искусственных частей ног, имплантатов или штифтов
  • Заболевания почек и выделительной системы

Не рекомендуется проводить процедуру при гриппе, ОРВИ, повышенной температуре

Комплектация

Основной блок BIOLIFT FITNESS FEET PAD — 1 шт

Массажный коврик — 1 шт

Шнур USB для зарядного устройства — 1 шт

Инструкция по эксплуатации — 1 шт

👣Массажный коврик для ног: виды и особенности применения

Учёными давно доказано, что в стопах сконцентрированы основные точки, которые взаимодействуют со всеми внутренними органами человека. Считается, что ноги – это зеркало души, и каждая зона отвечает за определённую область. Поэтому важно с целью оздоровления и профилактики заболеваний регулярно проводить массаж ног, а делать это удобнее при помощи специального коврика. Сегодня эксперты редакции онлайн-журнала Homius.ru расскажут обо всех преимуществах изделий, как правильно их выбирать, чтобы не нанести вред здоровью, а также варианты изготовления своими руками.

На коврике-массажёре детки могут делать зарядку

Содержание статьи

Как работает массажный коврик для ног

Регулярный массаж стоп улучшает кровоснабжение, снимает боль в позвоночнике и ногах, кроме того, это ещё и отличная профилактика многих болезней. В результате воздействия проходит бессонница и усталость. Массажный коврик рекомендован в следующих случаях:

  • для профилактики плоскостопия и правильного формирования стопы детям от 1 года;
  • для снятия мышечного напряжения, особенно в случае диагностирования гипертонуса или дистонии;
  • при косолапости;
  • для снятия напряжения у взрослых.

Каждая точка отвечает за определенный орган

Из чего изготавливают коврики-массажёры для ног

Сегодня предлагается огромное разнообразие массажных ковриков для ног, изготовленных из различных материалов:

  • прорезиненные на основе каучука;
  • силиконовые;
  • мягкого термопластика;
  • вспененного поливинилхлорида;
  • вспененного этиленвинилацетата.

Перед выбором важно проверить документы о гигиенической регистрации. В случае их отсутствия от покупки следует отказаться.

Коврик с неровностями имитирует ходьбу по пересеченной местности

Разновидности массажных ортопедических ковриков для ног

Для того чтобы получить максимальную пользу от детского ортопедического массажного коврика для ног, необходимо правильно подобрать модель в соответствии с оказываемым эффектом и рекомендациями врачей.

Функциональность обычных массажных ковриков

Обычные коврики оказывают оздоравливающий эффект благодаря неровной поверхности с имитацией морских камушков, травы разной жёсткости. Они рекомендованы для профилактики плоскостопия и общего укрепления организма.

Представим наиболее популярные модели.

Материал изготовления

Описание

Прорезиненные, силиконовые

Изнаночная сторона гладкая, на лицевой расположены пупырышки и выступы. Подходят как для детей, так и для взрослых.

Имитация морского дна

Массажный коврик натуральными или искусственными камушками обтекаемой формы, во время массажа задействована вся стопа, поэтому эффект от него максимальный.

С имитацией живой травы

Мягкая прорезиненная трава равномерно воздействует на всю поверхность стоп.

Особенности акупунктурных массажных ковриков

Акупунктурные коврики представляют собой мягкие полотнища, на которые закреплены кружочки. Их края напоминают маленькие иголочки, оказывающие воздействие на все точки. На таком коврике можно выполнять массаж не только ног, но и спины.  Игольчатые модели положительно влияют на организм:

  • снимают мышечное напряжение;
  • стимулируют выработку эндорфина, благодаря этому ускоряется обмен веществ, укрепляется иммунитет и улучшается настроение;
  • улучшается кровообращение;
  • проходит бессонница.

Можно использовать акупунктурный коврик перед сном, во время офисной работы, чтобы разгрузить мышечное напряжение спины, после занятий спортом

Игровые и спортивные занятия на ковриках-пазлах

Перед выбором детских массажных ковриков для ног необходимо получить одобрение ортопеда. Производители предлагают модели с разной степенью жёсткости, они состоят из элементов, которые крепятся между собой по принципу пазлов. Можно для начала купить небольшой комплект, а впоследствии с ростом ребёнка подобрать дополнительные детали того же производителя.

Такие модели универсальны и подходят как малышам, так и детям старшего возраста, и даже взрослым. Врачи рекомендуют делать упражнения для профилактики плоскостопия или лечения его на начальной стадии.

Коврики-пазлы «Орто» можно подобрать по цвету

Что такое коврики-полусферы

Коврики для ног представлены в виде двух полусфер, поверхность которых покрыта мягкими небольшими шипами. Благодаря изогнутой форме эффективность занятий усиливается. Основное отличие модели от аналогов: улучшается координация и равновесие – это очень полезно для тренировки вестибулярного аппарата.

Можно купить несколько комплектов полусфер, выложить из них дорожку

Польза и вред ковриков-массажёров для ног: раскрываем всю правду

Массажные коврики оказывают общеукрепляющее воздействие на ребёнка и взрослого человека. Во время занятий происходит стимуляция всех точек стопы, они рекомендованы для профилактики плоскостопия, укрепления голеностопных суставов и мышц. Одновременно с этим снимается мышечное напряжение, улучшается кровоток.

Совет! Многие родители используют массажные модели для закаливания малышей. Можно купить резиновый коврик для ног, положить его в ванну, набрать теплой водички, чтобы малыш походил по неровному основанию.

Противопоказания

От использования коврика-массажёра стоит воздержаться в следующих случаях:

  • если на стопах есть травмы или порезы;
  • в случае грибкового поражения кожных покровов.

Использовать коврик-массажёр в ванной могут не только дети, но взрослые

Отзывы

Перед тем как выбрать или сделать своими руками массажный коврик для ног, необходимо ознакомиться не только с ценами, но и отзывами на популярных площадках. Родители делятся уже полученным эффектом, а также указывают на особенности, которые возникли в процессе эксплуатации.

Отзыв о коврике «Орто»:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_915199.html

Массажный коврик Орто

Отзыв о коврике«SilaPro»:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_6683220.html

Массажный коврик SilaPro

Отзыв о коврике, сделанном своими руками:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik. com/review_171622.html

Есть ли различие между детскими и взрослыми ортопедическими ковриками для ног

Принцип выбора массажных ковриков для детей и взрослых один. Единственное, для малышей до 2 лет следует приобретать более мягкие покрытия из каучука, от двух лет подойдут модели из силикона. Взрослым врачи-ортопеды рекомендуют использовать ортопедические аналоги, которые изготовлены из материалов повышенной жёсткости, например, из гальки или древесины.

Для малышей производители разрабатывают модели с учетом особенностей строения маленькой ножки

Какой массажный коврик лучше выбрать для детей и взрослых

Перед выбором коврика-массажёра необходима консультация ортопеда, особенно если это покрытие для малыша. Изделие не должно быть токсично и выделять химические запахи. Кроме того, необходимо учитывать и вопрос ухода за изделием – чистка не должна вызывать сложностей.

Коврик-массажёр с камнями эффектно прорабатывает все точки стопы

Какой массажный коврик для ног лучше купить для детей: рекомендации нашей редакции

Массажный коврик принесет пользу деткам только в том случае, если родители будут придерживаться следующих рекомендаций:

  • чем младше ребёнок, тем мягче должна быть поверхность коврика и его элементы;
  • на твёрдых округлых поверхностях малыш до 2 лет может поскользнуться;
  • для детей в возрасте до 3 лет рекомендовано выбирать каучуковые модели;
  • деткам после трёхлетнего возраста необходим более активный массаж ног, поэтому для них подходят силиконовые модели;
  • форма и размер должны соответствовать возрасту: слишком маленькие поверхности будут ограничивать движения ребёнка постарше;
  • необходимо выбирать такие модели, которые легко постирать и высушить. Кроме того, следует обращать внимание, насколько удобно будет почистить поверхность между иголочками или ворсинками.

Для двух деток нужно выбирать модель большего размера, чтобы они могли заниматься вместе

Рекомендации по выбору массажного коврика для ног для взрослых

Для взрослых с чувствительными ступнями следует выбирать коврики с мягким массажным эффектом, например, силиконовые модели. Они максимально будут воздействовать на все акупунктурные точки.

Взрослые могут использовать массажёр для релаксации

Рекомендации по практическим занятиям на массажном коврике

Деткам врачи для профилактики плоскостопия в летнее время рекомендуют побегать босиком по травке. Зимой это сделать невозможно, и тут на помощь приходят массажные коврики. Лечебные манипуляции на детских ковриках-массажёрах для ног можно разделить на два уровня:

  • начальный – на каждое упражнение отводится 5 минут. Сначала малыш должен привыкнуть к процедуре и спокойно постоять, походить, спинка при этом остается прямой.

Затем можно сделать перекатывание с носочка на пятку и обратно. И на заключительном этапе следует походить на носочках и на пяточках в разном темпе. Дополнительно можно выполнить приседания и потягивания;

  • активный – детки могут побегать, постоять на одной ножке, попрыгать.Время занятий зависит от возможностей ребёнка, но не более 15-30 минут. В случае усталости малыш может сидя выполнять следующие упражнения: соединение стоп, сгибание пальчиков ног, круговое скольжение по поверхности.

Разминка на коврике-массажёреЗанятие «Неваляшка»Упражнение «Фламинго»

Идеи и нюансы изготовления своими руками массажного коврика

Вы любите рукодельничать и многое делаете своими руками, значит, смастерить массажный коврик вы сможете без труда.

  1. Для начала следует подготовить основание. Для него подойдёт плотная нескользящая ткань. Понадобится сложить её в несколько слоёв, чтобы ножки ребёнка не замёрзли.
  2. Выбрать наполнение, которое будет выступать в качестве массажёра. Детали не должны иметь острых граней, чтобы не поранить малыша.
  3. Пришить или приклеить детали на основании или сложить их в небольшие кармашки, закреплённые на материи. Предлагаем использовать следующие идеи:
  • кусочки каната;
  • пуговицы, губки шершавой стороной вверх;
  • каштаны;
  • округлые камушки;
  • мешочки из х/б ткани с крупой.

Что категорически нельзя делать

Чтобы занятия на массажном коврике не доставили неприятностей, а приносили только пользу, необходимо придерживаться наших советов:

  • не рекомендуется использовать для коврика перевёрнутые пробки от пластиковых бутылок. Полезный эффект отсутствует, кроме того, это приносит ребёнку болевые ощущения. Аналогично и крепление пробок острой стороной вниз не даст должного результата;
  • шишки – эффект практически не заметен, но, опять-таки, они доставляют малышу боль;
  • бетонная поверхность, шлифовальные круги – да, в практике встречается и такое. Ни по санитарным нормам, ни с целью укрепления здоровья их использовать нельзя, более того, они принесут колоссальный вред ребёнку.

Это важно! Правильное решение –использовать в качестве основания войлок, набивные поверхности, наполненные разными составами, или наборный, состоящий из пришитых или приклеенных элементов.

Заключение

Теперь вы знаете всё о массажных ковриках для ног для ребёнка и взрослого, при необходимости сможете правильно выбрать и купить модель или сделать её своими руками. Для самостоятельного изготовления можно использовать различные фактуры. Важно при этом их хорошо закрепить с помощью ниток или клея. Для внутреннего наполнения подойдут фасоль, горох, мелкие крупы. Чередуйте составы – так эффект получится максимальным.

Расскажите нам в комментариях, какой коврик вы решили выбрать или сделать своими руками и почему, нашей редакции будет интересно.

А в заключение предлагаем посмотреть видео интересных идей изготовления массажных ковриков своими руками:

 

Предыдущая

Детская54 креативные идеи дизайна для комнаты мальчика-подростка

Следующая

Детская👶 Когда в доме ребёнок: 10 важных правил расстановки мебели в детской комнате

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

делаем своими руками для детей разного возраста и взрослых

Массажные коврики – порождение сидячей жизни и до некоторой степени способны заменить физический труд на свежем воздухе и хождение босиком. Это особенно важно для ребенка: плоскостопие или косолапость неприятны сами по себе и способствуют развитию рахита. В взрослом возрасте его последствия не лечатся, а жить с ними не очень-то комфортно. Но взрослым массажный коврик тоже полезен, т.к. значительно уменьшает усталость и помогает бороться со стрессом. Массажные можно купить, а можно и сделать самостоятельно. Если же делать его правильно, то действие самодельного массажного коврика окажется сильнее и лучше покупного за приличную сумму. О том, как изготовить массажный коврик своими руками из подручных материалов, и рассказывается в этой статье.

Мы далее сосредоточимся на массажных ковриках для ног. Коврики для спины тоже выпускаются, но, во-первых, выбор способов изготовления и материалов для них строго ограничен (твердое дерево или пищевой пластик). Во-вторых, коврик для спины не оказывает общего благотворного действия – на ней (спине) и ниже просто мало активных зон (см. далее). А самое главное – эффект снижения утомляемости от коврика для спины весьма относителен. На сиденье водителя маршрутки или дальнобойщика коврик для спины увидишь редко. Говорят, толку от него нет, только мешает. Медики – специалисты по производственной санитарии и профзаболеваниям – сходятся на том, что действие массажного коврика для спины сводится к самовнушению. Есть еще лечебные массажные коврики для разных частей тела, но это уже медицинское оборудование, применяемое по назначению и под наблюдением врача.

Дети и взрослые на массажных ковриках

Почему – ноги?

Ортопедический коврик для ног не только помогает правильному формированию свода стопы. Специалисты по акупунктуре знают, что ступня ноги по сосредоточению в ней активных (и очень активных) зон соперничает с ушной раковиной. Активные зоны тела на акупунктурных процедурах возбуждаются точечно или по старинке иглоукалыванием, или щупом прибора для акупунктуры (кстати, такой приборчик можно сделать самостоятельно, и он же абсолютно верно находит активные точки), или лазером. Для ступни точечное влияние на активные зоны мало подходит – ногами-то ходят. Даже у новорожденных активные точки ступней с трудом находит опытный специалист, и точечное воздействие на них малоэффективно. Но для обычного человека так хорошо: воздействуя на активные зоны ступней с помощью массажного коврика, очень трудно переборщить и причинить вред. А вот пользы может быть много – если коврик сделан надлежащим образом, см. далее. В конце концов, портят себе стопу лишь единицы из детей, никогда массажного коврика и в глаза не видевших, и рахитом их заболевает еще меньше. Но укрепить здоровье с младенчества, заодно гарантировав себе стройные ноги и плавную походку, никому не повредит.

Расположение активных зон на ступнях человеческих ног показано на рис.:

Расположение активных зон на ступнях ног человека

Массажный коврик воздействует на них способом мягкой акупунктуры, которая и есть не что иное, как массаж. Основные принципы мягкого возбуждения активных точек таковы:

  • Воздействие производится на ограниченный, но достаточно большой участок поверхности тела.
  • Воздействие должно быть ритмичным.
  • Сила каждого толчка (надавливания) должна на его протяжении плавно нарастать и так же плавно спадать.
  • Очень эффективен двойной или тройной ритм, когда по обрабатываемому участку как бы прокатывается волна воздействия, сопровождаемая также ритмичными более мелкими толчками.
  • Нарастание силы и/или скорости воздействия до появления болевых ощущений недопустимо, т.к., если мозг принял сигнал боли, то соответствующая активная точка начинает не стимулировать, а подавлять связанный с ней орган.

Конкретно (физиологически) при мягкой акупунктуре ороговевшие слои кожи слегка сдавливают активную точку (чтобы не ускользнула в сторону), а затем сами немного продавливаются внутрь и давят ее. На ступнях мягкая акупунктура облегчается тем, что верхние слои кожи здесь плотнее, и слой мягких тканей между ними и костью тоньше. В правильно сделанном массажном коврике (см. далее) это происходит автоматически. Однако, если коврик выполнен неправильно, возможен обратный эффект.

Примечание: если вы когда-либо ломали себе кости стопы, то без консультации с врачом пользоваться можно только и только набивным, пробковым или войлочным массажным ковриком, см. далее. В противном случае из-за рубцов от переломов на костях полезные процедуры могут превратиться во вредные.

Как не надо

Общих сведений о сути массажа уже достаточно, чтобы понять, как не надо делать массажный коврик. Примеры его неправильного выполнения показаны на фото:

Как не надо делать массажный коврик

Поз. 1 – из перевернутых пластиковых пробок. Больно же! Ортопедический эффект отсутствует, т.к. общая (покрывающая) поверхность по сравнению с размерами стоп плоская. От плоскостопия и косолапости такой коврик убережет не лучше пола из ламината, но для здоровья полезен отнюдь не будет.

Шишки (поз. 2 и 3) по своим размерам в принципе способны дать ортопедический эффект, но опять же – больно! Общеукрепляющий эффект отрицательный. Еще хуже коврик из шлифовальных кругов (поз. 4) или бетонных отливок, ноги сотрет до инфекции. Бетонные коврики, кроме того, еще и пылят аллергенной и канцерогенной цементной пылью. По санитарным и строительным правилам любое помещение с голыми бетонными стенами считается непригодным для жилья, производственной деятельности и др. случаев длительного пребывания людей в нем. Чтобы понять, как можно додуматься до массажного коврика из бетона или абразивов, нужно быть психиатром не из последних.

Ортопедический эффект ковриков из пробок плоской стороной вверх (поз. 5), банно-кухонных принадлежностей (поз. 6) или пластиковых бытовых мелочей (поз. 7) возможен, но непредсказуем, вплоть до негативного. Общеукрепляющий – отсутствует. Коврик из помпонов (поз. 8) положительный ортопедический эффект дает, но очень слабый. Общеукрепляющий – нулевой.

Как надо

Правильно сделать массажный коврик возможно, в общем, тремя способами:

  1. Шитый из натурального войлока;
  2. Набивной – элементы, осуществляющие воздействие на активные зоны, находятся в оболочках (мешочках) из натуральной ткани;
  3. Наборный – активные элементы нашиты или наклеены на основу, поглощающую жиропот.

Из войлока

Еще Н. М. Пржевальский отмечал, что кочевники Центральной Азии, живущие в буквально убийственных природных условиях, пользуются завидным здоровьем и долголетием. В свете последующих исследований выяснилось, что не последнюю роль в этом играет войлочная подстилка юрты; обувь и хозяева, и посетители, входя, оставляли у входа и ходили в юрте по грубому войлоку босиком или в мягких ичигах. Подстилка юрты быстро изнашивалась, поэтому шили ее из отходов и обрезков, а верхняя поверхность подстилки была вся в рубцах.

Массажный коврик для ног из войлока

Ортопедический и общеукрепляющий (терапевтический) эффекты войлочного массажного коврика весьма высоки и обеспечиваются самими механическими свойствами войлока, он как бы приноравливается к коже ступающей на него ноги. Поэтому сшить массажный коврик из войлока можно, не заботясь о его видимой структуре и фактуре, лишь бы вышел рельеф высотой ок. 1 см (см. фото). Но, конечно, коврик для ног из войлока потребует много труда и обойдется недешево. Зато, если к труду добавить фантазии, войлочный массажный коврик способен стать значащим интерьерным предметом. Противопоказаний на войлочный коврик нет для людей любого возраста и состояния здоровья.

Набивные

Терапевтический эффект набивного массажного коврика сильнее, но мягче, чем войлочного, потому что, во-первых, приходится равномерно на всю площадь ступни; во-вторых, раздражение нервных окончаний жесткими ворсинками исключено. Ортопедический эффект гораздо меньше, т.к. сглаживается обтягивающей активные элементы тканью. Поэтому набивной массажный коврик лучше всего подойдет:

  • Взрослому, у которого кости уже полностью затвердели.
  • Ребенку, едва начавшему ходить – косточки еще мягкие, наборный коврик (см. далее) способен слишком выгнуть свод стопы или привести к косолапости.
  • Ребенку до 2-3 лет, если есть сомнения насчет правильности формирования костяка ног. Вдруг родителям кажется, что ножки малыша какие-то не такие, а врач говорит: «Пока неясно. Пусть подрастет», то набивной массажный коврик ни в коем случае не повредит и, вполне возможно, устранит проблему в зародыше.

Набивной массажный коврик для детей и взрослых окажет благотворное действие, если он выполнен в виде дорожки из секций, см. рис., наполненных активными элементами различных фракций (разной крупности).

Набивной массажный коврик-дорожка

Размер секции в длину – на шаг пользователя; в ширину – произвольно. Количество секций, кроме концевых – не менее 4-х. Предпоследняя секция для усиления общего эффекта часто делается наборной, см. далее. При проходе дорожки воздействие постепенно усиливается до максимума и резко обрывается. Для вторичного прохода дорожку обходят и начинают опять с минимального воздействия. Когда говорят, что нужно пройти до конца, постоять на последней секции и вернуться, это неправильно. Чтобы активные точки восприняли и передали возбуждение, его пик должен быть зафиксирован, для чего активным точкам требуется 5-20 с полного покоя. Тот же полный покой нужен активным точкам, чтобы подготовиться к возбуждению. Сравните с сексом: без предварительных ласк и отдыха после половой акт приносит не удовлетворение, а вред. Поэтому, если обход коврика по жесткому полу, то для подготовки в начале и в конце для «отстоя» добавляется по секции, набитой гранулированным волокнистым наполнителем для мягкой мебели – холлофайбером. Без них резкий переход на твердое приведет в шоку возбужденных активных точек и снизит, вовсе устранит или даже обратит общий эффект.

Примечание: если места для длинной дорожки нет, можно сшить компактную, см. рис. справа. По такой не ходят, а переступают. Лежать компактная массажная дорожка должна на ковролине или т.п. мягком покрытии пола.

 

 

Секции массажной дорожки шьют из любой х/б ткани, пригодной для детского постельного белья и принадлежностей, напр., мягких бортиков в кроватку: бязи, фланели, байки. Для самых маленьких, чтобы выработалась плавная походка, массажную дорожку полезно дополнить следками, см. , напр., видео ниже.

Видео: самодельная массажная дорожка для детей

Наполняют секции дорожки чаще всего крупами и/или семенами растений. Они хорошо безвозвратно поглощают жиропот. Залог пользы и эффективности массажного коврика – чистые сухие ноги. В этом, между прочим, серьезное преимущество массажных ковриков перед босым хождением по земле. Однако крупы, во-первых, быстро дробятся и пылят. Во-вторых, топтать продовольствие как-то не вяжется с общепринятыми моральными устоями. Поэтому крупы желательно полностью заменить семенами (начиная от мелких до крупных):

  • Виноградные косточки, косточки рябины, дикого боярышника, самшита – обязательно.
  • Семечки яблок, груш, айвы, культурного боярышника, семена огурцов – обязательно.
  • Косточки алычи.
  • Финиковые косточки или косточки вишен, черешен – обязательно.
  • Косточки сливы-венгерки.
  • Косточки сливы-ренклода или абрикоса – обязательно.
  • Персиковые косточки – можно взамен наборной секции.

Словом «обязательно» отмечены позиции для наполнения секций коврика в минимальной конфигурации, 4-х секционного. Указанные в одной позиции семена можно засыпать в секции вперемешку, только лучше будет. Желуди, к сожалению, никуда не годятся: тонкая скорлупка скоро ломается, а разминаемое ядро выделяет никак не полезные для кожи танины. То же относится к акациевым семенам, да они слишком плоские. Все семена нужно перед засыпкой как следует просушить.

Наборные

Наборный детский массажный коврик обладает сильным ортопедическим действие и поэтому полезен ребенку от 3-4 лет, для которого точно установлено отсутствие аномалий в формировании костяка. Взрослым до 23-24 лет – не чаще раза в день для исправления и/или улучшения походки. Полностью окостеневшим дядям и тетям – эпизодически для снятия сильного стресса и усталости. Основа наборного массажного коврика шьется из 2-слоев ткани (нижний – из техткани погрубее) с прокладкой из 5-7 мм синтепона, кроме одного случая, см. ниже. Материалы для активных элементов, в порядке убывания эффективности:

  1. Галька;
  2. Натуральная пробка или изделия из прессованной пробковой крошки;
  3. Мягкое дерево, лучше всего хвойное;
  4. Семена конского каштана;
  5. Пуговицы.

Однако, прежде чем начинать их разбор, нужно узнать общие принципы расположения активных материалов на основе, их видимую структуру. Возьмем для примера сегменты фабричных массажных ковриков (см. рис. справа), там все одного цвета и хорошо видно, что где и как. Активные элементы берут 3-5 фракций крупности, от 4-5 до 1-1,5 см. Чем мельче фракция элемента, тем больше таких элементов потребуется на единицу площади коврика. Размещаются фрагменты на основе не вполне хаотически. Сначала раскладывают крупные фрагменты, приблизительно вокруг них следующие в порядке уменьшения и т.д., чтобы виртуальная (воображаемая) накрывающая поверхность была мягко-волнистой, поз. 1 на рис. Таким способом можно обеспечить двойной (для 3-х фракций крупности от 5 до 2 см) или тройной (для 5-ти фракций) ритм воздействия.

Правильная и неправильная поверхностная структура массажных ковриков

Для коррекции уже обнаруженных зачатков аномалий костяка стоп кратные составляющие ритма воздействия нужно усилить. Для этого самые крупные элементы располагают рядами, но не идеально равномерными и прямыми. «Беспорядок» размещения следующих по степени измельчания элементов увеличивают так, чтобы самые мелкие располагались на глаз тем хаотичнее, чем дальше они от самых крупных, поз. 2. Но – запомните! – полный порядок расположения активных элементов на всех уровнях крупности (поз. 3) сделает коврик не только бесполезным, но и вредным даже для детей без костных аномалий. Попросту – массажный коврик такой, как на поз. 3, может испортить ноги здоровому ребенку.

Галечный

Галька сама по себе ничуть не подыгрывает ступням, поэтому прокладку в основу галечного массажного коврика нужно делать из синтепона толщиной от 20 мм или мебельного поролона марки 35-45 толщиной 15-25 мм. В таком случае его ортопедическое действие будет не хуже, чем у войлочного. Зато его терапевтическое действие просто феноменально; в старину верили в дух камня.

Дело в том, что гладко окатанная галька образуется только из твердых горных пород, в составе которых есть кварц и др. минералы, обладающие пьезоэффектом. При нажатии стопой на поверхности гальки происходят микроскопические и микромощные электрические разряды, нами совершенно неощутимые, но «добивающие» до самых ядер активных точек лучше любого медицинского лазера. Причем разряды сами находят активные точки, т.к. их электрическая проводимость на порядок выше, чем у окружающих тканей; это свойство активных точек используется для их электропоиска. Тот же эффект используется и в массаже горячими камнями, но там микроразряды вызываются термическими деформациями остывающего камня.

Правильно и неправильно сделанные массажные коврики из гальки

Однако гальку на основе массажного коврика нужно размещать со знанием дела. Идеальный случай – гладкая, хорошо окатанная, белая или серая без бросающейся в глаза красноты, с заметными прожилками кварца. Размещаются камешки на основе по указанным выше правилам (поз. 1 на рис. выше). Кстати, так же раскладывается галька естественным образом на пляже. Так что, если оттуда берете – сфотографируйте сначала, и по фото раскладывайте. Ко всему, таким способом экономится на единицу площади коврика до 15% отнюдь не легкодоступного материала. На основу чисто промытая и высушенная галька наклеивается ПВА.

А вот отсортировывать на коврик одну фракцию, как на поз. 2, не надо по указанным выше причинам. Затем, окраска красноватых и желтоватых камней может быть обусловлена соединениями не железа, а серы, не вполне безвредными. И уж точно будет совсем плохо, если черные камни окрашены так вследствие содержания в них монацита. Его естественный радиофон «зашкаливает»: монацит – урановая руда. Пока не были открыты более богатые месторождения радионуклидов, залежи монацитовых песков активно разрабатывались на уран.

Также не надо располагать гальку с большими промежутками, поз. 3, ортопедический эффект почти пропадет. Лакировать – тоже не надо, пропадет электростимуляция. Если уж естественного материала не хватает, лучше заполнить промежутки пуговицами, см. далее. От замены гальки обломками облицовочных материалов, поз. 4, не будет ни ортопедического, ни терапевтического эффекта, а плохо окатанная угловатая галька, поз. 5, тот и другой даст обратный.

Пробковый

К медицинским свойства напольных покрытий из натуральной пробки специалисты пришли, исследуя таковые дерева, о чем см. ниже. Пробка тоже дополнительно стимулирует активные зоны, но не электричеством. Чем же? Тепловым излучением самого тела: пробка отлично отражает инфракрасные (ИК) лучи. Кроме того, она безвозвратно поглощает много больше жиропота, а ступням при хождении подыгрывает лишь немного слабее войлока. Поэтому пробковым массажным ковриком может пользоваться кто угодно сколько угодно без каких-либо противопоказаний.

Массажные коврики из натуральной пробки

Пробочный массажный коврик можно просто собрать из винных пробок, наклеенных ПВА на основу (поз. 1). Правда, если самому столько выпить, то уж никакой массаж стоп не поможет. Сохранить ортопедический эффект, не возясь с основой, можно, пронизав пробки леской и собрав в коврик с промежутками, поз. 2. Еще лучше – собрать вплотную, но меняя ориентацию соседних пар на перпендикулярную, поз. 3. Если материала не хватает, пробки можно разрезать на ломтики одинаковой толщины (от 1 см) и пришить к основе торцами, поз. 3. Но вот нашивать ломтики пробок то вверх, то поперек, поз. 5, нельзя: ортопедический эффект получится вредным, т.к. не будет его правильного ритма.

Деревянный

Еще в те времена, когда акупунктура считалась происками дьявола, подлежащими суровому наказанию, было замечено, что матросы парусных кораблей физически крепче, здоровее и долговечнее офицеров, хотя последние питались лучше, меньше подвергались лишениям и не занимались непосильным трудом. Одна из причин такого явления стала ясна гораздо позже – матросы много ходили босиком по дереву. Мягкая древесина обладает всеми свойствами пробки, хотя в гораздо меньшей степени, а палубы и межпалубные трапы парусников ради экономии делались из дешевой хвойной древесины.

Массажные коврики из дерева

У массажных ковриков из дерева тоже есть особенности. Во-первых, они пригодны не всем, а только категориям пользователей, указанным в начале раздела. Во-вторых, деревянными массажными ковриками с шипами (поз. 1 на рис.), которые сейчас продаются чуть не вразнос, можно пользоваться только после консультации с врачом и по его назначению. Коврики с крупными активными элементами из мягкого дерева (поз. 2) по общему спектру воздействия похожи на галечные, но много слабее. На мелко фрагментированном деревянном коврике из твердого дерева (поз. 4) взрослому и ребенку от 4-5 лет полезно минуту-две постоять после банных процедур прежде чем ступить на другое покрытие, в т.ч. деревянное, это сводит к нулю вероятность шока активных точек. Коврик из поперечных планок сосны, пихты или ели с частичными промежутками (поз. 4) годится ребенку 1-5 лет с нормальным костяком: малыш ступает сначала по сплошной средней дорожке, а затем по боковым с промежутками, это предупреждает косолапость у торопыг. Коврик из мелких спилов твердого дерева, расположенных в шахматном порядке с промежутками в составе массажной дорожки гораздо лучше пуговичного звена и доступнее галечного.

Из каштанов

Массажный коврик из семян конских каштанов, как вообще коврики из семян, отлично поглощает жиропот. Благодаря округлой форме и оптимальным размерам семян конского каштана ортопедический эффект массажного коврика из них лучше, чем у деревянного мелко наборного и пуговичного. Хороший терапевтический эффект обеспечивают испарения из свежих семян: как известно, семена конского каштана успешно используются в медицине и косметологии. Серьезный недостаток коврика из каштанов – до весны его не хватит. Оболочка семян пересохнет, потрескается, и наружу пойдут танины, которых в конском каштане больше, чем в желудях.

Массажный коврик из семян конского каштана

Сделать массажный коврик из конских каштанов (поз. 1 на рис.) несложно: материал – бери, не хочу. На основу каштаны можно или нашить (поз. 2), или обойтись без основы, пронизав каштаны ниткой или леской, поз. 3. В таком случае коврик должен лежать на ковролине, толстом паласе и т.п. мягком покрытии пола.

Пуговичные

Почему именно пуговицы? Потому, что они сертифицируются и на химическую стойкость, и на поглощение жиропота, и на механическую прочность. Материалы бижутерии, футлярчиков для косметики, туалетных и канцелярских принадлежностей испытываются (по крайней мере, должны) на совместимость с человеческим телом, но не рассчитаны на то, чтобы их топтали. Прочные конструкционные пластики, наоборот, не рассчитаны на постоянный контакт с незащищенной кожей.

Неправильно и правильно изготовленные массажные коврики из пуговиц

Правила расположения пуговиц на основе массажного коврика общие для активных элементов наборных ковриков: не надо художественного беспорядка с налеганием фрагментов (поз. 1 на рис.), широкие промежутки между пуговицами (поз. 2) также нежелательны. Располагать пуговицы на основе коврика нужно, как гальку, поз. 3. Но лучший вариант массажного коврика в пуговицами – толстая, хорошо впитывающая жиропот основа, мелкие пуговки одинакового размера на следках, а покрупнее и пореже – на основе между ними, поз. 4.

В любом случае оба эффекта коврика из пуговиц в лучшем случае на 3 с ма-а-леньким плюсиком. Поэтому наборный из пуговиц массажный коврик целесообразен, во-первых, как последняя, самая грубая, секция набивного, см. выше, т.к. здесь последняя секция только закрепляет полученный на предыдущих эффект. Но лучшее применение пуговиц в массажном коврике – в дополнение к гальке. Если 3/4 площади коврика заполнить пуговицами, равномерно распределенными между также равномерно распределенной галькой, общий эффект снизится ненамного по сравнению с галечным ковриком, но труднодоступного материала потребуется вчетверо меньше. Как сделать массажный коврик из гальки и пуговиц, см., напр., след. ролик.

Видео: коврик для детей из гальки и пуговиц

И кое-что в комплект

В заключение – о еще одной хитрости с массажными ковриками для детей, уже довольно давно выявленной медицинской статистикой. А именно: общее благотворное влияние массажного коврика в комплекте с развивающей подушкой оказывается сильнее, чем сумма того и другого, используемых по отдельности. Поэтому, решив сделать ребенку массажный коврик, подумайте и о развивающей подушке к нему. Как сделать комплект из массажного коврика и подушки, см. сюжет:

Видео: массажный коврик и подушка

***

© 2012-2020 Вопрос-Ремонт.ру

Загрузка…


что еще почитать:

Вывести все материалы с меткой:

Для чего нужен массажный коврик?

Стопам нужен отдых и это доказанный факт, но как расслабить ноги после трудного дня? Вот для этого и существуют массажные коврики. О том, зачем они нужны и какой выбрать, читайте в нашей статье.

Часто ли Вы бываете на природе? А часто ли ходите босиком? Наверное, многие уже и забыли, что значит пройтись босиком по траве или по песчаному пляжу. А вот в городских условиях дать такой отдых ногам не просто. И в таких ситуациях на помощь приходит массажный коврик.

Такие массажные коврики бывают для детей и взрослых. Ребенку ортопедический коврик поможет формировать правильную стопу, не даст развиваться плоскостопию, снимает нагрузку с маленьких ножек. Взрослый массажный ортопедический коврик расслабляет не только стопы, но и не дает суставам ног воспалиться. Неоспоримый и немаловажный плюс массажных ковриков — воздействие на расположенные в стопе рефлексогенные точки и нервные окончания.

Детские массажные коврики часто имитируют галечную поверхность. Это не только полезно для Вашего здоровья, но еще и красиво! Такой коврик прекрасно впишется в интерьер Вашей квартиры. Можно положить его перед входом в комнату и каждый раз, заходя и выходя из нее, Вы будете получать качественный массаж стоп.

В нашем ортопедическом салоне большой выбор разнообразных массажеров и мячей, подходящих и для взрослых и для детей. Причем для легкого массажа стоп подходят даже и массажные мячи, например, мяч VEGA-164/6 или мяч большего диаметра. Фаворитом у многих наших покупателей является массажный коврик ММ-26: он выполнен из резины, позволяет укрепить мышцы и связки голеностопа, на нем можно стоять и даже ходить.

Для детей и взрослых подходит массажный ковирк MM-002 «Берег моря», помогая укрепить сосуды ног, снять болевые ощущения, усилить кровоснабжение. А регулярное использование коврика детьми помогает правильно сформировать продольные своды стоп. А для лечения плоскостопия подходит другой массажный коврик — Морские камушки. 

Для более интенсивного воздействия на стопы подходит массажный коврик-тренажер Крейт 1001 — он годится для тренировок в домашних условиях, спортивных залах, детских лагерях и прочих местах занятия спортом. Причем коврик многофункционален: он позволяет укрепить и распрямить спину, укрепить ноги и стопы, благодаря имитации хождения по пляжной гальке.

Для очень маленьких детей (от 9 месяцев и старше) лучше всего приобрести массажный модульный коврик  ОРТО ПАЗЛ, МИКС «Первые Шаги». Коврик содержит целых 8 модулей (по 2 модуля каждого типа): модуль «Галька», модуль «Мягкая Трава», модуль «Мягкий Подсолнух», модуль «Мягкая Бабочка». И создан этот массажный коврик с учетом эргономических особенностей стопы детей, которые только-только начинают ходить.

Купить массажеры для ног и массажные коврики Вы всегда сможете в ортопедическом салоне ОртоДоктор. Наши продавцы-консультанты всегда проконсультируют Вас и помогут выбрать подходящий массажер.

Массажные коврики для ног оптом в Москве

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "60"
  ["name"]=>
  string(12) "Гермес"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/germes/"
}

Гермес

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "47"
  ["name"]=>
  string(9) "ERGOFORMA"
  ["image"]=>
  string(73) "https://ortopt. ru/image/cache/catalog/brand/ergoforma_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(28) "https://ortopt.ru/ergoforma/"
}

ERGOFORMA

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "48"
  ["name"]=>
  string(12) "Экотен"
  ["image"]=>
  string(70) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/ekoten_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/ekoten/"
}

Экотен

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "51"
  ["name"]=>
  string(6) "Tempur"
  ["image"]=>
  string(67) "https://ortopt. ru/image/cache/catalog/brand/tempur-logo-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/tempur/"
}

Tempur

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "52"
  ["name"]=>
  string(16) "Purge Technology"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(35) "https://ortopt.ru/purge-technology/"
}

Purge Technology

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "53"
  ["name"]=>
  string(10) "Крейт"
  ["image"]=>
  string(66) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/logo-kreit-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(24) "https://ortopt.ru/krejt/"
}

Крейт

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "54"
  ["name"]=>
  string(7) "HILBERD"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(55) "https://ortopt.ru/hilberd%20kupit%20optom%20v%20moskve/"
}

HILBERD

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "55"
  ["name"]=>
  string(8) "Dr.Skipp"
  ["image"]=>
  string(76) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/atletika/dr.skipp/dr.skipp-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(27) "https://ortopt.ru/dr-skipp/"
}

Dr.Skipp

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "56"
  ["name"]=>
  string(17) "Пелигрин "
  ["image"]=>
  string(76) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/atletika/peligrin/peligrin-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(27) "https://ortopt.ru/peligrin/"
}

Пелигрин

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "57"
  ["name"]=>
  string(6) "Luomma"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/luomma/"
}

Luomma

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "58"
  ["name"]=>
  string(29) "Тимбэ Продакшен"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(35) "https://ortopt.ru/timbe-prodakshen/"
}

Тимбэ Продакшен

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "59"
  ["name"]=>
  string(15) "БЕЗ ВОДЫ"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(27) "https://ortopt.ru/bez-vody/"
}

БЕЗ ВОДЫ

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "46"
  ["name"]=>
  string(10) "Китай"
  ["image"]=>
  string(61) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/china-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(24) "https://ortopt.ru/kitaj/"
}

Китай

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "61"
  ["name"]=>
  string(8) "Comforma"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(27) "https://ortopt.ru/comforma/"
}

Comforma

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "62"
  ["name"]=>
  string(9) "SHOEBOY'S"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(28) "https://ortopt.ru/shoeboy-s/"
}

SHOEBOY’S

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "63"
  ["name"]=>
  string(8) "VARISAN "
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(26) "https://ortopt.ru/varisan/"
}

VARISAN

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "64"
  ["name"]=>
  string(18) "ОРТОСИЛА  "
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(27) "https://ortopt.ru/ortosila/"
}

ОРТОСИЛА

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "65"
  ["name"]=>
  string(14) "ВАКУМАГ"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(26) "https://ortopt.ru/vakumag/"
}

ВАКУМАГ

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "66"
  ["name"]=>
  string(10) "LOOKMAKERS"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(29) "https://ortopt.ru/lookmakers/"
}

LOOKMAKERS

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "67"
  ["name"]=>
  string(9) "EcoPower "
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(27) "https://ortopt.ru/ecopower/"
}

EcoPower

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "69"
  ["name"]=>
  string(12) "Велеса"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/velesa/"
}

Велеса

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "70"
  ["name"]=>
  string(20) "Магаоптима"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(29) "https://ortopt.ru/magaoptima/"
}

Магаоптима

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "71"
  ["name"]=>
  string(4) "NOVA"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(23) "https://ortopt.ru/nova/"
}

NOVA

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "72"
  ["name"]=>
  string(4) "OPPO"
  ["image"]=>
  string(50) "https://ortopt.ru/image/cache/no_image-100x100.png"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(23) "https://ortopt.ru/oppo/"
}

OPPO

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "34"
  ["name"]=>
  string(10) "Orthoforma"
  ["image"]=>
  string(74) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/orthoforma_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(29) "https://ortopt.ru/orthoforma/"
}

Orthoforma

array(5) {
  ["id"]=>
  string(1) "7"
  ["name"]=>
  string(6) "Grubin"
  ["image"]=>
  string(70) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/grubin_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/grubin/"
}

Grubin

array(5) {
  ["id"]=>
  string(1) "8"
  ["name"]=>
  string(4) "ORTO"
  ["image"]=>
  string(73) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/orto_jpeg_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(23) "https://ortopt.ru/orto/"
}

ORTO

array(5) {
  ["id"]=>
  string(1) "9"
  ["name"]=>
  string(6) "Trelax"
  ["image"]=>
  string(70) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/trelax_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/trelax/"
}

Trelax

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "10"
  ["name"]=>
  string(9) "Otto Bock"
  ["image"]=>
  string(72) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/ottobock_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(27) "https://ortopt.ru/ottobock/"
}

Otto Bock

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "27"
  ["name"]=>
  string(12) "Тривес"
  ["image"]=>
  string(70) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/trives_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/trives/"
}

Тривес

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "28"
  ["name"]=>
  string(9) "Babybelle"
  ["image"]=>
  string(65) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/babybelle-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(28) "https://ortopt.ru/babybelle/"
}

Babybelle

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "29"
  ["name"]=>
  string(7) "Rehband"
  ["image"]=>
  string(71) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/rehband_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(26) "https://ortopt.ru/rehband/"
}

Rehband

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "30"
  ["name"]=>
  string(9) "Ergoforce"
  ["image"]=>
  string(73) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/ergoforce_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(28) "https://ortopt.ru/ergoforce/"
}

Ergoforce

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "31"
  ["name"]=>
  string(5) "Fosta"
  ["image"]=>
  string(69) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/fosta_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(24) "https://ortopt.ru/fosta/"
}

Fosta

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "32"
  ["name"]=>
  string(21) "Дельта-Терм"
  ["image"]=>
  string(73) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/deltaterm_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(29) "https://ortopt.ru/delta-term/"
}

Дельта-Терм

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "33"
  ["name"]=>
  string(6) "Rivera"
  ["image"]=>
  string(70) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/rivera_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/rivera/"
}

Rivera

array(5) {
  ["id"]=>
  string(1) "6"
  ["name"]=>
  string(12) "Интекс"
  ["image"]=>
  string(70) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/inteks_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/inteks/"
}

Интекс

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "35"
  ["name"]=>
  string(12) "ПасТер"
  ["image"]=>
  string(71) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/pasther_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/paster/"
}

ПасТер

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "36"
  ["name"]=>
  string(15) "Комф-Орт"
  ["image"]=>
  string(71) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/komfort_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(26) "https://ortopt.ru/komfort/"
}

Комф-Орт

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "37"
  ["name"]=>
  string(10) "Ляпко"
  ["image"]=>
  string(62) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/lyapko-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/lyapko/"
}

Ляпко

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "38"
  ["name"]=>
  string(9) "Ergopower"
  ["image"]=>
  string(73) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/ergopower_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(28) "https://ortopt.ru/ergopower/"
}

Ergopower

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "39"
  ["name"]=>
  string(14) "ОртоНик"
  ["image"]=>
  string(71) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/ortonik_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(26) "https://ortopt.ru/ortonik/"
}

ОртоНик

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "40"
  ["name"]=>
  string(14) "ОПТОМЕД"
  ["image"]=>
  string(80) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/optomed_horizont_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(26) "https://ortopt.ru/optomed/"
}

ОПТОМЕД

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "41"
  ["name"]=>
  string(19) "Торг Лайнс"
  ["image"]=>
  string(74) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/torg_lines_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(29) "https://ortopt.ru/torg-lajns/"
}

Торг Лайнс

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "42"
  ["name"]=>
  string(24) "Альфапластик"
  ["image"]=>
  string(75) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/alfaplastic_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(30) "https://ortopt.ru/alfaplastik/"
}

Альфапластик

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "43"
  ["name"]=>
  string(11) "Ergodynamic"
  ["image"]=>
  string(75) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/ergodynamic_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(30) "https://ortopt.ru/ergodynamic/"
}

Ergodynamic

array(5) {
  ["id"]=>
  string(2) "44"
  ["name"]=>
  string(6) "Sissel"
  ["image"]=>
  string(70) "https://ortopt.ru/image/cache/catalog/brand/sissel_500_313-100x100.jpg"
  ["sort"]=>
  string(1) "0"
  ["href"]=>
  string(25) "https://ortopt.ru/sissel/"
}

Sissel

Массажные дорожки и коврики для ног в Симферополе

1 620 ₽

Коврик массажный для ног F 0811 +7 (978) 25… показать

по г. Симферополь

Купить

-35%

1 473 ₽ 2 255 ₽

Коврик акупунктурный массажный — Нирвана для стоп, 35x35x2 см, фиолетовый 8 (800) 55… показать

из Москвы в Симферополь

Купить

-15%

715 ₽ 841 ₽

Красочные иглоукалывание прижигание массажер для ног массажный коврик массаж ног +7 (495) 03… показать

из Санкт-Петербурга в Симферополь

Купить

359,70 ₽

Коврик массажный для ног и спины «Дорожка здоровья», 70х35см, пластик, искусств. кожа +7 (962) 48… показать

из Челябинска в Симферополь

Купить

1 470 ₽

Массажный коврик с камнями — для массажа ступней +7 (499) 32… показать

из Москвы в Симферополь

Купить

-15%

3 231 ₽ 3 801 ₽

USB5V Массажер для ног, Массажный коврик, Акупрессурный массажный мат, Релаксация, Рефлексология +7 (495) 03… показать

из Санкт-Петербурга в Симферополь

Купить

-20%

1 250 ₽ 1 572 ₽

Коврик акупунктурный массажный «Нирвана» для стоп, 35x35x2 см, фиолетовый 8 (800) 30… показать

из Москвы в Симферополь

Купить

-38%

615 ₽ 985 ₽

Коврик массажный для ног 8 (800) 30… показать

из Москвы в Симферополь

Купить

-38%

725 ₽ 1 161 ₽

Коврик массажный для ног, фиолетовый 8 (800) 30… показать

из Москвы в Симферополь

Купить

745 ₽

4807724 Массажный коврик для ног «Морской», 32 х 36,5 см +7 (495) 11… показать

по г. Симферополь

Купить

800 ₽

Массажный коврик для ног «Морской», 32 х 36,5 см 8 (800) 30… показать

из Екатеринбурга в Симферополь

Купить

854 ₽

Массажный коврик для ног ‘Морской’32 х 36,5 см 8 (800) 10… показать

из Екатеринбурга в Симферополь

Купить

-53%

469 ₽ 1 000 ₽

Массажный Коврик Для Ног Futzuki +7 (812) 42… показать

из Санкт-Петербурга в Симферополь

Купить

174 ₽

Коврик массажный для ног с указанием акупунктурных точек, 35х35см, пластик, искусств. кожа +7 (962) 48… показать

из Челябинска в Симферополь

Купить

346,50 ₽

Коврик массажный для ног и спины с указанием акупунктурных точек, 70х35см, пластик, искусств. кожа +7 (962) 48… показать

из Челябинска в Симферополь

Купить

-53%

469 ₽ 1 000 ₽

Массажный Коврик Для Ног Futzuki +7 (495) 12… показать

из Москвы в Симферополь

Купить

630 135 ₽

Дорожка для массажа рефлекторных зон стопы Via-Sensus +7 (342) 27… показать

из Перми в Симферополь

Купить

-23%

694 ₽ 901 ₽

Коврик массажный для ног, синий 8 (800) 30… показать

из Москвы в Симферополь

Купить

-25%

570 ₽ 755 ₽

Коврик массажный для ног, зеленый 8 (800) 30… показать

из Москвы в Симферополь

Купить

1 415 ₽

Массажный коврик для ног «Морской», 32 х 36,5 см 8 (800) 77… показать

по г. Симферополь

Купить

1 415 ₽

Массажный коврик для ног «Морской», 32 х 36,5 см 8 (800) 77… показать

по г. Симферополь

Купить

1 450 ₽

Ортопедический массажный коврик для ног Qmed Foot Massage Mat +7 (978) 25… показать

по г. Симферополь

Купить

-15%

5 321 ₽ 6 260 ₽

Нога Массаж Коврик Медицинская Рефлексотерапия терапевтической пудры Массажr Протектор стопы для ходьбы +7 (495) 03… показать

из Санкт-Петербурга в Симферополь

Купить

430 ₽

Массажный коврик futzuki +7 (911) 00… показать

из Санкт-Петербурга в Симферополь

Купить

1 890 ₽

Рефлекторный массажный коврик foot massage MAT 35х100 см 8 (800) 60… показать

по г. Симферополь

Купить

380 ₽

Коврик массажный резиновый, для стоп, черный, Colton +7 (495) 12… показать

из Москвы в Симферополь

Купить

1 100 ₽

Коврик массажный для ног Bradex «Релакс Ми» +7 (499) 21… показать

из Москвы в Симферополь

Купить

-42%

380 ₽ 650 ₽

Futzuki Коврик массажный рефлексологический для ног +7 (925) 50… показать

из Москвы в Симферополь

Купить

440 ₽

Коврик массажный для ног +7 (499) 32… показать

из Москвы в Симферополь

Купить

-15%

1 424 ₽ 1 675 ₽

Офис Подставка для ног Коврик для ног Массаж Коврик для ног в форме облака Удобная подушка для ног Подушка для +7 (495) 03… показать

из Санкт-Петербурга в Симферополь

Купить

-15%

1 709 ₽ 2 011 ₽

Физиотерапия Массажер для ног Коврик для подушки Электрический USB зарядка Массаж для ног Коврик для массажа +7 (495) 03… показать

из Санкт-Петербурга в Симферополь

Купить

-15%

1 995 ₽ 2 347 ₽

EMS Foot Массаж Коврик Pad Беспроводной стимулятор мышц ног Массажr Обезболивающее устройство +7 (495) 03… показать

из Санкт-Петербурга в Симферополь

Купить

-15%

1 424 ₽ 1 675 ₽

Массажер для ног с нескользящим ковриком из булыжника для мужчин и массажа Женское Тапки Обувь для прижигания +7 (495) 03… показать

из Санкт-Петербурга в Симферополь

Купить

1 415 ₽

Массажный коврик для ног «Морской», 32 х 36,5 см 8 (800) 77… показать

по г. Симферополь

Купить

Коврик для массажа ног

— купить коврик для массажа ног с бесплатной доставкой на AliExpress

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место, чтобы купить массажный коврик для ног. К настоящему времени вы уже знаете, что все, что вы ищете, вы обязательно найдете на AliExpress. У нас буквально есть тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот лучший коврик для массажа ног в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили коврик для массажа ног на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в коврике для массажа ног и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место, чтобы сравнить цены и продавцов.Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести массажный коврик для ног по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Sole: Reflexology Mat — vitagoods

Больше, чем просто массаж усталых ног, массажный коврик Sole Relief Reflexology Massage Mat поможет освежить, обновить и оживить все ваше тело.Стоять на коврике всего несколько минут в день может помочь улучшить кровообращение и может принести множество преимуществ для здоровья, включая снятие стресса и боли, выведение токсинов, улучшение обмена веществ, повышение энергии, расслабление и лучшее качество сна.

Поместите массажный коврик Sole Relief Reflexology Massage Mat у кровати или встаньте на него, чистя зубы утром, чтобы вывести токсины из организма и обеспечить естественный прилив энергии. Снимите стресс и напряжение, поставив ноги на него под столом на работе, или найдите облегчение после упражнений или долгих дней, проведенных на ногах.

Особенности и преимущества:

  • Помогает стимулировать кровообращение и оживить тело
  • Портативный и легкий, возьмите его с собой куда угодно
  • Универсальный, можно использовать на кухне, в ванной, гостиной, офисе
  • Прочный, изготовлен из медицинского ПВХ материала
  • Доступный по цене один коврик обеспечивает бесчисленное количество часов облегчения, когда вам это нужно
  • Соединительные коврики можно легко соединить вместе для создания большей поверхности
  • Состоит из более 3000 шишек разного размера для массажа выбранных точек.
  • Снимает боль и расслабляет уставшие мышцы.
  • Некоторые из любимых мест, которыми пользуются люди — на кухне во время мытья посуды, в ванной комнате во время чистки зубов, в гостиной и под столом в офисе.
  • Наша стопа состоит из 26 костей, 33 суставов и более 100 мышц, сухожилий и связок.

Указания:
Для максимальной эффективности положите нескользящий коврик на твердую поверхность пола, а не на ковер. Наденьте тонкие носки, чтобы снизить чувствительность при первом использовании.Начните с того, что стоите на коврике 30-60 секунд в день. Осторожно переместите вес с ступни на ступню, чтобы стимулировать различные точки давления.

Через 2–3 недели попробуйте постоять босиком, чтобы усилить массаж. Поочередно становитесь на одну ногу, а затем на другую, чтобы усилить давление. Для максимальной пользы работайте по 3-5 минут в день. Используйте утром и вечером по желанию.

Загрузить руководство пользователя:

Акупрессурные маты | Преимущества коврика для акупрессуры

Известно, что наши ноги, как бегуны, терпят удары.Кроме того, эти плюшевые кроссовки, которые вы так любите, могут ослабить мелкие мышцы ваших ног. Поэтому средство восстановления, такое как коврик для акупрессуры, который, как утверждается, снимает боль в ногах и укрепляет их, звучит привлекательно.

К сожалению, не так много научных исследований, подтверждающих заявления об акупрессурных матах, но эксперты видели неофициальные свидетельства того, что эти маты могут быть полезным средством восстановления для бегунов и могут уменьшить травмы стоп за счет увеличения силы стопы. и стабильность.

Мы поговорили с двумя физиотерапевтами, которые работали с бегунами всех уровней и включили акупрессурные маты в режимы восстановления своих пациентов, чтобы выяснить, могут ли эти средства для снятия напряжения принести реальную пользу.


Посмотрите на эти четыре высоко оцененных акупрессурных коврика, затем прокрутите вниз, чтобы получить советы о том, как их использовать, и информацию об их преимуществах по мнению физиотерапевтов.

Лучшие акупрессурные маты

Лучшие

Набор ковриков и подушек

ProsourceFit
амазонка.ком

24,99 доллара США

Бюджетная покупка

Коврик для акупрессуры

Лучшее для уставших ног

Коврик для массажа ног

SSAV
amazon.com


Как работает коврик для акупрессуры?

Акупрессурные маты действуют как самостоятельная терапия и содержат несколько сотен пластиковых точек, расположенных на равном расстоянии друг от друга, которые давят на части тела с целью снятия напряжения.«Эта концепция представляет собой технику традиционной китайской медицины (ТКМ), которая основывается на философии акупунктуры и рефлексологии», — говорит Кристин М. Скарано Уорд, врач-терапевт, физиотерапевт в Theradynamics Physical Therapy.

Коврики для акупрессуры предназначены для стимуляции точек давления рядом с меридианами или энергетическими линиями тела, чтобы позволить ци (ци) или энергии течь свободно. В отличие от традиционной акупунктуры, которая включает в себя введение крошечных игл в определенные части тела, акупрессурные коврики оказывают неинвазивное давление на тело.Акупрессурная стимуляция воздействует на всю площадь (подумайте: спина, ноги, руки или ступни) по сравнению с целевым лечением с помощью традиционной акупунктуры или рефлексотерапии.

«Исследования акупрессурных матов ограничены, но, в частности, концепция акупрессуры как неинвазивного метода дополнительной медицины выдержала испытание временем», — говорит Скарано Уорд.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Преимущества акупрессурных матов

Как и ваш любимый поролоновый валик, акупрессурные коврики способствуют притоку крови к определенной области и снимают напряжение, что делает их пригодными для восстановления. Кроме того, время, необходимое для использования акупрессурного коврика и получения положительных результатов, невелико, менее 20 минут в день, — говорит Эрик Мадиа, магистр медицины, сертифицированный специалист по силовой и физической подготовке и руководитель отдела спортивной науки в Sports Performance Lab.

Мадиа, которая работала со спортсменами, от легкоатлетов и бегунов на длинные дистанции до обычных спортсменов, говорит, что общей чертой всех, независимо от уровня активности, тренировочного возраста и пола, была недостаточная сила стопы и голеностопного сустава.Отчасти это связано с ношением обуви и носков, которые защищают наши ноги от земли, — говорит Мадиа.

«Акупрессурный коврик может помочь начать процесс укрепления наших стоп и лодыжек, обеспечивая приток крови к босым ногам, обеспечивая свежие питательные вещества и кислород мышцам в наших ногах», — говорит Мадиа. «Если у вас нет силы стопы и голеностопного сустава, трудно стать более функциональным человеком, не говоря уже о лучшем спортсмене».

giphy

Никто не любит боли в ногах.Мы здесь, чтобы помочь.

Коврик для акупрессуры — это простой и эффективный способ ускорить восстановление комплекса стопы и лодыжки. По словам Мадиа, в сочетании с правильной программой упражнений преимущества акупрессурного коврика становятся намного больше.

Как пользоваться ковриком для акупрессуры

При первом использовании коврика для акупрессуры Scarano Ward предлагает надеть носки или положить на коврик наволочку, чтобы облегчить ощущения. Вы также можете сесть на стул и поставить ноги на коврик, чтобы лучше контролировать давление, которое вы испытываете.Как только вы освоитесь, вы можете переходить к стоянию — сначала используйте столешницу или другую устойчивую поверхность для уменьшения давления и, в конечном итоге, переходите к тому, чтобы стоять на коврике всем весом своего тела.

Как правило, эксперты рекомендуют использовать коврик от 10 до 20 минут за раз, чтобы получить терапевтический эффект. Однако, если у вас плохая чувствительность ног (невропатия) или открытые раны, такие как волдыри, на подошвах ног, наши специалисты рекомендуют не использовать коврик.

Помимо использования акупрессурного коврика для устранения болей и усталости ног, подумайте о других причинах, по которым вы можете испытывать боль в ногах.По словам Скарано Уорд, слабый или нестабильный корпус, слабые или напряженные мышцы бедра, тугие мышцы икр или неподходящая обувь могут быть причиной болей в нижних конечностях.

Обязательно посоветуйтесь с врачом или физиотерапевтом, если вы испытываете боль. Они могут помочь определить, что именно способствует возникновению ваших симптомов, и порекомендовать упражнения, лечение или альтернативную обувь для облегчения боли.

Джордан Смит
Цифровой редактор
Джордан Смит — писатель и редактор с более чем 5-летним опытом освещения новостей и тенденций в области здоровья и фитнеса.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

4 массажных коврика + двойной ролик для массажа ног

Описание

Massage Puzzle Напольные коврики — Ковер — 4 модуля и роликовый массажер для ног

Массажный инструмент для снятия мышечной боли, снятия триггерной точки, точечного массажа

  • ДЛЯ ОФИСА И ДОМА: Наш массажер для ног необходим для людей, которые проводят много времени, сидя за компьютером дома или в офисе.Он быстро улучшает кровообращение и снимает напряжение, поэтому ноги не устают после долгого рабочего дня. Мы рекомендуем иметь один массажер для ног для дома и один для офиса
  • .

  • МНОЖЕСТВЕННЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: премиальный набор из 4 массажных ковриков и ролика может помочь вам улучшить кровообращение и снять часть накопленного напряжения. Модульные коврики могут помочь снять усталость в ногах после долгого рабочего дня и даже укрепить мышцы. Вы также можете испытывать меньше боли и меньше болезненных ощущений.
  • ПРОСТОТА В ИСПОЛЬЗОВАНИИ: Одна из лучших особенностей этого удивительного набора ножных валиков и протирочных ковриков заключается в том, что им очень легко пользоваться и почти не требует усилий. В офисе или дома вы можете массировать ноги во время работы, просмотра телевизора или игр с детьми. Коврики-пазлы размером 11 х 15,5 дюймов занимают мало места и их легко хранить.
  • УНИВЕРСАЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: с нашим набором ножных роликов от болезненных ощущений вам не нужно беспокоиться о побочных реакциях. Массажные коврики могут использоваться женщинами и мужчинами любого возраста и могут помочь вам предотвратить мышечное напряжение и снять стресс.4 роликовых коврика предназначены для обеспечения различных уровней стимуляции и воздействуют на все области стопы.
  • УДОВЛЕТВОРЕНИЕ КЛИЕНТОВ: Инструменты для массажа стоп помогут вам чувствовать себя более комфортно в повседневной жизни и улучшить вашу подвижность. Вы — наш приоритет номер 1, поэтому мы предлагаем премиальную поддержку клиентов и 30-дневную гарантию возврата денег для безрисковой покупки.

Ничто не сравнится с хорошим растиранием ног после долгого дня. Но что, если бы вы могли наслаждаться этим королевским лечением, когда захотите, с минимальными усилиями и затратами?

Теперь все возможно с нашим премиальным набором из 4 массажных ковриков-пазлов для ног, инновационного дизайна, который может помочь вам уменьшить боль и напряжение в мышцах и улучшить вашу подвижность.

Почему этот продукт для вас?

Восхитительные коврики для растирания ног — отличные аксессуары для тех, кто страдает болезненностью, скованностью и болями. Четыре коврика обеспечивают различные уровни стимуляции, воздействующие на все области стопы, икр и подколенного сухожилия. В пакет также входит специальный массажный валик, который может помочь увеличить кровоток и согреть ноги.

Удивительные массажные коврики-пазлы — обязательный аксессуар для женщин и мужчин.

Сделайте каждый день проще и комфортнее с удивительными инструментами для массажа ног!

Некоторые удивительные особенности этого продукта

  • Простота использования и практичность
  • Может помочь уменьшить скованность, болезненность и предотвратить плоскостопие
  • Может улучшить кровоток и снять напряжение
  • Может помочь уменьшить мышечные боли и напряжение, ослабив жесткие узлы
  • Эргономичный дизайн, удобный для хранения
  • Набор для путешествий
  • Можно использовать дома или на работе
  • Размер мата: 11 х 15.5 дюймов (28 x 39 см)
  • В наборе 4 массажных коврика + 1 массажный ролик
  • Идеальный подарок для друзей и семьи

Акупрессурный массажный коврик для ног Рефлексологический массажер Продажа

Способы доставки

Общее расчетное время, необходимое для получения вашего заказа, показано ниже:

  • Вы размещаете заказ
  • (Время обработки)
  • Отправляем Ваш заказ
  • (время доставки)
  • Доставка!

Общее расчетное время доставки

Общее время доставки рассчитывается с момента размещения вашего заказа до момента его доставки вам.Общее время доставки делится на время обработки и время доставки.

Время обработки: Время, необходимое для подготовки вашего товара (ов) к отправке с нашего склада. Это включает в себя подготовку ваших товаров, выполнение проверки качества и упаковку для отправки.

Время доставки: Время, в течение которого ваши товары должны добраться с нашего склада до места назначения.

Ниже приведены рекомендуемые способы доставки для вашей страны / региона:

Отправить по адресу:

Корабль из

Этот склад не может быть доставлен к вам.

Способ (ы) доставки Время доставки Информация для отслеживания

Примечание:

(1) Вышеупомянутое время доставки относится к расчетному времени в рабочих днях, которое займет отгрузка после отправки заказа.

(2) Рабочие дни не включают субботу / воскресенье и праздничные дни.

(3) Эти оценки основаны на нормальных обстоятельствах и не являются гарантией сроков доставки.

(4) Мы не несем ответственности за сбои или задержки в доставке в результате любых форс-мажорных обстоятельств, таких как стихийное бедствие, плохая погода, война, таможенные проблемы и любые другие события, находящиеся вне нашего прямого контроля.

(5) Ускоренная доставка не может быть использована для почтовых ящиков

.

Расчетные налоги: Может взиматься налог на товары и услуги (GST).

Способы оплаты

Мы поддерживаем следующие способы оплаты.Нажмите, чтобы получить дополнительную информацию, если вы не знаете, как платить.

* В настоящее время мы предлагаем оплату наложенным платежом для Саудовской Аравии, Объединенных Арабских Эмиратов, Кувейта, Омана, Бахрейна, Катара, Таиланда, Сингапура, Малайзии, Филиппин, Индонезии, Вьетнама, Индии. Мы отправим код подтверждения на ваш мобильный телефон, чтобы проверить правильность ваших контактных данных. Убедитесь, что вы следуете всем инструкциям, содержащимся в сообщении.

* Оплата в рассрочку (кредитная карта) или Boleto Bancário доступна только для заказов с адресами доставки в Бразилии.

Коврик для офиса против усталости с массажным роликом

FoamEra Massage Anti-Fatigue Mat со встроенным вибромассажером для ног, черный, 30 x 18 x 1,6 дюйма

Изготовленные из высокоплотной высококачественной резиновой пены, наши стоячие коврики обеспечивают толстую опору и снимают усталость, вызванную длительным нахождением на различных поверхностях пола. Встроенный вибромассажер обеспечивает глубокий расслабляющий массаж ступней одним прикосновением к ней и помогает уменьшить боль от длительного стояния, увеличивая кровообращение в ногах и ступнях.

Он также имеет нескользящую поверхность, профилированную и текстурированную для дополнительной безопасности и устойчивости. Устройство питается от прилагаемого кабеля micro-USB, который можно подключить к любому компьютеру или USB-блоку.

Коврик идеального размера для любого помещения и идеально подходит для использования на кухне, в офисе, с постоянным столом, дома или в любом другом рабочем месте, где требуется длительное время стоя или сидя. См. Изображения и маркеры для получения дополнительной информации.

Что входит

1x массажный коврик против усталости со встроенным вибромассажером

1x кабель micro-USB (5 футов)

1x блок питания USB

Особенности и преимущества

КОНСТРУКЦИЯ ВЫСШЕГО КАЧЕСТВА Наши коврики для стоячих материалов изготовлены из высокоплотной высококачественной резиновой пены и обеспечивают толстую и удобную поддержку при длительном стоянии на любой поверхности пола.

ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ЛЮБОЙ ОБЛАСТИ От кухонь до домашних офисов, рабочих столов и других домашних и рабочих поверхностей — этот комфортный коврик обеспечит поддержку и стабильность при выполнении любой задачи.

НЕСКОЛЬЗЯЩАЯ ПОВЕРХНОСТЬ Нижняя часть мата покрыта нескользящей текстурированной резиной для защиты от скольжения, а поверхность мата рифленая и текстурированная для безопасности и устойчивости.

МАССАЖИРУЮЩИЕ ШИПЫ, АКТИВИРУЕМЫЕ НОГАМИ Наша электрическая вибрационная установка активируется простым нажатием вашей стопы, активируя контурированные шипы для обеспечения расслабляющего целевого массажа.

УНИКАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО УДОБСТВА Этот электронный блок питается от прилагаемого кабеля micro-USB, который можно подключить к любому компьютеру или USB-блоку.

Коврик для физиотерапевтического массажера для ног Подушка Электрическая зарядка через USB Коврик для массажа ног Массажеры для ног EMS Massage Foot Massage Blood Cir

Технические характеристики:

— Цвет: Как показано

— Дополнительный тип: Тип батареи, Тип зарядки

— Название продукта : массажная подушка для ног

— Режим массажа: 6 видов

— Интенсивность массажа: сила градиента 9 уровней

— Емкость аккумулятора: полимерный аккумулятор 240 мАч

— Размер продукта: 325 * 325 мм (12.8 * 12,8 «)

— Материал: искусственная кожа + серебряная паста + доска из вспененного этиленвинилацетата

— Характеристики продукта: уход за ногами, массаж акупунктурных точек, активация вен, снятие усталости

Характеристики:

?? ЛЕГКО НОСИТЬ — Он складной и маленький. Для путешествий и тренажерного зала его можно легко носить с собой.

?? 6 РЕЖИМОВ — Для удовлетворения ваших различных потребностей в массаже интеллектуальные методы моделирования искусственного массажа в соответствии с личными предпочтениями и физическим стрессом могут свободно сочетаться.

?? 9 РЕГУЛИРУЕМАЯ ИНТЕНСИВНОСТЬ — массажер для ног имеет 9 уровней регулируемой интенсивности, которые напрямую стимулируют точки акупунктуры, замедляют физическую и умственную усталость, улучшают сон.

?? ЗАРЯДКА USB — Встроенная перезаряжаемая полимерная литиевая батарея, длительное время автономной работы не доставляет вам хлопот в фитнесе

?? ЛЮДИ, КТО НУЖДАЕТСЯ В ЭТОМ — Люди, которые часто ходят в спортзал после тренировки или тренировки; люди, путешествующие на большие расстояния; люди, которые часто катаются на велосипедах, танцуют, поднимаются в горы; люди, которые любят носить высокие каблуки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *