Действие инфракрасного излучения

Как часто можно посещать сауну

В чем ходят в сауну, баню и хамам

Правильное охлаждение после бани и сауны

Польза соляной комнаты

Массаж в хамаме

Как правильно использовать хамам

Алкоголь и баня

Как правильно использовать сауну

Оздоровительный эффект снежной комнаты

Оздоровительный эффект русской бани

Хамам и здоровье

Сауна для похудения

Инфракрасная сауна: показания к применению

Такое воздействие инфракрасного прогрева на организм способствует повышению иммунитета и профилактике некоторых заболеваний.

По словам специалистов, сухое тепло в ик-кабинах имеет лечебное воздействие при регулярном посещении, а также заряжает энергией, бодростью; способствует улучшению общего состояния здоровья, поднимая иммунитет. Кроме того, при правильно установленном температурном режиме посещение инфракрасной кабины практически не имеет ограничений, даже детям и людям пожилого возраста показано тепловое воздействие ик-волн, т.к. здесь нет интенсивного скачка температуры, соответственно, переносимость такой сауны доступна практически каждому.

По словам специалистов тепловая ИК-энергия оказывает на человеческий организм лечебное воздействие, заряжает бодростью и способствует улучшению общего состояния здоровья. 

• Проблемы целлюлита, лишнего веса (замедленный обмен веществ).
• Частые вирусные инфекции, бронхиты.
• Лор-заболевания.

• Укрепление иммунитета.
• Детоксикация организма, отравления.
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

• Заболевания почек.
• Нервно-психологические перенапряжение (постоянные психозы и расстройства).
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Основное отличие инфракрасных саун от классических бань заключается в прогреве тела человека, а не воздуха инфракрасным излучением. Воздух при этом не нагревается, происходит прогревание мышц, суставов, костей и других тканей в организме. За счет данного свойства достигается лечебный эффект при системном посещении сауны.

ИК-волны, проникая очень глубоко в ткани, их прогревают, соответственно повышается температура тела, но всегда нужно помнить, что прогрев тела иногда вреден для человека из-за присутствия некоторых заболеваний. 

  К примеру, при свежих травмах и ушибах не рекомендуется греть пораженные места, так как данная процедура может привести к осложнениям, прогрев скажется не на заживлении ран, а, наоборот, на росте бактерий, быстром распространении инфекции.
  Любые болезни в период обострения, а также хронические формы являются противопоказаниями к посещению инфракрасной кабины. 

  Также при любом серьезном недомогании в момент принятия процедуры, сеанс должен быть немедленно прекращен и без замедления нужно обратиться к лечащему врачу! А также помните, что при любых сомнениях использования ик-сауны необходимо консультация специалиста!

При приобретении ик-кабины домой заранее нужно изучить противопоказания и понять для себя, насколько данное изделие будет полезно Вам и вашей семье. Если нет противопоказаний, то смело обращайтесь в производственную компанию и оставляйте заказ!

Также напоминаем, что компания Дары Кедра всегда открыта к сотрудничеству и расширению дилерской сети! Уже более 200 фитнес-центров, салонов красоты, санаториев по всей России пользуются и успешно развивают свой бизнес с помощью саун компании «Дары Кедра»!

Инфракрасные сауны-кабины, инфракрасные излучатели

Для красоты и здоровья: инфракрасные сауны

Инфракрасные сауны появились в нашей стране сравнительно недавно и не успели пока еще завоевать такую же популярность, как, к примеру, классическая финская сауна или русская баня. Между тем, инфракрасные излучатели, которыми оборудованы такие сауны, эффективно помогают оздоровить организм и сохранить красоту. В то же время ИК-сауна имеет мало противопоказаний к применению (к ним относятся беременность, пожилой возраст, некоторые острые и хронические заболевания) и легко переносится даже теми, кто по каким-то причинам вынужден отказываться от посещения традиционной сауны.

Чем же инфракрасная сауна отличается от обычной? В первую очередь тем, что в такой сауне используются специальные ИК-излучатели. Следует отметить, что инфракрасные излучатели абсолютно безопасны для человека: они помогают глубоко прогреть организм, благотворно воздействуя на него. При этом температура воздуха в кабине практически не повышается, благодаря чему это процедура великолепно подходит даже тем, кто не переносит сильный жар обычной парной. Из-за воздействия излучения непосредственно на организм человека, потоотделение в инфракрасной кабине существенно выше, чем в обычной сауне. Соответственно, выше оздоравливающий и очищающий эффект.

Здоровье и красота – благодаря инфракрасным кабинам Helo и Harvia

Регулярное использование инфракрасных кабин помогает улучшить кровообращение; оздоровить и очистить кожу, избавиться от некоторых дерматологических заболеваний; ускорить обмен веществ и эффективно избавиться от лишних килограммов; расслабить мышцы, снять усталость и уменьшить мышечные боли; повысить иммунитет; облегчить течение различных заболеваний. Кроме того, отдых в ИК-сауне оказывает мощное воздействие на психику человека, помогая снять стресс и тревожность, улучшить память, избавиться от раздражительности и восстановить силы. Неудивительно, что инфракрасные кабины популярны во всем мире, и их предлагают разные компании, в том числе, и такие признанные лидеры в области производства оборудования для саун и бань, как Helo и Harvia.

Широкий выбор ИК-саун позволяет каждому найти для себя наиболее подходящую модель. Так, если у Вас в квартире мало места, Вам подойдет компактная и экономичная одноместная инфракрасная сауна Helo, основание которой займет всего 1 кв.м. площади. Для тех же, кто предпочитает наслаждаться теплом инфракрасной сауны в компании, подойдут удобные инфракрасные кабины Helo, рассчитанные на нескольких человек. Подобные ИК-сауны могут выпускаться в различных вариантах: отделанные шикарным канадским кедром, который известен своими целебными свойствами, или бюджетным, но, тем не менее, весьма долговечным деревом хемлок. Стереосистема и система цветотерапии, которыми оборудованы инфракрасные кабины Helo, помогут снять стресс и улучшить настроение. Сочетания полезного тепла, мягкого света и приятной музыки дают потрясающий эффект: после сеанса Вы почувствуете прилив сил и энергии. Не стоит забывать и о пользе для здоровья: инфракрасная сауна Helo поможет забыть о болях в спине и суставах, избавит от отеков и проблем с кровообращением, вернет стройную фигуру и нормализует кровяное давление.

Компания Harvia давно уже зарекомендовала себя как производитель качественного оборудования для сауны по умеренной цене. В полной мере относится это и к инфракрасным кабинам данной фирмы. Инфракрасная сауна Harvia отличается современным строгим дизайном, который позволяет этой кабине идеально вписываться в любой интерьер. Изготовленная из душистого дерева хемлок, ИК-кабина Harvia сделает Ваш отдых незабываемо приятным и полезным для здоровья. Для производства кабин используются современные ИК-излучатели Harvia, соответствующие самым строгим стандартам качества. В отличие от обычной сауны, инфракрасная сауна Harvia разогревается за считанные минуты, после чего можно наслаждаться целебным теплом. Удобный пульт управления позволяет регулировать освещение, а также управлять CD-проигрывателем, чтобы сделать отдых в инфракрасной сауне особенно приятным.

Инфракрасные сауны-кабины

Для Вашего здоровья и лучшего самочувствия предлагаем оптимальный ассортимент инфракрасных кабин саун в компании ИТС. Доступно! Современно! Качественно!
Будьте здоровы и счастливы!

В тексте использовались материалы книги «Сауны. Бани. Инфракабины» Йожефа Косо.

Инфракрасные сауны- интересная статья

Как я рассказывал чуть ранее, инфракрасные нагреватели излучают инфракрасное тепло, которое аналогично солнечному (точнее, части солнечного). Все предметы «ловят» такие лучи и нагреваются, в том числе, и человеческие тела, а воздух – так мало, что можно сказать, что и не нагревается вовсе. Как ты знаешь, воздух состоит, в основном, из азота и кислорода. Молекулы этих газов не поглощают ИК лучи, а только немного рассеивают их, но незначительно. В общем, все тепло достается людям. 

У инфракрасных нагревателей много преимуществ, назову лишь основные: 

1. Прямое воздействие на объект – нет потери тепла «по дороге», все тепло достается тому, кто находится в ИК бане. ИК нагреватели излучают тепло волновым способом, который считается более эффективным, чем конвекционный. 

2. ИК нагреватели безопасны в применении – горячие поверхности закрывают защитной решеткой, многие вообще имеют полностью безопасную поверхность. 

3. Инфракрасное тепло имеет множество показаний и используется для оздоровления, укрепления организма, профилактики различных заболеваний, снятия усталости и так далее. Противопоказаний очень мало. 

4. Раз воздух не нагревается, то не сжигается кислород и не снижается влажность. В итоге, во время сеанса ты не чувствуешь духоты, а после него – сухости кожи. Все это благодаря тому, что 90-98% излучения ИК нагревателей – это само инфракрасное тепло. 

5. ИК нагреватели работают бесшумно. Это просто удобно, ведь ты можешь расслабиться и полноценно отдохнуть, пока уютно греешься. 

6. Низкое потребление электроэнергии. ИК нагреватель по расходу энергии равен обычному бытовому прибору. 

7. Долговечность и многолетняя гарантия производителя. 

Сейчас я хочу тебе рассказать о видах инфракрасных нагревателей, но сначала объясню два важных термина – пик излучения и коэффициент эмиссии. Это два важных показателя эффективности работы ИК нагревателя, зная которые, ты сможешь легко определять, какой нагреватель лучше. 

Пик излучения – эта та длина волны, которую лучше всего (больше всего) вырабатывает и поглощает объект. У каждого тела своя длина волны ИК лучей – свой пик излучения. По физическому закону Кирхгофа тело поглощает столько же, сколько испускает, а потому и на одной длине волны. Человеческое тело испускает ИК лучи длиной 9,4 микрон, значит, лучше тот ИК нагреватель, который выделяет тепло этой или близкой к этой длины. 

Коэффициент эмиссии – процентная доля ИК лучей в общем объеме излучения, создаваемого ИК нагревателем. Излучать только инфр. тепло нагреватель не может, но он может выделять их больше или меньше, причем нужного диапазона. Главное, что чем больше содержание ИК лучей, тем выше коэффициент эмиссии и тем выше эффективность IK кабины. 

Итак, с терминами мы разобрались, теперь применим их знание на практике. Я расскажу о видах инфракрасных нагревателей. Их четыре, и у каждого есть свои особенности. 

Керамический нагреватель. Корпус из алюминия с керамической трубкой внутри. В самой трубке находится нихромовая (из сплава никеля, хрома и других металлов) спираль, которая разогревается до 450 градусов под действием тока. В свою очередь, от спирали нагревается сама керамическая трубка. По мере нагревания она начинает испускать ик тепло. Пик излучения керамического нагревателя – 4,75 микрон, а коэффициент эмиссии – 90%. 

Инкаллоевый нагреватель по устройству похож на керамический. Внутри алюминиевого корпуса этого вида нагревателей помещается инкаллоевая (из сплава железа, хрома и никеля) трубка. Плюсы трубки из инкаллоя – высокая жароустойчивость, неподверженность коррозии, долговечность (обычно дается 10-летняя гарантия). Внутри трубки не спираль, как у керамического нагревателя, а порошок-диэлектрик оксид магния. Инкаллоевый нагреватель излучает инфракрасное тепло ближе к человеческому пику – 6,5 микрон, а коэффициент эмиссии у него равен 98%. 
Алюминий хорошо проводит тепло, поэтому сам сильно нагревается. Имей в виду, что о нагреватель с алюминиевым корпусом можно сильно обжечься, поэтому его дополняют защитной противоожоговой решеткой. 

Карбоновый ИК нагреватель – панельного типа, более современный. Углеродное волокно (химический элемент carboneum – углерод) запаивается в вакуумные кварцевые трубки. Эти нагреватели большие по размеру и устанавливаются на стенках ИК кабины. Благодаря большой площади рабочей поверхности они равномерно и всесторонне прогревают все помещение, а, следовательно, и человека, в какой бы части кабины он не находился. Эти обогреватели не обжигают, они нагреваются не сильно, но очень быстро. Коэффициент эмиссии – 98%, а пик излучения близок к человеческому – 8,7 микрон. 

Инфракрасная металлическая фольга – ИК нагреватель пленочного типа. Ее укладывают в стенках кабины. Фольга излучает инфр. тепло, когда на нее действуют электрическим током. Учти, использовать фольгу можно только в кабинах из древесины красного канадского кедра. Он хорошо отражает ИК лучи и тем самым способствует равномерному прогреванию. Именно в сауне с фольгой инфракрасное тепло распределяется равномернее всего. Основные характеристики излучения те же, что и у карбоновых нагревателей – 8,7 микрон пик излучения, 98% коэффициент эмиссии. 

Хемлок, кедр и липа – выбираем древесину 

Для внутренней обшивки сауны используют древесину тсуги (канадского хемлока), красного канадского кедра и липы. Я расскажу тебе о каждом виде дерева, чтобы ты знал, что стоит выбирать и почему, когда захочешь сходить погреться и укрепить здоровье. 

Канадский хемлок, он же канадская тсуга или цуга (Tsuga canadensis) – хвойное дерево, родственник сосны. В нашей стране оно малоизвестно, потому что произрастает только в Северной Америке – в Канаде и на севере США. Своей зрелости тсуга достигает очень неторопливо – к 250-300 годам. Кора дерева легко отслаивается, покрыта глубокими бороздами. Диаметр ствола взрослого дерева – около 2,5 метров, а высота – около 30 метров, хотя самые крупные деревья бывают выше 50 метров. 

В строительстве используют древесину зрелых деревьев – она твердая, легкая, средней плотности (по разным данным, 430-490 кг/м3), очень прочная, устойчивая к гниению и долговечная. В тсуге практически нет смолы, она мало нагревается. Древесина обладает целебным эффектом за счет фитонцидов, а эфирные масла дают приятный хвойный аромат. Кстати, эти самые эфирные масла из древесины канадской тсуги имеют признанные официальной медициной лечебные свойства – они обеззараживают и заживляют. 

Внешний вид древесины – привлекательный, однородной окраски без пятен и смешения разных оттенков. Цвет светлый – от серого до коричневого, обычно с красновато-розовым оттенком. 

В Северной Америке тсуга активно используется как строительный материал во многих сферах – от отделки интерьера до судостроения. Этим она обязана своей прочности, устойчивости к негативным факторам внешней среды, способностью длительное время сохранять свой вид. Даже при высокой влажности воздуха древесина тсуги очень устойчива к гниению и прочна, поэтому ее так часто используют для обшивки внутренностей бань и саун, в том числе инфракр. кабин. А еще для отделки интерьера – от паркета и дверей до потолков. Древесина тсуги хорошо поддается окраске, лакировке, склеиванию, в ней прочно удерживаются гвозди. 

Красный канадский кедр, он же гигантская или складчатая туя (Thuja plicata), как и тсуга, распространен на западе Канады и северо-западном побережье США (включая Аляску). Это самое долгоживущее хвойное дерево Северной Америки – при средней продолжительности жизни в 500-700 лет некоторые деревья живут по 1000 лет и больше. Красный канадский кедр растет в лесах, часто смешанных (с другими хвойными породами), на высоте 1,3-3,6 км над уровнем моря. Ствол кедра темно-серый, кора растрескивающаяся, нормальная высота – 45-60 метров, диаметр – 1,2-2,4 метра. 

Уникальная структура канадского кедра делает его таким востребованным стройматериалом. Его древесина легка и прочна, влагоустойчива, долговечна, не гниет, ее плотность составляет всего 370 кг/м3. Она отлично поддается обработке в любом направлении благодаря своей прямослойной структуре. Кедр способен длительное время сохранять свой внешний вид и не терять своих отличных характеристик. Канадский кедр отличается еще и привлекательным внешним видом. Теплый, приятный цвет, равномерная, с сатиновым блеском окраска, ровная, мелкозернистая текстура. У каждой доски свой цвет, который может быть всех оттенков желтого и коричневого – от лимонно-желтого до шоколадного красно-коричневого. 

Высокое содержание эфирных масел в древесине канадского кедра придает ей очень приятный запах и одновременно прогоняет вредных насекомых, защищает древесину от воздействия различных микроорганизмов, создает целебный микроклимат везде, где только используют древесину этого кедра. Это натуральный антисептик и успокоительное средство. Особенно заметно его полезное влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы, кроме того рядом с этой древесиной просто полезно дышать – фитонциды и эфирные масла полезны для органов дыхания. Именно в канадском кедре содержится цедрин – эфирное масло, оказывающее положительное воздействие на гормональную систему и обменные процессы в организме, расслабляющее и успокаивающее в целом. Чем старше дерево, тем больше в нем полезных веществ, поэтому для использования в саунах берут кедр не младше 300 лет. 

Поначалу древесина канадского кедра использовалась для изготовления паркета и отделки интерьера жилых помещений. Потом устойчивость к износу, влаге, перепадам температуры и долговечность расширили сферу его применения. Самые дорогие и престижные яхты изготавливали из красного канадского кедра. Сейчас вагонка из этой древесины используется в любых помещениях, где требует красивое красное дерево – и в ванных комнатах, и в прихожих, и в спальнях, и на кухнях, и внутри помещения (элемент интерьера), и снаружи (для отделки фасадов). Также красный канадский кедр часто используют при строительстве саун, бань, а с появлением инфракрасных нагревателей – инфракрасных саун. 

Пребывание в сауне из красного канадского кедра – это двойное лечение, так как к инфракрасному теплу прибавляется ароматерапия. Кедр является сильным резонатором – он хорошо отражает инфракрасные лучи, отчего они пронизывают все пространство кабины и равномерно прогревают человека независимо от того, где в помещении он находится. Еще одним удобным преимуществом древесины этой породы дерева является быстрое прогревание – IK кабина из канадского кедра разогревается быстрее в 3-5 раз. 

Липа (лат. Tilia) – известное лекарственное растение. В России породы липы, используемые в строительстве, произрастают от Дальнего Востока до западной границы страны в средней и южной части, включая Кавказ. Липе нужна влажность, только в достаточно влажном для нее климате она достигает крупных размеров – до 30 метров в высоту, 2-3 или больше метров в диаметре ствола. Обычный возраст липы – 300-400 лет, но отдельные деревья живут больше 1000 лет. Официальная медицина признает липовый цвет лекарственным сырьем, в народной медицине используются почти все части этого дерева. Помимо всего прочего, липа просто внешне красива – и в лесу, где она славится своей густой кроной, и в отделке помещения, где подчеркивается ее красивый цвет. 

Древесина липы обладает хорошими характеристиками – она легкая, чистая, однородная по структуре, практически без сучков. Липа легко обрабатывается, не усыхает, не растрескивается и не коробится. Средняя плотность – около 480 кг/м3. Для повышения прочности мягкой древесины липы ее распаривают, после высыхания прочность сильно повышается. Кроме того, она содержит эфирные масла со слабым ароматом, неопасные даже для аллергиков. Эти масла благотворно влияют на дыхательную систему. 

Липа обладает и музыкальными свойствами, точнее, акустическими, поэтому многие деревянные инструменты и детали инструментов (например, деки электрогитар) изготавливают именно из липы. Также из ее древесины вырезают всевозможные поделки. 

Характерный светлый цвет древесины липы – светло-кремовый или белый с нежным оттенком розового, окраска однородная. Блеск поперечного среза – бархатистый, а продольного – глянцевитый. Цвет липы очень стоек и держится много лет независимо от неблагоприятного внешнего воздействия. 

Липа хорошо поглощает лишнюю влагу и делает пребывание во влажном помещении более комфортным. Издавна русские бани строились из липы, популярна она и сейчас. В отличие от многих других пород деревьев, липа во влажной среде только дольше сохраняет свои целебные и рабочие свойства – аромат, цвет, теплоустойчивость, надежность. Вагонкой из липы обшивают сауны, бани, иногда интерьер жилых помещений, также из липы изготавливают ставни и окна, поскольку эта древесина не только долговечна, но и устойчива к негативной внешней среде. 

Врачи и IK сауны 

Если ты заботишься о своем здоровье, тебе обязательно захочется узнать, что думают и говорят врачи по поводу инфракрасных саун. Они за или против? Ограничивают или поощряют? Постараюсь ответить подробно, чтобы тебе стала ясна позиция медиков в этом вопросе. И чтобы ты был спокоен за свой организм. 

Первое. Полезное воздействие на организм медиками признается. Регулярные сеансы укрепляют иммунную систему, а уже сильный иммунитет предотвращает множество заболеваний и успешнее борется с имеющимися. Инфракрасное тепло полезно мышцам и суставам, а, следовательно, облегчает все боли в них. Этот эффект применяется при лечении многих болезней и снятии болевых симптомов при артритах, заболеваниях позвоночника (ревматизм, радикулит, остеохондроз). Боли в мускулах и суставах уходят быстрее благодаря прогреванию инфракрасным теплом. 

Инфракрасное тепло не лечит имеющиеся заболевания, врачи не рекомендуют прогревание ИК лучами в качестве основного лечения. Это профилактика и помощь организму. Но при неправильном применении или применении вопреки имеющимся противопоказаниям оно еще и вредно (о имеющихся противопоказаниях я расскажу немного позже). Пользоваться IK кабиной по правилам и себе на пользу совсем не сложно. А грамотно проведенные сеансы будут приносить тебе только море удовольствия! 

Инфракрасная сауна – непременный атрибут любого фитнес-центра, причем не без помощи врачей. Посещение ИК кабины – одна из известных методик эффективного и безопасного похудения. Научно доказано, что инфракрасные лучи расщепляет жировые «комки» всеми ненавистного целлюлита и холестериновые бляшки в сосудах, очищает организм от шлаков и токсинов (они выводятся через пот все время пребывания в ИК кабине), тем самым улучшая работу почек и вообще оздоровляя организм в целом.

ИК лучи прогревают все тело человека, в том числе его сосуды, расширяя их и улучшая кровообращение. Посещение сауны-солнца улучшает работу сердца и тренирует работу сердечных мышц, нормализует давление (более полезно при повышенном), в целом уменьшая риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Самой крови также полезно ik тепло – оно повышает количество эритроцитов (красных кровяных клеток, отвечающих за снабжение организма кислородом) и увеличивает содержание в крови гемоглобина. 

Один хороший врач уверял меня (и у меня нет оснований ему не верить), что прогревание ИК лучами – это безопасный и очень эффективный метод профилактики любых простудных заболеваний. 

А вот еще один пример того, как инфракрасная сауна помогает здоровью. И этот пример – уже из моего собственного опыта. Я много работаю и сильно устаю, просто ходячий комок нервов. Иногда проблем, задач, дел так много, а времени так мало, что, даже придя домой, я не могу расслабиться. Одно время у меня даже были проблемы со сном. Знал, что это хроническое переутомление, но от знания легче не становилось. И тогда я начал регулярно ходить в инфракрасную сауну. Поначалу посещал ее в фитнес-центре, затем купил себе в дом. И, знаешь, эта постоянная нервозность уже недели через две меня покинула – стал спокойно спать и высыпаться, эффективнее и увереннее работать, меньше суетиться, а все больше по делу. Хотя работы только больше стало, а самочувствие улучшилось. 

В общем, врачи говорят, а я на себе проверил – инфракрасная сауна полезна для здоровья. 

Процедуры посещения только с пользой 

Сейчас я хочу рассказать тебе про ограничения, которые существуют в этой сфере, а также рассказать, как правильно посещать сауну с ik излучением. В общем, изучай противопоказания и рекомендации. 

Кому не рекомендуется: 

Во-первых, пожилым и детям. Ик лучи хорошо взаимодействует с взрослым организмом, но дело в том, что у детей и пожилых немного по-другому происходит обмен веществ и теплообмен, это абсолютно нормально. Просто нужно беречь себя и проконсультироваться с врачом перед сеансом, сколько времени можно проводить в сауне солнца без вреда для здоровья. 

Во-вторых, женщинам. Здесь есть два ограничения. Во время менструации лучше воздержаться от посещения сауны, так как тепловое воздействие ИК излучения может увеличить объем менструальных выделений. Беременным женщинам, точнее, ребенку в утробе матери инфракрасное тепло может повредить своей температурой. 

В-третьих, людям, которые принимают лекарства. Некоторые из них – снотворные, мочегонные и лекарства от заболеваний сердца, сосудов, крови (в том числе влияющие на кровяное давление) в инфракрасном излучении могут неожиданно проявить свои побочные действия. Но это можно спокойно предотвратить, если заранее уточнить у врача все нюансы. 

В-четвертых, людям с проблемами кровеносной системы. Им не рекомендуется посещать инфракрасные сауны, если только это прямо не рекомендовано врачом. Это касается сердечно-сосудистых заболеваний, включая проблемы с давлением, сердечную недостаточность, заболевания крови, включая гемофилию и другие. Также с осторожностью и только по разрешению врача посещать инфракрасную сауну могут люди с кардиостимуляторами и дефибрилляторами – в конструкции инфракрасной кабины используются магниты, за время сеанса они могут нарушить работу столь важных для жизни человека приборов. 

В-пятых, однозначно вредно (то есть нельзя) посещать ИК кабины людям с заболеваниями центральной нервной системы, тяжелыми инфекционными и грибковыми заболеваниями, различными проблемами потоотделения (вызванными рассеянным склерозом, диабетом, болезнью Паркинсона, раковыми и другими опухолями), а также при наличии любых тяжелых заболеваний внутренних органов. 

В-шестых, людям с нарушениями теплообмена. Нельзя посещать сауну при повышенной температуре или при нечувствительности к ней, это может быть опасно. 

В-седьмых, людям с травмами, опухолями и раздражениями суставов или лица. Сеанс необходимо отложить, если травма была получена менее 2 суток назад. Раздражения и опухоли суставов или кожи являются препятствиями к посещению инфракрасной сауны. 

В-восьмых, перед посещением ик сауны нельзя употреблять алкоголь. 

И, напоследок, сообщу последнее предупреждение – даже имея отменное здоровье и не имея ни единого противопоказания к посещению ИК сауны, если ты заметишь во время сеанса ухудшение самочувствия – немедленно прекращай сеанс и выходи из кабины. 

Как правильно пользоваться инфракрасной сауной 

Ты собираешься приобрести такую солнечную кабину или уже купил ее? В предвкушении расслабляющего тепла не забудь изучить следующие правила и рекомендации. 

Запомни раз и навсегда – нельзя заходить в инфракрасную баньку с пустым желудком! Достаточно немного еды за час-полтора до сеанса. Про алкоголь и наркотики, я надеюсь, ты уже знаешь и сам – они категорически несовместимы с инфракрасным излучением. 

Кроме еды, в желудке должно быть достаточно воды. Это необходимо, чтобы организм не обезводился за время пребывания в сауне. Поэтому нужно выпить 2-4 стакана воды за полчаса до сеанса. Полезнее всего столовая минеральная вода с набором необходимых организму элементов, поскольку вместе с потом они выйдут из организма, и нужно не допустить их значительной потери. Необходимые минералы – это железо, калий, магний, натрий, марганец. После сеанса тоже следует попить – столько, сколько хочется. Есть небольшое ограничение, точнее, рекомендация. И до, и после не стоит пить фруктовые соки и сладкие напитки, есть фрукты – содержащиеся в них углеводы замедляют процесс усвоения воды. 

Начинать сеанс нужно тогда, когда инфракрасная кабина достаточно разогреется. Обычно это 15-30 минут, но многое зависит от древесины и от типа нагревателей. Скажем, сауна из красного канадского кедра готова к сеансу уже через 10 минут после включения. 

Если во время сеанса тебе захочется сделать пару глотков свежего воздуха, можно открыть дверь кабины. Если ты правильно подготовил кабину до сеанса, то это вообще никак не помешает и не уменьшит пользу для твоего организма. Главное – не давать температуре опускаться ниже 40 градусов, лучше всего держать ее в пределах от 40 до 60 градусов. 

Если чувствуешь себя неважно, откажись от посещения инфракрасной сауны в этот день или хотя бы до того, как не почувствуешь себя хорошо. Всегда обращай внимание на свои ощущения во время сеанса. Лучший способ провести его с пользой – провести его спокойно. Можешь взять с собой, например, книгу или журнал. Если ты идешь в сауну не на полноценный профилактический сеанс, а для подготовки мышц и тела перед массажем или тренировкой, сеанс нужно завершать при появлении первых капель пота. 

Полотенца нужны обязательно, хотя бы три. Одно кладется на лавку, на нем ты будешь сидеть, второе – на пол, третьим ты будешь вытирать лицо. Сильное потоотделение во время сеанса – это норма, это безвредно (если не забыл попить до сеанса) и даже полезно. Дерево от пота сильно не пострадает, а вот с точки зрения гигиены желательно, чтобы внутри ИК было минимум загрязнений. И чистить сауну гораздо проще, если не загрязнять. 

Стандартное время для профилактического посещения инфракрасной бани – 30 минут. Разумеется, если имеются какие-либо ограничения или противопоказания, необходимо уточнять у врача и не находиться в сауне больше разрешенного времени. Посещать ее чаще 1 раза в день не нужно, полезнее будут сеансы с определенной периодичностью – например, ежедневно в течение недели. Сомневаешься – спроси у врача. Продуманная система в таких вещах намного эффективнее хаотичной. Не волнуйся, что ничего не чувствуешь во время пребывания в сауне – заметный эффект проявляется только в последнюю треть сеанса, поэтому если чувствуешь себя хорошо – сиди и жди, все будет. 

И кратко по всем пунктам для закрепления: 

– обильное питье до сеанса, немного еды, 

– хорошо разогреть ИК баню до начала сеанса, 

– три полотенца и спокойствие, 

– еще раз спокойствие, а к нему – терпение, 

– все хорошо в меру. 

Уход 

Прежде, чем устанавливать или разбирать инфра кабину, обязательно проверь, что она не включена в сеть. Иначе рискуешь получить сильный удар. Для эксплуатации понадобится розетка с напряжением от 250 Вольт и силой тока от 16 Ампер. 

Хранить саму ИК кабину нужно при плюсовой температуре – от 0 до 40 градусов. В принципе, и отрицательная температура не повредит, но тогда перед эксплуатацией ей необходимо дать «отогреться» хотя бы два часа. 

В первый раз в новую инфракрасную кабину сразу входить не стоит. Все поверхности протирают влажной тряпочкой, затем подключают к розетке (только в таком порядке!) и включают на 2 часа. При этом дверь кабины должна быть открыта. 

Как ты уже знаешь, во время сеанса сильно повышается потоотделение и нужно пользоваться полотенцами (лучше тремя). Это нужно, чтобы не оставлять пятна пота на дереве – оно легко впитывает пот и может потемнеть. А уход за деревянными поверхностями сауны осуществляется специальными чистящими средствами для дерева. Марок много, подбирай то, что по инструкции лучше всего подходит древесине и условиям твоей ик сауне. 

Еще один совет опытного человека – намного надежнее, если кто-то следит за временем пребывания в ИК кабине снаружи. Особенно важно это для тех, кто не может сам позаботиться о себе – для пожилых людей, инвалидов и детей. Их нужно время от времени проведывать, мало ли что. 

Во избежание травм и пожаров категорически запрещено в инфракрасной сауне: 

– допускать соприкосновение проводов и горячих поверхностей, 

– снимать защитную противоожоговую решетку с ИК нагревателей, а также помещать что-либо под нее, 

– допускать попадания любых жидкостей на корпуса ИК нагревателей, 

– использовать самодельную или неисправную электрику (выключатели, предохранители, лампы освещения мощностью более 100 ватт), 

– продолжать сеанс при появлении дыма или запаха горящей проводки (необходимо срочно покинуть кабину и выключить ее из розетки). 

Позаботься о том, чтобы сообщить это каждому, кто заходит в инфракр. кабину на сеанс. 

Разумное посещение инфракрасной сауны – это польза, профилактика болезней и удовольствие. Желаю тебе получать только их! 

Правила посещения инфракрасной сауны – читайте в блоге Aquapolis.ru

Лечебная инфракрасная сауна представляет собой кабину, изготовленную из природных материалов (дерево, стекло, керамика). Внутри находятся специальные волновые излучатели. Изделие применяется для организации тепловых процедур. Кратковременное воздействие ИК-волн позволяет прогреть тело эффективно и безопасно, не пересушивая слизистые оболочки носоглотки или глаз.

Данное устройство идеальный выбор для тех, кто не переносит жару и повышенную влажность, кому противопоказаны обычные бани и сауны, а прогревание полезно и необходимо для здоровья.

Инфракрасные сауны встречаются в фитнес-клубах, СПА центрах, могут быть установлены в частных домах и даже квартирах.

Принцип работы ИК-сауны

Принцип работы основан на передаче и воздействии инфракрасных волн на тело сидящего в кабинке человека.

Инфракрасные волны – это тип электромагнитного излучения, находящегося между видимым светом и микроволновым радиоизлучением. ИК-свет имеет тепловые свойства и способен прогревать предметы.

Области ИК:

• ближняя (до 2,5 мкм),
• средняя (2,5-50 мкм),
• далекая (50-2000 мкм).

Человек, посещающий ИК-сауну, подвергается воздействию безопасного для здоровья инфракрасного излучения, которое находится в допустимом диапазоне собственного тела. Тепло глубоко проникает в тело, прогревая суставы и органы. Усиливается потоотделение, прочищаются поры кожи, с потом выводятся вредные вещества. При этом воздух остается комфортной температуры, не нагревается, позволяя пользователям легко дышать.

От длины волны зависит температура нагрева предметов. Короткие волны обеспечивают высокую температуру нагрева. Длинные волны самые безопасные. Их длина приближена к излучению человеческого тела, поэтому благоприятно воспринимаются организмом. Короткие и средние волны применяют для обогрева помещений, а длинные в медицинских процедурах.

Состоит инфракрасная баня из короба-комнаты, стеклянной двери, излучателей и лавки. Для отделки чаще всего применяют древесину. Работает устройство от электросети.

ИК-нагреватели устанавливаются в разных частях кабинки: под потолком, лавкой, за спиной, чтобы обеспечить максимальный эффект.

Минимальный размер кабинки для комфортного пребывания одного человека составляет 80х80 см. Рекомендованная толщина стен – 15 см.

Отличия от традиционных саун

• Главное отличие от традиционных саун – это принцип прогрева тела. Воздействие на тело оказывается не горячим паром или воздухом, как в банях и традиционных саунах, а теплом ИК-волн.
• Еще одно отличие – это невысокая температура воздуха внутри кабинки. Температура воздуха в ИК-сауне не превышает +50-60ºС, тогда как в обычных банях и саунах достигает отметки в 100-110ºС. Несмотря на невысокую температуру воздуха, волны прогревают тело на глубину до 4-х см, тогда как в бане прогревается не более чем 3-5 мм.
• ИК-сауна разогревается всего за 10-15 минут, а баня за 0.5-1 часа.
• Продолжительность процедуры в бане – 1-2 часа для достижения эффекта, а в ИК-кабинке 20-30 минут.
• Баня приносит сонливость, расслабленность, а ИК-процедуры – несмотря на релаксацию, дают прилив энергии и сил.

Плюсы и минусы инфракрасных саун

Плюсы ИК-саун:

• Быстрая подготовка к работе. Для разогрева воздуха и элементов, для приведения влажности и температуры к допустимому значению понадобится всего 10 минут.
• Компактность устройства. Легко установить в своем доме. Возможность работы от бытовой сети 220В.
• Для получения максимально полезного эффекта пользователям понадобиться провести в кабине всего 30 минут.
• Высокая эффективность. Тело прогревается глубже, чем в банях и саунах.
• Безопасность. Тепло полезно и безопасно для организма.

Медицинская польза длинноволнового ИК:

• вывод токсинов и лишней жидкости
• снижение отечности
• улучшение обмена веществ
• улучшение эластичности и прочности сосудов
• сокращает время на реабилитацию после травм, переломов и ушибов
• нормализуется работа нервной системы и сон
• улучшается состояние кожи
• сжигаются калории, борьба с целлюлитом
• эмоциональное и физическое расслабление, снятие стресса

Отрицательные эффекты могут возникнуть только при неправильном использовании и нарушении требований при производстве такого оборудования.

К примеру, не рекомендуется находиться под воздействием коротковолнового инфракрасного излучения длительное время. Интенсивное тепловое воздействие сокращает кислородное насыщение, замедляет кровоток, понижает венозное давление. В результате это приводит к изменениям в работе сердечно-сосудистой и нервной систем.

Правила посещения ИК-бани

Чтобы процедура была эффективной и приносила максимум пользы, для исключения негативных последствий необходимо соблюдать простые правила:

• 1. Перед началом процедуры необходимо очистить кожу от загрязнений.
• 2. Рекомендуется не есть за час до посещения ИК-сауны.
• 3. Во время процедуры необходимо сидеть, находясь на расстоянии 10-15 см от излучателя.
• 4. В течение процедуры необходимо регулярно вытирать пот, чтобы он не мешал ИК-волнам эффективно проникало в ткани.
• 5. Четко соблюдать длительность процедуры, которая длится 30 минут, а для ребенка – 15 минут.
• 6. До начала сеанса необходимо выпить стакан жидкости для улучшения потообразования. Лучше чистой воды или травяного чая. После процедур также необходимо восполнить водный баланс организма.
• 7. После окончания процедуры также рекомендуется принять душ.

Также стоит помнить, что некоторые заболевания могут быть стать причиной запрета к посещению ИК-сауны.

Запрещается заниматься процедурами:

• ! при обострении любых заболеваний
• ! наличие онкологических заболеваний
• ! в период менструации
• ! при склонности к кровотечениям
• ! если температура тела повышена
• ! при наличии гнойных ран и процессов
• ! в период беременности
• ! при мастопатии
• ! при сердечной недостаточности и тахикардии
• ! людям с сахарным диабетом в тяжелых формах
• ! при заболевании туберкулезом
• ! после недавно перенесенных хирургических вмешательств
• ! при наличии силиконовых имплантатов

Могут быть и другие ограничения, поэтому перед приобретением ИК-кабин и их посещением необходимо проконсультироваться с врачом.

Инфракрасная кабина сауна – принцип работы.

Принцип работы инфракрасной сауны основан на так называемом глубинном проникновении тепла, что, во-первых, обладает эффектом детоксикации, во-вторых, прогревает ткани ‑ и тем эффективнее, чем глубже проникает под кожу.

Когда мы находимся в ик сауне, инфракрасная энергия достигает глубоких подкожных слоев: сосудов, мышц, даже жировых подушек. За короткое время инфра энергия переносит в несколько раз больше тепла и вызывает более интенсивное потоотделение, чем любая из так называемых «настоящих» саун: если в финской сауне горячий воздух воздействует лишь на кожу, на поверхность тела, то в инфракрасной кабине тепло пронизывает едва ли не треть массы человеческого тела.

Интенсивное потение – при более низкой температуре: вот основной принцип действия кабин, оснащенных инфракрасным тепловым излучателем. С тех пор как на рынке появилась эта новая технология, народ полюбил этот вариант «потеть комфортно».

Инфракрасная сауна действует по тому же принципу, что и Солнце. Инфракрасное излучение – подобно солнечному – проходит через слой воздуха, почти не нагревая его, но, как в микроволновой печи, нагревает любое плотное тело, которое находится на его пути, а следовательно, и человеческое тело. «Сердце» ик кабины – инфракрасный излучатель. Он испускает невидимые глазу лучи определенной длины волны, и они, проходя через воздух и через кожу, достигают внутренние органы. Тело человека способно поглотить 95 % падающего на него излучения. Благодаря этому лучи согревают мышечную ткань и внутренние органы. Воспринимая инфракрасное излучение, тело прогревается изнутри кнаружи, – в отличие от саун финского типа, где этот процесс происходит наоборот. ИК кабина очень эффективна, и вместе с тем действует на организм парильщика более щадяще, чем традиционная сауна. Температура в ней – всего лишь 40–60 °С, поэтому ею без проблем могут пользоваться и те, кто не любит сильной жары. Большинство моделей ик кабин рассчитаны на одно-два места. Работают инфракрасные сауны от электросети напряжением 220 В, потребляемая энергия: 2–3 кВт, а небольшие размеры обеспечивают быстрый прогрев. Пользование ими в основном не предполагает медицинских ограничений.

Инфракрасная кабина helo (Финляндия).

Ведущее место на рынке сейчас занимают два типа инфракрасных саун. В первом из них потоотделение вызывается открытыми тепловыми излучателями, направленными на тело парильщика из разных мест под разными углами. Во втором желаемый эффект достигается излучающим тепло плоским ик нагревателем, встроенным под деревянную обшивку изделия. В обоих случаях предусмотрена защита от непосредственного контакта кожи пользователя с источником тепла. Компания ИТС® продает оба варианта инфракрасных кабин. Смотрите эту продуктовую группу в нашем каталоге товаров для бани и сауны. Купить инфракрасную сауну Вы можете в фирменных магазинах Сауна Маркет или Интернет магазине ИТС®. Занимайтесь профилактикой своего и близких здоровья, а не его лечением. Скупой платит дважды!

Инфракрасная сауна для похудения — помогают ли сауны похудеть

Q: Как сауны помогают мне похудеть?
A: Солнечные сауны помогают сбросить вес, нагревая вашу внутреннюю температуру, чтобы вызвать потоотделение. Результатом является увеличение кровотока и частоты сердечных сокращений, которые, как и умеренные упражнения, помогают похудеть. Сауна также способствует более быстрому и эффективному восстановлению мышц, что помогает вам быстрее вернуться в тренажерный зал, заняться спортом или активностью.

В: Сколько веса я могу сбросить в сауне?
A: Снижение веса во многом зависит от вашего текущего веса, питания, диеты, физических упражнений и уровня физической подготовки. Солнечная сауна может стать отличным дополнением к вашему плану похудания. Было показано, что занятия сжигают до 600 калорий, что может быть похоже на часовой бег трусцой на беговой дорожке.

В: Как мне похудеть в сауне?
A: Самый популярный способ похудеть в инфракрасной сауне — это расслабиться и наслаждаться сеансом! Но есть еще много способов улучшить сеанс и последующую потерю веса, например горячую йогу в сауне Sunlighten.Это может не только улучшить потерю веса, но и предложить множество других преимуществ для здоровья, таких как гибкость и лучший сон. Если горячая йога кажется вам слишком утомительной, подумайте о том, чтобы добавить в сауну легкую растяжку. Эта тренировка с низким уровнем воздействия не только расслабляет, но и помогает немного повысить внутреннюю температуру, эффективно помогая похудеть в сауне. Для достижения наилучших результатов по снижению веса используйте программу похудания 3-в-1, в которой используется комбинация дальнего и среднего инфракрасного излучения с высокой интенсивностью для стимуляции сердечно-сосудистой системы.

В: В чем разница между паровой и инфракрасной сауной для похудения?
A: В традиционной сауне используется влажное или сухое тепло, чтобы нагреть воздух вокруг вас, что вызывает потоотделение. Это может помочь в потере веса, но было показано, что потеря веса происходит в основном из-за потери воды или сильного потоотделения. Инфракрасная сауна нагревает ваше тело изнутри, что позволяет дольше оставаться в сауне и увеличивает частоту сердечных сокращений. Использование инфракрасной сауны приводит к сжиганию большего количества калорий за более короткий период времени.Кроме того, инфракрасное излучение Solocarbon позволяет использовать большую часть длин волн инфракрасного излучения около 9,4 микрон, что является уровнем, на котором человеческое тело поглощает инфракрасную энергию и может выделять токсины, что также способствует снижению веса.

Есть ли польза для здоровья от инфракрасной сауны?

Инфракрасная сауна — это тип сауны, в которой для создания тепла используется свет. Этот тип сауны иногда называют сауной в дальнем инфракрасном диапазоне — «дальний» означает, где инфракрасные волны попадают в световой спектр.В традиционной сауне тепло используется для нагрева воздуха, который, в свою очередь, согревает ваше тело. Инфракрасная сауна нагревает ваше тело напрямую, не нагревая воздух вокруг вас.

Сауны в целом привлекают тем, что они вызывают реакции, аналогичные реакциям, вызываемым умеренными физическими нагрузками, например, обильное потоотделение и учащенное сердцебиение. Инфракрасная сауна дает такие результаты при более низких температурах, чем обычная сауна, что делает ее доступной для людей, которые не переносят жару обычной сауны.Но приносит ли это ощутимая польза для здоровья? Возможно.

В нескольких исследованиях было изучено использование инфракрасных саун при лечении хронических проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, застойная сердечная недостаточность, деменция и болезнь Альцгеймера, головная боль, диабет 2 типа и ревматоидный артрит, и были обнаружены некоторые доказательства их пользы. Однако для подтверждения этих результатов необходимы более масштабные и тщательные исследования. Некоторые из этих исследований также проводились с пациентами, использующими традиционную сауну.

С другой стороны, о каких-либо побочных эффектах инфракрасных саун не сообщалось. Так что, если вы подумываете о том, чтобы расслабиться в сауне, инфракрасная сауна может быть вариантом.

• Лечение диабета: может ли корица снизить уровень сахара в крови?
• Препараты цинка сокращают простуду?

1. Лаукканен Т. и др. Купание в сауне обратно связано с деменцией и болезнью Альцгеймера у финских мужчин среднего возраста.Возраст и старение. В прессе. По состоянию на 7 декабря 2016 г.
2. Laukkanen T, et al. Связь между посещением сауны и смертельным исходом от сердечно-сосудистой системы и общей смертностью. JAMA Internal Medicine. 2015; 175: 542.
3. Кандзи Г. и др. Эффективность регулярного купания в сауне при хронической головной боли напряжения: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал альтернативной и дополнительной медицины. 2015; 21: 103.
4. Krause M, et al. Белки теплового шока и тепловая терапия при диабете 2 типа: плюсы и минусы.Текущее мнение о клиническом питании и метаболическом лечении. 2015; 18: 374.
5. Tei C и др. Waon-терапия для лечения хронической сердечной недостаточности. Тираж. 2016; 80: 827.
6. Oosterveld FG, et al. Инфракрасная сауна у больных ревматоидным артритом и анкилозирующим спондилитом. Клиническая ревматология. 2009; 28: 29.

.

Инфракрасные сауны Clearlight для дома и бизнеса

Мы все испытали следующее: сегодня переменная облачность, вы находитесь на улице и чувствуете себя прохладно.Внезапно облака убегают с пути солнца, и вас накрывает прилив тепла. Это ощущение тепла — это инфракрасный луч солнечного света, согревающий ваше тело.

Инфракрасный диапазон является частью невидимого солнечного спектра света. Эта полоса света имеет способность проникать в нашу кожу и напрямую согревать наше тело.

Инфракрасное тепло, создаваемое вашей моделью Clearlight Sauna®, абсолютно безопасно, поскольку наши обогреватели не испускают никаких вредных солнечных лучей, а только естественное целительное тепло.Фактически, это тепло настолько безопасно, что его используют в больницах, чтобы согреть новорожденных. Наши клиенты часто спрашивают: «Что такое инфракрасное излучение?» Мы все испытали следующее: сегодня переменная облачность, вы находитесь на улице и чувствуете себя прохладно. Внезапно облака убегают с пути солнца, и вас накрывает прилив тепла. Это ощущение тепла — это инфракрасный луч солнечного света, согревающий ваше тело.

Дальний инфракрасный диапазон является частью невидимого солнечного спектра света. Эта полоса света имеет способность проникать в нашу кожу и напрямую согревать наше тело.Тепло в дальней инфракрасной области, производимое вашей сауной Clearlight, абсолютно безопасно, поскольку наши обогреватели не испускают вредных солнечных лучей, а только естественное целительное тепло. Фактически, это тепло настолько безопасно, что его используют в больницах, чтобы согреть новорожденных.

Многие обогреватели, которые вы видите в других инфракрасных саунах, были разработаны для промышленного использования — используются для отверждения краски на автомобилях и т. Д. Только инфракрасные обогреватели Clearlight Saunas True Wave II были разработаны специально для инфракрасной сауны, чтобы дать вам здоровье и расслабление. выгоды, которые вы ищете.

В инфракрасной сауне качество инфракрасного тепла является наиболее важным фактором при определении преимуществ, которые вы получите от этой сауны. Объединив углеродные волокна и керамический компаунд в одном обогревателе, мы объединили лучшее из обоих миров, чтобы дать вам инфракрасное тепло высочайшего качества, какое только можно представить.

Модели саун, которые вы видите на нашем сайте, производятся с 2000 года — они проверенные и надежные. Мы считаем, что наш успех связан с сочетанием исключительного качества строительства и самого высокого качества инфракрасного излучения.

Инфракрасные сауны не будут «выводить токсины» на вас

Частная сауна в вашей отдельной комнате является довольно уединенной, если вы не входите в нее с другим человеком, что разрешено. Я спросил Берлингери и Капса, одобряют ли они идею о том, чтобы люди занимались сексом в саунах, и они ответили, что нет. Я спросил, почему тогда на их веб-сайте не написано: «Не заниматься сексом в сауне»? Они сказали, что не хотят никому давать никаких идей. (Готов поспорить, там люди занимаются сексом.)

Внутри сауны вы можете изменить светодиодное освещение с помощью пульта дистанционного управления, и вам будет предоставлено руководство по преимуществам каждого цвета.Я, конечно же, выбрал тот, который был раком (зеленый), чтобы вылечить любой рак, который у меня может быть; синий, чтобы успокоить меня; апельсин — мудрость; и фиолетовый, на случай, если у меня был цереброспинальный менингит, от которого этот цвет якобы является «отличным лекарством». Пока все хорошо, когда дело касается цереброспинального менингита. Ощущение инфракрасной сауны не слишком сильно отличалось от любой другой сауны, которую я испытал, но я действительно чувствовал себя комфортно, оставаясь внутри в течение гораздо более длительного периода времени, чем в других. Однако я не уверен, было ли это связано с более низкой температурой, волшебным освещением, уединением, Брайаном Ино или таймером обратного отсчета на стене, из-за чего я не хотел сопротивляться.

Согласно HigherDOSE инфракрасный пот — это не просто старый пот. Я позволю пояснить цитату с веб-сайта. «Пот, вызванный инфракрасным источником тепла, состоит на 20 процентов из токсинов, тогда как пот, вызванный традиционными системами обогрева, состоит из 3 процентов токсинов. Вот почему правильно сказать, что инфракрасное излучение выводит токсины в 7 раз лучше, чем традиционное тепло «. Возможно, вы заметили, что вместо того, чтобы приводить цитату, чтобы доказать, почему правильно сказать, что инфракрасное излучение в семь раз больше детоксифицирует, чем традиционное тепло, HigherDOSE выбрала математический перефраз.Очень сложно. Можно также сказать, что я на 100 процентов красива, а моя враг Сьюзен на 50 процентов красива, поэтому правильно сказать, что я в два раза красивее, чем моя враг Сьюзен. Мне очень жаль, Сьюзен, но, как видите, так оно и есть.

Я попросил Берлингери подробно рассказать об улучшенном удалении токсинов с помощью инфракрасного излучения. «Он проникает в ваше тело на глубину трех дюймов, чтобы вывести токсины из жировых клеток, что очень важно», — сказала она. «Обычно, когда вы потеете, это более поверхностный пот.Не только это, но и обычные тренировки — это еще один важный момент, когда люди думают, что выделяют токсины. Но когда ваше тело находится в «битве или бегстве», оно фактически не выделяет токсины. Только когда ваше тело находится в режиме «отдыха и переваривания», оно действительно выделяет токсины. Так что это одно из основных заблуждений о потении и тренировках «.

Мне это кажется неправильным, но я не врач. Я поговорил с Ди Анной Глейзер, профессором дерматологии Университета Сент-Луиса и президентом Международного общества гипергидроза.Гипергидроз — это медицинский термин, обозначающий «чрезмерное потоотделение», что в основном означает, что Глейзер является экспертом по поту. Сначала я спросил, как она в целом думает о том, что с потом выделяются токсины. «В общем, — сказала она, — пот может выделять некоторые токсины и некоторые химические вещества, но это не самая главная задача пота. Органами, отвечающими за детоксикацию нашей системы, являются почки и печень. Эти двое так хорошо справляются со своей задачей, что для этого не нужно даже пота. Итак, для большинства людей сильное потоотделение вообще не выводит токсины.Потому что это делают почки. Основная задача пота — сохранять хладнокровие ».

Все, что нужно знать об инфракрасных саунах

Если вы, как и мы, любитель велнеса, то, скорее всего, слышали о процедурах в инфракрасной сауне. Или, что более реалистично, вы, вероятно, видели их изображения, украшающие вашу ленту в Instagram. В то время как модели и обычные люди попадают в модную тенденцию к поту, вы можете задаться вопросом, действительно ли эти сауны стоят шумихи. И эй, ты не один.Как и в случае с любым широко разрекламированным лечением, разумно задуматься о том, действительно ли часто упоминаемые преимущества являются реальными или это всего лишь плод оплаченной реальности влиятельного лица. Чтобы помочь вам разобраться в инфракрасном повествовании, мы побеседовали с двумя ведущими женщинами, стоящими за двумя ведущими поставщиками инфракрасных услуг в отрасли: Кэти Капс, соучредителем и со-генеральным директором HigherDOSE, и основателем и генеральным директором Chillhouse Синди Рамирес.

Впереди вы узнаете, что такое инфракрасная сауна и какие преимущества она может принести, чтобы помочь вам решить, хотите ли вы исследовать ее дальше.

Что такое инфракрасная сауна?

Инфракрасная сауна — это деревянный ящик, оснащенный инфракрасными обогревателями, которые предназначены для детоксикации и исцеления тела, повышения настроения и многого другого. В отличие от традиционных саун, в которых для обогрева комнаты используется пар или сухой обогрев, в инфракрасных саунах используются инфракрасные обогреватели в ограниченном пространстве для непосредственного повышения температуры тела.

«Инфракрасное тепло очень мягкое, — говорит Капс. «Это похоже на то, как если бы вы лежали на солнце в теплый день и чувствуете, как тепло излучается к сердцевине вашего тела.В отличие от традиционных саун (горячих камней или паровых), которые работают при температуре значительно выше 200 ° F, инфракрасное тепло эффективно при более комфортной рабочей температуре 100 ° -150 ° F, поэтому вероятность этого менее высока. мешать дыханию и с большей вероятностью будет управляемым в течение всего 60-минутного сеанса.

Преимущества инфракрасной сауны

• Детоксифицирует

• Способствует циркуляции

• Снимает боль.

• Повышает настроение

Поскольку инфракрасное тепло проникает в ткани человека, а не просто нагревает поверхность кожи, по словам Капса, инфракрасные сауны в семь раз эффективнее традиционных сауны для детоксикации организма.«Повышая внутреннюю температуру тела, инфракрасные сауны могут производить пот, состоящий на 20 процентов из токсинов по сравнению с 3 процентами токсинов в традиционной сауне», — говорит она.

По словам Рамиреса, поскольку инфракрасное излучение настолько эффективно выводит токсины, оно может помочь в решении множества проблем с телом. «Мощное тепло инфракрасных лучей способствует циркуляции в организме, что может привести к усилению обмена веществ, облегчению боли в мышцах и суставах, укреплению иммунной системы и, конечно же, снижению стресса и усталости», — говорит Рамирес.

Помимо детоксикации, вызванной воздействием тепла, инфракрасные сауны могут повысить выработку коллагена и улучшить настроение, особенно если вы включите в сеанс лампы хромотерапии (подробнее об этом ниже). Лучше всего то, что улучшение настроения проявляется сразу — Капс говорит, что вы начнете потеть и почувствуете положительный эффект в течение первых 10 минут или около того. Однако, если вы хотите стать свидетелем серьезной трансформации кожи или веса, необходимы продолжительные сеансы.

Некоторые процедуры в инфракрасной сауне, например, в HigherDOSE и Chillhouse, также включают хромотерапию (или светотерапию).«Световая терапия используется для лечения определенных заболеваний в организме, а также для улучшения настроения и позволяет большему количеству энергии течь к определенным чакрам», — объясняет Капс. «Но в наши дни это наблюдается чаще всего в косметических процедурах». Хромотерапия использует разные оттенки света для разных терапий. Если красный светодиод используется для выработки коллагена и обезболивания, например, синий светодиод эффективен для уничтожения бактерий, вызывающих прыщи.

Как подготовиться к инфракрасной сауне

Рамирес советует пить много воды и как следует выспаться за день до того, как вы потеете.Это гарантирует, что вы с меньшей вероятностью почувствуете обморок или обезвоживание.

Вы также можете взять с собой какое-нибудь развлечение, на случай, если вам станет скучно. Если вы такой же суетливый человек, как и я, будет полезно иметь под рукой подкаст или любимую музыку, так как сидение в тишине во время потоотделения может сделать вас нервным (и я говорю это, зная не понаслышке).

Чего ожидать от инфракрасной сауны

Независимо от того, впервые ли вы пользуетесь инфракрасным портом или опытный ветеран, ожидайте, что вы вспотеете как сумасшедший и почувствуете себя великолепно после этого.«Хотя это один из самых расслабляющих способов избавиться от пота и сжечь калории, тепло может быть особенно сильным для новичков», — говорит Рамирес. «Кроме того, имейте в виду, что цель этой услуги — вывести токсины с потом, и нередко можно потеть в течение 30 минут после сеанса».

Что касается самого лечения, большинство студий предлагают 30- и 60-минутные сеансы (Chillhouse предлагает 60- и 75-минутные сеансы), так что у свитеров будет достаточно времени, чтобы после них смыться.Как и в случае с большинством оздоровительных процедур, многие люди думают, что инфракрасная сауна стоит довольно дорого. Однако они более доступны, чем вы думаете. 30-минутный сеанс в HigherDOSE стоит 45 долларов, а 60-минутный сеанс стоит 65 долларов; вы можете добавить человека в свою капсулу за дополнительные 15 долларов, если вам нравится делить небольшое пространство. И, если вы живете в Нью-Йорке, 60-минутный сеанс Chill Heat стоит 60 долларов, а 75-минутный сеанс лечения стоит 75 долларов; опять же, вы можете доплатить 15 долларов за лечение вдвоем.

После 45 минут, проведенных в инфракрасной сауне, я почувствовал себя обновленным, оживленным и лучше, чем когда-либо (в отличие от того, когда у меня кружится голова и хрипит после 15 минут в паровой сауне) — точно так же, как я отправляю русалку, тачку и т. доска. По этой причине мне нравится включать регулярные инфракрасные процедуры в свой ежемесячный распорядок дня (хотя я с радостью обязуюсь делать это еженедельно, если мое расписание и кошелек позволяют), чтобы дополнять мои мегаформатные тренировки, успокаивать нервы, стабилизировать мою иммунную систему и поддерживать настроение. в чеке.

Послепродажное обслуживание

Стоит отметить, что нужно некоторое время привыкнуть, чтобы чувствовать себя в инфракрасной сауне полностью комфортно. Во время моего первого сеанса инфракрасного излучения, хотя мне и не было невыносимо жарко, мне нужно было несколько раз приоткрыть дверь, чтобы впустить прохладный ветерок. С тех пор я решил взять с собой ледяную изолированную бутылку с водой, чтобы оставаться прохладной без забирая из отапливаемого помещения.

После сеанса важно продолжать пить в течение дня, так как вы, вероятно, продолжите потоотделение в течение нескольких часов.Поскольку вы можете сжечь до 600 калорий, сидя в сауне, вы можете даже немного потерять водный вес — он, скорее всего, вернется, но это еще одна причина, чтобы оставаться гидратированным в последующие часы.

Заключительный вывод

Инфракрасные сауны — один из самых расслабляющих способов избавиться от пота. В отличие от традиционных паровых или каменных саун или даже одеял для сауны в этом отношении, инфракрасные процедуры удобны от начала до конца и с меньшей вероятностью заставят вас почувствовать слабость или одышку.Более того, они дарят вам тот румяный, свежий блеск, к которому мы все стремимся.

Есть ли польза для здоровья от инфракрасной сауны? 4 потенциальных преимущества

Что касается здоровья кожи и инфракрасных саун, пока все обстоит довольно туманно. «Я лично пришел к выводу, что воздействие инфракрасного излучения на кожу неоднозначно», — говорит Джереми Фентон, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, медицинский директор Schweiger Dermatology Group из Нью-Йорка и клинический инструктор в Mt.Синайская больница. «Я могу найти информацию, подтверждающую, что он полезен, а также могу найти информацию, подтверждающую, что он повреждает кожу».

Он описывает некоторые статьи, в которых обсуждается, как инфракрасное излучение может способствовать производству клеточных сигнальных молекул и компонентов, участвующих в расщеплении коллагена, что предполагает, что инфракрасное излучение потенциально может повредить кожу. Но в то же время он описывает другой материал, который показывает, что инфракрасное излучение может способствовать заживлению и выработке коллагена, что приводит его к выводу, что данных недостаточно, чтобы сказать, полезно или вредно инфракрасное излучение для кожи.Фентон объясняет эти кажущиеся противоречивыми результаты тем фактом, что разные исследования оценивают разные типы инфракрасного света. «Иногда очень низкие уровни определенных типов энергии могут иметь один тип эффекта, тогда как высокие уровни могут иметь другой [эффект]», — объясняет он.

Не считая смешанных результатов, кажется, что людям нравится одна вещь в сауне (как инфракрасной, так и традиционной), так это то, что они создают свежий и нежный вид. «Люди действительно чувствуют, что после посещения сауны их кожа приобретает более приятное сияние», — говорит Фентон.В то же время «есть определенные люди, которым вы не можете получить те преимущества [кожи], которых они хотят от посещения сауны», — добавляет он, используя пример людей с розацеа. «Когда они выходят на жару, они не хотят такого румяного сияния на щеках». Но для обычного человека? «Возможно, это временное явление, но оно придает коже приятное сияние».

Окончательный вывод Фентона: «Я лично не чувствовал бы себя комфортно … ходить в инфракрасную сауну два или три раза в неделю с неизвестным, как это действительно может повлиять на кожу», — говорит он, добавляя, что он также не хотел бы » t беспокоиться о случайном использовании.

Примите участие в оздоровлении с инфракрасным одеялом для сауны V3– HigherDOSE

Q: В чем разница между инфракрасной сауной и инфракрасными одеялами, помимо их форм-фактора?

Разница лишь в том, что наши Одеяла излучают дальние инфракрасные лучи, тогда как сауна предлагает полный спектр.

Вопрос: Что такое дальние инфракрасные лучи?

Дальние инфракрасные лучи могут помочь вызвать глубокий детоксикационный пот и позволить вашему телу вытолкнуть эти тяжелые металлы и увеличить частоту сердечных сокращений для здорового сияния.*

Q: Из чего сделано инфракрасное одеяло для сауны?

Водостойкий полиуретан (ПУ), огнестойкий хлопок.

Q: Какова политика возврата одеял?

Мы предлагаем 14-дневную политику возврата неоткрытых одеял. Обратная доставка осуществляется за счет покупателя.

При вскрытии принимаются к обмену только дефектные Одеяла.

Чтобы иметь право на обмен, свяжитесь с нами по адресу [email protected] и сообщите информацию о заказе.Пожалуйста, не отправляйте свою покупку обратно, не связавшись с нами, иначе обмен может быть невозможен.

Как только ваш обмен будет получен и проверен, мы отправим вам электронное письмо, чтобы уведомить вас о том, что мы получили ваш возвращенный товар. Мы также уведомим вас об одобрении или отклонении вашего обмена.

В зависимости от того, где вы живете, и в зависимости от наличия запасов, время, необходимое для того, чтобы обмененный товар был доставлен вам, может варьироваться.

Q: Что входит в комплект?

Одеяло, инструкция, контроллер, шнур питания и соединительные шнуры — все это входит в комплект.

Q: Поскольку мое лицо открыто, буду ли я потеть так же сильно, как в сауне?

Вы получите хорошее потоотделение, и ваше лицо все еще будет потеть, поскольку внутренняя температура вашего тела также будет повышаться. То, что мы делаем, находясь в одеяле, — это маска для здорового лица, поскольку ваши поры будут открыты, и ваша кожа отлично впитает их.

В: Существуют ли разные настройки (температура / время)? Как выглядит эта деталь?

Да, вы можете регулировать температуру на контроллере.

В: Как очистить одеяло?

Чистить одеяло очень просто. Мы рекомендуем использовать антибактериальные салфетки после каждого использования. Также отлично подойдет домашний раствор уксуса с эфирным маслом чайного дерева, лаванды и / или тимьяна.

Q: Могу ли я путешествовать со своим одеялом?

Да! Одеяло легко складывается и помещается под кроватью, в чемодан, в машине.

Q: Какая гарантия?

Ограниченная гарантия сроком на один год.Подробности здесь.

В: Безопасно ли использовать каждый день?

Да! Слушайте свое тело и свои чувства и руководствуйтесь здравым смыслом, но мы используем их очень регулярно.

Q: Вы осуществляете доставку по всему миру?

Да! См. Следующий вопрос для получения подробной информации об электрических характеристиках. Вам будет отправлена ​​соответствующая модель в зависимости от пункта назначения.

Применимые импортные пошлины или связанные с ними сборы за трансграничную торговлю не включены в ваш платеж в пользу HigherDOSE и могут быть выставлены вам по счету при получении продукта.

В: Подключить ли я?

Да, продукт подключается к:

• Стандартная трехконтактная розетка типа B (модель для США / Канады)
• Стандартная трехконтактная розетка типа G (модель для Великобритании)
• Стандартная двухконтактная розетка типа C (модель для ЕС)

Продукт работает на:

• Стандартный электрический ток 120 В, 60 Гц (модель для США / Канады)
• Стандартный электрический ток 230 В, 50 Гц (модели для Великобритании и ЕС)

Использование продукта с другим источником электропитания или использование преобразователей напряжения в странах, где не используются эти стандарты, осуществляется пользователем на свой страх и риск, и безопасность этого не исследовалась HigherDOSE.

В: Сколько времени нужно, чтобы нагреться?

Всего около 10 минут!

На протяжение довольно долгого времени 3D-печатное оружие было ненадежными и зачастую одноразовыми поделками, которых хватало ровно на один выстрел. Но технологии не стоят на месте и сегодня напечатанное на принтере оружие обретает все более грозные возможности.

Учитывая количество заражений и смертей от COVID-19, очень тревожно и печально видеть на улицах огромное количество людей, которые игнорируют любые просьбы надевать маски. И это при том, что личные средства защиты доказано замедляют распространение инфекции. Учитывая это, ютубер Аллен Пэн решил взять дело в свои руки…

Компания Weaponized T-Rex запустила кампанию на Kickstarter по сбору средств на серийное производство «игрушки для взрослых» – Rubber Band Minigun. Это вариация пулемета типа «миниган», в котором вместо патронов с порохом используются крошечные резиновые рогатки. Это делает его безопасным для живой силы противника, но…

Изобретатель и инженер Дрю Пилчер сконструировал и построил установку для стрельбы по небольшим летающим дронам, работающую в полностью автоматическом режиме. Это самодельный аналог роботизированных зенитных турелей, в котором реализованы ключевые принципы таких систем. А именно компьютерное зрение, самонаведение и…

Компания Nerf совместно с Epic Games намерены выпустить игрушечные варианты оружия из бьющей все рекорды компьютерной игры Fortnite для пущего удовольствия многочисленных фанатов. Первым станет AR-L Blaster – футуристическая винтовка, которая в настоящем мире сменила боеприпасы на мягкие и безопасные дротики. Чтобы…

Житель города Колорадо-Спрингс Мартин Грир разработал четырехствольную винтовку L5 Cassels Ammo Rifle калибра 6 мм. Затея обошлась изобретателю в полмиллиона долларов, но, судя по всему, деньги не были потрачены зря.

Хорошо известно, что даже у самых революционных технических достижений есть своя оборотная сторона. Не обошла эта напасть и технологию трехмерной печати. Как оказалось, с ее помощью можно печатать не только автомобильные кузова, дома, детали для самолетов и ортопедические протезы, но и огнестрельное оружие. Для этого…

Лето 2018-го выдалось чрезвычайно жарким, поэтому немудрено, что стартап Spyra One быстро обрел популярность. Настоящий подарок для всех, кто любит играть с водой – пистолет-пулемет для стрельбы сгустками жидкости с интерфейсом высокотехнологичного оружия из научной фантастики. Команда инженеров и дизайнеров из…

Первая партия широко разрекламированных огнеметов от Илона Маска разошлась в рекордные сроки, и многие поклонники игрушек для взрослых сетуют, что им ничего не досталось. Не беда – отчаянный кудесник Джайрас, автор YouTube-канала «Jairus of All», предлагает более дешевый и куда более эффектный вариант. Его детище без…

The Boring Company – одна из компаний, принадлежащих Илону Маску. Основное направление ее деятельности – производство горнопроходческого оборудования для строительства тоннеля под Лос-Анджелесом для системы Hyperloop. Однако в последнее время она расширила свою «профориентацию», занявшись производством и реализацией……

В исследовательском центре Армии США — ARDEC успешно прошли испытания гранатомета RAMBO, напечатанного на 3D-принтере. За исключением пружин и крепежных деталей все было изготовлено с помощью аддитивных технологий. В основу конструкции лег гранатомет М203А1.

54-летний житель Сакраменто Даниэль Крауниншилд, известный пользователям интернета под псевдонимом Dr. Death, получил три с половиной года тюрьмы за изготовление и продажу оружейных деталей владельцам незарегистрированных «стволов».

«Безумный инженер», прославившийся на YouTube своими модификациями рогаток и метательных средств без использования взрывчатки, освоил новое направление работы. Последний месяц Йорг посвятил созданию «airzooka» – установки для метания массивных дротиков. Своего рода ручная пневматическая пушка с впечатляющими…

Знаменитый конструктор метательных машин выложил у себя на YouTube-канале видео тестирования прототипа одного из самых больших и мощных своих изделий. Внешне оно напоминает средневековый требушет или древнеримский торсионный стреломет, но конструктивно – это обычная рогатка. Только не детская, а взрослая версия.

Вода — довольно-таки мощная штука. Она может гнуть метал, резать даже самые твердые материалы или размельчить что угодно. Японский ютубер под ником Asp использовал силу воды, чтобы создать мощную водяную пушку, и выглядит она весьма устрашающе.

У 23-летнего студента университета Южного Иллинойса Дрейка Энтони «одна, но пламенная страсть» в полном смысле этого слова. Как он сам утверждает: «Я подсел на лазеры, когда мне было 12 лет». Дрейк является владельцем YouTube-канала StyroPyro, где он регулярно выкладывает демонстрационное ролики своего лазерного…

Британец Колин Ферз, прославившийся различными эксцентричными изобретениями, выложил видеоролик с очередным своим творением, которое не рекомендуется повторять в домашних условиях. На этот раз сумасшедший ученый построил термитную пушку.

Если вы когда-нибудь получали неожиданный удар снежком в спину от затаившегося в снегу врага, то существует только один способ покончить с этим. С противником надо бороться его же оружием, в чем вам поможет автоматический пулемет для стрельбы снежками. Достаточно будет использовать его все один раз, и больше никто…

Известный изобретатель рогаток и прочего необычного оружия Йорг Шправе недавно показал на своем YouTube-канале воздушную пушку, стреляющую стрелами из пластиковой бутылки. Но теперь Йорг решил довести свое опасное изобретение до нового уровня абсурда. Встречайте: пулемет Гатлинга из бутылок Кока-Колы.

Спешим огорчить научных сотрудников лазерных лабораторий по всему миру, пытающихся изобрести настоящий световой меч — уже слишком поздно.

В знаменитом сериале Джорджа Лукаса «Звездные войны» показано множество видов фантастического оружия, но, пожалуй, больше всего зрителям запомнились поединки на световых мечах.

Киберпространство – пока еще не Дикий Запад, но если такое когда-нибудь произойдет, то во многом благодаря технологии 3D, дающей возможность производить свое именное оружие в домашних условиях, как это сделал изобретатель Джеймс Патрик.

Мощные системы вооружения из научной фантастики не дают покоя энтузиастам-изобретателям в наши дни. Один из них — британский конструктор-любитель Зигги Зи создал мобильный рэйлган весом более 113 кг, работающий от мощного блока конденсаторов, расположенного в задней части автомобиля.

Электромагнитное оружие все еще окутано ореолом фантастики, хотя работы по его созданию в некоторых странах идут полным ходом. Характерный пример – рельсотрон для ВМС США, который находится в стадии испытаний. Но, что самое интересное, за это дело взялись любители и, надо отдать им должное, достигли немалых успехов.

Оружейник-любитель из Германии Патрик Прибе создал пневматическую снайперскую винтовку, стреляющую не совсем обычными боеприпасами – канцелярскими кнопками.

Любите запускать бумажные самолетики, но не умеете их делать? Тогда то, что вам нужно — это устройство, которое берет чистые листы бумаги, складывает самолетики, и запускает их в воздух.

Немецкий любитель лазерного оружия, Патрик Прибе, который уже создал перчатку Железного человека и винтовку Гаусса из игры Crysis 2, в настоящее время закончил работу над лазерной винтовкой. Конечно, в бой с такой штукой не пойдешь, но вот ради развлечения прожечь дерево, пенопласт или стекло – это всегда пожалуйста.

Электрическое оружие пока что еще довольно непрактично, но из него по-прежнему очень весело стрелять. Это вам подтвердит инженер Джейсон Мюррей, который собрал своими руками новую автоматическую Гаусс-винтовку.

Как сделать самодельный электрический багги с мощным мотором. Часть 2. Электрика, колеса, первый запуск и выезд

Всем привет.

Прошло около недели после нашего последнего поста, где мы рассказали о концепции нашей задумки и о первых этапах сборки. Кто пропустил и кому интересно, то можете почитать здесь.

За эти 2 недели работы мы сильно продвинулись дальше в построении нашего ELVO eBuggy.

Первое, чем мы занялись, это поиск и покупка колес. Начали мониторить разные варианты. Мы точно не хотели литые диски, так как при ударных нагрузках они могли бы разлететься в самый неподходящий момент. Поэтому мониторили или усиленную штамповку, или крепкую ковку. Сразу хотелось бы отметить момент, что для нас построение электробагги — это хобби. У нас нет спортивных команд и спонсоров, поэтому наши бюджеты ограничены. Мечтали, конечно, о ковке на хороших шинах максис. Но и то, что Выбрали мы, также отнюдь не плохой вариант. Это усиленные немецкие диски Dotz Dakar, обутые во внедорожную резину Cordiant Offroad.

Далее нарисовали блок схему всех необходимых нам элементов.

Оранжевый цвет — это высоковольтная часть.

Зеленый цвет — это CAN шина.

Желтый цвет это 12V постоянного тока.

Потом мы приступили к установке модуля заряда PDM (Power Distribution Module) и инвертора.

«Электрокулибины на опыте» могли обратить внимание, что сам мотор взят от 1ого поколения ниссановских моторов, а модуль инвертора и заряда — от современных поколений. Всё это не просто так. Мы долго копались в технических документациях и определили, что в первых выпусках Ниссана перед конструкторами была поставлена задача сделать надёжный электромотор с большим запасом по прочности, чтобы уверенно завоевать массмаркет и не ударить в грязь лицом. В следующих версиях местами начали упрощать конструкцию, чтобы сэкономить на производстве. При этом такие моторы всё равно остаются хорошими и надёжными. Но мы хотим выжать из мотора больше мощности и запасы прочности нам пригодятся.

Что касается модуля зарядки, то в новых версиях он стал более современным, так как этого требовал рынок, чтобы ускорять процесс заряда батарей.  Мы осознанно шли на риск и знали, что новые модули заряда ещё никому не удалось запустить, минуя центральный контроллер Nissana. Однако неделя работы со схемами и, как бы это громко не звучало, мы нашли способ. Но сделали это не программно, а электронно. И теперь получаем благодарственные письма со всех уголков мира, включая заокеанские Канаду и США.

Так как модуль заряда-инвертора и электромотор находятся в разных местах, нам пришлось заморочиться с удлинением проводом.

Первое, с чего начали, это проектирования ввода силовых кабелей к инвертору. Рассчитали кабель, ввода и прокладки по госту. Спроектировали все в SolidWorks. И напечатали на 3Д принтере деталь, которая печаталась более суток.

Сканирование двигателя и перенос в 3Д модель

Разработка выходного модуля для соединения контактов.

Далее мы приступили к печати детали.

И вот, что мы получили на выходе.

Деталь, которая на выходе мало чем отличается от заводского исполнения.

Далее настало время плести и распутывать лапшу. Много лапши не бывает)

Здесь стоит отметить, что мы пошли по сложному пути и отказались от центрального контроллера штатного, делая его своим. Многие пытаются сохранить штатный мозг и катаются с кучей ошибок, убирая блок за блоком. Мы же разбираемся в каждом блоке сами, оставляем то, что хотим и адаптируем под себя как хотим. Да это сложно, но мы получаем бесценный опыт. В будущем сможем настраивать и делать свои блоки под задачи нашего багги.

Времянка проводки самодельного багги.

Потихоньку нужно было переходить к салону. Но 3Д модели это одно, а ощущения посадки и органов управления вживую немного другое. Прежде чем заказывать ковши на самодельный багги, мы решили сделать макет панели приборов и торпедо. Вооружившись скотчем, ножницами и коробками из соседнего магазина,, у нас получилось это чудо.

Самоделки своими руками в домашних условиях

Предлагаемые для повторения конструкции самоделок для любителей творчества помогут сделать быт комфортнее, работы по ремонту удобнее, прогнать с дачного участка кротов, продезинфицировать помещение и вывести вредных насекомых.

Подключить несколько телевизоров к кабельной сети, проверить кабель витых пар, проверить электропроводку автомобиля и сделать зарядное устройство для аккумулятора – все это сможет сделать домашний мастер по материалам ниже представленных статей.

Новая публикация

Мини тарельчатый шлифовальный станок

Для заточки ножей и заправки сверл, а также приданию формы небольшим деталям из любого материала предлагается конструкция простого заточного мини станка из жесткого диска компьютера. В статье есть видео ролик работы станка при заточке ножа.

Электронные самоделки

В статьях представлены с детальным описанием и электрическими схемами электронные самоделки, придуманные и изготовленные автором сайта.

Экран на батарею отопления из мебельной кромки

Батареи отопления обычно закрывают экраном. Предлагается оригинальная конструкция декоративного экрана для любителей самоделок, решетка у которого сделана из переплетения мебельной кромки.

Карниз для оконных штор

Карниз для оконных штор несложно сделать своими руками из любого листового материала – ДСП, фанеры, деревянной доски. В статье описана технология изготовления и способы закрепления карниза из ДСП, отделанного самоклеящейся декоративной пленкой.

Биде для унитаза из подручного материала

В статьях описан способ самостоятельного дооснащения обыкновенного унитаза функцией биде с естественным подогревом воды и электронным управлением подачи воды в фонтанчик. Видеоролик демонстрирует работу самодельного биде.

Столик для ремонта

Самодельный столик для ремонта позволит повысить производительность труда при ремонте и сделать работу комфортной. Его можно сделать самостоятельно из подручного материала – листов ДСП или фанеры от старой мебели, скрученных десятком саморезов.

Стусло для точной распиловки

Для получения при распиловке реечного материала высокой точность углов торцов и повышения производительности придумано простое приспособление – стусло. Его несложно изготовить самостоятельно из подручных материалов.

Станок для резки пенопласта в домашних условиях

Предлагается конструкция самодельного приспособления для резки пенопласта с помощью струны из нихрома. Приведены варианты электрических схем для нагрева проволоки от бытовой сети 220 В. Есть видео работы станка.

Лоток для раскладной стремянки

При выполнении ремонтных работ на высоте со стремянки всегда не хватает рук. Для удобства предлагается самодельная конструкция простого приспособления – съемного лотка для стремянки.

Резиновый валик для разглаживания

При наклейке и разглаживании обоев или самоклеящейся пленки, для предотвращения пузырей лучше всего использовать широкий резиновый валик. Такой валик можно сделать самостоятельно из валика от не подлежащей ремонту множительно-копировальной техники.

Сшить кожаный кошелек

Кожаный кошелек для бумажных купюр, карточек и мелочи несложно сделать своими руками из подручного материала – голенища от изношенных женских сапог. Из инструментов понадобится только линейка, острый нож, клей, капроновая нитка с иголкой и кнопка-застежка.

Зарядное устройство для автомобильных аккумуляторов

Показана конструкция и приведена электрическая схема АЗУ для автомобильных аккумуляторов. Высокий КПД, защита от коротких замыканий выхода, стабильный ток заряда во времени не зависящий от степени заряда аккумулятора и его емкости.

Автомобильный стробоскоп

Для чего нужен автомобильный стробоскоп. Электрическая принципиальная схема, принцип работы, конструкция и детали самодельного автомобильного стробоскопа. Инструкция по настройке и эксплуатации.

Автомобильный тахометр

Назначение автомобильного тахометра. Электрическая принципиальная схема, принцип работы, конструкция и детали самодельного автомобильного тахометр. Инструкция по настройке и применению.

Автомобильный тестер-пробник автоэлектрика

Для ремонта электропроводки и проверки исправности электрооборудования автомобиля гораздо удобнее работать с тестером-пробником, сделанным своими руками всего из двух деталей, любого светодиода и резистора, вмонтированных в корпус шариковой авторучки.

Водосгон из автомобильного дворника

Предлагается для повторения самодельная конструкция водосгона из отработавшей свой ресурс щетки дворника стеклоочистителя. Благодаря большой ширине резинового лезвия водосгон позволяет быстро удалять воду с поверхности кузова и стекол автомобиля.

Рамку для номерных знаков автомобиля

Как закрепить, снять, или отремонтировать треснувшую рамку пластикового номерного знака. Чертеж и фото инструкция по изготовлению металлического держателя номерного знака автомобиля своими руками.

Как переделать люстру или светильник

В статьях приведены примеры замены люминесцентных ламп в светильниках светодиодами, замены люминесцентной лампы освещения аквариума в крышке Aquael светодиодной, переделки потолочной люстры и изготовления бра.

Мини сверлильный станок

Для сверления отверстий малого диаметра при изготовлении печатных плат и других самоделок необходим инструмент. Предлагается для повторения оригинальная конструкция простого маленького настольного сверлильного станка. Есть видео его работы.

Озонатор воздуха

Одним из самых эффективных способов борьбы с микробами, бактериями, насекомыми, грызунами и неприятными запахами является озонирование. Предлагается конструкция самодельного озонатора, калькулятор для расчета времени обработки. Сделан небольшой обзор промышленных озонаторов и приведены примеры применения на практике.

Отпугиватель грызунов (кротов)

Приведена электрическая схема и конструкция для повторения простого отпугивателя кротов собственной разработки из простых деталей. Схема не требует настройки и поэтому ее может изготовить своими руками любой желающий.

Телевизионный краб

В случае необходимости подключить несколько телевизоров к кабельной сети или антенне не обязательно покупать краб. Его несложно сделать своими руками. В статье представлено несколько иллюстрированных фото конструкций разветвителей для самостоятельного изготовления.

Тиристорный регулятор мощности

Всего из нескольких деталей, можно собрать своими руками одну из трех предлагаемых схем регуляторов мощности на тиристоре. Одна из них, не создает радиопомехи на схемном уровне, с подробным описанием принципа работы с осциллограммами.

Как запитать настенные часы от сети

Предлагается самодельная схема и конструкция блока питания для настенных кварцевых часов с маятником и боем, сделанная из стандартного импульсного адаптера, нескольких диодов и резисторов. Как установить в часы с боем выключатель звука и светодиодную подсветку маятника.

Лайтбокс – как сделать своими руками

Предлагается простая оригинальная конструкция самодельного лайтбокса для бестеневого фотографирования малогабаритных предметов. Приведено несколько фотографий, сделанных в фотобоксе, сделанного своими руками.

20 крутых вещей, которые легко сделать своими руками

Для того чтобы сделать что-нибудь интересное, не нужно много времени. В этой статье AdMe.ru собрал 20 красивых вещей, которые вы легко можете сделать у себя дома максимум за час.

Все просто: ваша фантазия и пара подручных средств способны творить чудеса.

Универсальный зажим для ваших наушников

Чтобы украсить старые свечи, можно использовать алюминиевый скотч

Отличный вариант для вечеринки или дня рождения.

Превратите толстовку в произведение искусства — разукрасьте ее обычной акварелью

А вот так из страз можно сделать себе новый красивый браслет

На тот случай, если вы не знаете, что подарить: можно сделать блокнот в кожаном переплете

Обновите старую футболку с помощью нескольких вырезов. Самое то к лету!

Такую клевую шапку точно нигде не купишь! 

Просто пришейте несколько искусственных цветов к краю шапки.

Превратите буквы алфавита из набора для детей в декоративные украшения для холодильника или доски

Все, что нам здесь нужно, — немного золотистой краски. Смотрите инструкцию здесь.

Корону для вашей маленькой принцессы можно сделать и из обычной втулки

Полоски кожи, прибитые к стене, — это отличная минималистичная вешалка или книжная полка

Эти кожаные заколки выглядят так, будто их купили в магазине. Но это не так!

Шарф, связанный за 30 минут

Скучную белую футболку можно украсить, если пришить к ней кармашек с котиками

Купите стержень из латуни в строительном магазине и превратите его в красивую вешалку

Косичка для волос, которая идеально подходит

Красивая ваза, которая создаст атмосферу волшебства в вашем доме

Здесь нужно только 4 вещи: аэрозольная краска, стеклянная бутылка, спирт и вода.

Еще одна повязка на голову, для создания которой понадобятся минимальные навыки шитья

Только представьте, сколько времени можно будет сэкономить! Смотрите здесь.

Фанатам Гомера Симпсона придется по душе

Отличный способ согреться и выглядеть при этом потрясно!

Чехол для телефона из банки кока-колы или любимого пива

Такого точно ни у кого не будет. Как делается, смотреть здесь.

Как сделать беруши в домашних условиях?

Чтобы уберечь себя от сильного и раздражающего звука, многие пользуются берушами. Они становятся незаменимыми помощниками, когда нужно сконцентрироваться на важном задании или посторонние шумы мешают уснуть. Изготовить беруши можно самостоятельно. Нужно лишь подготовить необходимые инструменты, материалы и следовать простой инструкции.

Плюсы и минусы самодельных берушей

Беруши, изготовленные в домашних условиях, имеют свои преимущества и недостатки. Многие изготавливают данные приспособления собственноручно по той причине, что магазинная продукция их не устраивает. Стандартная форма – цилиндр. Название, используемое производителями, происходит от словосочетания «береги уши».

Все защитные приспособления можно разделать на группы, в зависимости от предназначения.

• Изделия для сна.
• Подводного плаванья.
• Полетов.
• Неглубоких прудов.

Достоинства берушей, изготовленных своими руками, такие.

• Самодельные защитные изделия будут идеально подходить именно вам. Учитывая свои анатомические особенности, можно придать им идеальную форму.
• Беруши ручной работы будут уникальными, ни один вариант магазинной продукции не сравнится с ними.
• Если вы используете данные приспособления часто, изготовление в домашних условиях поможет сэкономить средства. Для изготовления берушей используются подручные средства, которые можно найти в любом доме.
• Для изготовления не понадобится специальных навыков или инструментов.
• Когда нужно быстро защититься от шума, а приобрести беруши нет возможности, самодельные изделия помогут справиться с проблемой.

Недостатки самодельных изделий следующие.

• Некоторые изделия, сделанные вручную, можно использовать только один раз. После придется их выбросить и сделать заново.
• В производстве берушей используются специальные материалы. Они эластичные, гипоаллергенные и комфортные при использовании. Такие характеристики могут отсутствовать у материала, используемого в домашних условиях.
• Самодельные защитные приспособления не такие прочные, как магазинная продукция. При их извлечении из уха внутри могут остаться мелкие частички, которые становятся причиной воспалительных процессов.

Варианты самостоятельного изготовления

Существует несколько способов изготовления берушей своими руками из подручных средств. Мы рассмотрим самые распространенные.

Вата

Основу для первого вида изделия можно найти в любой доме. Беруши из ваты просты в использовании и дешево обходятся. Для начала нужно сделать из материала плотный и жесткий цилиндр. Такая форма позволяет быстро и комфортно разместить их внутри ужа. Главное – правильно подобрать длину. Она должна заполнить ушной проем, не касаясь при этом перепонки. При необходимости лишнюю вату можно отрезать.

Основу из ваты оборачивают пищевой пленкой. Также можно использовать мягкий и эластичный целлофан. По центру материала следует оформить квадратик небольшой формы, внутрь которого и помещается цилиндр из ваты. Далее пищевую пленку плотно скручивают с одной из стороны – так же, как заворачивают конфеты треугольной формы.

Действуйте аккуратно, чтобы не деформировать изделие.

Не забудьте оформить маленький хвостик, с помощью которого будет удобно доставать беруши из уха. Теперь готовые беруши можно примерить. Точного правила, по которому нужно измерять нужный размер, не существует. В этом случае нужно ориентироваться на ощущения и вводить беруши осторожно.

Если изделие входит в ушной канал без дискомфорта и надежно держится внутри, беруши можно использовать. В противном случае нужно изменить их размеры, добавив или убавив ваты. При сворачивании не забывайте выпускать лишний воздух. Если пищевая пленка не держится на вате плотно, ее можно зафиксировать при помощи резинки или нитки. Мягкие беруши идеально подойдут для комфортного сна. На изготовление будет потрачено всего несколько минут, а носить самодельные приспособления можно не больше недели.

Заметка: вместо обычной ваты можно использовать ватный диски, свернув из них элемент цилиндрической формы.

Из пластилина

Используя описанный выше процесс, можно изготовить изделие из пластилина. В этом случае беруши нужно полностью обернуть пленкой. С таким материалом удобно работать, он плотный и эластичный.

Из туалетной бумаги

Из основного материала нужно сделать небольшие и плотные комочки. Размер их должен быть таков, чтобы шарики закрывали ушной проход, но не помещались внутри. Далее бумажные комочки нужно увлажнить. Нескольких секунд под проточной водой будет достаточно. Следите, чтобы они не потеряли форму. Аккуратно отожмите шарики. Под воздействием влаги и после сжатия шарики станут меньше, поэтому к каждому нужно добавить немного сухой бумаги.

Процесс увлажнения играет весомую роль. Шарики из сухого материала не будут так качественно блокировать шум, как влажные. Следующий шаг – проверка размера. Для этого беруши из бумаги нужно применить. Если они не вызывают дискомфорта, носите с удовольствием. В противном случае нужно добавить несколько слоев или, наоборот, убавить.

Такой вариант – одноразовый. Второе использование бумажных берушей запрещено из-за высокого риска возникновения инфекций. После извлечения шарика из уха его нужно выбросить. В том случае, если вам срочно понадобились беруши, достаточно взять два кусочка туалетной бумаги, придать ему необходимую форму, увлажнить и использовать. Также не рекомендуется использовать беруши из туалетной бумаги постоянно. Это практичный и дешевый вариант, если нет другой возможности.

Бумажные изделия нельзя использовать перед сном.

Из наушников

Рассмотрим более сложный вариант изготовления берушей, однако, готовое изделие будет намного надежнее по сравнению с вариантами из ваты или бумаги. Для работы обязательно понадобятся специальные вкладки для плавания. Они эластичные и комфортные при использовании. Очень важно, чтобы вкладки подходили под размер слухового прохода. Неприятные ощущения при использовании могут стать причиной раздражения и сильной боли.

С наушников снимаем рукав и тщательно обрабатываем данный элемент при помощи антибактериального состава. Купить его можно в любой аптеке или супермаркете. Также понадобятся ушные затычки из силикона. Далее в верхней части затычек необходимо проделать аккуратное и маленькое отверстие. Надеваем данный элемент поверх наушников, наподобие снятого рукава.

Если самодельные беруши сделаны правильно, они защитят от громких шумов. Носить такие изделие можно только 3 недели. По прошествии данного периода необходимо изготовить новые.

За счет силиконовых вставок носить беруши удобно на протяжении длительного времени.

Готовые наборы

Для быстрого изготовления надежных и практичных берушей можно приобрести специальный готовый набор. В комплекте с ним идет подробная инструкция о том, как сделать защитные изделия. Благодаря таким наборам можно изготовить изделия идеальной формы, используя безопасные материалы. Стоимость зависит от качества используемого сырья и торговой марки.

Заметка: Самым основным материалом для изготовления современных берушей является силикон. Он обладает всеми необходимыми характеристиками, которых ценят требовательные клиенты. Силикон мягкий, плотный, практичный и водостойкий. Однако в продаже можно найти изделия из воска.

Такие противошумные вкладыши выбирают ценители натуральных материалов.

Подводя итоги

Изготовить беруши самостоятельно не составляет никакого друга. Рабочий процесс занимает всего несколько минут. Зная несколько простых способ изготовления, можно защититься от неприятного шума и обеспечить себе комфортный и тихий отдых. При использовании самодельных изделий не забывайте, что их срок эксплуатации существенно органичен, а некоторые варианты можно носить только один раз.

Изготовление противошумных изделий сэкономит много денежных средств. Вы можете делать беруши перед сном или просто для того, чтобы защититься от шума города или громких соседей. Также самодельные беруши можно взять с собой в самолет или изготовить новую партию перед взлетом или посадкой.

Если вы выбираете изделия для подводного плавания, лучше потратить деньги на магазинную продукцию. В этом случае производители используют специальные водостойкие материалы. Проанализировав вышеуказанную информацию, можно сделать следующий вывод. Самостоятельно сделанными берушами можно заменить покупную продукцию.

Они идеально подойдут, если нужно быстро защититься от шума, не тратя деньги, но в отдельных случаях лучше использовать изделия специального назначения.

О том, чем отличаются хорошие беруши от плохих, узнаете ниже в видео.

Самодельные металлоискатели, или как сделать металлоискатель своими руками — Мир искателей

Приборный поиск имеет просто огромную популярность. Ищут взрослые и дети, и любители и профессионалы. Ищут клады, монеты, потерянные вещи и закопанный металлолом. А главным орудием для поиска является металлоискатель.

Существует великое множество различных металлоискателей, на любой «вкус и цвет». Но для многих людей покупка готового фирменного металлоискателя просто финансово накладна. А кому то хочется собрать металлоискатель своими руками, а кто-то даже строит свой небольшой бизнес на их сборке.

Самодельные металлоискатели

В этом разделе нашего сайта о самодельных металлоискателях, буду собранны: лучшие схемы металлоискателей, их описания, программы и другие данные для изготовления металлоискателя своими руками. Здесь не будит схем металлоискателей из СССР и схем на двух транзисторах. Так как такие металлоискатели лишь подходят для наглядной демонстрации принципов металлодетекции, но совсем не пригодны для реального использования.

Все металлоискатели в этом разделе будут достаточно технологичными. Они будут иметь хорошие поисковые характеристики. И грамотно собранный самодельный металлоискатель немногим будит уступать заводским аналогам. В основном тут представлены различные схемы импульсных металлоискателей и схемы металлоискателей с дискриминацией металлов.

Но для изготовления этих металлоискателей, вам понадобится не только желание, но еще и определенные навыки и умения. Схемы приведенных металлоискателей, мы постарались разбить по уровню сложности.

Кроме основных данных необходимых для сборки металлоискателя, будет также информация о необходимом минимальном уровне знаний и оборудования для самостоятельно изготовления металлоискателя.

В этом списке будут приведены необходимые инструменты, материалы и оборудование, для самостоятельной сборки всех без исключения металлоискателей. Для многих схем вам также понадобится различное дополнительное оборудования и материалы, тут только основное для всех схем.

1.  Паяльник, припой, олово и другие паяльные принадлежности.
2.  Отвертки, плоскогубцы, кусачки и прочий инструмент.
3.  Материалы и навыки по изготовлению печатной платы.
4.  Минимальный опыт и знания в электронике и электротехники также.
5.  А также прямые руки — будут очень полезны при сборке металлоискателя своими руками.

У нас вы можете найти схемы, для самостоятельной сборки следующих моделей металлоискателей:

Самодельные тракторы, как сделать трактор своими руками

Несмотря на то, что в продаже давно появились промышленные экземпляры качественных машин (например, Garden Scout), конструкции, изготовленные собственноручно не теряют своей актуальности.

Так, кому-то из пользователей не по душе цена готового агрегата, а некоторым не подходят технические характеристики и функционал, поэтому приходится приступать к самостоятельному изготовлению необходимых технических сооружений.

Начинать работу следует с определения трех основных характеристик машины:

• схемы конструкции;
• типа двигателя;
• свойств трансмиссии.

Схема

Большинство современных вариантов минитракторов из мотоблоков оснащены колесами, разница между ними, в основном, состоит в выборе схемы рамы, которая может быть как единой для заднего и переднего мостов, так и переломной.

Каждая из систем имеет ряд достоинств и недостатков. Так, ломающаяся рама конструируется из двух частей, соединенных между собой пи помощи шарнира. Для монтажа зачастую применяются карданные крепления от базовых передач грузовых машин, при этом оба конца крестовины завариваются с целью ограничения динамики сочленения в одном направлении – влево/вправо.

Преимуществ описанной схемы является существенная маневренность технического аппарата, которая превосходит схожую характеристику у классического трактора, оборудованного передними колесами, которыми можно управлять.

Стандартная рама конструируется по общеизвестному принципу:

• монтируется двигатель с сопровождающими агрегатами;
• устанавливаются навески;
• крепятся мосты.

Преимущество конструкции неоспоримо – простота изготовления.

Чтобы выполнить раму для самодельного трактора, рекомендуется применять 6-10 швеллеров, а также квадратные трубы, параметры которых укладываются в пределы от 40 на 40 до 80 х 80 мм.

Для изготовления облицовок, каркасов крыльев используйте прутки и уголки разного размера.

Двигатели

Наибольшей популярностью среди мастеров, которые самостоятельно изготавливают тракторы, пользуются автомобильные моторы от легковых машин, а также агрегаты бензиновых или дизельных электростанций. Порой приходятся по душе двигатели от мотоцикла. 
Два главных требования, предъявляемых к самодельному мотору для трактора, это неприхотливость в эксплуатации и надежность.

Подбирать конструкцию двигателя стоит исходя из его крутящего момента, а также показателя количества рабочих оборотов. Исходя из того, что трактор, изготовленный собственноручно, зачастую применим для стандартных работ по хозяйству либо же эксплуатируется на приусадебном участке, особых скоростей от него, скорее всего, не потребуется.

Скорее, наоборот, конструкции будут нуждаться в потенции двигателя обеспечить большой крутящий момент при небольших оборотах. Для такой цели лучшим выбором станет дизельный четырехтактный мотор.

Так, двигатели автомобильной марки «ЗАЗ» отлично себя зарекомендовали в качестве конструкционных деталей самодельных мини – тракторов. Они оснащены технологией воздушного охлаждения, в сочетании с грамотно подобранными элементами трансмиссии, такие моторы великолепно служат владельцам самодельной техники.

В случае, если Вы задались целью соорудить машину собственноручно, обратите внимание на мини-тракторы Garden Scout – эти конструкции отличаются высоким уровнем качества сборки, хорошей маневренностью, отвечают всем техническим требованиям, которым должны соответствовать подобные рабочие агрегаты.

Трансмиссия

Нечасто при самостоятельном конструировании минитракторов мастера пользуются «родными» коробками передач. Происходит это по той причине, что они не обеспечивают необходимое усилие для ведущих колес, а, соответственно, приходится подбирать технические варианты для выхода из такой ситуации.
Лучше всего подойдет, пожалуй, комбинация двигателя с невысокими показателями мощности (скажем, М-72) и коробки передач от ГАЗ-51.

Чтобы такое соединение работало, придется соорудить переходник или новый кожух для сцепления. Изготовить конструкцию можно из алюминиевого сплава либо стали. Колеса и мосты для самодельного трактора могут быть как от мотороллера, так и грузового автомобиля.

Проект

Нечасто умельцы оборудуют самодельный трактор по предварительно тщательно составленным чертежам. Так, большинство просто расставляют мосты и колеса на ровной поверхности, после этого определяются с тем, где будет располагаться мотор, а далее раскраивают и сваривают конструкционные элементы самой рамы.
Требуемые изменения вносятся изготовителями в ходе самой работы.

Лучше изначально подготовить все необходимые чертежи и эскизы, а только после этого приступать к конструированию самодельного трактора. Так вы обезопасите себя от доработок, да и машина будет служить верой и правдой не один год.

Майонез домашнего приготовления безупречный

Как приготовить майонез менее чем за 10 минут! Использование целых яиц вместо желтка делает этот рецепт домашнего майонеза практически безупречным и очень простым. Перейдите к рецепту майонеза из цельного яйца или посмотрите наше короткое видео, чтобы увидеть, как мы делаем самый вкусный и простой майонез с нуля!

Смотрите, как мы делаем майонез

Почему стоит делать майонез дома

Я использовал этот рецепт майонеза больше, чем могу сосчитать.Если вы никогда не пробовали домашний майонез, значит, вас ждет угощение. Домашний майонез очень сливочный и гораздо более ароматный, чем все, что вы можете купить в магазине. Вот почему я так люблю этот рецепт:

• В нашем рецепте используются целые яйца, а не только желтки, поэтому вы можете не разделять яйца.
• Остальные ингредиенты простые и, скорее всего, прямо сейчас у вас на кухне.
• Весь процесс занимает менее 10 минут.
• Для придания вкуса можно добавить дополнительные ингредиенты (например, жареный чеснок или зелень).Я поделился предложениями ниже.

Состав майонеза

Ингредиенты для приготовления майонеза просты — мы уверены, что они прямо сейчас у вас даже есть на кухне. Вам понадобится:

Яйцо — Вам нужно использовать яйцо для приготовления майонеза. В рецепте мы действительно используем сырое яйцо. Лично у меня нет проблем с добавлением сырого яйца в рецепт, но если вы беспокоитесь о том, чтобы есть сырые яйца, купите пастеризованные яйца. Они продаются в отделе яиц продуктового магазина.Вы также можете пастеризовать яйца самостоятельно, просто поищите учебное пособие в Интернете.

Горчица — Я знаю, что не всем нравится вкус горчицы, но когда дело доходит до приготовления домашнего майонеза, горчица — своего рода волшебный ингредиент. Горчица добавляет немного аромата, но также помогает сохранить стабильность майонеза. Наряду с яичным желтком горчица помогает превратить смесь в эмульсию, снижая риск разрушения майонеза.

Уксус или лимонный сок — Немного кислоты, такой как винный уксус, шампанский уксус и лимонный сок, не только придают майонезу невероятный аромат, но и помогают стабилизировать смесь.

Масло с нейтральным вкусом — Под маслом с нейтральным вкусом я имею в виду использование масла с легким вкусом. Для приготовления майонеза добавляется довольно много масла, поэтому важно, чтобы масло им нравилось. Для чистого вкуса майонеза используйте что-нибудь вроде виноградных косточек, сафлора, авокадо или масла канолы. С момента публикации рецепта немало читателей спрашивали об оливковом масле в майонезе. Вы можете использовать оливковое масло, но оно может быть немного подавляющим, поэтому я предпочитаю использовать легкое фруктовое масло.Думаю, крепкого или пряного оливкового масла было бы слишком много. Вы также можете подумать о замене оливкового масла только половину масла, указанного в рецепте, и использовать что-то более нейтральное для остального.

Позвольте мне показать вам, как приготовить майонез, вот оно что!

Есть несколько способов приготовить майонез. Мы используем кухонный комбайн с небольшой чашей, но погружной блендер или приготовление его полностью вручную подойдет. (Ожидайте усталых рук и сильных бицепсов, если вы все же решите делать это вручную. )

При приготовлении майонеза дома лучше всего подходят ингредиенты комнатной температуры. Если вы не можете дождаться, пока яйцо нагреется до комнатной температуры, погрузите его в теплую (не горячую) воду на пару минут.

Пять шагов для приготовления майонеза

Подготовьте кухонный комбайн . Для приготовления майонеза я предпочитаю использовать небольшую чашу, которая идет в комплекте с нашим кухонным комбайном.

Добавьте яйцо в чашу кухонного комбайна и перемешивайте примерно 20 секунд.

Добавьте горчицу, уксус и соль. , затем готовьте еще 20 секунд.

S lowly Добавьте масло крошечными каплями, пока не будет добавлена ​​примерно четверть масла. Очень важно добавлять масло медленно. Если бы вы все сразу бросили, у вас был бы майонезный суп!

Попробуйте майонез и добавьте соли и уксуса или лимонного сока.

Варианты майонеза

Я люблю этот классический майонез как есть, но люблю его еще больше, когда делаю его самостоятельно. Я почти всегда добавляю немного лимонного сока, чтобы немного скрасить. Мне нравится, насколько он свежий на вкус. Свежие травы, жареный чеснок, чипотле, шрирача или порошок карри — тоже замечательные варианты.

Как исправить сломанный майонез

При приготовлении майонеза самое худшее, но не устранимое, что может случиться с вами, — это то, что смесь треснет, и вы получите простоквашу.Рецепт, которым мы поделились, пытается предотвратить это несколькими способами: мы используем цельное яйцо, которое добавляет немного больше жидкости в смесь, горчица с самого начала действует как эмульгатор, и мы осторожно вливаем масло внутрь. . Хотя у нас никогда не было этого конкретного рецепта майонеза, не волнуйтесь, если это случится с вами! Вы действительно сможете это исправить.

Чтобы исправить сломанный майонез , добавьте примерно 1 чайную ложку горчицы в миску, затем с помощью венчика медленно взбивайте битый майонез, постепенно добавляя его в горчицу, пока он снова не станет эмульгированным и снова станет кремообразным.

Еще одна хитрость — добавить яичный желток в большую миску и медленно взбивать венчиком измельченный майонез, постепенно добавляя в желток.

Часто задаваемые вопросы

С момента публикации этого рецепта майонеза у меня появилось несколько часто задаваемых вопросов, поэтому я постараюсь ответить на них здесь:

Нужно ли использовать сырые яйца для приготовления майонеза? Яйца необходимы для приготовления майонеза. Риск использования сырых яиц невелик, но есть вероятность, что в яйце содержится микроб сальмонеллы.Лично меня это не слишком беспокоит, но вот что CDC предлагает вам сделать, чтобы снизить риски употребления яиц:

• Рассмотрите возможность покупки и использования пастеризованных яиц
• Всегда храните яйца в холодильнике при температуре 40 ° F (4 ° C) или ниже.
• Покупайте яйца только в магазинах и у поставщиков, в которых они хранятся в холодильнике.
• Выбросить треснувшие или грязные яйца.

Нужно ли мне использовать горчицу? Вы можете приготовить домашний майонез без горчицы, но помните, что горчица — одно из средств защиты от сбоев, которые мы добавили в наш рецепт, чтобы стимулировать эмульгирование.

Могу ли я использовать оливковое масло для приготовления майонеза? Да, но имейте в виду, что в рецепте требуется довольно много масла, поэтому сильное или крепкое ароматизированное масло сделает майонез сильным по вкусу. Когда я использую оливковое масло, я предпочитаю использовать легкие фруктовые марки и заменять только половину масла оливковым, а для оставшегося масла использовать масло с нейтральным вкусом.

Мой майонез не загустевает, что я делаю не так? Ух, извини! Сломанный майонез случается со всеми, и это не обязательно означает, что вы сделали что-то не так или что рецепт, который вы использовали, был плохим.Главное, что нужно иметь в виду при приготовлении майонеза, — это добавлять масло медленно и медленно, я, честно говоря, хочу добавлять его по каплям. Я знаю, что это кажется чрезмерным, но это лучший способ получить сливочный майонез. Майонез может быть привередливым, поэтому, если он сломается или не загустеет, вы можете кое-что исправить. Взгляните на статью выше, где я описываю пару исправлений сломанного майонеза.

Как долго хранится домашний майонез? Дело в том, что домашний майонез прослужит столько, сколько хватит ваших яиц.Хорошее практическое правило заключается в том, что майонез хранится в холодильнике в закрытом виде до недели, но вы можете обнаружить, что он хранится немного дольше, в зависимости от свежести ваших яиц.

Вкусные способы использования домашнего майонеза

Рецепт обновлен, первоначально опубликован в мае 2015 года. С момента публикации в 2015 году мы изменили рецепт, чтобы сделать его более понятным, и добавили видео с рецептом. — Адам и Джоанн

Безупречный домашний майонез

Домашний майонез — это настоящее удовольствие.Сделать это тоже очень просто. При приготовлении майонеза дома лучше всего подходят ингредиенты комнатной температуры. Если вы не можете дождаться, пока яйцо нагреется до комнатной температуры, погрузите его в теплую (не горячую) воду на пару минут. Есть несколько способов приготовить майонез. Мы используем кухонный комбайн с маленькой чашей, но подойдет погружной блендер или приготовление его полностью вручную и большой венчик. (Ожидайте усталых рук и сильных бицепсов, если вы все же решите делать это вручную).

На приготовление примерно 1 чашки

Вам понадобится

1 большое яйцо комнатной температуры

1 столовая ложка дижонской горчицы

1 столовая ложка красного или белого винного уксуса

1/4 чайной ложки кошерной соли или больше по вкусу

1 стакан (240 мл) масла с нейтральным вкусом, лучше всего из виноградных косточек, сафлора или канолы

1 чайная ложка свежего лимонного сока, по желанию

Указания

• Подготовка оборудования

Если у вас большой кухонный комбайн, используйте меньшую чашу, которая идет в комплекте с комбайном, чтобы она не была слишком большой для того количества майонеза, которое готовится по этому рецепту.Если не использовать меньшую миску, это может предотвратить эмульгирование майонеза, поскольку смесь не будет иметь достаточного контакта с лезвием.

Если вы не используете насадку для чаши меньшего размера, альтернативой является приготовление майонеза с помощью погружного блендера или вручную. Или просто сделайте большую порцию, удвойте рецепт и используйте стандартную насадку для чаши.

• Приготовьте майонез

Добавьте яйцо в небольшую миску кухонного комбайна и перемешивайте в течение 20 секунд. Добавьте горчицу, уксус и соль.Процесс еще 20 секунд.

Очистите стенки и дно чаши, включите кухонный комбайн, затем начните медленно добавлять масло крошечными каплями, пока не будет добавлено около четверти масла (это очень важно для правильного эмульгирования).

Когда вы заметите, что смесь начинает густеть и превращаться в эмульсию, вы можете быть немного менее строгими. При включенном процессоре продолжайте добавлять его медленно, но увеличивайте его до очень тонкой струи вместо капель масла.

Когда все масло будет добавлено, поскребите дно и стенки чаши и продолжайте процесс еще 10 секунд.Попробуйте майонез в качестве приправы, затем добавьте соль, лимонный сок или дополнительный уксус по вкусу.

Обратите внимание: если майонез кажется слишком тонким, медленно влейте еще масла, пока процессор не загустеет.

Советы Адама и Джоанны

• Хранение домашнего майонеза: Храните в холодильнике закрытым в течение недели.
• Сырые яйца: выбирая яйца для домашнего майонеза, выбирайте свежие, правильно охлажденные, чистые яйца класса A или AA с неповрежденной скорлупой.
• Оливковое масло: оливковое масло может быть немного подавляющим, поэтому используйте легкое и фруктовое и подумайте о замене только половины масла, указанного в рецепте, оливковым маслом и используйте что-то более нейтральное для остального.
• Исправление битого майонеза: хотя у нас никогда не было этого рецепта майонеза, не волнуйтесь, если это случится с вами! Вы действительно сможете это исправить. Добавьте примерно 1 чайную ложку горчицы в миску, затем медленно взбейте майонез с горчицей, пока он снова не станет эмульгированным и снова станет кремообразным (совет от Джулии Чайлд). Еще одна хитрость — повторить тот же процесс, но заменить чайную ложку горчицы яичным желтком.
• Пищевая ценность: Приведенная ниже информация о питательной ценности является приблизительной.Мы использовали калькулятор рецептов USDA Supertracker для расчета приблизительных значений. 1 порция равна 1 столовой ложке.

Если вы готовите этот рецепт, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #inspiredtaste — Нам нравится видеть ваши творения в Instagram и Facebook! Найдите нас: @inspiredtaste

Питание на порцию: Размер порции 1 столовая ложка / 126 калорий / 0 г белка / 0 г углеводов / 0 г пищевых волокон / 0 г всего сахара / 14 г всего жира / 1 г насыщенных жиров / 12 мг холестерина

АВТОР: Адам и Джоанн Галлахеры

Как сделать клей {11 простых домашних рецептов}

Вы когда-нибудь задумывались, как сделать клей? Вы можете сделать клей своими руками — даже специальные клеи для рукоделия.

Зачем вам это нужно? Не то чтобы это всегда позволяло сэкономить деньги.

Но это весело, интересно и познавательно. Многие из этих клеев безопасны для детей. И вы можете сделать именно тот клей, который вам нравится, в том количестве, которое вам нужно.

Зачем делать клей самостоятельно?

Вам может быть интересно, зачем вам это нужно. Это правда, что магазинный клей в основном дешев и эффективен, хотя некоторые специальные клеи дороги и их трудно найти.

Одна из причин в том, что это весело. Изготовление клея — это само по себе ремесло, и если вы изобретательны, вам это понравится.

Другая причина в том, что в некоторых случаях вы можете сделать клей лучше для ваших целей. Это особенно верно, если вы занимаетесь декоративно-прикладным искусством с особыми потребностями.

И вам не нужно беспокоиться о том, что магазинный клей высохнет, прежде чем вы сможете его использовать, так что вы в конечном итоге купите больше. Когда вы сделаете это самостоятельно, вы не получите клея зря.

Кроме того, научиться делать клей самому — это ремесло. Это весело, интересно и познавательно, особенно если можно привлечь детей.

Принадлежности для производства клея

Некоторые материалы, необходимые для изготовления клея, уже могут быть у вас дома. Остальные, возможно, придется покупать.

Вам понадобится набор многоразовых бутылочек с клеем, например, от Amazon. У них есть отверстие хорошего размера для доливки, и у меня не было проблем с утечкой.Они герметичны, поэтому клей не высыхает и не тускнеет.

Остальное — это кухонные принадлежности, которые могут быть у вас под рукой, а могут и нет. Я сделаю ссылку на них, чтобы вы могли заказать их, если вам нужно.

Как сделать клей

Большинство из них требует небольшого приготовления. Их так же легко приготовить, как очень простой соус, и дети старшего возраста могут их приготовить, если они знают, как безопасно пользоваться плитами и кастрюлями.

Некоторые из них не требуют готовки, и их могут безопасно приготовить дети младшего возраста.Надзор — всегда хорошая идея.

Обратите внимание: нас постоянно спрашивают, какой клей можно безопасно наносить на кожу. Мы не ученые, и кожа каждого человека реагирует на разные вещи. Так что мы не можем вам что-то посоветовать.

11 домашних рецептов клея

Клей для муки

Самый простой из самодельных клеев, с которым вы, возможно, уже знакомы, состоит только из муки и воды. Он имеет тенденцию высыхать со временем и перестает скреплять то, что скрепляло, но это нормально, скажем, для изготовления украшений, которые вы собираетесь поддерживать только в течение нескольких часов.

Состав

• Пшеничная мука (без глютена — для адгезии необходима безглютеновая мука)
• Вода

Инструкции

1. Смешайте муку с водой до консистенции, близкой к тесту для блинов.
2. Взбейте смесь, пока она не станет однородной.
3. Перелейте в кастрюлю на средний огонь.
4. Постоянно помешивать, медленно доводя до кипения.
5. Дайте ему остыть перед использованием.

Хранить в закрытой таре и наносить кистью.Если он подсохнет, можно добавить в него немного теплой воды.

Клей кукурузный крахмал

Это еще один простой клей, который работает лучше, чем рецепт из муки. Кукурузный крахмал хорошо скрепляет бумагу, не образуя ряби или пузырей.

Подходит для изготовления подставки для журналов из коробки для хлопьев и бумаги. Вы также можете сделать из него клеевой стержень, если у вас есть старый контейнер для клея.

Состав

Инструкции

1. Налейте 3/4 стакана воды в кастрюлю на средний огонь.
2. Добавьте 1/4 стакана кукурузного крахмала, 2 столовые ложки легкого кукурузного сиропа и 1 чайную ложку белого уксуса.
3. Взбейте ингредиенты, пока они не станут однородными.
4. Постоянно перемешивайте смесь, пока она не загустеет.
5. В герметичном контейнере, в котором вы хотите хранить клей, взбейте 1/4 стакана кукурузного крахмала и 1/4 стакана воды до получения однородной массы.
6. Снимите кастрюлю с огня. Медленно добавляйте смесь из кастрюли в емкость и продолжайте постоянно взбивать, чтобы все смешалось равномерно.
7. Перед использованием дайте ему остыть до комнатной температуры.

Клей для кукурузного сиропа

Это еще один простой самодельный клей. ПРИМЕЧАНИЕ: я продолжаю получать вопросы о том, работает ли что-либо из этого для слизи. Сам я не тестировал, но несколько читателей сообщают, что , этот отлично подходит для слизи .

Состав

Инструкции

1. В маленькой кастрюле смешайте 3/4 стакана воды с 2 столовыми ложками кукурузного сиропа и 1 столовой ложкой белого уксуса.
2. Доведите смесь до кипения.
3. В миске смешайте 2 столовые ложки кукурузного крахмала с 3/4 стакана холодной воды.
4. Медленно добавьте холодную смесь в горячую. Постоянно помешивайте в течение одной минуты.
5. Снять с огня.
6. Когда смесь остынет, вылейте смесь в последний контейнер. Перед использованием дайте ему постоять ночь при комнатной температуре.

Базовая паста

Это простая паста, подходящая для детских поделок.

Состав

Инструкции

1. Медленно добавляйте холодную воду к 1/2 стакана муки, пока консистенция не станет похожей на жирные сливки.
2. Тушить в кастрюле 5 минут, постоянно помешивая.
3. Дайте ему остыть перед использованием.

Паста без варки

Это так просто, и дети могут сделать это сами. Из него получается густая паста, которая не держится вечно, но подходит для детских поделок.

Состав

Инструкции

1. Смешайте 1/2 стакана воды с мукой в ​​миске, медленно добавляя воду при помешивании, пока консистенция не станет липкой.
2. Добавьте щепотку соли.

Клей водостойкий (без молока)

Когда вы склеиваете что-то, что может уйти под воду, вам понадобится клей, который не тает. Это тот клей. Этот самодельный клей нужно наносить в тепле — это несложно при первом приготовлении.

Для использования в будущем поместите контейнер в таз, кастрюлю или раковину с горячей водой, чтобы снова нагреться. Нанесите кистью. Для образования геля может потребоваться несколько дней, но он подходит для многих поделок.

Многие водостойкие самодельные клеи содержат молоко, которое, конечно, быстро портится.Этот на самом деле продержится какое-то время, но он недостаточно прочен, чтобы удерживать что-то вроде сломанной фарфоровой тарелки.

Состав

Инструкции

1. В кастрюле вскипятите 6 столовых ложек воды.
2. Снимите кастрюлю с огня. Добавьте 1/2 унции (14 граммов) желатина без вкусовых добавок — это 2 пакета большинства известных мне брендов в США. (Если вы не хотите, чтобы ваш клей пахнул желатином, что является интересной мыслью.)
3. Как только желатин растворится, добавьте 2 столовые ложки белого уксуса и чайную ложку глицерина.
4. Хорошо перемешайте. Дайте ему немного остыть, прежде чем переливать в герметичный контейнер.

Водостойкий клей для стекла (с молоком)

Этим самодельным клеем можно починить битую фарфоровую посуду, как суперклей. Он также подходит для наклеивания этикеток на банки и банки или для приклеивания стекла к другим поверхностям. В общем, довольно крепко.

Для приклеивания стекла к другим поверхностям используйте его пока оно жидкое (нагрейте, поставив тару в кастрюлю с горячей водой). Чтобы склеить кусочки стекла, используйте его в гелеобразном (комнатная температура) состоянии.

Состав

Инструкции

1. Налейте две столовые ложки холодной воды в небольшую миску.
2. Сбрызните воду 2 пакетами желатина без запаха и отставьте примерно на час.
3. Нагрейте 3 столовые ложки обезжиренного молока чуть ниже кипения и вылейте их в желатин и воду.
4. Перемешайте смесь до полного растворения желатина.
5. При желании добавьте несколько капель экстракта мяты в качестве консерванта, если вы не собираетесь использовать весь клей сразу.

Многие версии этого рекомендуют гвоздичное масло для сохранения клея. Это поможет клею держаться в течение дня или около того, но как только он начнет пахнуть испорченным молоком, его нужно выбросить.

Мы обнаружили, что экстракт мяты продлевает срок его хранения.

Паста Папье-Маш

Эта паста хранится несколько недель. Он идеально подходит для склеивания слоев папье-маше или коллажей.

Состав

Инструкции

1. Смешайте 1/4 стакана муки с стаканом воды комнатной температуры до жидкой консистенции.
2. В большой кастрюле нагрейте 5 стаканов воды до слабого кипения. Вмешайте в него смесь муки и воды.
3. Осторожно кипятить 2–3 минуты, постоянно помешивая.
4. Дайте ему остыть перед использованием.

Гуммиарабик (суперклей)

Этот самодельный клей предназначен для ремонта битого фарфора и посуды. Для этого конкретного использования он должен работать немного лучше, чем клей для стекла № 7.

Применение: окуните в нее спичку, чтобы нанести очень тонкий слой на обе стороны разбитой посуды, а затем соедините части вместе.Как и в случае с суперклеем, крепко держите детали вместе, пока клей не высохнет, что может занять до часа.

Дайте ему высохнуть не менее суток, прежде чем использовать или постирать отремонтированный предмет. Этот клей держится год.

Состав

Инструкции

1. Тщательно смешайте в миске 3 столовые ложки гуммиарабика, 1 столовую ложку глицерина и 1/2 чайной ложки воды.
2. Перелейте смесь в герметичный контейнер. Продержится около 1 года.
3. Применение: Нанесите тонкий слой клея на каждую поверхность и соедините детали вместе. Крепко держите, пока клей не высохнет — это может занять час или около того. Дайте предмету полностью высохнуть (24 часа) перед стиркой или использованием.

Клей для конвертов / марок

Если вы делаете конверты самостоятельно, вам понадобится липкий клей для них. Вот как сделать клей, который будет полностью съедобным — все ингредиенты в нем безопасны для употребления.

Состав

Инструкции

1. Налейте уксус в небольшую кастрюлю и доведите до кипения.
2. Добавьте желатин.
3. Перемешайте до полного растворения.
4. Добавьте сахар, извлеките и еще раз перемешайте.
5. Нанесите кистью на самодельные конверты или марки и дайте высохнуть в течение нескольких часов.
6. Храните неиспользованный клей в холодильнике, чтобы он не расплавился. Держится неделю-две.

Библиотечная паста

Эта паста используется для переплетной бумаги и картона.

Состав

Инструкции

1. Смешайте в кастрюле все ингредиенты, кроме гвоздичного масла.
2. Готовьте на среднем огне, пока смесь не станет прозрачной и густой.
3. При желании добавьте 30 капель мятного масла в качестве консерванта.
4. Хранить в маленьких баночках, чтобы лишь небольшое их количество подвергалось воздействию воздуха и высыхало каждый раз, когда вы открываете их.

Примечание. Если вам нужен клей для обоев , я сам его не тестировал. Но рекомендуется использовать клей для кукурузного крахмала (№ 2) и пасту для библиотеки (№ 11).

Теперь вы знаете, как сделать клей одиннадцатью разными способами.Они должны покрыть большую часть ваших потребностей в крафте.

Как приготовить домашнее мыло за 6 простых шагов

Если вы любитель рукоделия, которому нравится создавать или делать свою собственную косметику, например маски для волос или скраб для тела, у вас может возникнуть соблазн попробовать свои силы в изготовлении мыла для рук, ванны или декоративного мыла, особенно если ваши любимые бруски в настоящее время распроданы. или трудно найти. Сделанное вами мыло не убьет микробы, но, безусловно, смывает их, как и любое другое кусковое мыло, которое вы можете купить. И хотя это кажется достаточно простым, по мнению экспертов нашей лаборатории здоровья, красоты и окружающей среды Института надлежащего ведения хозяйства, изготовление мыла с нуля — серьезное дело, требующее большего, чем просто несколько кухонных инструментов и некоторых базовых навыков.

Для приготовления мыла в домашних условиях требуются ингредиенты двух типов — кислота и щелочь. Они химически взаимодействуют друг с другом в так называемом «омылении» и производят мыло вместе с глицерином в качестве побочного продукта. Без этих двух ингредиентов невозможно приготовить коммерческое или домашнее мыло.

Следует ли использовать щелок для приготовления мыла в домашних условиях?

Во многих рецептах мыла, сделанных своими руками, в качестве основы используется щелок (обычное название гидроксида натрия). Но работать с щелоком дома может быть опасно. «Щелок является едким не только при контакте с кожей, но и испарения, которые он выделяет при смешивании с водой, едкие для глаз и слизистых оболочек. Так что вам нужно работать в хорошо вентилируемом помещении », — говорит Чармейн Родрикес, бывший химик из GH Beauty Lab, мать 7-летнего сына и основательница The Sud Bar, производителя мыла и тела. компания по уходу за продуктами.

Если вы все же решите делать мыло на щелоке, Родрикес, которая занимается изготовлением и совершенствованием своего домашнего мыла в течение 15 лет, говорит, что это то, чего нужно остерегаться:

• Соответствующая вентиляция — самое важное прежде чем приступить к изготовлению мыла с нуля.
• Средства индивидуальной защиты, , такие как защитные очки, маска и термостойкие перчатки, также являются обязательными, по словам Родрикеса.
• Родрикес хранит сырье в запертом шкафу в подвале, который также служит ее лабораторией по производству мыла.
  

Как сделать мыло без щелока :

Мы придумали более простой и безопасный метод изготовления домашнего мыла для рук или ванны без щелока . По соображениям безопасности специалисты нашего института рекомендуют следовать рецептам изготовления мыла «растопи и налей» от известных розничных продавцов. Эти рецепты легко и весело приготовить дома — даже с детьми — и вам не придется сталкиваться с потенциальными опасностями при работе со щелоком или изучать химию процесса омыления.

Вот как приготовить идеальное мыло для плавления в домашних условиях:

1. Выберите рецепт и аромат

Если вы новичок, самый простой способ начать — это купить мыльную основу — предварительно смешанную комбинацию мыла, глицерина и нескольких добавок, таких как растительные масла и экстракты для кожи, а также добавки для прозрачности или наполнители для создания непрозрачных брусков.Мы рекомендуем покупать на авторитетном веб-сайте, например на сайте Brambleberry Handcraft Provisions, который предлагает различные материалы и содержит несколько рецептов для приготовления разных видов мыла.

Руководство Brambleberry для начинающих по процессу плавления и разливки проведет вас через шаги один за другим и предоставит полные рецепты для начинающих, средних и продвинутых мастеров изготовления мыла. Если для вас это все еще слишком амбициозно, начните с простой полупрозрачной основы Brambleberry. Все, что вам нужно сделать, это растопить его, смешать с любимым ароматическим маслом и отлить в форму.


Совет профессионала: Покупая ароматическое масло в Интернете, убедитесь, что оно косметическое (или используйте один из ваших любимых ароматов). Нам нравятся сертифицированные эфирные масла Made Safe от Radiance.

Getty Images

Основа для мыла Melt-and-Pour

Брамбл Берри brambleberry.com

3,85 долл. США

Основа для мыла Melt and Pour

Компания The Wooden Wick Co.amazon.com

Набор эфирных масел Perfect 10

---

2. Соберите свои инструменты

Все, что вам действительно понадобится, это:

• Термостойкий контейнер для расплавления основы — В зависимости от размера производимого вами мыла, даже 1- или 2-литровый пирекс мерный стаканчик работает хорошо. Он безопасен для использования в микроволновой печи и устойчив к высоким температурам. Просто помните, что не используйте его снова для приготовления пищи, чтобы предотвратить перекрестное заражение.
• Венчик из нержавеющей стали для перемешивания аромата.
• Любые старые кастрюли или сковороды , готовые к утилизации, станут идеальными сосудами для изготовления мыла.
• Смеситель ( необходим, только если вы добавляете добавки, такие как красители, отшелушивающие порошки и блестки).
• Формы силиконовые. Звездочка хорошо подходит для приготовления мыла для гостей. Рассмотрите вариант в форме сердца для свадебного душа или подарков на день святого Валентина.Разложите формы до начала плавления, чтобы они были готовы, когда они вам понадобятся.

Getty Images

Вставка для двойного котла

ПЕСНЯ amazon.com

8,69 долл. США

Prepworks 8 «Венчик для воздушных шаров

Progressive International амазонка.ком

8,85 долл. США

Силиконовая форма для сердца Easy-Flex

---

3. Растопите основу

Большинство готовых рецептов плавления и разлива можно приготовить в микроволновой печи или на плите в пароварке на слабом огне. Оба метода работают хорошо, но выполнение их на плите дает вам больше контроля и позволяет лучше видеть, когда основа начинает таять. Это также предотвращает появление горячих точек или перегрева, которые могут возникнуть при плавлении в микроволновой печи.Держите под рукой держатели для посуды, термостойкие перчатки или рукавицы при работе с этими горячими предметами. Вот как это сделать:

• При использовании пароварки поместите мыльную основу в емкость, поставьте на плиту на среднем или слабом огне, пока вода не закипит и мыльная основа не начнет плавиться.
• При использовании микроволновой печи поместите основание в контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи, и нагрейте его на высокой температуре в течение одной минуты. Убедитесь, что основание полностью расплавилось. Если нет, продолжайте нагревать его короткими порциями по 20-30 секунд или около того, пока он полностью не растает.Микроволновые печи бывают разные, так что вам придется внимательно следить за этим.

Совет для профессионалов: Не перемешивайте основу, пока она тает, так как это может задерживать пузырьки воздуха. Вместо этого дайте кускам растаять самостоятельно или аккуратно перемещайте твердые куски в контейнере.


Getty Images

---

4. Смешайте ароматизатор

Если вы не следуете точному рецепту, может потребоваться небольшой метод проб и ошибок, чтобы определить, сколько ароматизатора добавить в ваше мыло.Общее практическое правило — добавить около 1 чайной ложки ароматизатора на фунт мыла.

Ключ к успеху на этом этапе — довести основу до достаточно высокой температуры, чтобы она была расплавленной и легко смешивалась, но достаточно низкой, чтобы летучие соединения и ароматические ноты в аромате не испарились. Вот как это сделать:

• После того, как дно расплавится, снимите кастрюлю или контейнер с плиты или микроволновой печи и поставьте на термостойкую поверхность или подставку.
• Проволочным венчиком быстро, но аккуратно смешайте аромат.
• Убедитесь, что аромат распределен в основе равномерно, но старайтесь не смешивать пузырьки воздуха при взбивании аромата.

Совет : основа остынет и начнет затвердевать в течение нескольких минут. Повторно растопите его, вернув емкость обратно в микроволновую печь или плиту на очень слабом огне на несколько секунд, а затем быстро и осторожно перемешайте.

Getty Images

---

5. Заполните форму

Осторожно — , но быстро — залейте смесь расплавленной основы и ароматизатора в форму.

Pro tip : Заполните формы как можно ближе к верху. Мыло не поднимется и не расширится при охлаждении.


Getty Images

---

6. Охладите и разложите

• Дайте вашей форме с мылом остыть при комнатной температуре на ровной поверхности.Не трогайте и не трогайте его, пока он полностью не затвердеет.
• Когда затвердеет, просто вытащите его из формы и наслаждайтесь!

Совет от профессионала : В зависимости от размера и формы формы, а также от температуры в помещении, мыло затвердеет не менее часа. Для полного затвердевания больших форм может потребоваться до 24 часов.

Getty Images

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

50 самодельных продуктов для экономии денег (и здоровья)

Совершив поход в магазин или щелкнув мышью, вы можете получить практически все, что захотите в наши дни.

Конечно, за эти удобства часто приходится платить.

Иногда чувствуешь это в кошельке; иногда в вашем здоровье.

Удивительно, но существует множество популярных продуктов, которые можно приготовить дома.Это часто позволяет сэкономить деньги, создавая продукты, более здоровые для вашего тела и окружающей среды.

Вот 50 домашних продуктов, которые можно легко приготовить, чтобы сэкономить деньги и при этом быть здоровым.

1. Самодельный стиральный порошок

Хотя купленный в магазине стиральный порошок может быть доступным по цене, особенно при использовании купонов, вы все равно можете сэкономить много денег, сделав свой собственный. Первоначальные затраты на ингредиенты составляют около 20-25 долларов, но отдельные загрузки стоят всего 4 цента.

Прочтите инструкции

2. Домашний корм для собак

Ваша собака будет есть как король, когда вы приготовите для нее эту простую пищу. Для вас хорошо то, что вы сэкономите. Покупайте ингредиенты оптом, и вы можете сэкономить еще больше.

Прочтите инструкции

3. Домашний дезодорант

Никто не хочет плохо пахнуть, но в коммерческих дезодорантах может быть много ингредиентов, которые вы, возможно, не захотите наносить на свое тело, например, алюминий и парабены. В этом рецепте используются полностью натуральные ингредиенты для создания дезодоранта, который может быть столь же эффективным, как и дезодорант вашей любимой марки.

Прочтите инструкции

4. Самодельный убийца муравьев

Многие дома заражаются этими надоедливыми тварями в течение летних месяцев. Однако, если у вас есть дети и домашние животные, вам не всегда нужно прикасаться к сверхсильным ядам. Этот рецепт легко приготовить, и вы можете положить его на ночь, а затем убрать днем. Муравьи исчезнут в мгновение ока.

Прочтите инструкцию

5. Самодельный De-Icer для автомобилей

Устали соскабливать лед с машины в зимние месяцы? Распылите этот антиобледенитель, и вы сразу же сможете сесть в машину и уехать.Это так хорошо работает, что вам захочется иметь под рукой несколько бутылок.

Прочтите инструкции

6. Моющее средство для домашних посудомоечных машин

Вы даже не хотите знать, что входит в состав большинства мыла для посудомоечных машин. К счастью, вы можете приготовить свою полностью натуральную версию всего из нескольких ингредиентов. Лучше всего то, что он пахнет фантастически, и вам не нужно беспокоиться о том, что он оставит после себя неприятный осадок.

Прочтите инструкции

7. Домашнее мыло (без щелока)

При производстве традиционного мыла используется щелок, что может быть затруднительно.Однако, когда вы используете в этом рецепте стиль «растопи и налей», у вас будет собственное мыло для тела в кратчайшие сроки. Мыло ручной работы — тоже отличные подарки.

Прочтите инструкции

8. Домашняя зубная паста

Традиционная зубная паста может быть на удивление резкой для ваших зубов, особенно если вы используете те, которые содержат отбеливающие ингредиенты. Вместо этого попробуйте этот рецепт реминерализующей зубной пасты, которая поможет вашим зубам почувствовать себя лучше.

Прочтите инструкции

9. Домашний скраб для тела и лица

Когда вы увидите, как легко сделать скраб для тела самостоятельно, вы никогда не захотите тратить много денег на модные скрабы в магазине.Этот рецепт имеет бодрящий запах лимона, но вы можете поэкспериментировать с другими эфирными маслами.

Прочтите инструкции

10. Домашние маски для лица

Сделать маски для лица из ингредиентов на собственной кухне несложно, но главное — сделать маску, подходящую для вашего типа кожи. В этой статье есть рецепты, которые подходят каждому.

Прочтите инструкции

11. Домашние маски для волос

Используя многие из тех же ингредиентов, что и маски для лица, вы также можете сделать маску, чтобы улучшить внешний вид ваших волос.Если у вас сухие, жирные или поврежденные волосы, есть маска, которая вам поможет.

Прочтите инструкцию

12. Самодельный воск для удаления волос

Хороший воск из салона может подарить вам настроение, но он определенно стоит дорого. Если у вас хватит смелости, вы можете сделать воск для дома. Лучше всего то, что вы можете добавить свои собственные эфирные масла, чтобы они пахли так, как вам хочется.

Прочтите инструкции

13. Самодельное чистящее средство для духовки

Если вы устали от агрессивных химикатов, используемых в чистящих средствах для духовки, которые вы покупаете в магазине, и от запаха, вам понравится этот рецепт.Если оставить его на ночь, запах уменьшится, и влага впитается, а жир и грязь разрыхятся.

Прочтите инструкцию

14. Самодельный лак для ногтей любого цвета

Вы не будете возражать, если ваша маленькая девочка красит ногти, если воспользуетесь этим рецептом. Поскольку он окрашен тенями для век, вы сможете создавать свои собственные, используя самые разные цвета.

Прочтите инструкции

15. Самодельное чистящее средство для ковриков для йоги

Избавьтесь от неприятного запаха коврика для йоги с помощью простого рецепта чистящего средства.Просто распылите и протрите после каждого использования. Также ознакомьтесь с методом глубокой очистки коврика для йоги, который использует блоггер. Это отличный способ по-настоящему привести коврик в порядок.

Прочтите инструкции

16. Самодельные пакеты со льдом

Когда вы воспользуетесь этим простым трюком для создания пакетов со льдом, вам больше не придется беспокоиться о том, что ваши дети снова потеряют дорогой пакет со льдом. Нет ничего проще или дешевле, чем это.

Прочтите инструкцию

17. Домашний бальзам для губ

Используйте эти полностью натуральные методы для борьбы с сухими потрескавшимися губами.Эти рецепты не только недорогие, но и делают ваши губы гладкими и приятными на вкус.

Прочтите инструкцию

18. Домашнее корневое пиво

Ничто не сравнится со вкусом корневого пива, и это удивительно то, что вы можете приготовить самостоятельно. Хотя вам придется покупать некоторые из этих труднодоступных ингредиентов, пищевой сухой лед, используемый в этом рецепте, делает его забавным дополнением для детской вечеринки. Просто убедитесь, что все в безопасности.

Прочтите инструкции

19. Домашний кондиционер для волос

Купленный в магазине кондиционер может быть не дорогим, если вы не разбираетесь в брендах, но вашим волосам определенно пригодятся некоторые из более натуральных кондиционеров, перечисленных здесь.Помните, что для разных типов волос лучше подходят разные ингредиенты, поэтому выбирайте свои соответственно.

Прочтите инструкцию

20. Домашний освежитель воздуха

С помощью этих простых рецептов вы распространите уникальный аромат по всему дому, не беспокоясь об опасности химических продуктов. Лучше всего то, что вы можете смешивать разные партии в зависимости от сезона или настроения.

Прочтите инструкции

21. Самодельный репеллент от насекомых

Запах коммерческих спреев от насекомых может напоминать вам о вашем ребенке, но нет сомнений в том, что они содержат яд.Вы действительно хотите, чтобы это касалось кожи вашего ребенка? Вместо этого сделайте свой собственный, используя эти рецепты. Этот сайт предлагает несколько различных смесей ароматов, так что вы сможете создать новый «летний аромат» для своих малышей.

Прочтите инструкции

22. Домашний шампунь

Хотя вы, возможно, не готовы зайти так далеко, чтобы полностью отказаться от мытья шампунем, как это делают некоторые люди, эти домашние рецепты шампуня позволяют вам использовать натуральные ингредиенты и собственные эфирные масла для создания пахнущая стирка.Зачем полагаться на химически созданные запахи, если можно использовать масла из настоящих вещей?

Прочтите инструкции

23. Домашние детские салфетки

Родители могут потратить сотни долларов на детские салфетки, но вы можете сократить их вдвое или больше, используя этот рецепт домашних детских салфеток. Что делать, чтобы сэкономить больше? Используйте бумажные полотенца или полотенца многоразового использования, а не рекомендованные детские салфетки.

Прочтите инструкции

24. Домашние массажные масла

Создавайте свои собственные фирменные ароматы массажного масла с помощью этих простых в приготовлении рецептов.Всегда популярны расслабляющие ароматы, такие как лаванда, но вы также можете выбрать более бодрящие ароматы, в зависимости от типа реакции, которую вы хотите.

Прочтите инструкции.

25. Самодельное универсальное чистящее средство

Прекратите заполнять шкафы различными чистящими средствами, необходимыми для различных типов поверхностей. Когда вы сделаете это чистящее средство с ароматом лаванды и мяты, вы сможете выбросить все остальные бутылки. Он предназначен для очистки практически любой поверхности в вашем доме.

Прочтите инструкции.

26. Самодельное средство для чистки ковров

Вы больше никогда не купите химические средства для чистки ковров, если попробуете этот простой рецепт. Для использования с большими средствами для чистки ковров он чрезвычайно экономичен и изготовлен только из самых безопасных ингредиентов. Вам определенно не придется беспокоиться о том, что ваши дети или домашние животные будут на ковре после его использования.

Прочтите инструкцию

27. Домашний солнцезащитный крем

Если вы когда-нибудь беспокоились об ингредиентах обычного солнцезащитного крема, это рецепт для вас.Использование натуральных ингредиентов, таких как кокосовое масло и пчелиный воск, наряду с известной защитой цинка, защитит вашу кожу в самые солнечные дни.

Прочтите инструкции

28. Домашнее мыло для посуды

Рецепты, сделанные своими руками, не всегда оказываются такими идеальными, как вы надеялись. В этом рецепте средства для мытья посуды замечательно то, что блогер попробовал несколько разных рецептов и решил, что это лучший. Теперь вам не нужно проводить собственные эксперименты. Просто составьте этот рецепт и храните его в бутылке с помпой.

Прочтите инструкцию

29. Домашний ополаскиватель для рта

Вы, наверное, знакомы с лечебным вкусом многих жидкостей для полоскания рта. Избегайте этого с этим полностью натуральным ополаскивателем для рта, который вы можете приготовить дома. Лучше всего то, что этот рецепт нацелен на «реминерализацию» зубов, что может помочь предотвратить кариес и сделать зубы более прочными.

Прочтите инструкцию

30. Домашний крем для бритья

Сделав крем для бритья самостоятельно, вы сэкономите много денег, не покупая эти дорогие маленькие баночки.У этого рецепта есть дополнительный бонус, заключающийся в том, что вы можете выбрать нужный аромат. Вам больше не придется довольствоваться излишне мыльным или химически сильным запахом.

Прочтите инструкцию

31. Домашний спрей для волос

Традиционные лаки для волос — двойной удар. Они не только содержат много агрессивных химикатов, но и находятся в аэрозольных баллончиках, что вредно для окружающей среды. К счастью, вы все еще можете заставить волосы оставаться на месте, когда вы взбиваете партию этого полностью натурального лака для волос.Вам особенно понравится запах.

Прочтите инструкции.

32. Гель для душа домашнего приготовления

Вы, наверное, заметили, что некоторые самодельные или полностью натуральные продукты не всегда соответствуют продуктам, которые они заменяют. В частности, мыло, сделанное своими руками, не всегда дает вам такую ​​приятную пену, которая действительно заставляет вас чувствовать, что вы становитесь чистыми. С этим рецептом мытья тела это не проблема.

Прочтите инструкции

33. Домашнее мыло для рук

Учитывая, как часто вы моете руки, неплохо иметь мыло для рук, которое не сушит их.Благодаря маслам для смягчения кожи и гуаровой камеди для придания консистенции, напоминающей мыло, вам понравится, как это мыло заставляет чувствовать ваши руки. Создательница даже носит с собой бутылку для работы.

Прочтите инструкцию

34. Самодельные подушечки для снятия макияжа

Кто знает, какие ингредиенты вы найдете в средствах для снятия макияжа, которые вы покупаете в магазине. Если вы хотите снять макияж, просто проведите этими подушечками. Этот рецепт прост в приготовлении и будет храниться долго, если хранить их в герметичной банке.

Прочтите инструкции

35. Домашние пестициды

Многие коммерческие пестициды небезопасны для детей или животных, но есть естественные способы избавиться практически от любого типа насекомых. Ознакомьтесь с этим длинным списком рецептов натуральных пестицидов. В большинстве случаев используются ингредиенты, которые у вас, вероятно, уже есть дома.

Прочтите инструкцию

36. Домашние лосьоны

Все, кто не хочет использовать химические вещества в лосьонах, будут рады ознакомиться с этими рецептами. В них используются натуральные масла, и вы можете нюхать их как хотите.Сайт предлагает три разных рецепта для трех разных текстур лосьона — твердого, как холодное масло, среднего, как размягченное масло, и лосьона, похожего на лосьон, к которому вы привыкли.

Прочтите инструкции

37. Домашние соли для ванн

Соли для ванн могут сделать вашу ванну более расслабляющей, но они также могут стоить больших денег. К счастью, по этому простому рецепту их очень легко приготовить. Вы даже можете сделать эти соли для ванн элегантным подарком на свадьбу или детский душ.

Прочтите инструкции

38. Домашний кондиционер для белья

Всем нравится ощущение более мягкой одежды после использования в стирке кондиционера , но эти кондиционеры имеют высокую цену. Этот рецепт создает кондиционер для белья, который так же эффективен, как и те, которые вам уже нравятся, но стоит лишь немного дешевле. Вам понравятся сэкономленные деньги.

Прочтите инструкции.

39. Самодельный пятновыводитель

Независимо от того, насколько сознательно вы избегаете химикатов, трудно отказаться от коммерческих пятновыводителей, которые так хорошо работают.При использовании этого рецепта вам не нужно идти на компромисс между вашей этикой и желанием иметь одежду без пятен. С помощью простых ингредиентов, таких как мыло для посуды и перекись водорода, вы сможете избавиться от этих надоедливых пятен.

Прочтите инструкции

40. Самодельный очиститель окон

Вы не поверите, насколько эффективным является этот простой в изготовлении очиститель окон. Если вы имели дело с полосатыми окнами, которые никогда не становились кристально чистыми, вам понравится этот рецепт. Поскольку у вас, вероятно, уже есть ингредиенты, вы можете приготовить небольшую партию, чтобы проверить их.

Прочтите инструкции

41. Домашний шампунь для собак

Собакам не нужно использовать шампунь для людей. С помощью этого рецепта у вас будет простой шампунь, от которого шерсть вашей собаки будет приятно чувствовать и пахнуть. Обратите внимание, что автор говорит, что вы можете поэкспериментировать с количеством ингредиентов в зависимости от типа шерсти вашей собаки.

Прочтите инструкции

42. Самодельный клей

Многие люди хотят отказаться от продуктов, содержащих бензин, но когда дело доходит до клея, трудно найти замену.На этом сайте вы можете найти пять разных рецептов клея или пасты. Некоторые из них также подходят для веганов. Протестируйте их все, чтобы увидеть, какой из них лучше всего подходит для ваших проектов.

Прочтите инструкцию

43. Самодельные пенные ванны

Смешайте эти пенные ванны, используя выбранные вами эфирные масла, и ваши дети никогда не будут жаловаться на время, когда они купаются. Самодельные пенные ванны не производят столько пузырей, как купленные в магазине, но если вы вылейте их прямо под проточную воду и немного встряхните рукой, у вас будет достаточно, чтобы дети остались довольны.

Прочтите инструкции.

44. Самодельный очиститель канализации

Если у вас начинает забиваться сток, ваш естественный инстинкт — обратиться к химическому раствору, который можно купить в магазине. Однако это не совсем подходит для вашего образа жизни без химикатов. Прежде чем вызвать сантехника, попробуйте этот простой рецепт. Детям тоже понравится помочь, когда они увидят химическую реакцию.

Прочтите инструкцию

45. Домашняя тушь для ресниц

Спорим, вы никогда не думали, что сделаете свою собственную тушь.Если вы пытаетесь сократить количество химикатов в своей жизни, вы, вероятно, заметили, насколько дорогим может быть натуральный макияж. Попробуйте эту более естественную версию туши и сэкономьте немного денег.

Прочтите инструкции

46. Домашнее средство для снятия макияжа с глаз

Если вы используете тушь для ресниц, вам не нужны химические средства для снятия макияжа. Это простое средство для снятия макияжа с глаз, которое бережно и безопасно для ваших глаз. Это даже супер-просто сделать.

Прочтите инструкцию

47.Самодельное средство для мытья полов

Вам не нужно вставать на четвереньки, чтобы полы сияли. Используя это простое средство для мытья полов, в котором используются натуральные ингредиенты, которые у вас уже есть под рукой, вы можете чистить пол с помощью обычной швабры. Эфирные масла помогают замаскировать запах уксуса, и вы можете выбрать свой любимый аромат.

Прочтите инструкции

48. Самодельные салфетки Swiffer

Швабра Swiffer позволяет легко мыть полы, не таща с собой большое ведро с водой.К сожалению, выбрасывание тряпок создает на свалках много ненужного объема. Вместо этого используйте эти многоразовые версии, которые можно создавать снова и снова.

Прочтите инструкции

49. Самодельное средство для чистки ювелирных изделий

Вам не придется часами чистить украшения, чтобы удалить налет. Просто смешайте эти ингредиенты и дайте украшениям впитаться в них всего на 5-10 минут. Вы будете удивлены, насколько это просто.

Прочтите инструкции.

50. Самодельный дезинфицирующий спрей

Использование дезинфицирующего средства для очистки — особенно областей, к которым люди часто прикасаются, например дверных ручек, — это разумный шаг для всех, кто хочет уменьшить количество микробов в доме.К счастью, для выполнения работы не нужно полагаться на агрессивные химикаты. Смешайте несколько ингредиентов, и вы уменьшите количество микробов, улучшив запах.

Прочтите инструкции

Вот и все, ребята …

Полностью натуральные ингредиенты часто более доступны, и не требуется много времени, чтобы создать собственные версии продуктов, купленных в магазине. Когда вы это сделаете, вы сможете сэкономить деньги и лучше контролировать то, что входит в ваше тело и дом.

Была ли эта статья полезной?

Да Нет ×

Мы ценим ваши полезные отзывы!

Ваш ответ будет использован для улучшения нашего содержания.Чем больше отзывов вы дадите нам, тем лучше будут наши страницы.

Следуйте за нами в социальных сетях:

Facebook Pinterest

Рецепт домашних рогаликов | Пристрастие Салли к выпечке

Этот простой рецепт домашних рогаликов доказывает, что вы можете приготовить восхитительно жевательные рогалики на собственной кухне, используя лишь несколько основных ингредиентов и приспособлений для выпечки!

Сегодня я научу вас делать домашние рогалики, используя лишь несколько основных ингредиентов и кухонных принадлежностей.Сегодня вы собираетесь побороть любые страхи перед дрожжами и выпечкой хлеба — и я здесь, чтобы помочь вам!

Рогалики, крем-брюле, мягкие крендели и порции с горячей ветчиной и сыром. Что общего у этих продуктов? Кажется, что каждый из них действительно сложно сделать дома, но втайне не может быть проще. Домашние рогалики на вкус свежее, дешевле, и вы получите право хвастаться выпечкой с нуля. ( PS: У каждого из этих рецептов есть видеоурок!)

Видео: как приготовить домашние рогалики

Вот видео, которое поможет вам в этом процессе.

Для рогаликов требуется постное тесто

Первый шаг — приготовить тесто для рогаликов. Это то же самое тесто, которое вы используете для всех рогаликов, рецепт уже опубликован в моем блоге. Всего 5 ингредиентов.

• Теплая вода: Жидкость для теста.
• Дрожжи: Позволяет тесту подниматься. Я рекомендую быстрорастворимые или активные сухие дрожжи.
• Хлебная мука: Для рогаликов необходима мука с высоким содержанием белка.Нам нужна плотная и жевательная текстура, а не мягкая и воздушная, как булочки с корицей. Хлебная мука — единственное решение!
• Коричневый сахар: В пекарнях используется сироп из ячменного солода для подслащивания теста для рогаликов — его может быть немного сложно найти, но коричневый сахар — прекрасная замена.
• Соль: Вкус.

Обратите внимание, как нет жира? Это называется постное тесто . Постное тесто идеально подходит для приготовления таких блюд, как фокачча, тесто для пиццы, домашний хлеб и хлеб без замешивания.Сладкий хлеб, например булочки с корицей, содержит жир для насыщенности и вкуса.

Выпечка с дрожжами

При работе с пекарскими дрожжами обращайтесь к этому руководству по выпечке с дрожжами. Я включаю практические ответы на все ваши распространенные вопросы о дрожжах.

Тесто можно приготовить миксером или вручную. Замесить тесто вручную обязательно. Тесто для рогаликов очень тяжелое и плотное, поэтому миксер может сильно встряхнуть. Вы будете месить всего несколько минут, и вы можете посмотреть, как я это делаю на видео выше.После того, как тесто замесится, дайте ему подняться 60-90 минут. Пробейте его, затем разделите на 8 частей и сформируйте рогалики.

Как формировать рогалики

Придать форму рогаликам проще, чем кажется. Просуньте палец в центр шарика из теста, затем двумя пальцами увеличьте отверстие примерно до 1,5 — 2 дюймов. Это оно! Я не делаю ничего необычного, да и рогалики не обязательно должны быть идеальными. Мои никогда не бывают!

Водяная баня с рогаликом

Рогалики необходимо варить по 1 минуте с каждой стороны в кастрюле с кипящей водой.На самом деле это самый важный шаг во всем рецепте. Почему?

1. Варка рогаликов придает бублику красивый блеск. Но внешний вид — это еще не все — этот блеск на самом деле является результатом клейстеризации крахмала, который создает хрустящую блестящую пленку. Я узнал об этом от Cooks Illustrated.
2. При варке рогаликов готовится внешний слой теста, который гарантирует, что они сохранят свою форму в духовке.

Добавьте в водяную баню мед или сироп из ячменного солода.Почему? Сахар добавляет карамелизации и хрустящей корочки . Обработка вареных рогаликов яичной жидкостью делает то же самое. Не пропустите!

Разновидности домашних рогаликов

1. Обычные рогалики: Следуйте рецепту ниже.
2. Рогалики с корицей и изюмом: Следуйте моему рецепту рогаликов с корицей и изюмом.
3. Все рогалики: Следуй моему рецепту всех рогаликов.
4. Рогалики с семенами кунжута: Используйте 1/3 стакана семян кунжута.После смачивания яичной промывкой на шаге 9, сверху или макать каждый рогалик в топпинг. При необходимости используйте больше.
5. Рогалики с маком: Используйте 1/3 стакана семян мака. После смачивания яичной промывкой на шаге 9, сверху или макать каждый рогалик в топпинг. При необходимости используйте больше.
6. Солевые рогалики: Используйте 1/3 стакана крупной соли. После нанесения яичной промывки на шаге 9, сверху или обмакните каждый рогалик в топпинг. Они довольно соленые, поэтому не стесняйтесь использовать соль полегче.
7. Сырные рогалики (Азиаго, Чеддер и т. Д.): Добавьте 1/2 стакана тертого сыра в тесто при добавлении муки.После того, как на шаге 9 смазать яйцом, посыпьте дополнительным сыром.
8. Хрустящие рогалики с корицей: Добавьте 1 чайную ложку корицы в тесто по рецепту ниже, когда вы добавляете соль. Удвойте хрустящую начинку с корицей из хлеба с корицей. Смажьте рогалики яичной жидкостью на шаге 9 ниже, положите ложкой на каждый хрустящую корочку с корицей.

Некоторые читатели использовали этот рецепт рогалика для приготовления рогаликов из цельной пшеницы, заменив половину хлебной муки цельнозерновой мукой.Я не пробовал, но дайте мне знать, если вы попробуете!

Еще одна скоба? Буханка хлеба для бутербродов. Нет ничего лучше домашнего хлеба!

Распечатать часы значок часов

---

Описание

Готовьте свежие рогалики прямо у себя дома по этому проверенному рецепту теста.Не пропускайте водяную баню и мытье яйцом — они обеспечивают более жевательную золотисто-коричневую корочку.

---

• 1 и 1/2 стакана (360 мл) теплой воды (между 100-110 ° F, 38-43 ° C)
• 2 и 3/4 чайные ложки сухих растворимых или активных дрожжей *
• 4 стакана (520 г) хлебной муки (ложкой и разровненной), плюс еще для рабочей поверхности и рук *
• 1 столовая ложка сахарного песка или фасованный светлый или темный коричневый сахар (или сироп ячменного солода) *
• 2 чайные ложки соли
• покрытие чаши: антипригарный спрей или 2 чайные ложки оливкового масла
• Мытье яиц: 1 яичный белок взбитый с 1 столовой ложкой воды

Для кипячения

• 2 кварты вода
• 1/4 стакана (60 г) меда (или сиропа ячменного солода) *

---

1. Приготовьте тесто: Взбейте вместе теплую воду и дрожжи в чаше миксера, оснащенного крючком для теста.Накройте и оставьте на 5 минут.
2. Добавьте муку, коричневый сахар и соль. Взбивать на малой скорости 2 минуты. Тесто очень крутое и выглядит несколько сухим.
3. Выложите тесто на поверхность, слегка посыпанную мукой. Слегка посыпанными мукой руками замесить тесто 4-5 минут. Тесто слишком тяжелое, чтобы миксер его замес!
4. Слегка смажьте большую емкость маслом или антипригарным спреем. Поместите тесто в миску, повернув ее так, чтобы все стороны покрылись маслом. Накройте миску алюминиевой фольгой, полиэтиленовой пленкой или чистым кухонным полотенцем.Дайте тесту подняться при комнатной температуре в течение 60-90 минут или пока оно не увеличится вдвое.
5. Застелите два больших противня пергаментной бумагой или силиконовыми противнями.
6. Сформируйте рогалики: Когда тесто будет готово, выдавите его, чтобы выпустить пузырьки воздуха. Разделите тесто на 8 равных частей. (Просто посмотрите — не обязательно быть идеальным!) Сформируйте из каждой части шар. Проведите указательным пальцем через центр каждого шара, чтобы сделать отверстие диаметром 1,5 — 2 дюйма.Посмотрите видео выше для наглядности. Неплотно накройте фигурные рогалики кухонным полотенцем и подождите несколько минут, пока готовите водяную баню.
7. Разогрейте духовку до 425 ° F (218 ° C).
8. Водяная баня: Наполните большую широкую кастрюлю 2 литрами воды. Добавьте мед. Доведите воду до кипения, затем убавьте огонь до средне-сильного. Бросьте рогалики по 2-4 за раз, убедившись, что у них достаточно места для плавания. Готовьте бублики по 1 минуте с каждой стороны.
9. Смажьте кисточкой для выпечки яйца сверху и по бокам каждого рогалика.Выложите по 4 рогалика на каждый выстланный противень. Выпекать 20-25 минут, наполовину повернув противень. Вы хотите, чтобы рогалики были темно-золотисто-коричневого цвета. Выньте из духовки и дайте рогаликам остыть на противне в течение 20 минут, затем переложите на решетку, чтобы полностью остыть.
10. Нарезка, тост, вершина, все, что угодно! Плотно накройте оставшиеся рогалики и храните при комнатной температуре несколько дней или в холодильнике до 1 недели.

---

Банкноты

1. Приготовление на ночь Инструкции: Приготовьте тесто на шаге 4, но дайте ему подняться на ночь в холодильнике.Медленный рост придает бубликам чудесный аромат! Утром достаньте тесто из холодильника и дайте ему подняться 45 минут при комнатной температуре. Переходите к шагу 5. Я не рекомендую формировать рогалики накануне вечером, так как за ночь они могут слишком сильно раздуться.
2. Заморозка Инструкции по приготовлению: Запеченные рогалики прекрасно замораживаются! Заморозьте их на срок до 3 месяцев, разморозьте на ночь в холодильнике или при комнатной температуре, затем согрейте по своему вкусу. Вы также можете заморозить тесто для рогаликов.Выдавив тесто на шаге 6, плотно заверните его в полиэтиленовую пленку, а затем в слой алюминиевой фольги. Заморозить до 3 месяцев. Разморозьте в холодильнике на ночь, затем снова выдавите тесто, чтобы выпустить пузырьки воздуха. Продолжите с шага 6.
3. Специальные инструменты: настольный миксер с крючком для теста, большие противни (мне они нравятся), большая кастрюля (я использую свою голландскую духовку на 5,5 литров), кисточка для выпечки.
4. Дрожжи: Используйте быстрорастворимые или активные сухие дрожжи.При использовании активных сухих дрожжей время подъема может достигать 2 часов. В 1 стандартном пакете примерно 2 и 1/4 чайных ложки, поэтому вам понадобится чуть больше 1 пакета дрожжей. Обратитесь к моему Руководству по выпечке с дрожжами, чтобы найти ответы на часто задаваемые вопросы о дрожжах.
5. Хлебная мука: Для рогаликов требуется мука с высоким содержанием белка. Хлебная мука — необходимость. Вот все мои рецепты с использованием хлебной муки, если вы хотите больше рецептов, чтобы использовать ее! В крайнем случае можно использовать универсальную муку, но рогалики будут хрупкими на вкус и не такими же жевательными.
6. Сироп из ячменного солода: Этот ингредиент немного сложно найти, но он действительно придает рогаликам тот традиционный солодовый вкус, который мы все знаем и любим. Его продают в большинстве магазинов натуральных продуктов. Я предлагаю альтернативы, такие как коричневый сахар в тесте и мед на водяной бане; Я сделал рогалики с этими альтернативами И с сиропом ячменного солода, и, честно говоря, мне нравятся оба варианта.
7. Хлебопечка: Поместите ингредиенты теста в форму машины. Запрограммируйте машину на тесто или вручную, затем запустите.Через 9-10 минут тесто станет довольно крутым. Подождите, пока машина завершит свой цикл, а затем продолжите выполнение рецепта.
8. Вручную: Если у вас нет миксера, вы можете замесить тесто в большой миске, а затем месить вручную в течение 10-15 минут.
9. Разновидности бублика: См. Сообщение в блоге выше о различных надстройках и начинках. Обратите внимание, что начинки добавляются после мытья яиц на шаге 9. Некоторые читатели использовали этот рецепт рогаликов для приготовления рогаликов из цельной пшеницы, заменив половину хлебной муки цельнозерновой мукой.Я не пробовал, но дайте мне знать, если вы попробуете!
10. Делить вдвое или вдвое: Вы можете разделить этот рецепт теста вдвое, просто разделив вдвое все ингредиенты теста (не делите пополам воду или мед на этапе кипячения). Никаких изменений в инструкции по рецепту. Для лучшего вкуса и текстуры, а также для того, чтобы не перегружать миксер излишками тяжелого теста, я не рекомендую дублировать этот рецепт теста вдвое. Вместо этого сделайте отдельные партии теста.

На основе смеси рецептов, которые я пробовал: Мука короля Артура, Cook’s Illustrated и Complete Book of Breads

Как приготовить домашнее масло с двумя ингредиентами

Из двух ингредиентов и менее чем за 15 минут вы можете приготовить собственное сливочное ароматное домашнее масло.Зачем это делать? Вкус незабываемый.

Когда-то масло сбивали дома, используя сливки, снятые с верхней части молока. Потребовалось время, чтобы подождать, пока сливки подойдут, а это заняло несколько дней, и усилия, поскольку взбивание было непростым процессом. Но это кремообразное вещество для намазывания на хлеб, выпечки и многого другого стоило того.

Примечание: знаете ли вы, что производство и использование масла насчитывает не менее 10 000 лет? И его использовали не только в пищевых целях, но и в косметических целях и в религиозных церемониях, среди прочего.

В наши дни мы можем пойти в продуктовый магазин и выбрать из широкого ассортимента сливочного масла — как местного, так и коммерческого, соленого, несоленого и ароматизированного. Нам не нужно делать собственное масло, потому что многие компании делают это за нас.

Если, конечно, хочешь. И поверьте мне, вы это сделаете. Домашнее масло такое сливочное, такое ароматное и такое прекрасное для любого хлеба. Вы можете контролировать ингредиенты, выбирать степень солености, приправлять другими способами и выбирать, насколько местные ингредиенты являются вашими.Домашнее масло — это нечто особенное, приготовленное с любовью. Я уже упоминал, что у него такой приятный вкус — шелковистый и богатый с оттенком сладости? Потому что это так. Так оно и есть.

Когда я недавно был в Бостоне на ужине для клиентов в Deuxave, было что-то особенное — такое густое и сливочное — в масле, которое нам подавали с божественными булочками с броше. Это было масло домашнего приготовления, посоленное морской солью.

Это напомнило мне то время, когда я делал масло в старшей школе. Как и многие эксперименты, он начался с того, что я перемешал взбитые сливки и обнаружил, что они превращаются в маслянистую субстанцию.Тогда это было настоящим открытием, что масло можно взбивать с такой легкостью. Так что в следующий раз я сделал это специально — или думал, что сделал. Я не знала, что мягкую пастообразную версию я приготовила почти с маслом. Мне следовало больше взбивать, чтобы получить настоящую вещь — мягкую желтую субстанцию, отделяющуюся от пахты (не путать с кисломолочной пахтой, используемой в выпечке).

В любом случае, я считаю, что возможность приготовить эту любимую приправу дома — это чудо.

В ту сентябрьскую ночь, когда я сидел там в тусклом свете Deuxave, я хотел снова приготовить собственное масло — и на этот раз продолжать взбивать его, пока оно не достигнет идеального желтого цвета.

И вы тоже можете.

Когда я делаю домашнее масло, оно находится в моем стационарном миксере. Это мой любимый метод, потому что он очень простой. Конечно, было бы упущением не упомянуть о том, сколько существует других методов его приготовления — не только взбивание, но также ручное взбивание и метод банки.Тем не менее, я предпочитаю использовать стационарный миксер. Это очень просто.

Как следует из названия, для этого восхитительного домашнего масла вам понадобятся всего два ингредиента: жирные сливки и соль.

Установите на настольный миксер насадку для венчика и налейте густые сливки в миску. Вам также понадобится защита от брызг — это может получиться немного неряшливо. Затем включите миксер на максимальную мощность и дайте взбиться.

Густые сливки скоро станут взбитыми. Продолжайте взбивать его, и он станет выглядеть грубым и бугристым.Продолжайте перемешивать. Когда вы слышите плескание жидкости, это значит, что все готово. Это когда твердые вещества отделяются от пахты. Когда все соберется на венчике (всего это займет около 10–12 минут), готово.

Ну, по крайней мере, сведение готово. Чтобы это исправить, нужно еще немного поработать. Слейте жидкость.

Ну почти. В этот момент слейте жидкость. Это сливочное масло, которое представляет собой водянистый, но молочный продукт. Это не похоже на кисломолочную пахту, которую можно купить в магазине — хотя, конечно, ее можно сохранить для питья или использования в хлопьях, но для масла она не нужна.Затем слейте масло с шарика. Дайте ему немного постоять.

Наконец, чистыми руками выдавите из него любую жидкость.

Переложите этот красивый желтый шар в формочку для хранения и при желании приправьте его солью. Я использую вилку, чтобы смешать соль с маслом, и это работает очень хорошо — тогда вы также можете добавить красивый дизайн вилки сверху. Я добавляю около 1/2 чайной ложки флер де сел для слабосоленой версии, но вы должны полностью изменить приправы по своему вкусу.Или приправить по-другому — зеленью, цедрой цитрусовых или даже кленовым сиропом или медом.

Состав

• 2 стакана жирных сливок
• морская соль, флер-де-сел или приправа на ваш выбор по вкусу

Инструкции

1. Вылейте жирные сливки в чашу миксера, оборудованного венчиком и брызговиком. Взбивайте на среднем огне 10-12 минут, пока твердые частицы и жидкость не разделятся, а твердые частицы не прилипнут к венчику.
2. Слить жидкость. Затем замесите масло руками, чтобы слить лишнюю жидкость — чем больше вы вытащите, тем лучше.
3. Перелейте масло в формочку и приправьте по желанию, хорошо перемешивая вилкой. Наслаждаться.

Простой рецепт домашних леденцов

Рекомендации по питанию (на порцию)
159	калорий
0г	жир
41 г	Углеводы
0г	Белок

См. Полное руководство по питанию Скрыть полные рекомендации по питанию ×

Пищевая ценность
Порций: 8
Сумма за порцию
калорий	159
% дневная стоимость *
0г	0%
Насыщенные жиры 0 г	0%
0 мг	0%
14 мг	1%
41 г	15%
Пищевые волокна 0 г	0%
Всего сахаров 41 г
0г
Витамин C 0 мг	0%
Кальций 3 мг	0%
Железо 0 мг	0%
Калий 2 мг	0%
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)

Конечно, в магазине легко купить леденцы на палочке, но этот старомодный фаворит весело приготовить дома. Самое лучшее в изготовлении леденцов на палочке — это то, что вы можете полностью настроить их — выбирать любимые вкусы и создавать комбинации, которые понравятся вам, вашей семье и друзьям.Кокосово-лаймовый? Ты понял. Пряный ананас с мятой? Звучит вкусно. Как только вы освоите базовый рецепт, вам понравится создавать новые комбо и экспериментировать со своими собственными леденцами. (Они тоже делают отличные подарки.)

Для начала вам понадобится несколько недорогих устройств, таких как термометр для конфет и форма для леденцов, которые можно купить за несколько долларов в магазинах кондитерских изделий и кондитерских изделий, во многих магазинах товаров для рукоделия или в Интернете. Вам также понадобятся палочки из леденцов, ароматизирующие экстракты (это может быть простая ваниль или различные забавные вкусы) и, возможно, даже пищевой краситель.

Если вы никогда не учились делать конфеты, важно понять процесс, прежде чем начать. Есть шесть стадий: резьба, мягкий шарик, твердый шарик, твердый шарик, мягкая трещина и жесткая трещина, и каждая стадия происходит при разной температуре. Таким образом, использование термометра для конфет имеет решающее значение; даже если у вас есть термометр для конфет в течение некоторого времени, рекомендуется проверить его, чтобы убедиться, что он по-прежнему точен. Вы также можете провести тест, бросив ложку сиропа в миску с холодной водой: когда он достигнет стадии твердой трещины, он образует хрупкие нити в воде и потрескается, когда вы удалите его и попытаетесь согнуть.

.